722
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+166
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+2
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3
in 0 channels
Get PRO
July '23
+2
in 0 channels
Get PRO
June '23
+5
in 0 channels
Get PRO
May '23
+4
in 0 channels
Get PRO
April '23
+2
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+4
in 0 channels
Get PRO
December '22
+6
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1
in 0 channels
Get PRO
July '22
+6
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+4
in 0 channels
Get PRO
April '22
+102
in 0 channels
Get PRO
March '22
+11
in 0 channels
Get PRO
February '22
+14
in 0 channels
Get PRO
January '22
+12
in 0 channels
Get PRO
December '21
+6
in 0 channels
Get PRO
November '21
+2
in 0 channels
Get PRO
October '21
+7
in 0 channels
Get PRO
September '21
+33
in 0 channels
Get PRO
August '21
+10
in 0 channels
Get PRO
July '21
+6
in 0 channels
Get PRO
June '21
+3
in 0 channels
Get PRO
May '21
+9
in 0 channels
Get PRO
April '21
+29
in 0 channels
Get PRO
March '21
+34
in 0 channels
Get PRO
February '21
+199
in 0 channels
Get PRO
January '21
+22
in 0 channels
Get PRO
December '20
+863
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Сьогодні так добре співала мені Жінка:
Ти - Матерь всей Земли
Мать всего живого Ты
Как Земля сильна
Жизнью Ты полна
Ты
🧡
| 2 |  +1No text... | 270 |
| 3 | Майже вся моя рефлексія останнім часом про це, а сьогодні я вперше відповіла незнайомій прекрасній жінці «вголос».
Якщо для вас по-іншому відчувається зараз - ви не мусите залишатися тут, бо це буде звучати гучніше з часом.
Те, що я сьогодні роздивляюся світ поза межами будь-якого егрегору не знецінює моїх близькіих відносин з Майстром православного світу (бо і він відчувається мені ширшим за егрегори), я багато думала і про це. Можна поважати і йти далі. Нарешті зі мною стається те, про що ми знаємо як формула «одного дня тобі треба буде залишити Майстра».
Так добре, що ми гнучкі до змін.
Якщо б мене спитали, у кого я вірю, я б відповіла сьогодні, що я вірю в Жінку і я вірю в Жінок. | 271 |
| 4 | Ще вчора було так «по нашій темі»: | 237 |
| 5 | +1 Смачна їжа - проста & без зусиль. Одна закупівля на ринку і один похід в Сільпо за ніштяками забезпечує півтижня без клопіт.
Насправді я НЕ люблю готувати, але обожнюю їсти просте, поживне але й щоб красиво)
Сніданок десь хвилин за 7: трошечки приварена капуста, тофу в паприці з яйцями, зверху сир з пліснявою, кружечки чілі та насіння коноплі, священне сало і хлібці з буряку з вершковим маслом. Лохину додаю всюди, бо за моєю вірою ягоди норм з будь-якою їжею.
Смажено на оливковій, жовткі рідкі.
Їжа як прояв любові до себе. | 231 |
| 6 | https://apps.apple.com/ua/app/spinning-wheels/id1540698472?l=ru | 360 |
| 7 | Ідеальний жіночий {more than just} трекер періоду 🩸 Від Джейн Хардвік Коллінз, ну просто дуже прекрасної бабусі. | 330 |
| 8 | https://instagram.com/kanivets.photography.official?igshid=ZWIzMWE5ZmU3Zg== | 306 |
| 9 | Без вступу, отако: 22-26 травня маємо доступ до hidden heaven place (виноробня в Тоскані), де хочеться зібратися зі своїми жінками на творчій rechange.
Я маю бути там гостя та трошки майстер :). Цінно та дуууже цікаво.
960$ вартість участі в італійській релаксації, на всі питання відповідає Оксана, що є серцем і розумом цієї ініціативи.
