ЙОГА ХОЛЛ АШРАМ
Open in Telegram
Премиум йога холл в Крыму ✨Пространство любви и трансформации По вопросам записи @YogaHallAshram или +7 982 205 1900 @cherry_zebra - учитель хатха йоги и кундалини йоги. Ждем Вас в нашей йога семье 🤍
Show more691
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+18
in 0 channels
Get PRO
March '26
+31
in 0 channels
Get PRO
February '26
+27
in 0 channels
Get PRO
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+26
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+27
in 0 channels
Get PRO
June '25
+43
in 1 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 2 channels
Get PRO
March '25
+36
in 1 channels
Get PRO
February '25
+35
in 1 channels
Get PRO
January '25
+39
in 4 channels
Get PRO
December '24
+33
in 1 channels
Get PRO
November '24
+23
in 2 channels
Get PRO
October '24
+29
in 0 channels
Get PRO
September '24
+44
in 0 channels
Get PRO
August '24
+30
in 1 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+32
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 1 channels
Get PRO
April '24
+26
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+29
in 2 channels
Get PRO
December '23
+31
in 1 channels
Get PRO
November '23
+29
in 0 channels
Get PRO
October '23
+27
in 0 channels
Get PRO
September '23
+37
in 0 channels
Get PRO
August '23
+25
in 0 channels
Get PRO
July '23
+18
in 0 channels
Get PRO
June '23
+27
in 0 channels
Get PRO
May '23
+22
in 0 channels
Get PRO
April '23
+22
in 0 channels
Get PRO
March '23
+21
in 0 channels
Get PRO
February '23
+12
in 0 channels
Get PRO
January '23
+16
in 0 channels
Get PRO
December '22
+33
in 0 channels
Get PRO
November '22
+43
in 0 channels
Get PRO
October '22
+8
in 0 channels
Get PRO
September '22
+24
in 0 channels
Get PRO
August '22
+11
in 0 channels
Get PRO
July '22
+292
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🪷 АШТАНГА-ЙОГА В YOGA HALL ASHRAM
Знакомимся с новым направлением и новым мастером нашего пространства - Натальей Белинской.
Аштанга-йога - это динамичная практика, построенная на последовательности асан, где движение соединяется с дыханием. Здесь есть свой ритм, структура и определённая последовательность - со временем практика становится всё более глубокой и осознанной.
В чём особенности аштанги?
✨ динамичная и энергичная практика
✨ асаны выполняются в определённой последовательности
✨ движение синхронизируется с дыханием
✨ внимание направлено на тело, дыхание и концентрацию
✨ практика постепенно развивает силу, гибкость и выносливость
Аштанга помогает лучше почувствовать своё тело, укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость, а благодаря концентрации на дыхании - оставаться собранным и внимательным во время практики.
Это йога, в которой есть движение, дисциплина и медитативность одновременно.
📍Каждый четверг в 13:00
с новым мастером Yoga Hall Ashram - Натальей Белинской.
Приходите познакомиться с практикой и найти свой ритм в йога холл Ашрам ✨
| 2 |  No text... | 1 |
| 3 |  No text... | 1 |
| 4 | 🪷 АШТАНГА-ЙОГА В YOGA HALL ASHRAM
Знакомимся с новым направлением и новым мастером нашего пространства - Натальей Белинской.
Аштанга-йога - это динамичная практика, построенная на последовательности асан, где движение соединяется с дыханием. Здесь есть свой ритм, структура и определённая последовательность - со временем практика становится всё более глубокой и осознанной.
В чём особенности аштанги?
✨ динамичная и энергичная практика
✨ асаны выполняются в определённой последовательности
✨ движение синхронизируется с дыханием
✨ внимание направлено на тело, дыхание и концентрацию
✨ практика постепенно развивает силу, гибкость и выносливость
Аштанга помогает лучше почувствовать своё тело, укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость, а благодаря концентрации на дыхании - оставаться собранным и внимательным во время практики.
Это йога, в которой есть движение, дисциплина и медитативность одновременно.
📍Каждый четверг в 13:00
с новым мастером Yoga Hall Ashram - Натальей Белинской.
Приходите познакомиться с практикой и найти свой ритм в йога холл Ашрам ✨ | 71 |
| 5 | No text... | 1 |
| 6 | No text... | 1 |
| 7 |  +1Расписание на будущую неделю ✨
Для записи на мероприятия пишите @YogaHallAshram | 95 |
| 8 |  КУНДАЛИНИ РЕБЕФИНГ «НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО» в йога холл Ашрам ✨
Астропогода сентября словно подталкивает нас сделать то, что ещё недавно казалось невозможным.
И да - невозможное возможно.
Но для этого иногда нужно не искать новые силы, а разбудить те, что уже есть внутри.
На ребефинге будем работать с тем, что накопилось:
✨ подключать свои спящие ресурсы
✨ освобождаться от внутреннего «не могу»
✨ распаковывать свой внутренний неприкосновенный запас
✨ выкидывать ментальный хлам
✨ чистить «мусорные баки» и корзины со старыми файлами
✨ освобождать пространство для нового состояния и новых возможностей
Иногда, чтобы сделать следующий шаг, не нужно становиться кем-то другим.
