Нутрициолог Наталья Бугаёва
Open in Telegram
Превенция, Детокс, ПП рецепты, Травы Мой сайт: https://linkrr.click/bugaeva.natella Группа в VK: https://vk.com/nutritionology ╰►
Show more361
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+12
in 0 channels
November '24
+36
in 1 channels
Get PRO
October '24
+61
in 1 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+26
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+16
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+3
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+18
in 0 channels
Get PRO
December '23
+22
in 0 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+15
in 0 channels
Get PRO
September '23
+369
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | +3 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | +4 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
Можно из под крана или питьевую бутилированную заряжать через ионы водорода, потому что любая вода у нас в доступе с положительным так или иначе к сожалению зарядом
| 2 | А воду кипячёную использовать или из под крана прям? | 147 |
| 3 |  Польза водородно-минеральной бутылки очевидна для тех, кто заботиться о своём здоровье и молодости до первых признаков заболевания и старения
Только в течении 24 часов по моей ссылке вы можете заказать бутылочку со скидкой 25%👇
https://clck.ru/38adFG | 152 |
| 4 | Как использовать 👆 | 135 |
| 5 | Рассказывала про ОВП на детоксе, делюсь и с вами полезным гаджетом! | 135 |
| 6 | Фото около храма нашего города, Покровская гора | 215 |
| 7 |  С воскресным утром ❄️ | 202 |
| 8 | С этим вопрос открыт остаётся, я здесь полагаюсь на производителя, на отзывы и рекомендации других экспертов по питанию, сейчас беру такой вариант
https://www.wildberries.ru/catalog/14954126/detail.aspx?targetUrl=LC&size=43881739 Spirulinafood Какао порошок алкализованный натуральный , 500 гр | 214 |
| 9 | Спасибо! Скажите, а безопасно ли добавлять какао из пачки? Оно же никак термически не обработано, а гарантий, что они чистое нет🥲 | 197 |
| 10 | Нам банки масла ГХИ хватает на долго, семья из 4 человек правда, но все же.
Организму много не надо, если жиры полезные: орехи, авокадо, масло ГХИ и тд, это должно присутствовать, но не в больших количествах | 194 |
| 11 | Тоже на топленом жиру многое готовлю, свиной, гусиный, утиный. Топлёное сливочное берём у людей, которые держат коров, мы в деревне живём, тут многие, кто держит хозяйство, такое делают, по цене сейчас не помню, 1,5 литра бутылка за 1,5 т. вроде... Может и у вас есть неподалёку люди, кто держит хозяйство и продаёт такое масло. Если в городе живете, бывает на ярмарках выходного дня привозят | 176 |
| 12 | Любое рафинированное масло, это идентичная техника обработки, где-то это стерильнее, но суть остаётся.
Масло кокосовое нерафинированное можно использовать для жарки на небольшом огне. | 151 |
| 13 | Наталья, скажите, пожалуйста, а масло кокосовое в контейнере из магнита https://dostavka.magnit.ru/express/product/delicato_maslo_kokosovoe_maslo_400g_pl_vanna_nmzhk?fromCat=4528 таким де способом изготавливается? Какое кокосовое нужно искать? | 147 |
| 14 | Что касается сорторексии, расстройств и помешательств на стиральном питании, здесь такого не будут.
Я с вами делюсь информацией, которая проверена, то что я сама узнаю, полагаясь на исследования и на информацию от института интегративной нутрициологии, где я постоянно обучаюсь.
Я даю вам, то, что покупаю, но при этом у каждого свой выбор, вы можете принять информацию, все взвесить и делать так как вам и вашей семье будет лучше. | 138 |
| 15 | Всем добрый вечер!
Тема рафинированного подсолнечного масла.
Первое, что хотелось бы сказать, это то, что я тоже не идеальная! Я тоже могу съесть приготовленное на таком масле, НО каждый день в своем доме его не использую, не покупаю.
И здесь вопрос больше не в возможностях купить другое масло, а в том что можно готовить другими способами и без него: варить, тушить, запекать.
Любая жареная пища даже на самом дорогущем масле, если на ней появилась золотистая корочка, коричневая это уже продукт подверженный гликации.
Я не жарю яичницу на масле, а просто на сковороде, подливаю воды, так же и овощи, я не добавляю масло на сковородку для них, а тушу в воде, потом могу добавить сверху масло и специи.
Варианты есть, просто мы привыкли иначе. | 130 |
| 16 | Я натопила сала, жарю на нем. Либо на сливочном. Гхи пыталась сама натопить, фигня получается, портится в холодильнике даже быстро. Не пойму, что не так. Масла авокадо, винограда и проч для моей семье дорого. Тут начиталась у другого врача что сало жутко опасное свиное и свинина тоже. Куча болезней от него. Боже, уже не знаешь, чего боятся, вредной еды или нервотического расстройства, что травлю семью. Простите, наболело😭 | 136 |
| 17 | Все очень просто. Это масло доступно. А большая часть россиян живут за чертой бедности или близко к ней. Масло гхи стоит 500 р за маленькую баночку. В на большую семью представляете сколько его надо? Да люди нет неосознанные, а просто нищие. И это очень горько. К сожалению, здоровье стоит нынче дорого. | 148 |
| 18 | Рецепт шоколадного овсяного молока, сохраняй👇
✦ 110 г овсянки
✦ 3 ч.л. с горкой какао
✦ 7 фиников
✦ 1 ч. л. сиропа топинамбура
✦Ваниль, соль - щепотка
✦3 ч.л. урбеча (у меня смесь кокосового с кешью)
✦500-600 мл воды
Сначала заливаем водой овсянку и финики, через блендер пробиваем, переливаем через нейлоновый мешочек и выжимаем.
Далее в получившуюся жидкость добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо в блендере взбить, чтобы какао полностью растворилось.
Перелить в стеклянную тару и хранить не более 4 дней в холодильнике.
#рецепт #постныйрецепт #молоко | 151 |
| 19 | No text... | 129 |
| 20 | Я доработала все-таки домашнее шоколадное НЕМОЛОКО ммммм… | 139 |
