💥Маша о настоящем

Выходила тут в свет впервые за 1,5 месяца отметить свой день рождения 💅🏻✨ *сейчас уже дома с пучком на голове*

Как ощущается мир через 1,5 месяца после рождения ребенка дисклеймер: у всех свой путь, у меня такой Ощущение, что жизнь сейчас состоит только из меня и ребенка, я будто в коконе своего маленького мира сижу в обнимку со своей лялечкой остальной внешний мир как будто где-то далеко, все звуки, краски мира приглушены и боже, как же это прекрасно❤️ и как всё вовремя: раньше я бы сидела и думала, что где-то там я не успела что-то, надо еще что-то сделать, надо заработать, надо запустить проект и еще и еще… а сейчас я реально в «здесь и сейчас», и могу этим насладиться, потому что до башки наконец дошло: «Маш, что могла, ты успела🙏🏻» *ну только вот на Сумерки в кино не успела сходить😆* взрастила внутреннего фаната, терапевта или адекватного взрослого, получается? Мамы, где бы вы сейчас ни находились с точки зрения состояния, обнимемся🫂

фото-зарисовки сегодняшнего пасмурного дня🌧️🍲👩🏻‍🍼

Что я планирую делать с блогом на 1000 человек с учетом материнства: 1. Блог остается моим профессиональным и личным пространством для самовыражения, но мамских тем не будет. Даже фотографии своей дочурки-булочки-запеканочки выкладывать не хочу, «это всё мне😍» 2. Буду делиться с тем, что происходит со мной внутри, учитывая смену статуса (а это всегда кризис). Рассказывать буду с опорой на психологию и свою субличность профессионала, без излишней драмы (I hope).

Начнем с тем принятия беспомощности и нового витка отношений со своим телом - лайк, если интересно такое❤️

3. Буду выкладывать заметки про свои проекты в прошлом: Блоготерапию, тренинги, ретриты. Все, что может быть вам интересно - кейсы, истории, подготовка проектов и мои инсайты. Вернуться к работе хочу ближе к весне 2027, начну с ресурсных встреч и консультаций. 4. Не расходимся - мне все еще будут нужны респонденты для опросников в диссертации (выпускаюсь в феврале). Не заставляйте мать ловить людей около метро для анкетирования😆 5. Хочу постить фото/подкасты/кружочки в моменте: не зря же канал называется «Маша о настоящем», так что будут моменты «здесь и сейчас» и точно будет новый темп в постах: я не пропадаю, но и совсем затихать не хочу, будем искать баланс) накидайте реакций и в добрый путь✨

В соцсетях мы сами выбираем, какую реальность показывать людям. Поэтому ловите короткое наглядное напоминание: сравнивать себя с кем-то в интернете гиблое дело Что имеем по факту: материнство - челлендж для моей физухи, как и у многих. Я постоянно хочу спать, мало ем, и устало смотрю на стиралку, которая почему-то не запускается силой мысли. Что мы видим на фото: счастливая маманя гуляет беззаботно с колясочкой, ловит момент, наслаждается осенью🤣 фотки можно отправлять на выставку ВДНХ и печатать на буклетах, чтобы повышать демографию)) // Интернету не верим, Себе, своим чувствам и состоянию - верим💪🏻

Встречаю свои 33 самой счастливой на свете! Чувствую, что делаю все правильно по жизни, и ни о чем не жалею Знаю, что самое важное на свете нельзя купить: любовь, здоровье и мозги - а у меня все есть, остается приумножать и сохранять 💖 Личку с поздравлениями разберу за ближайшее время, спасибо вам огромное за все добрые слова, в которых наша семья купается последние дни💖

Беременность как Мальдивы Вспомнила, что когда первый раз поехали на Мальдивы, мне не хотелось оттуда выкладывать фотографии – хотелось себе все оставить: ощущения, впечатления, проживание момента. Также про беременность- хотелось оставить при себе, несмотря на блог и вовлеченную аудиторию, без ботов и накруток) все-таки когда выкладываешь и делишься, смотришь на событие чужими глазами, подбираешь слова, фотографии… оно хорошо в бизнесе, но не в материнстве А тут хотелось есть это ощущение большой ложкой, даже половником! И ни с кем не делиться) Поэтому фото выкладываю пост-фактум, когда малышка уже спит на руках🤱 Так что принимаем с Сашей поздравления - мы теперь родители😍