Нужно просто убрать всё лишнее, что давно занимает место.
📍17.09 | 13:30
Кундалини Ребефинг «Невозможное Возможно»
Мастер: Анастасия Наумова
Ждём Вас в нашем пространстве любви и трансформации ✨ | 111 |
| 9 |  ✨ АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ
Сентябрь предлагает нам замедлиться и найти баланс между сердцем и разумом.
В этом месяце много энергии, которая помогает пересмотреть свои желания, отношения, планы и то, куда мы направляем своё внимание.
🌑 Новолуние в Деве - время навести порядок не только вокруг себя, но и внутри. Планирование, расхламление, забота о теле, привычках и пространстве помогут освободить место для нового.
❤️ Венера переходит в Скорпион - чувства становятся глубже. Это период честности с собой и в отношениях, когда поверхностного «всё хорошо» может быть уже недостаточно.
🔥 Марс в Раке добавляет эмоциональности. Важно не действовать из обиды или импульса, а сначала услышать себя.
🌕 Полнолуние 26 сентября может подсветить то, что давно просит внимания - в отношениях, делах и собственном внутреннем состоянии.
Особое значение в сентябре приобретают духовные практики. Медитация, йога, дыхание, тишина помогают сохранить контакт с собой, когда внешний мир становится слишком громким.
А влияние Нептуна и Плутона напоминает: не всё, что мы чувствуем или видим, является абсолютной правдой. Важно проверять информацию, не поддаваться иллюзиям и не вступать в конфликты, которые не ведут никуда.
✨ А ещё в сентябре будут дни, которые особенно хорошо подходят для романтики, новых начинаний, важных разговоров и реализации задуманных планов.
Приходите на практику - будем встречать новый месяц не только с прогнозом, но и с вниманием к себе.
Пусть сентябрь станет временем внутреннего порядка, ясности и новых смыслов 🤍 | 119 |
| 10 |  🪷 ЙОГА ДЛЯ ЗУМЕРОВ
Подростковый возраст - особенный период.
Время, когда человек постепенно формирует свою личность, учится понимать мир и самое главное - пытается понять и создать себя.
В этот момент особенно важно иметь пространство, где тебя принимают таким, какой ты есть. Где не оценивают, не учат «как правильно» и не требуют быть удобным.
Йога может стать для подростка именно таким пространством.
Через движение, дыхание и практику он учится лучше чувствовать своё тело, замечать своё состояние, справляться с напряжением и находить внутреннюю опору.
И иногда это тот самый взрослый, рядом с которым можно просто побыть собой - без лишних вопросов и необходимости рассказывать о личном.
Мы создаём пространство, где подростки могут быть настоящими, развиваться, общаться и постепенно учиться слышать себя.
🤍 Ждём ваших подростков каждую пятницу в 15:00.
До встречи на коврике!
Намасте 🪷 | 106 |
| 11 |  Дорогие💛🤲
Этот глубоко благотворительный сезон в Дане осенью предлагает ещё один ретрит со свободным орг. взносом.
На 'разогреве' у Энтони, 28 сентября - 4 октября.
Я буду вести.
Если есть желание пройти или есть, кому отправить ссылку, то вот она
https://danacenter.ru/katrin_october | 1 |
| 12 |  Звуковая медитация в YOGA HALL ASHRAM ✨
🔸дата: 11.09
⏳время: 18:30
Приглашаем на медитацию с поющими тибетскими чашами.
Поющие чаши – это древнее средство медитации. Это простой и, в то же время, уникальный инструмент целительного диалога с Душой через вибрации тела.
Весь секрет этой практики - в сонастройке со Звуком, в осознанности практикующего и медитативном пространстве, которое создают звуковые вибрации. Умственный говор легко поглощается звуком поющей чаши, ум успокаивается и замолкает.
Волшебные звуки чаш помогают:
✨устранить депрессию, напряжение, бессонницу, стресс,
✨глубоко расслабиться, что способствует снятию мышечных зажимов и болей в суставах,
✨гармонизируют правое и левое полушария, что приводит к ясному, творческому мышлению,
✨очищают от негативной энергии ауру и энергоцентры,
✨насыщают позитивной энергией.
Медитацию проведет наш мастер Катерина Каташинская
Для записи пишите в @YogaHallAshram.
Ждём Вас в нашем пространстве любви и трансформации ✨ | 107 |
| 13 |  Жизнь — это возможность, открытое пространство.
Всё зависит от того, что ты из неё создашь.
От тебя зависит, каким смыслом, каким цветом, какой песней, какой поэзией, каким танцем ты её наполнишь.
Жизнь — это творческий вызов.
ОШО | 108 |
| 14 |  ✨ Вечер глубокого погружения в звук, тишину и себя
4 сентября в 18:30 в наше пространство приезжают редкие гости из Индии - люди, которые несут с собой живой опыт древних практик и традиций.
