Лес Луны с Еленой Подлесных
Open in Telegram
Здесь я, Елена Подлесных, психолог, делюсь тем, где я сейчас (и как справляюсь с трудностями) и помогаю вам. Моя фишка - как получить от других то, что хочется через проявление потребностей ЛС: @elena_podlesnykh сайт: elenapodlesnykh.com
Show more251
Subscribers
-1524 hours
-167 days
-1430 days
Posts Archive
Бывает ли, что терапия больше не нужна и проблема полностью решается? 🪿
Мне повезло увидеть в моей практике, а не только на себе, что потребность в терапии со временем уменьшается, и на каком-то этапе клиента можно отпустить с легким сердцем или перевести его на более редкие, поддерживающие встречи, потому что проблема решена.
Когда-то я задавалась вопросами, как понять, что человеку достаточно и когда и как нужно прекращать терапию.
Мой личный опыт был такой, что в первое время, как я открыла для себя психотерапию (включая расстановки), я брала большое количество сессий, иногда по две в неделю по 2 часа. И это была большая работа по перестройке жизни со старой на новую.
Благодаря чему я получила много нового, чего не могла найти в других местах, и чего мне не хватало для счастья. 🙏
А потом мои встречи с психологами стали еженедельными. Появились перерывы в несколько месяцев между специалистами, потому что не было острой потребности заменять одного другим, а можно было потратить время на созревание нового запроса и поиска для него психолога.
А сейчас мой ритм - это встречи раз в 3 недели. И здорово, что я нашла психолога, который так может.
Но до текущего психолога я не вспомню случая, когда мы с психологами заканчивали работу потому, что все были довольны, а не случалась какая-то негармоничность, которая увеличивала дистанцию и работа естественным образом прекращалась.
А в моей практике, к счастью, я встретилась с тем, что в какой-то момент клиент показывает, как изменилась его жизнь к лучшему благодаря нашим усилиям. И, как психолог, чувствуешь удовлетворение и покой от того, что здесь все в порядке. Потому что удалось построить фундамент, с которым у клиента трудности в отношениях с людьми теперь решаемы и не страшны.
И в этот момент психологу важно быть "сытым" и находится в настоящей терапевтической позиции, чтобы не удерживать клиента какими-нибудь манипуляциями. А вместо это смочь закрепить успешный результат и отпустить с благославением на новый этап жизни.
Сколько на такое может уйти времени? ⌛️
В моей практике - около двух лет еженедельных встреч. Но все зависит от величины проблемы и сложности работы психики клиента.
Небольшие вопросы по переживанию кризисов могут решиться за несколько месяцев. А тяжелые случаи могут растянуться на несколько лет.
Но хорошая новость в том, что если терапия работает, то легче станет уже после первых сессий.
А если что-то идет не так, то об этом стоит сказать психологу, и от его реакции решать, что делать дальше.
Поздравляю с началом нового делового сезона 🌍
И в эту пятницу мы, отдохнувшие и переварившие случившиеся изменения, встречаемся на открытой группе с расстановочными упражнениями
⏰ 20.00мск
🤩 1 т.р.
Если у вас нет ссылки, пишите в комментариях или в лс (в описании канала) ⌨️
🎃В эту пятницу проводим последнюю до перерыва открытую группу с расстановочными упражнениями 🎃
В 20.00мск, цена - 1 т.р.,
длительность - часа 2,5
Если хотите присоединиться, пишите в лс или в комментариях 😌
Чтобы расстановка оставалась расстановкой, нужно быть готовым, что откроется все, что угодно.
Вчера на группе я наблюдала за тем, как неожиданно разворачивалась ситуация, которую мы ставили. Предполагали, что выйдет агрессия, а поднимается грусть. И я уже зная это, предупреждаю, чтобы никакая поставленная роль не удерживалась насильно.
Потому что в расстановочных группах очень многое зависит от того, кто именно участвует в упражнении. У нас были случаи, когда одна и та же роль для одного и того же человека проявлялась заместителем совершенно по-разному, потому что ее проживали разные люди. Но для меня это плюс, потому что каждый человек обогащает другого своим опытом. У нас нет задачи поставить агрессию и злиться, во что бы то ни стало. У нас задача - проявить и прожить то, что сейчас поможет для решения ситуации.
