ВДА «Артплей» инфоканал группы
Open in Telegram
м. Павелецкая, выход 3, Кожевнический проезд, 3, центр «Хронос», этаж 5 Вторник - 19.00-21.00 зал «Синтез» Суббота - 19.00-21.00 зал «Гармония» https://yandex.ru/maps/-/CLeNvGlg Четверг - 19.00-21.00 онлайн в Gem Space https://links.gemspace.com/join/b
Show more2 254
Subscribers
-224 hours
No data7 days
+1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+55
in 0 channels
Get PRO
July '26
+44
in 0 channels
Get PRO
June '26
+65
in 0 channels
Get PRO
May '26
+75
in 0 channels
Get PRO
April '26
+64
in 1 channels
Get PRO
March '26
+87
in 1 channels
Get PRO
February '26
+129
in 1 channels
Get PRO
January '26
+82
in 1 channels
Get PRO
December '25
+57
in 1 channels
Get PRO
November '25
+107
in 1 channels
Get PRO
October '25
+83
in 1 channels
Get PRO
September '25
+100
in 1 channels
Get PRO
August '25
+106
in 1 channels
Get PRO
July '25
+143
in 1 channels
Get PRO
June '25
+130
in 0 channels
Get PRO
May '25
+126
in 0 channels
Get PRO
April '25
+120
in 0 channels
Get PRO
March '25
+135
in 0 channels
Get PRO
February '25
+133
in 0 channels
Get PRO
January '25
+168
in 0 channels
Get PRO
December '24
+106
in 0 channels
Get PRO
November '24
+112
in 0 channels
Get PRO
October '24
+123
in 1 channels
Get PRO
September '24
+101
in 0 channels
Get PRO
August '24
+116
in 0 channels
Get PRO
July '24
+129
in 1 channels
Get PRO
June '24
+79
in 0 channels
Get PRO
May '24
+128
in 0 channels
Get PRO
April '24
+118
in 1 channels
Get PRO
March '24
+118
in 0 channels
Get PRO
February '24
+106
in 1 channels
Get PRO
January '24
+154
in 0 channels
Get PRO
December '23
+104
in 0 channels
Get PRO
November '23
+113
in 2 channels
Get PRO
October '23
+93
in 1 channels
Get PRO
September '23
+106
in 0 channels
Get PRO
August '23
+98
in 0 channels
Get PRO
July '23
+96
in 0 channels
Get PRO
June '23
+96
in 0 channels
Get PRO
May '23
+70
in 0 channels
Get PRO
April '23
+99
in 0 channels
Get PRO
March '23
+85
in 0 channels
Get PRO
February '23
+83
in 0 channels
Get PRO
January '23
+86
in 0 channels
Get PRO
December '22
+68
in 0 channels
Get PRO
November '22
+73
in 0 channels
Get PRO
October '22
+81
in 0 channels
Get PRO
September '22
+82
in 0 channels
Get PRO
August '22
+71
in 0 channels
Get PRO
July '22
+97
in 0 channels
Get PRO
June '22
+68
in 0 channels
Get PRO
May '22
+398
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +4 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
🕖 вторник 8.09.
19:00 - 20:30 (Очная встреча)
Тема: 11 черта (прямая и обратная) + 11 обещание ВДА и вопросы о Программе (отвечаем на вопросы попутчиков из тетради) Также можно высказываться по текущему выздоровлению.
*Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг.
🕖 четверг 10.09.
18:50 - 20:30 (Онлайн встреча в Gem Space)
Тема: "БКК + 12 черта + 12 обещание ВДА + Ежедневник"
*Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг.
🕖 суббота 12.09.
19:00 - 20:30 (Очная встреча)
Тема: Читаем БКК 19 глава "Двенадцать Традиций ВДА" - 9 традиция + Ежедневник.
*Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг
| 2 |  No text... | 61 |
| 3 |  No text... | 78 |
| 4 | 7 Сентября
Праздновать успех
«Участники наших групп празднуют наш рост и выздоровление с нами». БКК стр. 404
Наш внутренний Критикующий Родитель может шептать нам целый день, повторяя слова, которые мы слышали, когда были детьми от наших родителей, учителей, и других авторитетных лиц в годы нашего взросления. Иногда мы даже можем не слышать этих мысленных посланий; вместо этого мы просто чувствуем себя плохо от самих себя иногда с утра до вечера.
