NUTRINNA 🧬

Один из результатов самостоятельной работы по программе «Обучение здоровью» ❤️ На УЗИ у девушки описали эндометриому левого яичника, признаки аденомиоза и эндометриоза. Она решила не идти в сторону вмешательств и начала работать с образом жизни по рекомендациям курса: питание, режим дня, бытовые привычки. А дальше контрольное УЗИ. Эндометриома, которую ранее описывали в левом яичнике, на повторном исследовании не определяется. Сама ученица пишет: «У меня почти всё прошло!» И мне здесь особенно нравится, что она не была на индивидуальном ведении. Она просто взяла знания из курса и начала последовательно применять их сама. То есть каждая может самостоятельно влиять на свое состояние 🫶 А выше - два УЗИ. Можно буквально сравнить до / сейчас ❤️ Ознакомиться с программой курса можно по ссылке https://nutrinnaschool.com/health-education Приобрести его можно только до 1 октября 2026 года. Дальше проект закрывается и по определенном причинам мы уходим с платформы GetCourse 🥹💔 P.s. все обучения и продления будут действовать до октября 2027 года. Поэтому при продлении/приобретении сейчас у вас как раз будет положенный год доступа 🙏 #отзывы_nutrinna_женскоездоровье #отзывы_nutrinna_эндометриоз

Один из результатов самостоятельной работы по программе «Обучение здоровью» ❤️ На УЗИ у девушки описали эндометриому левого яичника, признаки аденомиоза и эндометриоза. Она решила не идти в сторону вмешательств и начала работать с образом жизни по рекомендациям курса: питание, режим дня, бытовые привычки. А дальше контрольное УЗИ. Эндометриома, которую ранее описывали в левом яичнике, на повторном исследовании не определяется. Сама ученица пишет: «У меня почти всё прошло!» И мне здесь особенно нравится, что она не была на индивидуальном ведении. Она просто взяла знания из курса и начала последовательно применять их сама. То есть каждая может самостоятельно влиять на свое состояние 🫶 А выше - два УЗИ. Можно буквально сравнить до / сейчас ❤️ #отзывы_nutrinna_женскоездоровье #отзывы_nutrinna_эндометриоз

Иногда причина обращения - не одна жалоба, а целая цепочка симптомов. #отзывы_nutrinna_дети Девочка 1,4 года пришла на сопровождение после резкого ухудшения состояния. После вакцинации практически пропал аппетит, за несколько месяцев она потеряла около 600 г веса (для такого возраста это очень существенно). Параллельно были атопический дерматит, покраснение лица, запоры, выраженная жажда (до 2 литров воды в день), деформация ногтей, признаки нарушения пищеварения по копрограмме и задержка речевого развития. На фоне выраженной жажды даже возникло подозрение на сахарный диабет. К счастью, диагноз не подтвердился. Причиной оказалось глубокое истощение организма и выраженный катаболизм. ✅ Через несколько месяцев работы получили совершенно другую картину. ✔️ Вес увеличился с 11,2 до 13,2 кг, аппетит восстановился. ✔️ Исчезли проявления атопического дерматита и сухость кожи. ✔️ Нормализовалась работа кишечника. ✔️ Существенно уменьшилась жажда - с 2 литров воды в сутки до примерно 500 мл. ✔️ Ребёнок вышел из состояния катаболизма, показатели обмена веществ нормализовались. ✔️ Стало больше слов, снизились проявления нейровоспаления, появилась более спокойная эмоциональная реакция, исчезла агрессия. ✔️ Прошли ночные пробуждения и эпизоды подтекания мочи. Работа продолжается, поскольку задержка речевого развития требует времени и комплексного подхода. Но уже сейчас удалось убрать многие симптомы, которые казались не связанными между собой. ✅ Запись на консультацию к нашим специалистам осуществляется через @nutrinna_assistant 🫂