А еще мне очень нравится, как за эти несколько месяцев, пока идет группа, люди отмечали, что им очень много дает упражнение, где они смотрят на другого хорошо. Не где на них смотрят (это, конечно, всегда ресурс, если он сделан вовремя и с нужными людьми), а когда они смотрят. Потому что в таком упражнения становится видна сила того, кто смотрит - умение быть с другим, нежность, вера в другого, да и в себя... И напитанными с этого упражнения выходят все участники. Удивительно.
И да, за эти 5 месяцев, как идет группа, у нас появилось много прекрасных результатов. Хотя вначале казалось, что ничего не получится, но это была первая динамика, которую нам надо было пройти: продолжать верить и двигаться в контакт и вперед, даже если веры нет, потому что все указывает на то, что должно получиться.. И сейчас можно отметить то, что получилось. Что все не зря...
А я наблюдаю за тем, что может дать расстановочный подход, что не может дать или быстро дать другой метод. И пока это про то, что мы проживаем быстро те состояния, которые нужно прожить (тут все для проживания чувств), и что можно быстро прожить то, чего не хватает (например, хорошего взгляда).
В общем, будем продолжать. Спасибо всем, кто участвовал в эти месяцы и прошел со мной этот интересный путь
Предпоследняя встреча перед отпуском открытой расстановочной группы в эту пятницу, в 20.00мск
Встретимся снова, чтобы вместе улучшить ваши жизненные ситуации
👫👫👫
Да, кстати, не удивляйтесь плохим смайлам на этом канале.
Это меня травят за то, что я заметила, что с собакой, которую я пристроила, что-то сильно не так.
Если вам поставили плохой смайл на ваш комментарий, я вам очень сочувствую.
И постаралась из чата с комментариями всех таких удалить.
Но тут смайлы открыты и пока это будет здесь как доказательство неадекватности и недобросовестности некоторых людей.
И вот, кстати, хотела спросить у вас про цены...
Как вы смотрите на то, если бы цена на мои услуги выросла на 500 рублей?
Если бы пятничная группа стала бы дороже на 500 рублей?
И если бы сессии стали дороже на 500 рублей?
Конечно, лучше какие-то вопросы обсудить лично. И я задам их лично клиентам..
Но я всегда все делаю открыто 🤩
Подумала, что у меня 2 варианта, когда можно сделать повышение: осенью и в новый год.
Но я могу не делать ничего, если сейчас это будет ощущаться слишком большой нагрузкой и заставит вас отказаться от терапии у меня...
Не успела сделать пост-анонс в среду! Но группа сегодня обязательно будет!
Еще 3 встречи до отпуска...
в 20.00мск, по пятницам, длительность группы - около 2,5 часов. Стоимость 1 т.р.
Осталось 4 встречи пятничной открытой группы до того, пока я уйду в отпуск на 2 недели
Интересно, как мы завершим наше большое движение до перерыва... 🕯
В эту пятницу снова встречаемся в 20.00мск, примерно на 2-2,5 часа, чтобы поработать над улучшением ваших текущих ситуаций.
Стоимость участия - 1 т.р.
У кого еще нет ссылки, пишите в лс или в комментариях ⌨️
Почти через неделю, 26-го июля, у нас живая встреча с участниками канала в кафе Москвы
Если вам вдруг надо - пишите!
В пятницу группа будет, как обычно!
Несмотря на тяжелую ситуацию, которая происходит со мной из-за собаки, которую я пристраивала.
Но я уже прошла перевал - очередную встречу с информацией о своем месте в мире, о своем отличии от других людей и о том, в чем люди не могут мне и животным помочь.
Поэтому, думаю, группа будет интересной и с новыми состояниями-проходами от меня.
В пятницу, в 20.00мск, за 1.000 р.
На этой группе разбираем ваши текущие проблемы и задачи, и делаем про это расстановочные упражнения, подобранные под каждого индивидуально.
Снова анонс про пятничную группу!
Собираемся, как обычно, в 20.00мск
Стоимость по-прежнему 1.000 р
И, по-прежнему делаем расстановочные упражнения про ваши проблемные ситуации.
В прошлый раз мы поменяли формат, учтя то, что было нечетное количество участников. И делали упражнения, больше похожие на начальные этапы расстановки, где клиент наблюдает за заместителями своей ситуации со стороны.
Это дало нам новые слои информации и другую глубину процессов, что продвинуло нас еще дальше.
Что будет в этот раз - посмотрим!
