en
Feedback
Ольга Журавлева / Счастье быть собой

Ольга Журавлева / Счастье быть собой

Open in Telegram

Ольга Журавлева - родолог, регрессолог, психолог

Show more
443
Subscribers
+124 hours
No data7 days
+1430 days
Posts Archive
У меня нет кошелька. Вообще не люблю кошелек. Он мне мешает. Интересно, о чем это?
Друзья, привет! Лариса, спасибо за комментарий, в нынешних реалиях не всегда сразу увидишь ваши сообщения. 😕 И этот комментарий, я не могла обойти таким развернутым ответом. На самом деле, позиция "У меня нет кошелька, он мне мешает / я его не люблю" — это невероятно частый и очень говорящий сценарий в психологии денег. Давайте развернём эту метафору: кошелёк — это "домик" для денежного ресурса, его границы и материальное оформление. Когда этого предмета физически нет в жизни, подсознание может транслировать несколько важных историй: ✔️ «Я хочу быть свободной и независимой». Иногда кошелёк ощущается как лишний груз или ограничение. В контексте родовых программ это часто отыгрывает сценарий: «Иметь осязаемые, накопленные ресурсы — это тяжесть, обязательства или даже опасность. Проще, когда деньги "невидимы" (на карте) или сразу уходят в дело». ✔️ Скрытность и безопасность. Если ресурса как бы "нет" в материальном, видимом поле (нет специального места для него), то его невозможно отнять. Это привет передающимся через поколения страхам раскулачивания или грабежей: «Безопасно только то богатство, которое никто не видит». ✔️ Трудности с удержанием и границами. Когда у денег нет своего чётко обозначенного места, им легче «утекать сквозь пальцы». Человеку может быть легко зарабатывать, но крайне сложно сохранять и аккумулировать ресурс, потому что для него внутри просто нет готовой формы, нет структуры. Отсутствие кошелька — это всегда про нежелание связывать себя материальными рамками. Но иногда это лишает нас возможности заземлить свою финансовую энергию, дать ей физическую опору. Попробуйте прислушаться к себе: ощущение, что он «мешает» — это про нежелание утяжелять жизнь или про подсознательное стремление сделать так, чтобы тема денег была максимально незаметной и "невесомой"?😉

💥 21 июня — день особой силы Сегодня происходит летнее солнцестояние — самый длинный день в году. Момент, когда Солнце достигает своей высшей точки и словно замирает, давая нам возможность остановиться вместе с ним. Интересно, что в этом году совпало сразу несколько солнечных факторов: ☀️ летнее солнцестояние; ☀️ воскресенье — день, которым управляет Солнце; ☀️ энергия года и дня также усиливает солнечные качества. Четыре потока солнечной энергии сходятся в одной точке. Солнце связано с душой, предназначением, внутренней силой, уверенностью, жизненной энергией и здоровьем. Поэтому сегодня особенно важно не спешить и уделить внимание себе. ✨ Практика «Мои плоды» Возьмите лист бумаги и ответьте на вопрос: Что хорошего выросло в моей жизни за последние 6 месяцев? Запишите всё: 🌿 достижения; 🌿 новые знакомства; 🌿 преодолённые трудности; 🌿 важные осознания; 🌿 маленькие победы. Мы часто видим только то, чего ещё не достигли, и забываем замечать собственный путь, а ведь именно признание своих результатов открывает дорогу для новых возможностей. ☀️ Если вы хотите прожить энергию этого дня глубже, приглашаю вас на практикум Алёны Сазоновой «Обряд внутреннего Солнца». Будем работать с внутренними ресурсами, наполняться энергией этого периода, отпускать то, что больше не служит, и формировать намерения на вторую половину года в момент пика солнцестояния. Подробнее здесь: https://transfiguration.online/summersolstice Пусть сегодняшний день поможет вам увидеть свой свет, свои силы и свои плоды. 🌿☀️ Ну и конечно, побудьте сегодня на солнышке, зарядитесь этой энергией.

