ВДА «Артплей» инфоканал группы
Open in Telegram
м. Павелецкая, выход 3, Кожевнический проезд, 3, центр «Хронос», этаж 5 Вторник и Суббота - 19.00-21.00 зал #2 «Синтез» https://yandex.ru/maps/-/CLeNvGlg Четверг - 19.00-21.00 онлайн в Gem Space
Show more2 239
Subscribers
-224 hours
-47 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+44
in 0 channels
Get PRO
June '26
+65
in 0 channels
Get PRO
May '26
+75
in 0 channels
Get PRO
April '26
+64
in 1 channels
Get PRO
March '26
+87
in 1 channels
Get PRO
February '26
+129
in 1 channels
Get PRO
January '26
+82
in 1 channels
Get PRO
December '25
+57
in 1 channels
Get PRO
November '25
+107
in 1 channels
Get PRO
October '25
+83
in 1 channels
Get PRO
September '25
+100
in 1 channels
Get PRO
August '25
+106
in 1 channels
Get PRO
July '25
+143
in 1 channels
Get PRO
June '25
+130
in 0 channels
Get PRO
May '25
+126
in 0 channels
Get PRO
April '25
+120
in 0 channels
Get PRO
March '25
+135
in 0 channels
Get PRO
February '25
+133
in 0 channels
Get PRO
January '25
+168
in 0 channels
Get PRO
December '24
+106
in 0 channels
Get PRO
November '24
+112
in 0 channels
Get PRO
October '24
+123
in 1 channels
Get PRO
September '24
+101
in 0 channels
Get PRO
August '24
+116
in 0 channels
Get PRO
July '24
+129
in 1 channels
Get PRO
June '24
+79
in 0 channels
Get PRO
May '24
+128
in 0 channels
Get PRO
April '24
+118
in 1 channels
Get PRO
March '24
+118
in 0 channels
Get PRO
February '24
+106
in 1 channels
Get PRO
January '24
+154
in 0 channels
Get PRO
December '23
+104
in 0 channels
Get PRO
November '23
+113
in 2 channels
Get PRO
October '23
+93
in 1 channels
Get PRO
September '23
+106
in 0 channels
Get PRO
August '23
+98
in 0 channels
Get PRO
July '23
+96
in 0 channels
Get PRO
June '23
+96
in 0 channels
Get PRO
May '23
+70
in 0 channels
Get PRO
April '23
+99
in 0 channels
Get PRO
March '23
+85
in 0 channels
Get PRO
February '23
+83
in 0 channels
Get PRO
January '23
+86
in 0 channels
Get PRO
December '22
+68
in 0 channels
Get PRO
November '22
+73
in 0 channels
Get PRO
October '22
+81
in 0 channels
Get PRO
September '22
+82
in 0 channels
Get PRO
August '22
+71
in 0 channels
Get PRO
July '22
+97
in 0 channels
Get PRO
June '22
+68
in 0 channels
Get PRO
May '22
+398
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
| 2 | 2 Августа
Диссоциация
«Другая форма отчуждения от тела связана с диссоциацией, она представляет собой как бы «покидание своей физической оболочки». БКК, стр. 269
Когда мы были детьми, любое проявление чувств сулило большие неприятности. Поэтому многие из нас сызмальства приучили своё лицо, голос и тело не выражать ВООБЩЕ НИКАКИХ эмоций. В конце концов мы привыкли отстраняться от своих чувств задолго до того, как они выйдут на поверхность. Мы знали, что вынуждены жить в своём теле физически, но при этом отказывались слушать то, что оно пыталось нам сказать. Некоторым из нас диссоциация нанесла такой ущерб, что без подсказки мы уже не могли догадаться, когда улыбаться, а когда хмуриться. Мы утратили свою личность.
В ВДА мы узнали, что под словом «диссоциация» понимается отделение от своих чувств, мыслей, потребностей своего тела и других составляющих личности. Также нам стало известно, что причина диссоциации - детская травма.
Когда другие рассказывали на собраниях про своё оцепенение, опустошённость и внутреннее умирание, в их словах мы узнавали себя, мы вспоминали о собственных травмах и утрате связи с собой. Нам говорили, что исцеление возможно, но потребуется много труда.
