Психотерапевт Анар Нуриев

Если хотите следить также и за моим видео-контентом: Инста* Тик-ток Ютуб * — принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

Любое поведение выполняется в определенном контексте и имеет свою функцию. Поэтому одно и то же поведение мы можем назвать как полезным, так и проблемным — опять-таки, в зависимости от контекста, функции и последствий. Допустим, один человек выдёргивает волосы на руках, когда ему тревожно (и когда он это делает — испытывает временное облегчение). Функция поведения — совладать с тревогой. Однако, в долгосрочной перспективе такой способ приводит к повреждению кожи и лишь усугубляет состояние. И такое поведение мы отнесём к проблемному. Другой же, к примеру, ходит в салон для восковой эпиляции раз в месяц, потому что ему визуально так больше нравится. В обоих случаях волосы удаляются, но контекст, функция и последствия различаются. Поэтому, при оценке любого поведения важно не только то, что именно человек делает, но и в каких условиях, нах зачем и к чему это приводит.

Нанесение на своё тело татуировок, как и любое другое поведение — имеет совершенно разную функцию. У одного человека, НАПРИМЕР, татуировки — элемент ВНЕШНЕГО ОБРАЗА/визуального стиля. Как и одежда, причёска, различные аксессуары (цепочки, браслеты, серёжки, часы и т.п.) У другого, допустим, сокрытие шрамов. У третьего — часть культуры/традиции (как, допустим, у народа Маори) А такое мнение, как в скрине выше — это оярлычивание и стигматизация, не имеющее ничего общего с реальностью.

Спасибо всем большое за поздравления и теплые слова 🙂❤️

Все эти годы 4 сентября было совершенно обычным днём для меня. Но всё изменилось… сегодня! Ведь именно сегодня мы с моей любимой женой стали родителями чудесного мальчишки 🥺 То, через что проходят женщины… это невообразимая боль! Юля — героиня!! Столько сил необходимо для создания чуда. Добро пожаловать на свет, сынок! Мы с мамой очень-очень тебя ждали, наш дорогой и любимый Марк 🩵 #лайф@anarhichnost

#антиутопия@anarhichnost

Основано на нереальных событиях

Когда психолог спрашивает тебя, на какой день ты хочешь записаться на следующую неделю, а тебя похвалили на работе, ды и в целом настроение сегодня хорошее:

Психотерапия смешариками

Психолог: чтобы побороть фобию, нам нужно будет начать постепенно с ней сталкиваться. Лицом к лицу… Клиент:

Вот и думайте… (Психоаналитики, без обид, это просто шутка 😂)

Всё никак не покажу вам придуманный мною мем