Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
Open in Telegram
📈 Analytical overview of Telegram channel Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира.
Channel Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира. (@insights_demchuk) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 098 subscribers, ranking 1 929 in the Psychology category and 57 679 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 098 subscribers.
According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -4 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 25.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.55% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 827 views. Within the first day, a publication typically gains 1 392 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 226.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as злость, сталкер, обман, падение, психоаналитик.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Лаконично осмысленный внутренний мир”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
11 098
Subscribers
-324 hours
-47 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+36
in 1 channels
August '26
+87
in 3 channels
Get PRO
July '26
+66
in 0 channels
Get PRO
June '26
+82
in 0 channels
Get PRO
May '26
+98
in 0 channels
Get PRO
April '26
+92
in 0 channels
Get PRO
March '26
+160
in 3 channels
Get PRO
February '26
+166
in 3 channels
Get PRO
January '26
+133
in 2 channels
Get PRO
December '25
+131
in 1 channels
Get PRO
November '25
+124
in 4 channels
Get PRO
October '25
+192
in 3 channels
Get PRO
September '25
+224
in 2 channels
Get PRO
August '25
+150
in 4 channels
Get PRO
July '25
+145
in 2 channels
Get PRO
June '25
+210
in 1 channels
Get PRO
May '25
+516
in 2 channels
Get PRO
April '25
+334
in 4 channels
Get PRO
March '25
+368
in 5 channels
Get PRO
February '25
+250
in 3 channels
Get PRO
January '25
+351
in 2 channels
Get PRO
December '24
+380
in 2 channels
Get PRO
November '24
+1 031
in 3 channels
Get PRO
October '24
+369
in 0 channels
Get PRO
September '24
+342
in 0 channels
Get PRO
August '24
+468
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1 007
in 1 channels
Get PRO
June '24
+512
in 2 channels
Get PRO
May '24
+353
in 1 channels
Get PRO
April '24
+250
in 0 channels
Get PRO
March '24
+279
in 0 channels
Get PRO
February '24
+236
in 2 channels
Get PRO
January '24
+221
in 1 channels
Get PRO
December '23
+258
in 0 channels
Get PRO
November '23
+331
in 0 channels
Get PRO
October '23
+313
in 0 channels
Get PRO
September '23
+323
in 0 channels
Get PRO
August '23
+380
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 130
in 0 channels
Get PRO
June '23
+483
in 0 channels
Get PRO
May '23
+4 196
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +4 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | +7 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | +6 |
Channel Posts
Мы решили между десятидневными "Сталкерами", делать короткие "Сталкеры" на пять встреч. Такой "Сталкер" начнётся в конце ноября. Мы набираем только ОДНУ группу, из тех, кто уже прошёл хотя бы один "Сталкер" до этого.
Даты встреч: 24 ноября; 1,8,15 и 22 декабря (вторники с 19.00 до 22.00)
Цена 8.000грн.
Ссылка на регистрацию заявки на участие:
https://forms.gle/6dYJAnKJHu5Cqz2C9
Организатор Тала Гогова
e-mail: info@olgademchuk.org
телефон: +359 87 604 79 23
(Viber, Telegram, WhatsApp)
| 2 | Как проекции делают личность одновременно всемогущей и беспомощной?
Внутренний мир и текущая конфигурация личности определяют её судьбу. Именно структура личности делает тот или иной выбор, принимает решения, определяет, что делать и с кем общаться. Но когда в личности слишком много «зверя», она не может взять на себя ответственность за собственную жизнь, поскольку не способна анализировать, а может лишь яростно атаковать себя как виновного.
Возможность проецировать облегчает личности жизнь: она отдаёт ответственность другому и затем либо прощает назначенного виновным, либо мстит ему, либо ненавидит его, либо прерывает с ним общение. Такое делегирование ответственности позволяет личности сохранять свою правоту, определять себя как хорошую, невинно пострадавшую. Личность может фантазировать о себе даже как об избранной, особенной, а внешний мир считать силой, которая отобрала у неё эту исключительность или не хочет дать то, что принадлежит ей по праву. Именно поэтому личность обладает иллюзорным всемогуществом.
Но если виновные и ответственные за происходящее в моей жизни — это другие, значит, именно они и определяют мою судьбу. Личность не мыслит себя как источник как благ, так и проблем; как инициатора изменений, автора решений; причину перемен. Фактически она остаётся зависимым «ребёнком», которому кто-то что-то должен дать и тем самым улучшить его жизнь. Поэтому личность беспомощна.
