412
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '240
in 0 channels
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+414
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Repost from Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
🎄Друзья, до Нового года 🎄остаётся не так много времени!
Многие усердно трудяться, чтобы завершить год достойно!
Ну где найти время и идеи для поиска подарков родным, друзьям и коллегам?
Головоломка та ещё😵💫...
Мне и самой бывает нелегко определиться с выбором: ЧТО ДАРИТЬ? 🤯
Думаю, все любят подарки с эффектом ВАУ! ЗДОРОВО!
А если они окажутся ещё и нужными, то вообще ПРЕВОСХОДНО!!!
🦋В Школе Движения на данный момент собрано около 30 курсов и уроков, которые вы можете использовать в качестве подарка. Под любые потребности и запросы.
🔹Мои авторские обучающие курсы :
-ПРО Ягодицы
-ПРО Таз и крестец
-ПРО Дыхание
-ПРО Живот
-ПРО Шею
-ПРО Тазовое дно
-ПРО Плечи
-ПРО Стопы
-ПРО Боль в пояснице
-ПРО Подвздошно-поясничную
-ПРО Походку
-ПРО Позвоночник
-ПРО Тазобедренные суставы
-ПРО Грушевидные
-ПРО Колени
-ПРО Сколиоз
-ПРО Вакуум
-ПРО МФР
🔹Уроки для самостоятельной практики:
-Мобилизация
-Стабилизация
-Упругая Сила
-Знакомство с телом
-Пилатес каждый день
🔹Курсы для самостоятельной практики по методу Фельденкрайза:
-Раскачивания по методу Фельденкрайза
-Искусство движения по методу Фельденкрайза
-Здоровье ВНЧС
-Свободное движение шеи и головы
-Базовый курс по методу Фельденкрайза
-Баланс и равновесие по методу Фельденкрайза
🔹Функциональное тестирование* - анализ вашей осанки и движений нашим специалистом! Вы получите индивидуальные рекомендации по двигательным практикам с учетом результатов тестирования.
Активировать сертификат можно в любое время (в январе, феврале, марте...)
‼️На ВСЕ курсы до конца года действует скидка 20%🫶
по промокоду: 2024
* Скидка на Функциональное тестирование не распространяется
| 2 | https://www.youtube.com/live/ky_hu11aOBE?si=095-gV6IO6hQQZb8 | 111 |
| 3 | https://music.yandex.ru/users/music.partners/playlists/2144?utm_medium=copy_link | 209 |
| 4 | https://youtu.be/eW2pfIlhT3Q?si=ZcSuZ_g_t5PyHV0q | 199 |
| 5 | https://www.youtube.com/live/cv3HEZGJF_8?si=vdnlEJHIi5owpHEJ
Не уверена, что будет запись этого эфира, так что все, кто заинтересован, смотрите. | 218 |
| 6 | https://www.youtube.com/live/rimEdfxsf0U?si=DFze_4DqovVwKznd | 166 |
| 7 | Оставляем ссылку на запись вебинара ➡️ https://youtube.com/live/xLwwIzu1mgo
В течение 24 часов у вас есть возможность пересмотреть его и записать самые важные моменты✔️ | 143 |
| 8 | https://youtu.be/xleBuCwfDRo?si=HHtKLXaI26VZBqTP | 141 |
| 9 | https://youtu.be/Gt50TrF_bHU | 136 |
| 10 | Почему бесполезны БАДы или почему это не так. Открытая дискуссия о наболевшем.
Продолжаем разбираться.
Наверное с момента открытия рынка БАДов для нашей страны и по сей день существует два непримиримых лагеря, которые можно назвать «БАДы лечат все болезни, особенно если брать у сетевика» и «БАДы-пустышки, не занимайтесь самолечением, лучше пейте статины и ибупрофен от «доказательной медицины».
Как вы понимаете, ни та, ни другая сторона не будут агентом Малдером, у которого «истина где-то рядом». Как нет в мире чистого добра и зла, так нет полной правды ни у одной из сторон.
Если у человека острое состояние, требующее госпитализации, конечно, не надо в моменте лечиться подорожником от «Эвалар», иногда при острых состояниях время идет на часы, и нужна квалифицированная медицинская помощь.
Однако, если у человека полидефицитарные состояния, на фоне которых наблюдается сбой работы щитовидной железы, половых гормонов, и «просели» надпочечники, то принимать статины, эутирокс или антидепрессанты – это варварство.
Врачи-интегративщики всегда идут по пути от простого к сложному, начиная с модификации образа жизни и восстановления дефицитов, а уже потом смотрят в сторону устранения симптомов, если они остались.