➡️ Вебинар «Как я избавила своих детей от атопического дерматита» В этом вебинаре наш специалист Анна Науменко на собственном примере показывает, насколько глубокой и комплексной может быть работа с детским организмом, когда мы смотрим не только на отдельный симптом, а пытаемся понять, почему он возник и что за ним стоит. 💬 К Анне можно записаться на индивидуальную консультацию и дальнейшее ведение. Запись осуществляется через @nutrinna_assistant Она работает с очень широким спектром детских состояний: от нарушений пищеварения, дефицитов, проблем с кожей, аллергических проявлений, роста и набора веса — до более сложных случаев, включая задержки развития и детей с РАС. Работа всегда выстраивается индивидуально, исходя из анамнеза, питания, симптомов и особенностей конкретного ребёнка. А в самом вебинаре вы узнаете: ✅ как состояние мамы, беременность и роды могут быть связаны с дальнейшим здоровьем ребёнка; ✅ с чего начался атопический дерматит у детей Анны и какие ошибки были допущены вначале; ✅ что такое атопический марш; ✅ какую роль играют ЖКТ, кишечный барьер и микробиота; ✅ как питание, прикорм и нутритивные дефициты могут отражаться на состоянии кожи; ✅ что такое гистаминовые реакции; ✅ какие изменения в питании и образе жизни Анна постепенно внедряла в своей семье и к каким результатам это привело. Здоровье ребёнка — это не борьба с отдельными симптомами, а понимание его организма как единой системы. И чем раньше мы начинаем видеть эту систему целиком, тем больше можем сделать для его здорового будущего🩷

«До обращения он не говорил и не понимал обращённую речь. Сейчас есть лепет, появился отклик и понимание» #аутизм@nutrinna_otzivy #отзывы_nutrinna_аутизм К нам обратилась мама малыша с признаками РАС. ❗️Основные жалобы были не только на задержку развития речи. Ребёнок плохо спал, просыпался ночью на несколько часов, страдал от запоров, не понимал обращённую речь, не было слов, присутствовали выраженные стимы. ✅Первые изменения мама заметила довольно быстро. Сон стал значительно лучше: ребёнок спит практически всю ночь, просыпаясь только один раз. Стул стал ежедневным и мягким, исчезли постоянные запоры. Самое важное - появились изменения в развитии.

Ребёнок начал понимать обращённую речь, появился лепет («мама», «баба» и другие слоги), стал чаще откликаться, если не слишком увлечён игрой.

Мама также отмечает, что ему стало легче заниматься, он остаётся активным, любознательным, хорошо идёт на зрительный контакт и проявляет интерес к взаимодействию. Недавно ребёнок начал посещать небольшой домашний мини-сад. По словам педагога, он быстро адаптировался, хорошо включается в занятия, а также постепенно начинает осваивать навык подражания - один из важных этапов развития речи. 🤍 Важно понимать, что при РАС не существует универсального решения. Мы не обещаем «вылечить аутизм». Но когда удаётся улучшить сон, пищеварение, снизить воспалительную нагрузку и создать благоприятные условия для работы нервной системы, это может дать ребёнку больше ресурсов для развития и освоения новых навыков. Именно поэтому стратегия всегда подбирается индивидуально и строится вокруг конкретного ребёнка, а не только вокруг диагноза. ✅ Запись на консультацию к нашим специалистам осуществляется через @nutrinna_assistant 🫂

🤍 Ниже оставляю подборку назальных препаратов с окситоцином, которые чаще всего использую в своей практике. Но прежде хочу сказать одну очень важную вещь. Сам по себе окситоцин - не волшебная таблетка. ❤️‍🩹 Это всего лишь один из инструментов, который помогает создать для мозга ощущение безопасности и вывести нервную систему из режима постоянного выживания. Именно поэтому в своей практике я практически никогда не использую его изолированно. Он работает в составе нейрогормональных схем, где каждый компонент усиливает действие другого, а вся программа строится под конкретного человека. Если ваша цель - не просто купить окситоцин, а понять, как действительно восстанавливать нервную систему, то рекомендую начать со схемы «Анти-тревога». https://nutrinnaschool.com А если хочется разобраться в теме глубоко, понять, как связаны между собой нейромедиаторы, гормоны, хронический стресс, ГГН-ось, сон, тревога, депрессия, ЖКТ и почему организм вообще «застревает» в режиме выживания, то этому посвящены мои большие обучения «Обучение здоровью» и «Биокод» https://nutrinnaschool.com Я создавала их с одной целью - чтобы вы перестали искать «волшебную таблетку» и начали понимать, как работает организм как единая система. Именно это понимание позволяет уже осознанно выбирать инструменты, которые действительно помогают. 🤍 А теперь, как и обещала, делюсь подборкой препаратов с окситоцином и нюансами их применения 👇 1️⃣ https://purepeptides.shop/oxytocin?editionuid=383088143972 (для граждан РФ и СНГ, высылают СДЭКом) код на скидку NUTRINNA 2️⃣ https://ketolifestyle.ru/oksitotsin-nozalnyy-10-ml/ (для жителей СНГ) 3️⃣ https://store.mornatural.com/oxyluv-oxytocin-nasal-spray-pherluv-10-iu-1-oz/ (для США, Европы, Азии, Украины) 4️⃣ https://biolabshop.fr/peptides/113-oxytocine-spray-10-mg.html (для жителей ЕС 🇪🇺) 5️⃣ https://peptides.com.ua/Oxytocin_nazalnij_sprej_20mg_10ml_100_IU_d33666/ (для жителей Украины) Назальный окситоцин актуален при: • социальной тревожности, интровертности, девиантном поведении, в том числе у детей • депрессии • посттравматическом стрессовом расстройстве • аутизме • нарушениях привязанности • хроническом стрессе • эректильной дисфункции • лишнем весе и пищевой зависимости • функциональные расстройства ЖКТ • для профилактики остеопороза Дозировки: 40–50 МЕ инстраназально 2–3 раза в день. Назальная форма считается более удобной для психоэмоциональной поддержки и долгосрочного применения. Эффект может проявляться через 30–45 минут после введения. Продолжительность курса - от 4-х до 12 недель. Назальный окситоцин в краткосрочных исследованиях обычно хорошо переносится. Возможные побочные эффекты: • головная боль • лёгкое головокружение • раздражение слизистой носа • кратковременное снижение артериального давления Disclaimer: 🚫 Окситоцин не стоит применять одновременно с препаратами, усиливающими серотонинергическую передачу (например, некоторыми антидепрессантами), без согласования с лечащим врачом. Если вы принимаете психотропные препараты, беременны, кормите грудью или имеете серьезные психические или соматические заболевания, любые новые средства стоит обсуждать со специалистом.