☀️ Летнее солнцестояние началось... Наши предки использовали это время для очищения, благодарности и формирования намерений на вторую половину года. Предлагаю сегодня выполнить практику благодарности Роду. ✨ Найдите 10–15 минут тишины. Закройте глаза и мысленно обратитесь к своим предкам. Поблагодарите их за жизнь, которую они передали вам, за силу, опыт, качества и ресурсы, которые живут в вас сегодня. Даже если судьбы ваших родных были непростыми, именно благодаря им вы сейчас здесь. Иногда искренняя благодарность открывает доступ к внутренней опоре лучше любых техник. ☀️ А если вам хочется взять максимум в этот период глубже, приглашаю на практикум Алёны Сазоновой «Обряд внутреннего Солнца» Завтра в самый пик летнего солнцестояния, Алена проводит практикум, где будем: ✨ наполняться энергией солнцестояния; ✨ укреплять связь со своими внутренними ресурсами; ✨ отпускать то, что больше не служит; ✨ формировать намерение на вторую половину года. Все подробности по ссылке: https://transfiguration.online/summersolstice Пусть ваше внутреннее Солнце светит ярко не только в самый длинный день года, но и во все остальные дни. ☀️

☀️ Летнее солнцестояние - день силы, который почитали наши предки В этом году летнее солнцестояние с 20 по 22 июня. Пик приходится на 21 июня в 11.24 мск. Для современного человека это просто самый длинный день в году. Но для наших предков этот день был гораздо большим. Они жили в тесной связи с природой и знали: всё в мире развивается циклами. После долгой зимы приходила весна. После посева — время роста. После роста — время сбора урожая. И солнцестояние становилось особой точкой года — временем, когда можно было остановиться и увидеть результаты своих трудов. В этот день благодарили Землю за её щедрость, вспоминали предков, просили благословения Рода и загадывали желания на будущий урожай. Люди верили, что в дни солнцестояния особенно важно быть в согласии с собой, своими мыслями и намерениями. И даже если сегодня мы живём совсем в другом ритме, мудрость этих традиций остаётся актуальной. Возможно, именно сейчас стоит ненадолго остановиться и спросить себя: ✨ Что выросло в моей жизни за последние месяцы? ✨ Какие плоды я уже могу увидеть? ✨ За что я благодарна своему Роду и тем, кто был до меня? ✨ Какие качества и силы я получила от своих предков? ✨ Что я хочу оставить в своей жизни, а что готова отпустить? Солнцестояние напоминает нам о простой истине: Мы не начинаем путь с нуля. За нашей спиной стоят поколения людей, благодаря которым мы живём, любим, учимся, ошибаемся и продолжаем свой путь. И когда мы вспоминаем свои корни, мы словно заново подключаемся к источнику внутренней силы. Пусть этот день станет временем благодарности, осознания и наполнения. 🙏 Поблагодарите своих предков. 🙏 Поблагодарите себя. 🙏 Поблагодарите жизнь за всё, что уже расцвело в вашем мире. Свет всегда сильнее, когда мы помним свои корни.

Светлан, спасибо, за свою историю. Предлагаю немного ее разобрать, надеюсь не будете против, очень интересная история, будет интересна и полезна многим думаю. Посмотрите, сколько смыслов соединилось в одном предмете: 🔴 Красный цвет «потому что кто-то сказал». Красный считается цветом активации и изобилия, но когда мы выбираем его не из внутреннего отклика, а по чужой указке, мы словно отключаем собственную интуицию. Подсознание считывает это так: «Чужие правила важнее моих истинных желаний». 🇰🇿 Память о Казахстане. Это невероятно красиво! Кошелёк стал не просто вещью, а контейнером для тёплых воспоминаний, ассоциацией с поездкой, корнями и путешествием. И вот тут тонкая грань: деньги любят, когда их «домик» принадлежит только им, а у вас Светлан он делит пространство с эмоциональной памятью. Вот так обычный выбор цвета и места покупки на самом деле подсвечивает наши автоматические сценарии. Светлана, а как сейчас внутри с этим красным цветом? Он действительно ваш или хочется чего-то совсем другого, своего?