Надаю лінк на інста Оксани нижче: | 279 |
| 10 | https://send.monobank.ua/jar/7veV14N7aK | 330 |
| 11 | +1 36 🧿
МоноБаночка для привітань нижче, зберемо її та й розшеримо на добро. | 299 |
| 12 | Але в наших силах що – їжа, раціон. Те, на що орієнтована фуд-терапія: покращувати стан їжею. Просто переконайтеся, що з цього набору 3-5 пунктів є щодня. Кожен день різноманітно (вкажу вам у деяких типах пребіотика, щоб підкреслити важливість різноманітності)):
• насіння льону, усі каші та овочі (глутамінова кислота)
• темна листова зелень, паростки
• розчинна клітковина (пектини цитрусових, яблук, псилліум – насіння подорожника, гуарова камедь, хітозан з грибів)
• топінамбур, батат, картопля в шкірці запечені (інулін)
• порей, цибуля та часник (інулін)
• спаржа, гриби
• ячмінь та ячмінний чай, цикорій та з цикорію "кава" (інулін, олігофруктоза)
• какао-боби
• бобові темного кольору
• кунжут
• гарбузове насіння, горіхи
• водорості, агар як загусник (альгінати)
• цілісні каші (кіноа, амарант, тефф, гречка) та будь-які некрохмалисті овочі (целюлоза, геміцелюлоза, лігнін, висівки)
• гриби (ерінги, шиїтаке, гливи)
• непастеризоване молоко у ферментації - цілісний сир, натуральні квашені йогурти і сири (лактулоза, олігосахариди, галактоолігосахариди), тут ще й пробіотик
• зелені банани (дуже зелені! інулін, резистентний крохмаль)
• замінники цукру (стевія, еририт) - теж пребіотик, тому готувати на стевії - цілком
• холодна картопля, буряк, борошно зелених бананів – резистентні крохмалі
• валін, аргінін, глутамінова кислота та омега3 – теж пребіотик, тому риба та сіфуд частіше за м'ясо та птицю – це гарний крок. | 312 |
| 13 | Я ОБОЖНЮЮ читати від Насті, і мені так прикро що я роками не знала рівень нутріціології вдома і шукала десь-щось 🌝 дурна була та маловірна. | 269 |
| 14 | Дівчата привіт!
Приєднуйтесь до корисної та приємної танцювальної онлайн практики для жіночого здоров’я:
https://instagram.com/dora_ex_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
&
https://instagram.com/sens.ukraine?igshid=YmMyMTA2M2Y=
25.10 / 20:00
• Розкриття енергії червоної (муладхара) та помаранчевої (свадхістана) чакр
• Танцювальні вправи для розвитку пластики тазу та стегон, які підвищують рівень жіночого здоров‘я та дарують новий чуттєвий досвід
• Танцювальний досвід не важливий
• 25 жовтня (вівторок)
• 20:00-21:00 по Україні
• Практика буде проводитись у прямому ефірі закритого інстаграм профілю
• Ефір буде збережений на 2 тижні, тому його можна буде подивитись у записі в будь який зручний час
Оплата відбувається по системі донейшен.
Рекомендована сума 200 гривень, але до оплати приймається комфортна вам сума, визначена власними відчуттями та можливостями.
Інструкція до реєстрації:
1. Відправляєте оплату на картку «4149609003665124»
2. Після відправляєте скрін оплати у особисті повідомлення інстаграм @dora_ex_
3. Отримуєте посилання на інстаграм профіль та доступ до нього | 334 |
| 15 | Моя подруга менеджит цю подію.
Тож рекомендую 🧡 | 288 |
| 16 | Sexy обід за 10 хвилин.
Стейк Oil Fish кинула на сковороду з оливкою олійкою - 3 хвилини, перевератаємо, 1 хвилину, закриваємо і ще хвилин 5 під кришкою (це я тестую глибоку заморозку - купували в Metro, коштує якось підозріло дешево, але дійсно смачно, якщо тільки розморозити природнім шляхом), клюква свіжа, батат и капуста запечені в духовці геть без нічого. Багато свіжої зелені. Багато соку лимону. Якійсь суперсмачнтй соус з домашніх помідор, перця та зелені, який надіслала Ма (робила Мамина подруга власноруч). Топчик їжа.
Ще був крем суп з цв.капусти, який робити 20 хв (лук, коріння пастернака, капуста, оливкова олія, кокосові вершки натуральні - готово).
Люблю їсти вдома. | 381 |
| 17 | No text... | 379 |
| 18 | Київ!
Зберу малесеньке supportive Коло у себе вдома в суботу, 22 жовтня, 11.00-14.00.
Містерія #браслетотерапія + чайок китайський зі смаколиками.
Подивимося в очі своїй тривожності, спробуємо віднайти опору в цьому світі нестабільного сьогодення, поколисаємо нашу спільну травму, зробимо свою прикрасу Сили.
Вартість участі 1000 грн.
Це буде маленьке й затишне домашнє коло, район Парка Наталка, Оболонь. | 612 |
| 19 | Білий амур в духовці, лісічки карпатсткі в гхі, шпінат та купа всілякіх насіннячок (називаю такі мікси «їжа для папужок» 🦜), тахіні. Лимона не вистачає тут.
15 хвилин я витратила на приготування вечері, смачно капець | 330 |
| 20 | +1 Mama I’m a criminal
Зелень (з галімого сільпошного пакету, бо я лінива), яйце, сало, хлібчик який робила прекрасна жінка на заквасці домашній, гхі, тахіні, помідорка сушена
А взагалі в мене детокс і я знайшла Тріфалу в порошку і п‘ю її перед їжею - така гидота. Але в капсулах то для слабаків 🌚 | 347 |