Но в выздоровлении нам становится известно о влиянии на нас этого критикующего голоса. Осознавая вред, который он нам наносит, мы меняем негативное послание на позитивное. Мы торжественно заявляем о своей готовности меняться.
Так как программа ВДА требует мужества, выносливости и настойчивости, празднование наших успехов и вознаграждение себя за них может хорошо восстанавливать силы. Иногда после тяжелого дня просто сделайте это на группе, это заслуживает объятий и поздравлений. Или после проработки Четвёртого Шага нашей наградой может призыв к попутчику послушать наше признание о себе.
Сегодня я признаю действия, способствующие моему выздоровлению, отмечая свой прогресс с попутчиками, которые поддерживают и ценят меня.
🍀 | 82 |
| 5 | ⬆️ Презентация для онлайн-собрания.
Присоединяйтесь, начинаем через 10 мин. Продолжительность группы 1.5 часа.
☕️🫂 После основной части приглашаем всех на онлайн чаепитие. Вы сможете пообщаться и задать вопросы о Программе.
Встречаемся в Gem Space в 19.00🙏♥️
Добро пожаловать! | 27 |
| 6 |  No text... | 111 |
| 7 |  No text... | 67 |
| 8 | 6 Сентября
Зависимости
«Многие взрослые дети приходят в ВДA и обретают выздоровление. Некоторые же, похоже, преуспевают только в том, чтобы снимать внутреннее напряжение поведением, реализующим пугающий их сценарий, используя для этого зависимости, такие как наркотики, алкоголь, переедание, азартные игры или компульсивные траты». БКК стр.69
Начав посещать собрания ВДA, мы, возможно, слышали слова, которые вызвали боль, замешательство и надежду, запутанную смесь эмоций. После долгой жизни в оцепенении, такой новый хаос внутри многие из нас воспринимали как угрозу.
Возможно, нам было трудно слушать рассказы других людей; они вызывали боль, которая казалась невыносимой. Может быть, вскоре мы не смогли найти время чтобы пойти на собрание. Мы могли обратиться к такому старому «другу», как алкоголь, еда, наркотики, телевидение или иное заглушающее боль поведение, чтобы успокоить пробудившиеся мысли и чувства. Но что-то изменилось: «употребление» этих вещей уже не действовало как раньше, так как теперь мы знали, что есть лучший способ.
Растерянные и одинокие, мы возвратились на собрание. Мы признали, что когда просто сидели и слушали, нам было тяжело, поскольку нахлынуло так много чувств, и это было страшно. Друзья сказали нам, что мы не одни, и что перед тем как полегчает иногда бывает ухудшение. Они обещали, что если мы будем продолжать возвращаться на собрания, делиться о себе, слушать и работать по программе, нам станет лучше.
Они были правы! С направляющей нас Высшей Силой, мы находим «внутри» ответы, когда начинаем доверять себе и внутреннему любящему родителю. Наконец-то мы понимаем, как утешать своего Внутреннего ребёнка.
Сегодня, если станет трудно, я сяду, подышу и обращусь к силе и мудрости программы. Я буду помнить о том, что не одинок.
🍀 | 138 |
| 9 | Сбор по 7 традиции «Мы опираемся на собственные средства и отказываемся от помощи из вне»
Реквизиты казначея:
Роман Владимирович Б.
Номер счета СБЕР:
4081 7810 7381 7073 9999
Перевод по номеру на СБЕР: +7(963)653-37-46 | 122 |
| 10 | Всем привет!
Сегодня суббота, а значит мы приглашаем всех на собрание ВДА «Артплей» 🌸
Тема: Работа по 9 шагу. Ежедневник + вопросы о Программе (отвечаем на вопросы попутчиков из тетради).
* Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг.
Начало в 19:00. Продолжительность: 1.5 часа. Все наши встречи открытые и бесплатные. Записываться заранее не нужно. Если вы подошли позже, заходите и занимайте свободное место в любое время. Мы всегда вам рады 💜
Центр, в котором проходят собрания, просит соблюдать чистоту и пользоваться сменной обувью. Подробнее о правилах ТУТ.