«Я вылезла из тёмной комнаты из-под одеяла». Когда подопечная пришла к нутрициологу Анне, главным запросом была хроническая крапивница. Высыпания были регулярными, иногда сопровождались отёком и даже ларингоспазмом. Но очень быстро стало понятно: проблема гораздо глубже. 😣 Почти каждый день её сопровождали слабость, ломота в мышцах и суставах, ощущение постоянной простуды, жар, потливость, шум и туман в голове, снижение концентрации. Раздражали свет, звуки и запахи. 😩 Не меньше беспокоил ЖКТ: вздутие, запоры, боль и тяжесть после еды. По обследованиям выявили Helicobacter pylori, гастрит, признаки атрофии слизистой и кишечную метаплазию. Поэтому работа была направлена не на один симптом, а на восстановление организма в целом. ❤️‍🩹 Постепенно начали происходить изменения. Последние выраженные эпизоды крапивницы остались в прошлом. Исчезли постоянная ломота, жар, вздутие, отрыжка и чувство переполненного желудка после еды. Стул стал ежедневным, улучшился сон, появилась энергия, прошли отёки, уменьшилась потливость, перестали беспокоить перебои в сердце и постоянная слизь в пазухах. По контрольным обследованиям снизилась выраженность Helicobacter pylori. Но самой неожиданной переменой стала не кожа. Она написала:

«Я раньше думала, что не тревожная. А когда тревожность снизилась, поняла, что всё это время жила именно в ней».

А потом добавила:

«Я вылезла из тёмной комнаты из-под одеяла. Включаю музыку, делаю обычные дела. Успокоилась. Ушла раздражительность. Моюсь даже в выходные. Наряжаюсь дома, а не хожу как зомби».

Именно такие слова лучше всего показывают, насколько сильно может измениться качество жизни, когда стратегия восстановления подбирается индивидуально и учитывает состояние ЖКТ, нервной системы, сна и другие особенности организма 💖 ✅ Запись на консультацию к нашим специалистам осуществляется через @nutrinna_assistant 🫂

