شفای معنوی✨
Open in Telegram
3 705
Subscribers
-224 hours
+47 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+14
in 0 channels
August '26
+61
in 1 channels
Get PRO
July '26
+88
in 1 channels
Get PRO
June '26
+52
in 1 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 2 channels
Get PRO
March '26
+5
in 1 channels
Get PRO
February '26
+64
in 2 channels
Get PRO
January '26
+22
in 1 channels
Get PRO
December '25
+71
in 1 channels
Get PRO
November '25
+40
in 0 channels
Get PRO
October '25
+48
in 2 channels
Get PRO
September '25
+58
in 2 channels
Get PRO
August '25
+50
in 1 channels
Get PRO
July '25
+49
in 2 channels
Get PRO
June '25
+45
in 2 channels
Get PRO
May '25
+77
in 4 channels
Get PRO
April '25
+64
in 1 channels
Get PRO
March '25
+88
in 3 channels
Get PRO
February '25
+110
in 5 channels
Get PRO
January '25
+151
in 4 channels
Get PRO
December '24
+100
in 3 channels
Get PRO
November '24
+110
in 4 channels
Get PRO
October '24
+138
in 4 channels
Get PRO
September '24
+81
in 2 channels
Get PRO
August '24
+95
in 2 channels
Get PRO
July '24
+179
in 4 channels
Get PRO
June '24
+133
in 6 channels
Get PRO
May '24
+178
in 4 channels
Get PRO
April '24
+130
in 3 channels
Get PRO
March '24
+166
in 3 channels
Get PRO
February '24
+125
in 2 channels
Get PRO
January '24
+213
in 6 channels
Get PRO
December '23
+137
in 4 channels
Get PRO
November '23
+185
in 3 channels
Get PRO
October '23
+54
in 4 channels
Get PRO
September '23
+120
in 0 channels
Get PRO
August '23
+143
in 0 channels
Get PRO
July '23
+131
in 0 channels
Get PRO
June '23
+98
in 0 channels
Get PRO
May '23
+163
in 0 channels
Get PRO
April '23
+101
in 0 channels
Get PRO
March '23
+139
in 0 channels
Get PRO
February '23
+108
in 0 channels
Get PRO
January '23
+163
in 0 channels
Get PRO
December '22
+120
in 0 channels
Get PRO
November '22
+151
in 0 channels
Get PRO
October '22
+50
in 0 channels
Get PRO
September '22
+79
in 0 channels
Get PRO
August '22
+72
in 0 channels
Get PRO
July '22
+71
in 0 channels
Get PRO
June '22
+85
in 0 channels
Get PRO
May '22
+42
in 0 channels
Get PRO
April '22
+83
in 0 channels
Get PRO
March '22
+44
in 0 channels
Get PRO
February '22
+229
in 0 channels
Get PRO
January '22
+216
in 0 channels
Get PRO
December '21
+51
in 0 channels
Get PRO
November '21
+46
in 0 channels
Get PRO
October '21
+107
in 0 channels
Get PRO
September '21
+184
in 0 channels
Get PRO
August '21
+187
in 0 channels
Get PRO
July '21
+137
in 0 channels
Get PRO
June '21
+173
in 0 channels
Get PRO
May '21
+232
in 0 channels
Get PRO
April '21
+293
in 0 channels
Get PRO
March '21
+98
in 0 channels
Get PRO
February '21
+366
in 0 channels
Get PRO
January '21
+86
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 373
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
💢نزد کسانی برویم که از ما بیشتر رشد کرده اند و آگاهند!
در حضور چنین افرادی ست كه شعله ی آگاهی انسان، رفیع تر و رفیع تر خواهد شد.
در کنار درختان ستبر ریشه بزنیم!
باید به بذر قلبمان خاک غنی و حاصلخیز برسانيم.
| 2 | 🔴 تمرین بسیار سریع و عالی که زمان کمی را می گیرد. می توانید موبایل خودتان را تنظیم کنید تا برای آگاه کردن شما در روز زنگ بزند.
🟥تنفس شکمی سریعترین شیوه است که اعصاب پاراسمپاتیکتان را تحریک کنید و استرس را کنترل کنید.
💢 حتما حین تمرین لبخند بزنید زیرا لبخند نیز در ترشح سروتونین موثر است.
💢 به صندلی تان تکیه دهید و با لبخند شروع به انجام تنفسهای شکمی کنید!