☕️🫂 После основной части приглашаем всех на чаепитие. Вы сможете пообщаться, задать вопросы и приобрести у литкома материалы.
На нашей группе есть:
📒 Жёлтая тетрадь;
📕 Большая Красная книга;
📊таблицы чувств с рекомендациями по ведению дневника чувств;
🔖 наборы книжных закладок с 12 обещаниями ВДА и молитвой о душевном покое;
📿 брелки и браслеты с девизами ВДА
Приходите, Программа работает! | 122 |
| 11 |  Наши собрания проходят по адресу: Москва, м. Павелецкая, выход 3, Кожевнический проезд, 3, центр «Хронос», этаж 5, зал «Гармоника»
https://yandex.ru/maps/-/CLeNvGlg
Для посещения очных собраний рекомендуется взять с собой сменную обувь или переодеться в многоразовые тапочки, которые предлагает сам центр.
Добро пожаловать! | 107 |
| 12 | No text... | 127 |
| 13 | 5 Сентября
Решение - любовь
«Мы учимся быть себе любящим родителем с нежностью и юмором, любовью и уважением». БКК, стр. 590
Мы выросли, думая, что просто одни люди умеют любить лучше, чем другие. Мы удивлялись некоторым нашим знакомым, которые имеют, как нам казалось, глубокие, осмысленные, романтические отношения со своим партнером.
Когда мы приходим на собрания и слышим «пение» нашей истины в исполнении другого голоса, который утверждает, что мы не уроды, мы не лучше и не хуже других людей, мы осознаём, что ни чем не отличаемся от сидящего рядом. И как человеческие существа, мы можем переподчинить ту часть себя, которая покинула нас. Мы не «готовый продукт». Мы можем давать и брать эту запутанную вещь под названием любовь.
Когда мы слышим другие голоса и видим в этих глазах то, что имеет для нас ценность. Мы исполняем эту «музыку» все вместе, которая имеет огромное значение для нас. Это подтверждает нашу ценность, которую стоит признать - мы не одиноки, когда мы «поём» друг другу. Наша песня, как и наше одиночество, находит отклик в сердцах других ВДАшек.
«Пение» истины на собраниях на самом деле - это выражение любви друг к другу. Здесь мы можем научиться чувствовать, а также мы можем поделиться любовью с нашим Внутренним ребёнком.
В этот день я дам возможность моему Внутреннему ребёнку петь мне правду без страха, и верить, что настоящая любовь принимает обязательства.
🍀 | 130 |
| 14 |  No text... | 158 |
| 15 | 4 Сентября
Горе поколений
«Процесс проживания горя и осознания потерь может начаться с вопроса: «Что я получил в моей дисфункциональной семье и что я мог бы получить от любящих родителей в подобной ситуации?». БКК стр.204
Мы росли в ожидании обыкновенной поддержки, но ожидание не оправдывалось. Это погружало нас в печаль. Мы не знали, что предыдущие поколения горевали так же, как мы. Сейчас это помогает нам объяснить их дисфункциональное поведение, но не оправдать их. Мы говорим, что наши родители сделали всё, что смогли. К сожалению,
этого было слишком мало, потому что того, что сами они получили, было недостаточно.
Непрожитое горе нашего детства и детства предыдущих поколений может погрузить нас в состояние вечного траура. Передающееся поколениями горе называют «накопленная печаль». Мы заложники этой печали. Она подрывает способность жить и усложняет наши
взаимоотношения. Она может вызвать проблемы со здоровьем, потому что накопленное горе сопровождается стыдом, грустью, депрессией и чувством незащищенности. Это - прекрасный «рецепт» болезней.
В ВДА мы находим корни нашей печали. Мы признаём, чего не получили в детстве, и видим, как научились реагировать на это. ВДА показывает, как выйти из круга горя и стать самому себе Любящим Родителем. Сначала мы выполняем эту работу для себя, а потом помогаем следующим поколениям налегке продвинуться вперёд.
Сегодня я признаю то огромное горе, которое несу в себе. Я знаю, что могу проработать его и изменить свою жизнь, давая себе то, чего не получил в детстве. Я становлюсь родителем самому себе, применяя инструменты выздоровления ВДА.