Из этого одновременно вытекают две крайности в контакте:
1. Заискивающее поведение: вера в спасающего героя и в чужие идеи, обещающие простое и быстрое получение желаемого. Это делает личность ожидающе-беспомощной и постоянно обманутой.
2. Нахальное поведение: уверенность в том, что ей все должны. Личность мнит себя всемогущей и решает вопросы с помощью эмоционального давления, стремясь принудить окружающих вести себя так, как ей надо. Это делает личность всемогущей, но только с людьми, которым она дорога, — да и те терпят это лишь до поры до времени.
Проецирующая личность может даже ошибочно полагать, что зависит от мнения окружающих, хотя на самом деле она зависит от того, что жаждет от них получить. То есть за этой зависимостью скрывается весьма потребительское отношение к другим людям как к способу и средству.
Выученная беспомощность, проблемы в общении, невозможность ставить цели и достигать их — все эти явления связаны с привычкой проецировать.
Подробнее о проекциях мы поговорим на школе «Школа проективной идентификации» 3 и 10 октября.
Ссылка на подробную программу и регистрацию: https://olgademchuk.org/proekt-ident
При регистрации до 17 сентября действует скидка. | 1 404 |
| 3 |  Вышло новое видео для спонсоров.
----------------------
«Признавать свои ошибки».
Обнаружив ошибку, человек проваливается в своё Реальное Я. Ощущает себя неполноценным, хотя фактически он лишь обнаруживает несоответствие некому идеальному образу. В этой "неполноценности" можно было понять причины ошибки, проанализировать, сделать выводы. Вместо этого человек стремится забыть, оправдать себя или наказать себя. Это не даёт личности возможность эволюционировать.
----------------------
Прочитать об оформлении спонсорства можно по ссылкам:
1. Стать спонсором YouTube канала:
https://www.youtube.com/channel/UCG11A-xxB50Z2VIZ9nTppgA/join
2. Стать спонсором на сайте и смотреть видео в личном кабинете:
https://olgademchuk.org/sponsoram | 1 431 |
| 4 | В последнее время я часто вспоминаю анекдот о том, как царь решил выдать своих дочерей замуж и дал им лук и стрелы. Третья дочь попала в болото, долго искала свою стрелу и нашла её у лягушонка, который держал её в лапках.
Лягушонок сказал царевне:
— На самом деле я принц, но меня заколдовали. Если меня по-настоящему полюбит царевна и переспит со мной, то я снова стану принцем.
Царевна смогла полюбить лягушонка и даже занялась с ним сексом. Но после этого превращение в принца не состоялось.
Царевна спрашивает у лягушонка:
— Почему ты не стал принцем?
Лягушонок лежа на кровати и выпуская дым сигареты в потолок ей отвечает:
— Я тебе наврал.
Можно ли осуждать царевну за её наивность? Она хотела настоящей любви и верила, что лягушонок с болот станет настоящим принцем и будет благодарен ей за спасение.
Можно ли осуждать лягушонка за его коварство? Он хотел лучшей жизни и побыть царевичем, хотя бы до момента, пока обман раскроется.
В анекдоте нет окончания этой истории, но можно предположить, что было дальше. Интереснее, сделает ли царевна выводы, которые помогут ей не быть обманутой вновь. | 1 666 |
| 5 | Обвинение себя это проецирование плохости в Реальное Я | 1 713 |
| 6 | Личность не хочет отказываться от проекций, потому что не сможет обвинять. | 1 717 |
| 7 | В слиянии не причинно-следственных связей, вместо них выяснение кто плохой, а кто хороший. | 1 786 |
| 8 | В мании личность не снимает ногу с педали газа | 1 784 |
| 9 | Невысказанное становится местью | 1 778 |
| 10 | Плохие люди помогают поднимать самооценку, но временно. | 1 746 |
| 11 | Отдельность легче всего получить злясь | 1 724 |
| 12 | Личность не анализирует причины проблем, а ищет виноватых. Поэтому проблемы повторяются, даже если виноватой будет сама личность. | 1 722 |
| 13 |  Приглашаем вас принять участие в «Школе проективной идентификации», которая пройдёт 3 и 10 октября.
Узнавание проекций помогает личности не только значительно снизить интенсивность эмоций, но и объективно разделить ответственность за происходящее, отказавшись от категорий «плохие/хорошие».
Вас ждут две лекции-практикума: «Чужие проекции» и «Мои проекции».
При оплате до 6 сентября действует специальная скидка!
Ссылка на программу и регистрацию:
https://olgademchuk.org/proekt-ident | 2 180 |
| 14 | Написала инструкцию о том, как помочь себе во время таких интенсивных обстрелов.