🎧 Добавки, которые я просто ОБОЖАЮ после фестивальных выходных 🤪👌 Потому что 2 дня техно, алкоголь, бессонница, обезвоживание, чрезмерная стимуляция и по 25 000 шагов в день — это ОЧЕНЬ много для организма 😅 Вот мой личный фестивальный recovery kit 👇 💧 1. Электролиты Обезвоживание после фестиваля — это реальная проблема. Недостаточно просто пить много воды — важно ещё удержать её в организме и восстановить баланс минералов. Если рядом нет аптеки, хотя бы Боржоми или Ессентуки. ✔️ Регидрон ✔️ Нормогидрон Ozon: https://ozon.by/t/5UbigU2 iHerb: https://iherb.co/AA7jDWcY?utm_medium=appshare Это первое, что я начинаю принимать после фестиваля и на следующее утро. Помогает справиться с: ✨ головной болью ✨ слабостью ✨ головокружением ✨ ощущением, что тебя переехал лайнап целиком 😴 2. Магний (треонат или ацетилтауринат) После 6–8 часов танцев и десятков тысяч шагов мышцы и нервная система требуют поддержки. Магний помогает: ✔️ уменьшить напряжение ✔️ справиться с судорогами ✔️ улучшить качество сна ✔️ быстрее восстановиться после перегруза Ozon: https://ozon.by/t/iNlDQqZ iHerb: https://iherb.co/EqV3H527?utm_medium=appshare Этот магний вообще мой фаворит ❤️ У него какой-то невероятный эффект на нервную систему и глубину сна. Причём это отмечаю не только я, но и многие наши подопечные. 🧬 3. NAC Одна из моих любимых добавок после вечеринок, путешествий и насыщенных выходных. NAC — предшественник глутатиона, одного из главных антиоксидантов организма. Поддерживает процессы восстановления после алкоголя, недосыпа и высокой нагрузки. Аптечные варианты: ✔️ АЦЦ ✔️ Флуимуцил (берём по 600 мг) Ozon: https://ozon.by/t/zMpfq6t iHerb: https://iherb.co/AeRwMtuL?utm_medium=appshare Обычно принимаю несколько дней по 1200 мг в сутки. 🌿 4. Чай Тулси Когда тело уже вернулось домой, а нервная система всё ещё танцует под техно 😅 Тулси помогает: ✨ успокоиться ✨ снизить тревожность ✨ смягчить ощущение перенапряжения ✨ легче переключиться в режим отдыха Ozon: https://ozon.by/t/TzZoDPJ iHerb: https://iherb.co/5byuf4ZG?utm_medium=appshare Пью в виде чая примерно в 21:00. 🧠 5. 5-HTP После фестивалей иногда накрывает эмоциональная яма, пустота или ощущение, что праздник закончился слишком резко. 5-HTP помогает поддержать синтез серотонина и пережить этот период мягче. Ozon (вариант с шафраном): https://ozon.by/t/p5Y7tx7 iHerb: https://iherb.co/wtVPg2LV?utm_medium=appshare Принимаю по 50 мг в первой половине дня. 🎶 А у вас есть свои фестивальные лайфхаки для восстановления? Делитесь в комментариях 👇😎

Очень люблю такие кейсы. Потому что здесь хорошо видно, как организм начинает восстанавливаться системно. Не «один показатель стал лучше», а меняется общее состояние. С чем пришла девушка: — анемия — выраженные проблемы с ЖКТ — высокая проницаемость слизистых — язвенные изменения — АИТ — проблемы по гинекологии — воспалительный фон Что получили в процессе: ✅ гемоглобин вырос ✅ показатели эритроцитарных индексов значительно улучшились ✅ вопрос с анемией в целом решён Да, ещё сохраняется латентный железодефицит и клеточный дефицит железа. ⚠️ Но важно понимать, с какой точки мы стартовали. Параллельно: ✅ снизились антитела к щитовидной железе ✅ по УЗИ щитовидка стала лучше ✅ хорошие результаты у гинеколога ✅ по онкоцитологии и ВПЧ всё спокойно ✅ по матке и яичникам без негативной динамики И вот что здесь важно: ❗️мы не «поднимали железо любой ценой». Потому что когда ЖКТ в тяжёлом воспалении, организм просто не сможет нормально усваивать и использовать нутриенты. Поэтому сначала: — восстановление слизистых — снижение воспаления — работа с ЖКТ И только потом тело начинает нормально: — усваивать железо — держать показатели — выходить из хронического дефицита Это не быстрый процесс. Но именно так выглядит настоящая системная работа 🤍 Запись на консультацию к любому нашему специалисту через @nutrinna_assistant #отзывы_nutrinna_аит #отзывы_nutrinna_щитовидка #отзывы_nutrinna_анемия #отзывы_nutrinna_жкт #отзывы_nutrinna_женскоездоровье