Когда мы сосредоточиваемся на себе, наши чувства начинают проявляться; они бывают сильными и часто смешиваются друг с другом. Конечно, это иногда пугает, но у нас есть поддержка других членов ВДА. Работа по Программе и доверие Высшей Силе помогают нам восстановить Истинную Личность. Мы принимаем свои чувства и становимся теми, кем мы и задуманы быть.
Сегодня, как только я почувствую, что теряю связь с собой, я сделаю паузу, найду тихое место, сяду и буду спокойно дышать. Я постараюсь восстановить осознанный контакт с Высшей Силой… и самим собой.
🍀 | 44 |
| 3 | Сбор по 7 традиции «Мы опираемся на собственные средства и отказываемся от помощи из вне»
Реквизиты казначея:
Роман Владимирович Б.
Номер счета СБЕР:
4081 7810 7381 7073 9999
Перевод по номеру на СБЕР: +7(963)653-37-46 | 63 |
| 4 |  Наши собрания проходят по адресу: Москва, м. Павелецкая, выход 3, Кожевнический проезд, 3, центр «Хронос», этаж 5, зал «Гармоника»
https://yandex.ru/maps/-/CLeNvGlg
Для посещения очных собраний рекомендуется взять с собой сменную обувь или переодеться в многоразовые тапочки, которые предлагает сам центр.
Добро пожаловать! | 78 |
| 5 | Всем привет!
Сегодня суббота, а значит мы приглашаем всех на собрание ВДА «Артплей» 🌸
Тема: Работа по 8 шагу и вопросы о Программе. Отвечаем на вопросы попутчиков из тетради
* Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг.
Начало в 19:00. Продолжительность: 1.5 часа. Все наши встречи открытые и бесплатные. Записываться заранее не нужно. Если вы подошли позже, заходите и занимайте свободное место в любое время. Мы всегда вам рады 💜
Центр, в котором проходят собрания, просит соблюдать чистоту и пользоваться сменной обувью. Подробнее о правилах ТУТ.
☕️🫂 После основной части приглашаем всех на чаепитие. Вы сможете пообщаться, задать вопросы и приобрести у литкома материалы.
На нашей группе есть:
📒 Жёлтая тетрадь;
📕 Большая Красная книга;
📊таблицы чувств с рекомендациями по ведению дневника чувств;
🔖 наборы книжных закладок с 12 обещаниями ВДА и молитвой о душевном покое;
📿 брелки и браслеты с девизами ВДА
Приходите, Программа работает | 78 |
| 6 |  No text... | 69 |
| 7 | 1 Августа
Благодарность
«Наша благодарность безгранична». БКК, стр. 292
Не раз мы сидели на собрании и размышляли про себя:
«Всё-таки здорово, что у меня получилось прийти сюда, я еле вырвалась. Спасибо, потому что я услышала те самые слова, которые мне так необходимы сегодня».
Чем больше мы выздоравливаем, тем чаще испытываем благодарность за удивительную, почти божественную, своевременность происходящего. Как хорошо, что именно сегодня была именно эта тема. Как хорошо, что пришёл человек, который поделился тем, к чему мы оказались готовы. Быть может, он всё время приходил и говорил об одном и том же, а мы оказались готовы услышать его только сегодня.
Быть может, он пришёл только раз, но его слова или его поведение затронули что-то важное.
На каждом шагу мы начинаем замечать, как нашим потребностям находится удовлетворение, стоит нам только обратить внимание на то, что лежит перед нами. Иногда нам везёт настолько, что мы получаем ровно то, что хотим. Но что бы мы ни получили - всегда это будет подарок.
Если нам преподносят что-то ненужное или нежеланное, у нас есть возможность отпустить или препоручить это. Иногда нам даётся нечто, просто чтобы мы получили представление об этом. А дальше мы можем передать подарок тому, кому действительно нужен именно он.
Сегодня я замечаю подарки, которые приходят ко мне в тот момент, когда больше всего необходимы. Я благодарю за те возможности, которые открываются передо мной.
