Радио Валера 🛀🏽
Open in Telegram
235
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+2
in 0 channels
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+245
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+4
новый Mandy’s
Спойлер :
пришлось идти до боли любимый и проверенный Mandy’s, за самым вкусным маковым пирогом с ванильным кремом
Osteria by Mandy’s, так называется свежеиспеченный погребок, где чувствуешь вайб итальянской домашней кофешки, но так мне только казалось
Можно списать минусы ребят на недавнее открытие, но пойманный в своем салате колос! шершавый колосок, который, наверно был задуман как декор, спрятанный под листьями салата. ни банального сорри, ни комплемента.. я наглая? Вроде нет, не эксперт, не ревизор, хорошо, что это случилось в конце.
Потому что объективно паста 3 сыра, была на любителя. спасибо, пожалуйста
Останемся на протоптанных дорожках
| 2 |  +4решила поэкспериментировать с сегодняшним полуденным кофе
сделала 1 шот эспрессо, добавила молока ииииии протеин со вкусом ванильного мороженого, взбила и о боги, это тааак вкусно.
Как будто пью раф, хотя позволяю его очень редко, из-за калорийности и сладости. Но тут, случился метч, может уже все знают, а до меня только дошло и попил, и белок пополнил.
Кстати! Жду сезон тыквы, хочу добавлять тыквенное пюре в капучино))
привет всем ку-ку
P.S закинула свой протеин в комменты | 215 |
| 3 |  +2делая сегодня ресни нескольким девочкам из медицинской сферы, захотелось посмотреть сериал на эту тему
вспомнила давно залежавшийся в подборках сериал Тест на беременность, не долго думая, уже на третий серии 🦦
в последнее время в захлеб смотрю первый сезон, а на втором внимание улетучивается. Не потому, что сериал сдает позиции, чисто моя опция
эти могу смело рекомендовать :
1. Медведь
2. Джулия
3. Великая | 355 |
| 4 |  +3Cofix bakery
В жк открыли кофейню, теперь это Cofix Bakery, соседи Здрасте, Surf и Буханки.
В одном доме 4 кофейни.
На работе беру флэт в Азбуке (автоматом делают на безлактозном), либо бамбл во ВВ (самый вкусный!
свежевыжатый, без добавления сиропов)
Ребрейдинг Cofix вычеркнул в памяти концепцию все по 69 : кофе отличный, конструктор завтраков, свежая выпечка, ценовой диапазон ниже конкурентов.
Так что с Ве 🐕🦺 уже с утра и кофейню проверили и почитали, и позагорали
вы по какому кофейку?
Я за флэт и бамбл) еще лю эспрессо тоник из Азбуки! | 412 |
| 5 |  +8Это лето действительно выдалось особенным. наполненным новыми действиями и ощущениями.
Этим летом я
старалась проживать каждый день, каждую секунду, с осознанием ценности жизни.
время словно замедлилось, позволяя глубже чувствовать его, наслаждаясь моментом.
старалась сосредоточиться на ощущениях и понять чего я на самом деле хочу и люблю, оказывается это не так-то просто.
позволяла себе отклонится от планов, не ругая себя за их невыполнение. меньше планировать!
больше проводила время офлайн, гуляла с Ве, любила солнце, полюбила лето!
купалась в черном море, поднималась на 2650 м., жила неделю в палатке, занималась параглайдингом (прыжок с парапланом), ездила на рынок за местными продуктами, готовила дома, не купила ни одного курса, не прошла ни одного обучения, прочитала несколько книг и ходила много км.
можно продолжать долго, но
главное — любите, радуйтесь, чувствуйте каждый день.
в общем, это лето 10/10
Во сколько оцениваете свое? | 456 |
| 6 |  сезон малины и голубики в разгаре
Про рынок, на котором стала покупаю овощи и фрукты, рассказывала здесь
Про кулинарную книгу, которую подарила всем своим девчонкам еще рассказать не успела
единственное, что уже готовила - малиновое мороженое,
так вдохновилась идеей, что начала снимать. скидываю тут, потом может и до инсты дойдет. видео не оформлено, но мне нравится
со времен канала на YT нравилось снимать, монтировать, только не любила готовиться, хотелось быстро и от души.
наверно, я так и не смогу заниматься стабильно блогом, чтобы потом монетеризовать, потому что, делать от надо, не могу. хотя, кто знает, у меня внутри спокойствие, комфорт, безопасность, проживаю новые ощущения, может всё получится!
возвращаемся к мороженому 🫷
рецепт надо?)
P.s. Нашли Венюшку? | 484 |
| 7 |  мои любимчики из ВВ этим летом выглядят так:
1. Молоко безглютеновое
в меру сладкое, хорошо взбивается, 1,5%, нейтральный вкус. Мой маст!
Утром пью американо, а после обеда Флэт(2ой эспрессо+ молоко)
2. Тартин пшеничный
Поджариваю на сухой сковородке.
с авокадо, с яичницей, с икрой, с маслом и вареньем, разнообразие большое.
Еще новый бутик: с вкусным помидором на творожном сыре
3. Пломбир шоколадный с арахисом
Ела каждый день, ну настолько беллисимо, кто любит какао и шоколад.