🍀 | 159 |
| 16 | 🛜 Онлайн собрания ВДА каждый четверг 19:00
Напоминаем, чтобы подключиться к собранию необходимо скачать приложение Gem Space, его можно использовать как на телефоне, так и на компьютере 📱💻
Инструкция по подключению:
1. Скачать приложение:
в Play Market (Android) или App Store (iPhone) введите в поиске: Gem Space
или перейдите по ссылке 👉 https://gemspace.com/ru
2. Регистрация:
Регистрацию рекомендуем делать через Telegram. Там же автоматически указывается ваш номер телефона (это анонимно, для других пользователей он недоступен)
3. Чат ВДА Артплей:
Перейдите по ссылке для подключения к общему аудиозвонку
https://links.gemspace.com/join/b90abe8dec8498b4ea771098aa08f274 | 147 |
| 17 |  No text... | 132 |
| 18 | 3 Сентября
Девятый Шаг
Произвели прямое возмещение ущерба тем людям, когда это было возможно, за исключением случаев, когда это могло причинить вред им или кому-либо другому. БКК стр.235
Возмещение ущерба может быть пугающим для нас. Это тяжело, когда мы вынуждены признать, что мы неправы, или что мы нанесли вред другому человеку. Мы узнаём, что в первую очередь мы нанесли ущерб самим себе. Но мы также должны принять решение о том, когда возмещение ущерба другим людям может навредить нам или кому-либо другому, а когда мы избегаем личной ответственности из-за гордости.
По мере выздоровления в ВДА мы учимся доверять собственной интуиции. Но мы также
должны быть уверены, что страх, вынесенный нами из детства, не вводит нас в неуместное заблуждение. Мы взрослые, и большинство ситуаций, связанных с возмещением ущерба, редко несут в себе риск физической угрозы, с которой мы сталкивались в детстве. Таким образом, беспокойство о том, сможем ли мы справиться с тем, что получим в ответ - это эмоциональная часть. И даже если мы не осознаём это сразу, в конечном счете это позволит легче принять решение о том, стоит ли возмещать ущерб.
После обсуждения со своим спонсором и с другими людьми, которым мы доверяем, мы поймём, целесообразно ли возмещение ущерба; если это целесообразно, то мы примем решение возместить ущерб, при условии, что у нас достаточно на это сил. Если наших сил недостаточно, то мы будем ждать того момента, когда мы будем готовы.
Это о том, чтобы рассчитаться с прошлым и поддерживать свою репутацию чистой.
В этот день в первую очередь я возмещу ущерб самому себе. Затем я буду готовиться к возмещению ущерба другим людям. Я возмещу им ущерб, если я буду готов и когда я буду к этому готов.
🍀 | 160 |
| 19 |  No text... | 201 |
| 20 | 2 Сентября
Десятая черта
«Мы копили внутри чувства из своего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать свои чувства, потому что это причиняло сильную боль (отрицание)». БКК стр.17
Если мы пришли в ВДA, пройдя другую программу и будучи знакомы с работой по Шагам, то, возможно, чувствовали, что раньше всё это уже проходили. Мы знали, как общаться «на языке Программы», и наша жизнь уже стала лучше, правда? Так почему же эти люди в ВДA не сосредоточились на Решении? Почему все жалуются?
В ВДA мы больше не прячемся от боли. Другие в этом могут услышать жалобы, но мы знаем, что это не так. Мы находим источник нашей боли, чтобы исцелиться. Мы даём своему Внутреннему ребёнку выйти из укрытия и процветать. Поначалу он может злиться, грустить и нуждаться в утешении. Но потом он становится нашим лучшим другом и спутником в работе по Шагам. Видя, куда нас ведёт такое партнёрство, мы обретаем новую жизненную силу.
Наша жизнь становится величайшим приключением, совершенно неповторимым. Каждый день мы узнаём о себе больше, интегрируя прошлое в своё настоящее и видя, что нас больше ничего не удерживает. Посещая старые окрестности собственных чувств, мы больше не жаждем внимания, изголодавшись по нему. Мы подпитываем себя любовью и поддержкой своей Высшей Силы, Двенадцати шагов, собраний и сообщества.
Сегодня я сведу на нет годы отрицания, проявляя готовность принимать любые чувства, возникающие в течение дня.
🍀 | 187 |