1. Быть внимательным к своему состоянию до обстрела и сразу после.
Устойчивость психики — это, в том числе, её способность быть актуализированной. То есть она быстро реагирует на опасность и быстро приходит в равновесие после того, как опасность миновала. Расшатанная нервная система начинает тревожиться задолго до возможной опасности и долго после того, как она миновала. Поэтому люди и говорят: «расшатанная нервная система».
2. Уметь соглашаться на малое.
Несомненно, невозможно не реагировать на происходящее, но можно осознанно себя стабилизировать, улучшая «плохо». На это тяжело согласиться, так как «лучше, чем плохо» — мало, надо, чтобы было хорошо. В таких обстоятельствах надо относиться к себе как к перепуганному, даже истерящему ребёнку, но не идти на поводу у его истерики. И свою истерику нужно называть истерикой, не считать себя «доведённым». Когда вся ответственность за своё состояние передана другим, ты не можешь им управлять, так как отказался от авторства.
3. Уменьшить возмущение.
Возмущение особенно расшатывает психику. Фактически личность требует от себя прекратить это, но, так как от неё ничего не зависит, впадает в бессилие, а затем в апатию. Так личность анестезирует себя, снимает эмоциональную нагрузку бесчувствием. Личности может даже казаться, что она требует от кого-то другого, злится на кого-то другого. Но этих людей, злодеев, нет рядом, поэтому весь удар приходится на неё саму.
4. Экономить внутреннюю энергию.
Каждый раз, когда психика реагирует на воздушную тревогу, на взрыв, она тратит большое количество энергии. Не реагировать, не тратить невозможно, но можно уменьшить этот расход, если быть внимательным к тому, что происходит во внутреннем мире после. Хотя хочется, напротив, читать чаты, контролировать внешнее, а не себя.
5. Признать своё безумие.
Быть опекающим взрослым для «безумца» непросто, особенно если не считаешь себя безумным — а стоило бы. Собственное безумие — серьёзный противник, особенно если ты его отрицаешь. С ума сойти нельзя, можно свести себя с ума. Это состояние, когда ум, сознание «вышли из чата» и личность находится во власти бессознательных процессов, которыми не управляет. Быть водителем машины, которая попала на гололёд, тяжело. Но у водителя, который не психует, больше шансов. Те, кто тонул, знают, что паника и истерика топят быстрее.
6. Сон и таблетки.
Если начались проблемы со сном, начался распад личности. Про важность сна уже писала в предыдущих постах, в этом лишь напомню. Надо спать 8 часов, досыпать днём, ложиться раньше, идти в невропатологу и психиатру для получения рецептурных препаратов.
Напишите в комментариях, как вы себе помогаете быть наплаву. | 2 807 |
| 15 | "Он спроецировал в меня, я спроецировала в него и мы стали врагами друг другу. Каждый считал, что мученик именно он. Поэтому без тени сомнения всю свою агрессию считал вынужденной и праведной".
Так мог бы начинаться художественный роман, но так начинаются конфликты.
Проективная идентификация нужна ребёнку. Он отдаёт матери всю ответственность за свою неудовлетворённость. Так мать узнаёт потребности ребёнка и стабилизирует его эмоциональное состояние: "Если тебе плохо, значит это я виновата, я вела себя неправильно".
Если по какой-то причине личность не научится присваивать себе свои проекции и отдавать чужие, она не сможет объективно мыслить о том, что происходит.
Невыносимо воспринимать себя во всем виноватым. Легко, но бессмысленно считать во всём виноватыми только других.
3 и 10 октября состоится "Школа проективной идентификации", посвящённая одному из самых загадочных процессов внутреннего мира личности.
При ранней регистрации - скидка.
Ссылка: https://olgademchuk.org/proekt-ident | 2 471 |
| 16 |  Вышло новое видео для спонсоров.
----------------------
«Нравится быть плохим, оставаясь хорошим».
Человек оправдывает свою агрессию, высокомерие и черствость всеми доступными ему способами: "Меня довели", "у меня было тяжелое детство", "так со мной вели себя родители". Такие объяснения снижают недовольство собой, но перекрывают личности развитие потенциала и творческую реализацию. Когда в личности слишком много зверя, она атакует и себя с удовольствием, поэтому не может перешагнуть на следующую ступеньку эволюции.
----------------------
Прочитать об оформлении спонсорства можно по ссылкам:
1. Стать спонсором YouTube канала и смотреть видео на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCG11A-xxB50Z2VIZ9nTppgA/join
2. Стать спонсором на сайте и смотреть видео в личном кабинете:
https://olgademchuk.org/sponsoram | 2 379 |
| 17 | Продолжу публичное исследование механизма проективной идентификации в рамках подготовки к проведению школы.