💡 Слабость, выпадение волос, бледность, тревожность, холодные руки и ноги, невозможность восстановиться даже после отдыха? Во многих случаях за этим стоит железодефицит и анемия. Но проблема часто не только в низком ферритине, а в попытках «поднять железо любой ценой». Если у вас есть: ▪️ хроническая усталость ▪️ выпадение волос ▪️ головокружение и слабость ▪️ тахикардия ▪️ бледность кожи ▪️ тревожность и плохая концентрация ▪️ холодные руки и ноги …вам важно разобраться не только в дефиците железа, но и в его обмене. 🎥 В вебинаре я разбираю: ✔️ Почему неорганические формы железа часто плохо усваиваются ✔️ Чем опасен сульфат железа ✔️ Риски перегруза железом и капельниц ✔️ Как железо влияет на ЖКТ и воспаление ✔️ Как корректировать железодефицит с минимизацией побочных эффектов ✔️ Какие подходы команда Nutrinna считает более экологичными ❗️Анемия — это не история про «просто попить железо». Нужно понимать причины дефицита, работу ЖКТ, воспаление, гормоны и обмен микроэлементов. Именно поэтому сейчас я открыла доступ к двум своим ключевым программам: 🔹 «Обучение здоровью» — большой системный курс по ЖКТ, гормонам, дефицитам, анемии, надпочечникам и восстановлению организма. 🔹 «Биокод» — курс про качество кожи, лицо, anti-age, качество тела и улучшение внешности через работу с причиной. 🔥 Сейчас действует спецпредложение на оба курса сразу. 💬 Если вы хотите не просто «поднять ферритин», а реально восстановить ресурс организма и внешний вид — вам сюда: nutrinnaschool.com 💚

#отзывы_nutrinna_акне #отзывы_nutrinna_кожа Здесь типичная кожная реакция на стрептококк. Акцент на работу с микрофлорой и ЖКТ, санация ротовой полости. Ежедневное полоскание горла кокосовым маслом. Такая локализация - 100% хроническая инфекция в этой зоне. А у нас там что? МИНДАЛИНЫ ❗️ Проверяйте АСЛО в первую очередь. Не тратьте время на пустые исследования типа поиска клеща и тд

Вот как раз пример того, как растут волосы на коррекции гипотиреоза 😌 Помимо этого минус 7 кг лишнего веса, нормализация пищеварения и стабилизация энергии 🔥 #отзывы_nutrinna_снижениевеса #отзывы_nutrinna_жкт #отзывы_nutrinna_волосы #отзывы_nutrinna_энергия

Дорогая Инна, от души благодарю за курс "Я красивая". Я в восторге! Давно не получала такой концентрации полезной и структурированной информации. Сразу было понятно, что перед нами профессионал, который болеете за свое дело и который на собственном опыте путем проб и ошибок проделал огромную работу. Каждая лекция была полезной и важной. Огромное человеческое спасибо за вашу работу и щедрость, с которой вы делились своими знаниями!🙏❤️ Крутейшие приглашенные специалисты-спикеры прочитали оочень интересные лекции, важные, нужные, до такой степени, что даже не подозревала, что они окажутся настолько полезными и актуальными!!! Информация подавалась очень доступно и выстраивалась в понятную картину, с примерами, реально работающими схемами, практиками! 🔥 Отдельная благодарность за конспекты и четкие домашние задания, которые сразу показывали, где плаваешь, где не до конца усвоила информацию, не вникала, не разобралась🫣 Отмечу оперативность поддержки в чате. Инна и Анна, благодарю вас, девочки ! 🙏 Ни один вопрос не оставался без внимания, с душой, заботой, терпением, даже на самые, казалось бы, простые и глупые вопросы мы всегда получали развёрнутые ответы. Такое отношение редко встретишь, это очень ценно!❤️ И спасибо за созданную атмосферу полного погружения без лишнего официоза. Живые эфиры, реальные кейсы, шутки, возможность спокойно спросить — чувствовалось, что мы одна команда, а не просто список студентов в базе😘 Р. S. Инна, благодарю за напутственные слова, такие глубокие, душевные и искренние, важные и нужные, даже сказала бы мотивационные! Спасибо за веру в нас! Вы-лучшая! 🤩