دو دستتان را برای انجام صحیح تنفس شکمی بر روی شکمتان قرار دهید!
حدود یک دقیقه نیز خوب است 5 تا شش تنفس صحیح شکمی انجام دهید!
# اشتفان لهرر انرژی و شفا درمانگر
https://instagram.com/marg_va_haghighate_an?igshid=lxiib30ir3ia | 337 |
| 3 |  1-روزانه حداقل بین 5 تا 6 بار تمرینات کنترل کاهش استرس را انجام دهید و مکررا در ساعتهای مختلف مدیتیشن انجام دهید
🔺برخی به اشتباه فکر می کنند فقط یکبار در روز مدیتیشن آرام بخش طولانی کافیست.
حال آنکه باید دفعات مختلف داشته باشد حتی اگر کوتاه مدت باشد زیرا بدن شما مدام تحت تاثیر استرس هست پس باید مدام آنرا پایین بیاورید قبل از آنکه اثر مخربش را بر جا گذارد
2-تمرینات تنفس شکمی را بسیار جدی بگیرید!
3-سعی کنید حتما قدم زدن در طبیعت را روزانه حتی برای چند دقیقه انجام دهید!
4-غذای سالم مصرف کنید!
https://instagram.com/marg_va_haghighate_an?igshid=lxiib30ir3ia | 319 |
| 4 | 💢چشمان خودتان را ببندید!
خودتان را این لحظه در آینده ببینید!
در سلامت کامل
از بیرون نبینید خودتان باشید!
قدم بزنید!
تنفس کنید!
رهای رها...
صداهای اطرافیانتان را بشنوید که می گویند تو کاملا شفا یافته ای و همه شادمان هستند.
رنگهای مختلف را پیرامونتان ببینید!
تا جاییکه می توانید تجسم تان را حقیقی تر کنید و سراپا شادی و شعف شوید!
هر قسمتی که در آنجا بیماری هست را کاملا بهبود یافته ببینید، مثلا اگر زانوانتان درد می کند ببینید که بالا می پرید و مشغول کوهنوردی هستید
از این احساس بسبار احساس شادی کنید و بلند بخندید
تمام این احساسات را به ضمیر ناخودآگاه تان منتقل کنید
تمام احساس شادی تان را در زمان شفا ببینید
🔴 تاثیرات این تجسم خلاق معجزه آسا هستند 🔴
🔴🔴 یک مثال بسیار ساده برای اثبات این اثر مثال لیمو ترش است. شما اگر فقط چند ثاتیه به لیمو ترش، فکر کتید سریع غدد بزاق شما شروع به ترشح می کنند. تجسم شفا در درون خودتان نیز تمام سیستم خود شفایی شما را سریع فعال می کند.
#اشتفان لهرر شفا، انرژی درمانگر
@gottesheilung | 340 |
| 5 |  💢 همه زندگی از تصمیمات ما ساخته می شود.
🔲 تصمیم غمگین بودن
🔲 تصمیم با درایت زندگی کردن
🔲 تصمیم انتقام از سایرین
🔲 تصمیم شاد بودن
🔲 تصمیم بی رحمی
🔲 تصمیم بخشش خود و دیگران
🔲 تصمیم کنکاش در زندگی دیگران
🔲 تصمیم سخت نگرفتن
🔲 تصمیم کینه ورزی
🔲 تصمیم پر مهر بودن
🔲 تصمیم رها بودن
تصمیم...
اینستاگرام
👇👇
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz | 875 |
| 6 | ♦️براى تمام مطالبى كه ما را خشمگين مى كنند بسيار سپاسگزار هستيم چون آنها بهترين نكاتى هستند كه نقاط ضعفمان را نشانمان مى دهند.
هرآنچه ما را آشفته مى كند، كليديست براى شناخت مشكلات روحمان.
جان راه رفته، اسیر خشم و نفرت نمی شود.
♦️نفرت و کینه ورزی از خامی ست.
💢 رابطه های انسانی آینه هایی هستند که خویشتن خویش در آن آشکار میشود.
اینستاگرام
👇👇
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz | 645 |
| 7 |  @gottesheilung | 616 |
| 8 |  🟪🟩 به تمام اطرافیان و همچنین هستی و حتی اشیا کنار دست تان از عمق قلب و خالصانه محبت کنید.
تا می توانید به جهان محبت خالصانه هدیه دهید.