Узнавание собственных эмоций помогает воспринимать тексты и речь других людей в чистом виде.
Например, человек пишет: «Я сегодня наблюдала животный страх у человека из-за обстрелов» (кстати, это я написала в одном из постов).
Читая эту фразу, кто-то может воспринять формулировку «животный страх» как оскорбительную. Она для него становится не констатирующей и описывающей состояние паники, а отягощённой личными ассоциациями со словом «животное». Это восприятие может усугубиться, если читающий сам реагирует точно так же — то есть испытывает страх. Тогда автор, написавший это, в его глазах становится тем, кто оскорбляет персонально его. В сознании читателя фраза искажается, например, до: «Ты трусливое животное».
Человек создаёт проекцию. То есть он не присваивает себе ни сгенерированный его психикой дополнительный смысл, ни собственную реакцию на этот смысл, а полностью перекладывает на автора ответственность за события, происходящие в его внутреннем мире. Именно поэтому проекция перерастает в проективную идентификацию.
Дальше в психике читающего разыгрывается следующий сценарий: «На меня напали, меня оскорбили, надо защищаться, я имею право на возмездие». Но поскольку было бы абсурдно написать «Вы напали на меня своим текстом» (ведь автор даже не знает этого человека), психика ткёт иную причину. И она всегда касается защиты других: моральных принципов, невинно боявшихся людей. В такой агрессии человек ощущает себя праведником и может наказать «обидчика» без мук совести.
И тут автору «прилетает». Комментирующий уже оскорбляет персонально автора.
По комментариям всегда видно, что именно сознание человека выхватило из текста, видео или сказанного. Читатель или зритель игнорирует смысл всего материала и пишет свой «ответ Чемберлену», исходя исключительно из того, что его эмоционально триггернуло.
Людям, которые любят садистически, высокомерно и поучающе разговаривать с самими собой во внутреннем диалоге, всегда будет мерещиться аналогичный тон в голосе других. Они бессознательно ищут повод разыграть внутренний сюжет снаружи — и в итоге сами становятся тем персонажем, от которого страдают в собственном внутреннем мире.
Подробнее о проективной идентификации поговорим на школе 3 и 10 октября. Ссылка на подробную программу и регистрацию для участия: https://olgademchuk.org/proekt-ident | 2 206 |
| 18 | Проекции не являются патологией. Именно благодаря им личность может развивать эмпатию.
Например, человек хочет ходить по музею в одиночестве, но не знает, как это сказать своему спутнику, так боится напряжённости в отношениях. Если спутник эмпатичный, он объективно интерпретирует состояние этого человека. Для уточнения можно спросить: "Ты хочешь один ходить по музею?".
Проблемы в отношениях начинаются, когда недовольство спутника или его желание ходить по музею в одиночестве интерпретируется как:
1. "Я плохой (не такой), и поэтому со мной не хотят ходить по музею".
2. "Спутник плохой (злой), и поэтому он не хочет со мной ходить по музею".
То есть личность может помыслить невозможность, чтобы было по-моему, только как чью-то плохость — свою или другого. В этой ситуации самолюбие спутника ранится, он ощущает укол боли, который в впоследствии станет обидой, мстительностью, злостью, высокомерным терпением несовершенного человека или страданием отверженного.
Как видите, в таком восприятии ситуации в центре находится Я спутника и его эмоции, а не то, что надо или хочется другому. То есть личность, зацикленная на себе, будет постоянно порождать дополнительный смысл, который эмоционально перегружает и её, и окружающих, искажая ситуацию до полного лишения её объективного смысла.
Личность в процессе эволюции как бы должна перейти на уровень сосубъектных отношений, где каждый человек отдельный (выйти из модуса детско-родительских отношений). Если интерпретация событий происходит в категориях "я плохой/хороший", "другой плохой/хороший", то это говорит о том, что этот переход не состоялся.
Вполне можно представить, какой должна быть личность, чтобы она реагировала без боли и без злости на желание другого человека ходить по музею в одиночестве. Она должна быть взрослой.
Более подробно об этих процессах мы поговорим на Школе проекций 3 и 10 октября. Ссылка на подробную программу и регистрацию для участия: https://olgademchuk.org/ru | 2 551 |
| 19 | Ненавидящим кругом мерещатся враги | 2 357 |
| 20 | У проецирующего нет доверия к себе | 2 556 |
