Escapers2.0

Ребят. В ср вечером думаем с Сашей походить по горке в Крылатском. Ориентировочный старт в 18. Время на холмоходство до часов 19. Если есть желающие присоединиться и походить вместе, обозначьтесь как-нибудь. Время старта обсуждается и может чуть сдвинуться. Это для желающих 😉

В Понедельник, в 18:45 думаю пойти побегать по тропинкам Филёвского парка. Старт из Кант Крылатское. По желанию и при возможности можно и нужно присоединиться 😉 летние трейлы не за горами. Планируемый темп: как пойдёт, но не шагом.

Благотворительный сбор: https://morethanable.ru/campaign/kazan2025/ В этот светлый праздник Пасхи 🙏🏻😇💖 есть предложение поддержать сбор для подготовки и участия спортсменов с инвалидностью фонда в крупных забегах: марафон (42,2 км) и полумарафон (21,1 км) в Казани, который побегут Михаил Герасимов и Анна Мыльникова 4 мая. А также московский полумарафон 27 апреля, который наша Кариночка побежит вместе со Стасом и если он его пробежит, то это будет первый в России человек с синдромом Дауна, который пробежит 21,1 км❤️‍🔥 Они около года готовятся к этим первым в своей жизни длинным дистанциям и им очень нужна наша поддержка. Фонд «Больше, чем можешь» благодарит за помощь, поддержку и добрые дела, за то, что Вы всегда с нами! Здоровья Вам и близким и пусть добро возвращается в многократном размере! Поддержать можно по ссылке: https://morethanable.ru/campaign/kazan2025/

‼️‼️‼️ Просим вас регистрироваться на DDLONG. Регистрация бесплатна. https://dustydumbbells.com/event/ddlong/ Если есть сложности при регистрации, то вы можете написать Вадиму @vaddii

Воскресенье 20.04 Кафе Rebellion The Palace of Youth 📍 Комсомольский проспект 24с1 7:45 - сбор 8:00 - старт DDLONG № 32 Разминка: 1 км Длительная: 1 час 40 минут 1️⃣ Группа 4:30* мин/км и прогресс 🚩 МАРШРУТ 2️⃣ Группа 5:00* и прогресс до 4:30 🚩 МАРШРУТ 3️⃣ Группа 5:30* и прогресс до 5:00 🚩 МАРШРУТ 4️⃣ Группа 6:00* и прогресс до 5:30 🚩 МАРШРУТ ‼️ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ группа 6:00 и прогресс до 5:30 🚩 Нескучный сад и Воробьёвы горы по горочкам Пейсер Антон @AntonSamoX 5️⃣ КРАСИВЫЕ 6:30 и прогресс до 6:00 🚩 МАРШРУТ *Будет группа без прогресса с ровным темпом на второй половине Заминка: 1 км ❕ БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ https://dustydumbbells.com/event/ddlong/ ✅ Каждое воскресенье, еженедельно, круглогодично, БЕСПЛАТНО и доступно для всех Видеограф: Анна Краснорутская ❤️ Фото и видео в чате нашего канала @DDopenChat 👍 Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели

На горочки, гоу?)😄

Ну что? Потеплело? Можем, наконец, с радостью провести ревизию в полюбившихся парках🤩 В чт 17.04 встречаемся на круглой парковке (55.792454, 37.678752) у главного входа в парк Сокольники (м. Сокольники, выходы из метро 1-2). Вещи в машину 🤙🏻 В 19:30 стартуем от главного входа😎 P.S.: Если выручит с тачкой кто, с нас теплые дружеские групповые обнимашки🫶🏻

Ребят, в ВС утром из Кант (Крылатское) думаю неспешно побегать. Дистанция 12-15 км. Темп: ~6'/км. Асфальт или что там будет под ногами завтра. Старт в 10:15. Будет возможность и желание — милости прошу 😏

В чт 10.04 встречаемся в Лаборатории бега Runlab* по адресу (ул. Хамовнический Вал, 36, м. Спортивная), там переодеваемся, оставляем вещи и стартуем в 19:20😎 *ячейка для вещей 400р

Всем привет! Команда Run with love организовывает благотворительные забеги, один из забегов состоится 19 апреля. 19.04 суббота - 10:30 Измайловский парк 🌳 Проводим благотворительный любительский забег в поддержку животных 2 дистанции по парку - 5км и 10км старт от центральной площади стоимость слотов - 1.650р и 1.750р скидка 8% от цены по промокоду - runSLB регистрация https://reg.russiarunning.com/event/Izmaylovo1904?scrollToTop

В чт 03.04 встречаемся в Лаборатории бега Runlab* по адресу (ул. Хамовнический Вал, 36, м. Спортивная), там переодеваемся, оставляем вещи и стартуем в 19:30😎 *ячейка для вещей 400р

Ребят, в пн в 19 часов предлагаю не только собраться, но и чуть побегать из Кант (Крылатское). Будет возможность и желание - приходите побегать По растоянию: километров 8-11. По темпу: как пойдёт.

Dusty Dumbbells Sunday Morning (DDSM) ⚡️ УЖЕ ЗАВТРА 🔥 Программа: DDLONG - 8:00-9:50 DDSM - 9:30-13:30 Кафе Rebellion The Palace of Youth 📍м. Фрунзенская, Комсомольский проспект 24с1 ЗАЖГИ СВОЙ ВОЛШЕБНЫЙ ОГОНЬ 🔥 © DJ Natta & MC Diana ✔️ Вход свободный, без регистрации! Пусть все знают, как МЫ отDDыхаем! #DDутренник #DDSM 👍 Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели

😎 МЫ ВОЗРОЖДАЕМ КУЛЬТ СТАДИОНА! 🌶 БИТВА БЕГОВЫХ КЛУБОВ Москва, Лужники, 16 августа 2025 года ЭТО было, есть и будет всегда ЛЕГЕНДАРНО! 👍 Dusty Dumbbells / Пыльные Гантели 🌍 DD Culture 🥄 DD Swim 💬 Dusty Dumbbells 🌐 Dusty Dumbbells* 🌐 DustyDumbbells.com *сайт запрещён на территории РФ

В чт 27.03 встречаемся в Лаборатории бега Runlab* по адресу (ул. Хамовнический Вал, 36, м. Спортивная), там переодеваемся, оставляем вещи и стартуем в 19:20😎 *ячейка для вещей 400р

Для бегового клуба Escapers2.0 команда Zelrun приготовила промокоды для участия в ближайших стартах: 12.04.2025, кросс Спутник от Zelrun. Дистанции 5 или 15 км Промокод -10%: DHW447 18.05.2025 Зеленоградский полумарафон. Дистанции 10 или 21.1 км Промокод -10%: DUGWXY

Весна как пришла, так и ушла, можно не напрягаться😏 В чт 20.03 встречаемся в Лаборатории бега Runlab* по адресу (ул. Хамовнический Вал, 36, м. Спортивная), там переодеваемся, оставляем вещи и стартуем в 19:20😎 *ячейка для вещей 400р, все еще)