Формат рождается под группу
Приходите, если вам нужно и хочется.
Если у вас нет ссылки, пишите в комментариях или в лс 😌
В пятницу снова встречаемся на группе в 20.00мск ⏰
А пока я в микро-отпуске появилось возможность подумать и поговорить с вами.
Мое видео про самоубийство Виктора Ялома, сына Ирвина Ялома, уже набрало 16 тысяч просмотров.
И я вам хочу кратко рассказать, что за ситуация, если вы не в курсе.
В феврале Виктор Ялом покончил собой. Он был психотерапевтом и много делал для психотерапевтического сообщества.
Точную информацию я не нашла, но у него, по-моему, был БАР.
И я в своем видео говорила о том, что даже у самых замечательных родителей с добрым подходом, которые сами шарят в теме, могут быть несчастные дети...
И да, наверное, физиология рулит.
Потому что психологами часто становятся люди с тонкой душевной организацией, которую легко ранить и уязвить. А когда у тебя еще и ментальное заболевание типа БАР, это очень тяжело.
А психотерапия помогает с этим жить и принимать более правильные решения...
И этот курс был "базой для бизнес-расстановок", потому что Ане нужно было именно это. Плюсы индивидуального обучения, что учитель больше подстраивается под ученика
Если ты один, то ты одинок? 🪿
Закончился обучающий сезон этого года 🌟
И я бы сказала, что это было полноценное обучение одного человека. 🤩
У меня уже был индивидуальный опыт преподавания. Но там было иначе.
Одно дело, когда ты просишь быть одному, а другое, когда вынужденно остаешься в одиночестве.
В первом случае эта история может быть про хрупкость и недоверие миру, когда ты привык опираться только на себя 😔
А во втором, могут быть варианты.
Кто-то будет страдать, а кто-то получать удовольствие от полного внимания себе.
Как и в терапии, обучение в группе или индивидуально отличается своими плюсами и минусами.
Если нас меньше, мы можем позволить себе больше проявляться. Так безопаснее.
Но без группы меньше информации, слабее энергия и нет равных связей и взаимодействия на одном уровне.
Каким будет следующий сезон - я не знаю.
Пока у меня внутри ощущение закрытости. Может, потому, что мое внимание больше переключено на выход к людям вообще, а не на поиск конкретных людей. 🤔
Я очень верю в то, что делаю в своей практике. Потому что это дает реальные результаты, подтверждаемые с разными людьми. 🩺
Мне есть, чему обучать. И у меня даже есть сложенная система. Которую я когда-нибудь хотела бы выложить просто открыто в длинных видео на ютубах. Я хочу этим делиться.
И будем смотреть, в каком месте будем я и потенциальные ученики в конце этого лета, перед началом нового сезона.
Если вы интересовались обучением у меня, то пишите ⌨️
А пока я поздравляю Анну Маслиеву с удачным завершением этого учебного года! 😘
Это были славные трансформации! И у нас получилось изменить процессы к лучшему 🦚
🍁 В пятницу снова встречаемся с желающими на открытой группе с расстановочными упражнениями 🍁
⏰ в 20:00мск
⌛️ длительность ~ 2,5 часа
🤩 цена - 1 т.р.
У кого нет постоянной ссылки, пишите тут или в лс 📝
В эту пятницу "открытая группа" будет, как и во все пятницы до середины августа.
Будем дальше двигаться навстречу улучшениям вашей жизни. В том числе в отношениях. Преимущественно в отношениях ✌️
⏰ 20.00мск
⌛️длительность около 2,5 часов
🧱 1 т.р.
⌨️ постоянную ссылку на все встречи со мной запрашивайте в комментариях или в лс
В пятницу, как обычно, встречаемся на открытой группе 🤩
⏰ в 20.00мск
⌛️ длительность ~ 2,5 часа
🧱 цена - 1 т.р.
У кого нет ссылки, пишите 🧑💻
Летняя живая встреча Леса Луны ждет нас впереди 🐰
Мы уже договариваемся в чатике с прошлыми участниками встреч.
И пока тенденция была такова, что на каждой встрече нас становится все больше 💃
Поэтому, если вы тоже хотите на эту встречу, которая пройдет, скорее всего, в воскресенье в июле-августе, в кафе на Востоке Москвы, то пишите.
Встреча бесплатная.
Мы просто собираемся увидеться-поболтать
🕺 ☕ 👫