محبت خالصاته تان را به دوست، همکار، همسایه، اقوام ابراز کنید و از آنان تکریم به جای آورید!
معجزه ی محبت خالصانه را خواهید دید.
🔴 قانون عشق دست دهنده دارد نه گیرنده.
@gottesheilung | 718 |
| 9 | 🟪برای داشتن آرامش و اینکه به صورت اتوماتیک به هر خبری و موضوع ذهنی واکنش نشان ندهید و سریع آشفته نشوید در ابتدا باید بدن فیزیکی تان را دقیقا کشف کنید و از آن آگاه شوید
🟩سیستم دفاعی بدن شما بر تمام ترس ها و اضطراب های شما بلافاصله اتوماتیک وار پاسخی می دهد که قبلا در آن توسط عادت هایتان کدگذاری شده است، برای آرامش باید این سیکل معیوب را بشکنید
🟥روزانه چندبار و آرام بر قفسه سینه تان با سرنوک انگشتان تان بزنید. یک شکل هفت در نظر بگیرید و از هر طرف به سمت شانه تان بروید.
اعصاب بسیاری که در این قسمت هستند، تحریک شده و به آرامش سیستم عصبی شما کمک خواهند کرد.
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz | 603 |
| 10 |  زندگی طرف سیاه و سفید دارد. سیاهی ها بهترین معلمان ما هستند و روشنایی ها هدایای زیبایی برای ما. | 1 237 |
| 11 |  مرزها…مرزها را خوب مشخص کنید!…عادت به نه گفتن های محترمانه را در خودتان پرورش بدهید…اما بدانید ایا مرز می گذارید و یا دیوار بتنی…گرچه که گاهی دیوار بتنی نیز لازم است. | 1 168 |
| 12 |  آن راه مطمین را تنها برو! آن راهی که سالها در آن تفکر و جستجو کردی! احتیاج به پاسخگویی به اطرافیانت نداری.
احساس نیاز به تایید شدن توسط سایرین را، در خود خاموش کن!
@gottesheilung | 978 |
| 13 |  ♦️تو نمی توانی همزمان
آگاهانه در لحظه حال و ادراک همه هستی باشی (وحدت و عدم جدایی)
و هم همزمان احساس بدبختی و غم مفرطی را در آن لحظه داشته باشی!
♦️این قدرت حس حضور
از عالم کبریایی ست و ادراک تو توسط عقل فعال که در تمام هستی جاری ست، در تو تحقق پیدا می کند.
@gottesheilung | 877 |
| 14 |  آرامش درون ملزوماتی نیاز دارد و یک شبِ اتفاق نمی افتد.
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz | 786 |
| 15 |  حرفهای منفی ای که با خودت می زنی رو متوقف کن! | 2 329 |
| 16 |  از زندگی نترس! با شجاعت زندگی کن!
@gottesheilung | 1 458 |
| 17 |  هر آنچه که بشر نیاز دارد، درونش قرار دارد.
@gottesheilung | 1 160 |
| 18 |  من همیشه و همه جا با تو هستم. مسیر تاریک زندگی همه جا برای تو نشانه گذاری شده است.
@gottesheilung | 979 |
| 19 | ♦️گاهی از افرادی با بررسی های دقیق (بدون پیش داوری اما کاملا معتبرتان) شدیدا نا امید می شوید. آیا او حقیقتا دوست و قوم نزدیکم بوده و هست؟
♦️حالا باید از سطح دیگری با آن همسفر مراوده داشته باشید!
اگر در پله ۴ بوده اید
به آرامی روی پله ۲ قرار بگیرید!
واقع بین باشید و بنای روابط تان را با آرامش در سطح دیگری پی ریزی کنید!
♦️همه در این سفر زمینی قرار نیست بهترین دوست و همسفران باشند.
آنها هم مشغول یادگیری درس های خودشان هستند. شاید تلخ به نظر بیاید و گاهی بسیار تلخ… اما اینگونه است.
♦️خردگرا باشید و همه ی روابط خوب گذشته را در سطح صفر قرار ندهید!
واقع بینانه عمل کردن بسیار کمکتان می کند.
♦️از گلایه و سرزنش بسیار فاصله بگیرید!
@gottesheilung | 935 |
| 20 |  💫هرچقدر شما در جوانی و زودتر به بلوغ روحی نزدیک شوید
باقی زندگی تان را آسوده تر سپری خواهید کرد.
@gottesheilung | 871 |