Главное событие 2026💖 да, мы умалчивали, недоговаривали, но лжи как таковой - её не было)

отмечаю сегодня 5-летие своего соло-плавания в мире психологии и коучинга 30 июля 2021 забрала трудовую из международной компании и ушла работать на себя за это время случились все черные лебеди с экономикой, соцсетями и рынком, а я как-то умудряюсь продолжать плыть🦢 спасибо всем клиентам, партнерам, учителям, всем, кто доверяет и советует меня как профессионала друзьям и коллегам! желаю нам всем счастья в деятельности, счастья в реализации, усмирить внутреннего критика и взрастить внутреннего фаната💖

Мой муж все еще живет со студенткой! 😱😱😱 // Кто тут давно, уже знает этот заголовок- кликбейт, потому что студентка - это я 🤘 заканчиваю магистратуру по психологии в этом году, уже 6 лет консультирую людей, и ищу трех людей мне необходимо провести разовые сессии с использованием именно проективных методик (нарисуй рисунок, закончи предложение, что видишь на картинке) - см.последние посты что будем делать: - вы пишете мне в личку запрос, с какой сферой хотите поработать (работа, семья, отношения с собой и тд) - я подбираю методику под вас и ваш запрос - созваниваемся онлайн в оговоренное время Структура встречи: проводим первичную беседу 20 минут, проходим вместе методику 40 минут, подводим итоги, формулируете выводы, я могу дать рекомендации (30 минут) Подойдет для решения ситуаций или диагностики, глубинных трансформаций за сеанс не ждите кому будет полезно: - корпоративным сотрудникам и руководителям, кто чувствует потребность лучше разобраться в себе - экспертам и предпримателям, кому нужен ресурс и энергия на свершения - мамам в декрете, кто хочет уделить себе время и/или поговорить о самореализации - психологам, кто любит искать новые методики работы (как раз на себе попробуете) - всем, кто не знает «что конкретно не так, но что-то точно не так по жизни» Важно: мне нужны люди разных возрастов, поэтому занимайте место скорее) 25-30 30-35 35-40 40-50 Стоимость участия: 5000 / 1,5 часа Писать в личку @mariya_sharova Актуально, пока висит пост)

Очень крутой кейс И самое еще крутое, как ты его упаковала. Моя муза Как же захотелось все кейсы расписать так

Девушка, 39 лет, приходит на первую сессию в слезах* приходит с запросом:

предложили повышение, вариант классный, но она не хочет соглашаться, хоть и денег больше и задачи интересные…

Вдобавок, «добрые» подруги и семья говорят: ты дура, что переживаешь, надо соглашаться скорее! А она чувствует, что ей что-то мешает в голове, и это шатание внутри уже изматывает, стала хуже спать…» продолжение в картинках👉

а что вы видите на этом рисунке? муж купил кофемашину, каждое утро балует Машу-жену вкуснейшим капучино, а Машу - психолога развлекает игрой «что нарисовано пенкой на кофе?»🤣 воображение за этот месяц уже зафиксировало слона, барана, ступню, дубовый листочек, толстую мышку, сидящую спиной и конечно, пару раз были фаллические символы🤣✊ сразу после этого «теста» будет понятно, какое у меня настроение сегодня С вас лайк красивым сырникам и пиончикам, а к чему я это всё рассказала- станет понятно в следующем посте

Кто там с дипломами, с умными светлыми головами, стесняется говорить в сети интернет - пожалуйста, делитесь этим

Как британская бабуля за вечер сделала для моей самооценки больше, чем 5 лет терапии? конечно, там все гораздо глубже конечно, жду 15 реакций и выкладываю этот подкаст на канале

#тревожный_диссер in progress✨ хожу в кофейню в соседнем доме, иначе не сфокусироваться, не могу никак (а тут еще май, сирень, солнышко) со стрессом помогает справиться аффирмация: «я написала уже два диплома в топовых вузах, с третьим тоже справлюсь🙏🏻»

короче, опираемся на прошлый опыт, укрепляемся в своих глазах, едим любимое пирожное и вперед к реализации своих задач

Скоро приду к вам с опросниками))