💡Отёки, «раздутое» лицо по утрам, тяжесть в теле, следы от резинок и украшений? Корень проблемы - не «лишняя вода», а сбои в регуляции жидкости, лимфы и гормонов. Если у вас есть такие симптомы, как: ▪️Отёки лица (особенно утром) ▪️Следы от носков, колец, белья ▪️Чувство «раздутого», тяжёлого тела ▪️Резкие колебания веса в течение дня ▪️Задержка жидкости перед менструацией ▪️Плотность тканей, целлюлит ▪️Головные боли, тяжесть, «туман» …то вам обязательно нужно разобраться, как работает водно-солевой баланс, лимфатическая система и гормональная регуляция. 🎥 Специально для вас мой вебинар, где мы разбираем: ✔️ Почему отёки - это не просто «вода», а системный сбой ✔️ Как связаны лимфа, сосуды, надпочечники и гормоны ✔️ Роль СУН и гипотиреоза в задержке жидкости ✔️ Как отличить типы отёков ✔️ Стратегии, которые реально работают Но. ❗️Самое важное: понимание без действий не даёт результата. И если вы хотите не просто «снять симптом», а выстроить систему, в которой тело перестаёт отекать - нужно идти глубже. Сейчас у вас есть возможность зайти в это через два моих ключевых курса: 🔹«Обучение здоровью» Это фундамент. 6 модулей, более 100 часов лекций: — питание — ЖКТ — надпочечники и нервная система — дефициты и анемия — гормоны — аутоиммунные процессы Это база, на которой строится здоровье, энергия и стабильное тело без откатов. 🔹«Биокод» Это уже про внешнее проявление: — качество кожи — лицо и его структура — работа с телом — anti-age стратегии — пептидная поддержка — «улучшайзинг», который реально работает Это про то, как выглядеть дорого, свежо и собранно, не маскируя проблемы, а убирая их основу. 🔥И сейчас самое интересное! Мы сделали спецпредложение: вы можете зайти сразу в два курса по максимально выгодной цене. Потому что правда в том, что: здоровье без эстетики - это половина результата. И эстетика без здоровья дает временный эффект. 💬Если вы хотите не просто «разобраться с отёками», а выйти на уровень, где тело стабильно, а внешний вид отражает это, вам сюда https://nutrinnaschool.com 💚

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 МЕСЯЦА Очень показательный кейс. Не про «одну жалобу», а про системное восстановление организма. Что было 👇 — постоянное чихание, эпизоды блокировки дыхания — сонный паралич — нарушения сна — нестабильный стул — болезненные менструации — ощущение нехватки воздуха — холодные конечности — скачки аппетита — мигрени (несколько лет) — гиперкератоз — усталость после еды — сухость кожи ✅Что получили за 3 месяца: — дыхание восстановилось (чихание практически ушло) — сон стабилизировался, сонный паралич исчез — кожа стала гладкой, уменьшился целлюлит — −5 кг без жестких ограничений — нормализовался стул — снизилась болезненность менструаций — ушло ощущение нехватки воздуха — перестали мерзнуть руки и ноги — стабилизировался аппетит — мигрени ушли (не было ни одного эпизода за 3 месяца) — ушёл гиперкератоз — стало меньше сонливости после еды — улучшились показатели крови (ферритин, витамин D, белок и др.) Это результат системной работы с причинами ❗️ #отзывы_nutrinna_сон #отзывы_nutrinna_кожа #отзывы_nutrinna_дефициты #отзывы_nutrinna_цикл #отзывы_nutrinna_снижениевеса #отзывы_nutrinna_стул

💡 Усталость, тяга к сладкому, лишний вес, «качели» настроения? Корень проблемы в 90% случаев — инсулинорезистентность. Если у вас есть такие симптомы, как: ▪️ Постоянная тяга к сладкому и перекусам ▪️ Набор веса (особенно в области живота) ▪️ Сложности с похудением «несмотря на всё» ▪️ Усталость после еды ▪️ Перепады энергии и настроения ▪️ Акне, СПКЯ, сбои цикла ▪️ Отёки, чувство «раздутого» тела …то вам обязательно нужно разобраться в работе инсулина и чувствительности тканей к нему. 🎥 Специально для вас — объёмный вебинар (почти 2 часа), где мы разбираем: ✔️ Почему инсулин — главный гормон, влияющий на вес и энергию ✔️ Как формируется инсулинорезистентность (и почему «просто меньше есть» не работает) ✔️ Как она влияет на гормоны, кожу, цикл и психоэмоциональное состояние ✔️ Как определить у себя ИР (по симптомам и анализам) ✔️ Стратегии восстановления чувствительности к инсулину ✔️ Что реально работает в коррекции Но. ❗️Самое важное: понимание без действий — не даёт результата. Поэтому я дополнительно собрала нутрицевтическую схему коррекции инсулинорезистентности — с конкретными дозировками, сочетаниями и логикой применения. ☝️Это не «список витаминов из интернета». Это системный протокол, который я применяю в работе с подопечными. 📌 Схема доступна по ссылке на сайте СХЕМА ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 💬 Если вы хотите не просто «понять», а реально сдвинуть вес, энергию и гормоны - вам сюда!