На открытом вебинаре «Почему бесполезны БАДы или почему это не так. Открытая дискуссия о наболевшем» вы узнаете:
• В каких ситуациях нутрицевтики и БАДы могут быть полезны для коррекции состояния
• Когда необходима помощь врача
• Можно ли только едой скорректировать дефициты в теле
• Чем отличаются дешевые и дорогие добавки (есть ли там разница)
• Когда нужны комбинированные схемы и как их получить
• Ответы на ваши вопросы в режиме реального времени
Вебинар бесплатный, встречаемся в четверг в 18:00 по МСК. Начать дискуссию в целом уже можно в комментариях, оставляйте свои вопросы, на вебинаре я на все отвечу. | 205 |
| 11 |  Статья ни где попало, а в журнале Cell:
у больных с длинным ковидным «хвостом» уровень циркулирующего серотонина понижен.
Это потому что вирус вызвал скачок интерферона, а интерфероны типа I как раз серотонин понижают.
Потому что триптофан (из него серотонин делается) из-за интерферона плохо всасывается, ну и образование тромбов тоже серотонин расходует.
Периферический дефицит серотонина ухудшает когнитивные способности из-за снижения передачи сигналов блуждающим нервом.
Любители попрыскать интерферона в нос: вам на заметку. Интерферон - это ЛЕКАРСТВО. Для применения в определенных ситуациях. Сильнодействующее. | 170 |
| 12 | https://medach.pro/post/1682
Посменная работа и недостаток сна по любым причинам: влияние на здоровье. | 146 |
| 13 | https://t.me/+uJqX8yu2XvQ3NjVi | 147 |
| 14 | Природу человеческого здоровья можно толковать по-разному.
Существует масса учений и учителей, и их число все растёт.
Речь идёт не о школьных учителях, которые учат нас очень многому, ибо считают, что дети глупы.
Речь идёт о духовных учениях и наставниках.
Один учит: думай правильно и будешь здоров.
Другой учит: дыши правильно и будешь здоров. Третий учит: питайся правильно и будешь здоров. Четвёртый учит: двигайся правильно и будешь здоров.
Кто прав?
Каждый из них мёртвой хваткой держится за свою правоту, а его последователи делятся на две категории.
Одни выздоравливают, другие нет.
Первые говорят, что теория верна, другие, что неверна.
Проходит время и половина из выздоровейших заболевает вновь.
Из заболевших половина выздоравливает, ибо они нашли помощь на стороне.
Но если они зацикливаться на помощи, полученной на стороне, считая её единственно верной, то заболевают снова и уже более серьёзно.
Причина в том, что время имеет свойство разрушать догмы, как первые, так и вторые разочаровывоваются в своем божестве.
Л.Виилма.
Боль в твоем сердце.
#книги | 165 |
| 15 | Дозрела до личного блога в Телеграм.
Зрела долго, так как надеялась, что проснётся желание вернуться в Инсту.
Эта библиотека так и останется хранилищем нужных мне закладок на статьи, книги и видео.
А вот какие личные выводы из всего это сделаны и сделаны ли они.
Всё это в личном блоге.
Желающие могут присоединиться. | 137 |
| 16 | Наверное, слышали, что в 2021 году в Европе запретили продажу пластмассовых соломинок для коктейлей и колы🍹Потому что они вообще не разрушаются в природе, а попадают сначала в речки, а потом уносятся в мировой океан. Что для пингвинов и прочей живности не полезно🐧
На смену пластмассовым трубочкам пришли бумажные. С пропиткой, конечно, чтоб не размокали. Экологично и гигиенично? Ничего подобного! Два года назад в Америке ученые посмотрели на состав этих соломинок и в ужас пришли. А сейчас вот эксперимент повторили в Бельгии, на соломинках бельгийских - и та же история😁
В них пер- и полифторалкилы (PFAS) - так называемые «вечные» химикаты, которые не разрушаются, однажды попав в окружающую среду. Для человека эти вещества тоже ужасно вредные, и вообще не выводятся. Ничем. И в бамбуковых соломинках - тоже PFAS😱
Выходит, биодеградируемые соломинки - вовсе не биодеградируемые.
В США на все есть статистика. 333 миллиона человек в день (!) использует 500 миллионов соломинок. По полторы соломинки в день примерно.
Ученые предложили СТАЛЬНЫЕ соломинки, с собой носить. Во бред. Может просто бросить эту дурную привычку нам всем и пить уже нормально? (Анча, кстати, и не любитель этой глупости).
И что то мне подсказывает, что бумажные стаканчики для кофе - та же фигня...
Думали о таком? Теперь будете🙃
#экология #вторичнаяпереработка #соломинки https://tinyurl.com/4rwkbh6h | 188 |
| 17 | https://youtu.be/gfeA6XxTykk?si=YhEDapyvzc8vgXkD | 206 |
| 18 | https://telegra.ph/Vse-est-yad-i-vse-est-lekarstvo-05-04 | 241 |
| 19 | https://youtu.be/tNkBRmJdc4o | 209 |
| 20 | Для тех, кому не хватает силы воли)
https://www.youtube.com/watch?v=QLvHM3pjPtk | 257 |