Это действительно особенная встреча, которую нечасто можно встретить в Крыму.
Вместе мы погрузимся в состояние покоя и гармонии через:
- медитацию Випассана
- саундхилинг
- киртан и практику бхакти-йоги
Это вечер, где не нужно никуда спешить.
Можно просто быть, слушать, чувствовать и позволить звуку, дыханию и движению сделать своё.
🤍 4 сентября | 18:30
📍 Yoga Hall Ashram, Симферополь
Приходите разделить с нами этот вечер тишины и звука. 🪷 | 111 |
| 15 |  +4Каждую неделю наше пространство радует Вас увлекательными мероприятиями для Вашей души и тела!
Список мероприятий на сентябрь:
✨04.09 в 18:30 - Саундхидинг - проводники Сергей и Ратиша
✨11.09 в 18:30 - Звуковая медитация - проводник Катерина Каташинская
✨18.09 в 18:30 - Семинар "Основы грудного вскармливания" - ведущая Мария Велима
✨25.09 в 18:30 - Разговор с душой - поэтический вечер Данилы Линдэле
Для предварительной записи на мероприятия пишите в @YogaHallAshram или по номеру +7 982 205-19-00
Ждём Вас в нашем пространстве любви и трансформации! | 134 |
| 16 |  +1Расписание на неделю ✨ | 129 |
| 17 |  +1Расписание на будущую неделю ✨ | 86 |
| 18 |  +3САУНДХИЛИНГ ОТ МАСТЕРОВ ИЗ ИНДИИ | 04.09 в 18:30 в йога холл Ашрам ✨
Иногда лучшее, что мы можем сделать для себя - остановиться. Выдохнуть. И просто побыть.
Приглашаем вас на 2 часа глубокого расслабления, восстановления и внутренней тишины через медитацию, звук и голос.
Вас ждет:
🧘 Медитация
🎶 Саундхилинг с тибетскими чашами и медитативными инструментами
🎵 Киртан и практика с голосом - Над йога
С вами будут Сергей - музыкант-проводник, путешественник и практик Над йоги, медитации и йоги, и Риташа - преподаватель хатха-, аштанга- и инь-йоги, саундхилер и практик Access Bars.
За плечами - годы практики, путешествий по Индии, Непалу и другим странам, обучения у мастеров и глубокого погружения в древние традиции.
На этой встрече мы создадим пространство, где можно оставить за дверью суету, почувствовать вибрацию звука и наконец услышать себя.
✨ Эта практика для вас, если хочется:
- снять накопившееся напряжение
- восстановить внутренний ресурс
- обрести больше спокойствия и ясности
- подарить себе время заботы о себе
- наполниться энергией и вдохновением
- глубже почувствовать связь со своей внутренней и божественной сутью.
📅 04 сентября
⏰ 18:30
📍 Yoga Hall Ashram
Приходите за тем самым состоянием, когда внутри становится немного тише. | 161 |
| 19 |  31 августа - День открытых дверей в Yoga Hall Ashramи✨
Последний день лета хочется провести по-особенному - с теплом, радостью и заботой о себе.
Поэтому 31 августа мы открываем двери нашего пространства для всех, кто ещё ни разу не был у нас, но давно хотел познакомиться с йогой и нашими практиками.
✨ В этот день все занятия для новых гостей - бесплатно.
Можно попробовать разные направления, познакомиться с преподавателями, почувствовать атмосферу Yoga Hall и, возможно, именно здесь сделать свой первый шаг в большой и светлый путь к себе.
А чтобы день получился по-настоящему праздничным, нас ждут вкусные ПП-сладости от Ann's Bakers 🧁🤍
Будем знакомиться, практиковать, общаться и вместе красиво провожать лето.
Пусть последний день лета станет началом чего-то нового и прекрасного.
📅 31 августа
📍 Yoga Hall Ashram
🎁 Для тех, кто у нас впервые - занятия бесплатно
Приходите всей семьёй, с друзьями или просто приходите к себе. Мы будем ждать вас 🤍 | 125 |
| 20 |  Дорогие родители 🤍
Мы приглашаем ваших прекрасных детей на занятия детской йогой в Yoga Hall Ashram.
Сегодня вокруг много перемен, информации и эмоций. И особенно важно дать ребёнку место, где он может почувствовать себя спокойно, безопасно и свободно.
Йога помогает детям не только укреплять тело, но и постепенно находить свою внутреннюю опору.
На занятиях мы:
- учимся чувствовать и понимать своё тело
- мягко работаем с гибкостью и осанкой
- развиваем координацию и баланс
- учимся расслабляться и переключаться
- уделяем внимание психоэмоциональному состоянию
- создаём пространство, где можно быть собой
Ребёнку очень нужна наша поддержка. И иногда лучший способ поддержать - подарить ему пространство, где можно замедлиться, почувствовать себя в безопасности и услышать себя.
Пусть йога станет маленькой опорой, из которой со временем вырастает большая уверенность в себе.
📍 Детская йога в Yoga Hall Ashram
каждый вторник и четверг в 17:30 | 119 |