Сейчас меньше в рационе сладкого и в последний раз мороженое стало приторней, но любовь была сильной
4. Шоколад молочный 50г 45%
Никогда бы не подумала, не увидев рекомендацию. Давно такого шоколада не ела, какао бобы из Венесуэлы
5. Ассорти оливок с косточкой в оливковом масле
Оливки моя ❤️🔥. Теперь ищу и покупаю везде. Буду Рада рекомендациям.
Вы пробовали оливки с оливковым маслом и апельсином? Топ
Ищу крупные, зеленые, в меру плотные оливки!
Как вам рубрика? Что нежно любите из ВВ? | 416 |
| 8 |  +4Преображенский рынок
ул. Преображенский Вал, вл17с100
https://yandex.com/maps/org/1069981165
Непередаваемое удовольствие испытываю, покупая сезонные овощи на рынке.
Где-то на просторах инета прочитала про Преображенский, его адекватное ценообразование, разнообразие. ( аля маленький фуд сити)
Сегодня улов такой:
Помидоры (бычье сердце) 200р/кг
Огур 120р/ кг
Дынька 80р/кг
Голубика 500 р/кг
Цукини 120р/кг
Малина от 300-700р/кг ( на фото за 700р, она была с ярким запахом, в отличии от более дешевой)
Форель с головой 1200р/кг
Всем вкусных и настоящих овощей и фруктов! Лю🫶🏼 | 512 |
| 9 |  +6обедала в новом для себя ресторане греческой кухни Афина ( Пинский & Co))
Прошло время большого интереса к новым и модным заведениям, но это место оказалось, милым, достаточно вкусным и цены для патриков в адеквате.
Брали бургер (8/10), греческий салат (9/10) , артишоки (5/10), лепешка (10/10) и соус дзазики к ней, десерт с малиной и кокосом ( провал, особенно у кого чувствительные зубы- мимо )
В общем- хорошо! Не отлично, но хорошо! не мой любимый Mandy’s 🩶 где мне все вкусно и настолько родное
Дома стала придерживаться аскетичного питания, ( больше овощей, гречка, меньше сахара и соли) пищевые привычки поменялись и теперь от похода в ресторан ожидаешь чего-то мишленовского 🥸😂
Тот момент, когда узнал, что у тебя РПП, когда оно уже покинуло чат :)
Буду рада вашим рекомендосьенам .. | 459 |
| 10 |  +3давно хотела разнообразить свой завтрак и готовить новые рецепты.
пол года в моей утренней рутине были яйца с крабовыми, было вкусно! подсадила своих девчонок ))
Пришло время вафель, первый пошел
Пачка творога ( брала мягкий)
Яйцо
1 ст л рисовой муки
Щепотка соли
+ чиа
Все на глаз, можно добавить сыр, например, сулугуни. Вариаций на эту тему много)) шла вообще за кабачком..
стала пить кофе без молока, взрослею 🗿
в комментах скину фотку турецких чоко пай, которые пробовала в Абхазии и нашла в магазине у дома ( но сейчас стараюсь минимизировать сахар) добавленное яблочное варенье в йогурт 🗿 | 529 |
| 11 | https://music.yandex.ru/album/30653629/track/124690811
Со станцией Алиса,плавно переходим на Яндекс.
И мне нравится больше, чем 🍏.
Доброго воскресенья ! | 507 |
| 12 |  Второй день в Гаграх
Живу в отеле Белый сад, находится на горе, без машины норм, лестница к морю проходит через этот заброшенный замок, потом на лифте вниз, от отеля Колхидия.
Расположение у отеля кайф и пройтись и море относительно недалеко. Хотела жить именно в старой части, тут утопаешь в зелени.
Заселили намного раньше времени, приятные хозяева. В общем мой эстетический рекоменд | 601 |
| 13 |  А так выглядит человек, который попал на море 👙
Абхазия чеееек | 489 |
| 14 |  Так выглядят люди после 8 дневного похода)))
Это было классно. Даже слишком, я бы сказала. Оцифровка пока на замедленном действии.
Адыгея. Большой Тхач. 2024))) | 602 |
| 15 |  +1В дороге успела досмотреть сериал Шугар.
смотрим?
спойлерить не буду, но, если у меня спросят сериал с самой неожиданной концовкой- это будет именно Шугар
Колин Фаррел оказывается мой краш 🙄 | 584 |
| 16 |  +4доброе утро!
Я/Мы в Сочи
прошлась пешком с рюкзаком до отеля Plants & Friends
здесь собирается наша команда в поход, при отеле есть кафешка, сижу с таким видом, жду свой «завтрак в отеле».
дальше пойду к морю, посижу на камушках. | 533 |
| 17 |  +1Доехала Поехавшая, доеду и я.
Держу путь в Сочи, за спиной 15 кг рюкзак, забытые дома ботинки, ситуация сюр обсюр( вовремя вспомнила, возвращалась за ними)
Фильм рекоменд 🚴🏼🫶🏼⛰️ | 474 |
| 18 |  +5Начали отмечать с девчонками еще вчера !
С днем рождения меня!
31 ☺️ | 551 |
| 19 |  No text... | 613 |
| 20 |  +1по сладенькому
шоко из вкуссвилл
( советую !! ) сохраняйте- наслаждайтесь. наверно самый вкусный молочный, который я пробовала
печенье amaretti, для начала берите классику !
жду ваши рекомендации по 🍫🍩🍪🥥 | 506 |