🍀 | 82 |
| 8 |  No text... | 102 |
| 9 | 31 Июля
Изоляция
«Наш опыт показал, что мы не можем выздоравливать, находясь в изоляции». БКК, стр. 127
Многие из наших детских воспоминаний сосредоточены вокруг изоляции, которую мы чувствовали, пока росли в наших семьях. У нас могло быть несколько друзей детства - или не быть их вообще. Наличие друзей могло привести нас к ситуации, когда они хотели бы прийти к нам в гости - но мы не могли так рисковать. Недостаток близких друзей усиливал нашу печаль и одиночество, с которыми мы сталкивались постоянно. Это одиночество также влияло на нас, как и взрослые, когда многие из нас чувствовали неловкость в общении, которая способствовала зависимости и изоляции.
Мы испытывали чувство одиночества, даже находясь в обществе, мы чувствовали себя одинокими даже находясь в отношениях. Страх неудачи, недостаток доверия и страх покинутости ухудшили ситуацию. Как следствие, мы выбирали тех, кто так же, как и мы, не имел навыков для построения полноценных взаимоотношений.
Первым шагом, избавляющим нас от привычных изоляции и одиночества, является посещение собраний ВДА. Если мы возвращаемся снова, то можем быть удивлены, услышав нашу собственную историю, исходящую из уст других членов собрания.
Мы осознаем, что мы не должны оставаться одни в нашей безысходности. Мы находим людей, которые любят и принимают нас, даже если мы ещё не до конца любим и принимаем себя сами. В ВДА мы чувствуем себя дома, пожалуй, впервые в жизни.
Сегодня я позволю моим попутчикам в ВДА войти в мою жизнь и буду знать, что они поддержат меня в этом путешествии.
🍀 | 107 |
| 10 | Сбор по 7 традиции «Мы опираемся на собственные средства и отказываемся от помощи из вне»
Реквизиты казначея:
Карта: 4276 3802 6066 1843
Номер: +7 915 195 4691
Сбербанк, Ксения Владимировна Г. | 101 |
| 11 | ⬆️ Презентация для онлайн-собрания.
Присоединяйтесь, начинаем через 10 мин. Продолжительность группы 1.5 часа.
☕️🫂 После основной части приглашаем всех на онлайн чаепитие. Вы сможете пообщаться и задать вопросы о Программе.
Встречаемся в Gem Space в 19.00🙏♥️
Добро пожаловать! | 107 |
| 12 | 6 черта и 6 обещание.pdf | 102 |
| 13 | 🛜 Онлайн собрания ВДА каждый четверг 19:00
Напоминаем, чтобы подключиться к собранию необходимо скачать приложение Gem Space, его можно использовать как на телефоне, так и на компьютере 📱💻
Инструкция по подключению:
1. Скачать приложение:
в Play Market (Android) или App Store (iPhone) введите в поиске: Gem Space
или перейдите по ссылке 👉 https://gemspace.com/ru
2. Регистрация:
Регистрацию рекомендуем делать через Telegram. Там же автоматически указывается ваш номер телефона (это анонимно, для других пользователей он недоступен)
3. Чат ВДА Артплей:
Перейдите по ссылке для подключения к общему аудиозвонку
https://links.gemspace.com/join/b90abe8dec8498b4ea771098aa08f274 | 114 |
| 14 | Всем привет!
Сегодня четверг, и мы встречаемся в онлайн формате — в звонке в Gem space!
Тема: 6 черта (прямая и обратная) + 6 обещание ВДА и вопросы о Программе (отвечаем на вопросы попутчиков из тетради).
* Если есть новичок, дополнительная тема Первый шаг.
6 черта:
«Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки».
Поговорим и об обратной черте:
«Мы безответственны и эгоцентричны. Наша гипертрофированная самооценка мешает нам видеть собственные ошибки и дефекты характера».
6 обещание ВДА:
«Мы обретём чувства стабильности, покоя и финансовой защищенности».
Начало в 19:00. Продолжительность: 1.5 часа.
