Dr.Azarenok | Остеопат, психосоматика
Open in Telegram
Илья Викторович Азарёнок Врач-остеопат D.O.E. более 13 лет Хирург • Холистический кинезиолог Клинический гипнотерапевт • Психосоматика Автор обучающих проектов 📍Москва / Сочи / СПб 📩 Запись: @drAzarenok_admin
Show more1 494
Subscribers
+124 hours
-27 days
+1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+42
in 1 channels
Get PRO
July '26
+31
in 1 channels
Get PRO
June '26
+26
in 0 channels
Get PRO
May '26
+22
in 0 channels
Get PRO
April '26
+39
in 0 channels
Get PRO
March '26
+31
in 0 channels
Get PRO
February '26
+71
in 0 channels
Get PRO
January '26
+207
in 1 channels
Get PRO
December '25
+116
in 0 channels
Get PRO
November '25
+117
in 1 channels
Get PRO
October '25
+53
in 1 channels
Get PRO
September '25
+47
in 0 channels
Get PRO
August '25
+69
in 0 channels
Get PRO
July '25
+41
in 0 channels
Get PRO
June '25
+88
in 0 channels
Get PRO
May '25
+38
in 0 channels
Get PRO
April '25
+117
in 0 channels
Get PRO
March '25
+136
in 0 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+34
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+25
in 0 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+674
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 |  Неожиданный отзыв)
Работали с глазами после блефаропластики 👍 | 1 |
| 3 |  Video message | 117 |
| 4 |  Video message | 113 |
| 5 |  Video message | 150 |
| 6 |  Август и сентябрь.
Время, когда поток маленьких пациентов закономерно возрастает. Причина — в чистой физиологии.
Чаще всего мы работаем с тремя типичными запросами этого сезона:
1. Скачки роста. Позднее лето и ранняя осень: скелет вытягивается быстрее, чем адаптируются мышцы и фасции. Отсюда «боли роста» (когда ни с того ни с сего болят ноги), внезапная сутулость и утомляемость.
2. Последствия летней активности. Падения с велосипедов, самокатов, спортивные микротравмы. Летом адреналин всё маскирует, а к сентябрю тело «сигналит» компенсаторными зажимами.
3. Подготовка к школьным нагрузкам. Приводим в баланс шею, таз и стопы, чтобы ребенок мог высидеть уроки без головной боли к большой перемене.
Но как остеопат и специалист по психосоматике, я вижу главную причину большинства визитов — состояние нервной системы.
🏫 Школа — мощный стресс-фактор.
Пространство, где нет мамы и папы, где нужно опираться на себя. Место, где каждый день от учителей или сверстников прилетает порция внушений, и не всегда позитивных.
📊 Исследования подтверждают: до 70% «частых простуд», болей в животе и головных болей у школьников имеют психосоматическую природу. Это реакция тела на хронический стресс. Психика формируется волнами, а в школе ребенок проводит больше времени, чем дома. Всё, что происходит в голове, оседает в теле мышечными спазмами и сбоями иммунитета.
🧠 Почему слова имеют значение?
Мозг верит тому, что мы о себе думаем и слышим.
• Закон Хебба: «Нейроны, которые возбуждаются вместе, связываются вместе». Если ребенок усвоил установку «у меня не получится», мозг будет ежедневно искать этому подтверждения, игнорируя успехи.
• Эффект Пигмалиона (исследование Розенталя и Джейкобсон): если авторитетный взрослый ждет от ребенка успеха или провала, ребенок бессознательно подстраивается под этот прогноз. Мозг не отличает реальность от авторитетного внушения.
🛡 Ваша главная профилактика — это вы.
Родитель для ребенка — высший авторитет. Ваша задача — стать тем внутренним голосом, который защитит его, когда вас нет рядом. Заменяйте «не бойся» на «ты справишься, я знаю, какой ты упорный».
🤫 Лайфхак для младшеклассников.
В психосоматике правило простое: что в подсознании — то и в реальности. Когда ребенок засыпает, мозг переходит в тета-ритмы. Критический фильтр отключается, и подсознание открыто.
Используйте это! Когда ребенок уже в полудреме, наклонитесь к уху и тихо нашепчите: *«Ты сегодня так круто справился... Ты смелый... Я тебя люблю, ты в безопасности»*. Это снимает дневное напряжение и программирует нервную систему на уверенность.
Да, иногда вместо «ты гений» хочется крикнуть: «Почему ты опять не завязал шнурки?!». Но мы взрослые люди и умеем держать себя в руках (или хотя бы делаем глубокий вдох-выдох, верно? 😉).
💙 Важное. Для вас, родители.
Сентябрь — это стресс не только для детей, но и для вас. Школа, кружки, работа, быт, собственные тревоги.
Выдыхайте.
Вы не обязаны быть идеальными «вдохновляющими гуру» 24/7. Вы имеете полное право уставать и хотеть тишины. Если сегодня вы просто обняли ребенка и сказали: «Я тебя люблю, пойдем пить чай» — вы уже сделали 90% работы для его психического здоровья.
Ваша нервная система — главный ориентир для ребенка. Зеркальные нейроны работают безотказно: если родитель спокоен (насколько это возможно в сентябре!), ребенок тоже выдыхает.
Берегите себя. Пустой кувшин никого не напоит.
💬 *Родители, а какие слова-опоры вы говорите своим детям? Делитесь в комментариях, давайте соберем базу поддержки!* 👇
*(P.S. Если на фоне стресса у ребенка начались тики, энурез, напряжение и боли в шее, искривление осанки или частые болезни — жду на приеме. Будем работать с телом и возвращать ресурс нервной системе).* | 148 |
| 7 | Порой вместо «ты гений» хочется крикнуть: «Почему ты опять не завязал шнурки?!».
(Но обо всем по порядку | 130 |
| 8 |  Video message | 176 |
| 9 |  Video message | 174 |
| 10 |  Video message | 169 |
| 11 | ✍️Михаил Шуфутинский печатает | 241 |
| 12 |  No text... | 237 |
| 13 |  Video message | 241 |
| 14 |  Video message | 231 |
| 15 |  No text... | 233 |
| 16 |  No text... | 273 |
| 17 |  No text... | 286 |
| 18 |  Спасибо всем Вам огромное, сердечное, человеческо-влюбленное ❤️❤️❤️ | 323 |
| 19 |  Она сказала : Да!!! | 347 |
| 20 |  +5До новых встреч, Мамисон! | 325 |