Добро пожаловать! | 94 |
| 15 |  No text... | 90 |
| 16 | 30 Июля
Седьмая Традиция
«В ВДА мы учимся давать справедливо, и мы узнаем для себя какое правильное количество денег подать. Мы отдаём нашу справедливую долю, и пусть другие отдают свою справедливую долю, потому что все мы несём ответственность за себя в ВДА». БКК, стр. 524
На собраниях ВДА Седьмая Традиция напоминает нам, что мы вносим свой вклад, который можем внести. Был момент, когда четверть доллара считалась нормой. Времена меняются, и доллар кажется значительным пожертованием.
Но совсем недавно два доллара стали тем даром, который нужен группе и сообществу. Сообщество растёт, и потребность в финансовых взносах от членов может также расти. Некоторые группы платят более высокую арендную плату и могут попросить членов внести больше, если они могут. Тем не менее, это не является обязательным условием для членства.
Финансовые взносы идут на организацию личных встреч, местных межгрупповых, а также Всемирной организации обслуживания (WSO), которая распространяет нашу весть по всему миру.
WSO нанимает специальных работников для распределения литературы центра. Переводы должны быть проверены, книги, напечатаны и отправлены. Возможно, большая часть работы происходит за кулисами, чтобы нести весть о выздоровлении.
Как и другие 12 шаговые программы, ВДА не зависит от кого-то ещё, и заботиться о своей семье. Находясь на полном самообеспечении, мы не обязаны тем, кто не разделяет наших интересов, поэтому никто не может указывать нам, где или как проводить наши собрания.
В этот день я сделаю свой финансовый вклад на собрании так, как могу, чтобы позаботиться о себе и о процветании группы. Я делаю свою часть, чтобы убедиться, что весть о ВДА доступна всем всё еще страдающим взрослым детям в моей группе и во всём мире.
🍀 | 110 |
| 17 |  No text... | 121 |
| 18 | 29 Июля
ПТСР
«Симптомы ПТСР могут включать сверхбдительность или постоянное отслеживание окружающей обстановки на предмет потенциальной угрозы причинения вреда». БКК стр.345
У многих из нас о детстве сохранилось мало отчетливых воспоминаний. Мы знаем, что пережили невероятную травму, но спроси кто-то, что с нами произошло, и мы часто можем привести лишь несколько примеров. Мы можем помнить определяющие моменты, но также есть и годы «пробелов». Некоторые из воспоминаний связаны с нашими братьями и сестрами.
Мы использовали подавление собственных воспоминаний в качестве защитного механизма. Но приходя в ВДA, мы пытаемся докопаться до них, потому что они являются ключом к большей части нашего дисфункционального поведения. Интенсивность некоторых видов поведения, таких как сверхбдительность, кажется необъяснимой. Мы можем даже сидеть рядом со своими друзьями по выздоровлению, например, на собрании, и не прекращать отслеживать всё происходящее вокруг. То, что мы раньше могли называть чрезмерно развитым чувством ответственности, больше похоже на ПТСР.
Работая над программой и становясь готовыми вывести на свет свою травму, мы начинаем освобождаться от состояния повышенной бдительности, которое нас изматывает и вызывает проблемы в отношениях. Мы раскапываем воспоминания, которые нас привели к этому состоянию, часто с помощью психотерапии, а также слушая на собраниях чужие истории и делясь своей.
Сегодня я не побоюсь снять покров с воспоминаний, которые, похоже, связывают меня с дисфункциональным поведением.
🍀 | 129 |
| 19 | Сбор по 7 традиции «Мы опираемся на собственные средства и отказываемся от помощи из вне»
Реквизиты казначея:
Карта: 4276 3802 6066 1843
Номер: +7 915 195 4691
Сбербанк, Ксения Владимировна Г. | 116 |
| 20 | Наши собрания проходят по адресу: Москва, м. Павелецкая, выход 3, Кожевнический проезд, 3, центр «Хронос», этаж 5, зал «Гармоника»
https://yandex.ru/maps/-/CLeNvGlg
Для посещения очных собраний рекомендуется взять с собой сменную обувь или переодеться в многоразовые тапочки, которые предлагает сам центр.
Добро пожаловать! | 133 |