Более того, еще и выбрала красного цвета, хотя до этого никогда не задумалась, просто кто / то сказал лучше брать красный вот и купила , еще и у подруги, которая торгует сумками, а это был визит в Казахстан и получается и память, и вещь нужная

Иногда мы недооцениваем самые простые вещи. Но именно через них ярче всего проявляются наши скрытые внутренние сценарии. Кошелёк — один из таких сакральных предметов. Он всегда рядом. Мы касаемся его каждый день, доверяем ему свои ресурсы, но почти никогда не задаём себе вопрос: а почему он у меня именно такой? Наши повседневные бытовые привычки — это зеркало подсознания. Понаблюдайте за собой: ✔️ Кто-то годами не меняет кошелёк, даже если он уже откровенно неудобный, порвался или перестал нравиться. ✔️ Кто-то постоянно теряет его, забывает в такси, оставляет на кассе — словно бессознательно пытается избавиться. ✔️ Кто-то относится к нему бережно и трепетно, как к чему-то очень важному и ценному. ✔️ А кто-то — почти не замечает его, запихивая купюры в карманы куртки. Но дело, конечно, не в самом кошельке. Это всегда про наше глубинное отношение: - к самой себе и своей самоценности - к финансовому ресурсу - к тому, что мы впускаем (или не впускаем) в свою жизнь - и к тому, что мы считаем для себя «достойным» Есть вещи, которые мы делаем абсолютно автоматически. Нам кажется, что купить этот невзрачный кошелёк или ходить вовсе без него — это «просто случайный выбор». Но за каждым таким автоматизмом почти всегда стоит большая история. Иногда — это личная история травмы или неудач. А чаще всего — семейная и родовая.
Наша память хранит лояльность к тем, кто жил до нас. Если в Роду был страх раскулачивания, безденежья или идея, что «выделяться опасно», мы подсознательно выбираем такой «домик для денег», который транслирует миру: «У меня ничего нет, я незаметна, ко мне нет смысла приходить».
Если начать осознанно наблюдать за такими бытовыми мелочами, можно открыть удивительные тайны о себе и своих блоках. Не сразу. Но очень честно. Ответьте на такой вопрос: Вы выбирали свой кошелек с любовью (ставим ❤️) или купили «первый попавшийся», потому что так было проще (ставим 🔥)?

👛 Интересный факт: кошелёк появился вовсе не для денег Задолго до того, как человечество придумало бумажные купюры, наши предки уже носили с собой небольшие мешочки. Но что в них прятали? Там были целебные травы, родовые обереги, личные талисманы, важные записки и редкие монеты. То есть изначально кошелёк создавался не как «держатель купюр», а как хранилище самого ценного, сакрального и оберегаемого. Удивительно, но и сегодня, спустя века, кошелёк транслирует ровно то же самое. Он буквально «рассказывает» историю нашей самоценности и того, что происходит у нас внутри. Загляните в свой кошелёк: о чём он молчит? 😉 Наше отношение к деньгам, заложенное ещё в семье и роду, удивительным образом отражается на том, как выглядит наш кошелёк прямо сейчас. Проведите небольшой чекап: ✔️ «Всё лучшее сразу»: в нём скопились старые чеки, билеты, визитки людей, с которыми вы давно не общаетесь? Часто это признак ментального шума и привычки тянуть за собой груз прошлого (привет, родовые сценарии «на всякий случай, вдруг пригодится»). ✔️ «Скромность и незаметность»: кошелёк старенький, потёртый, или деньги и вовсе сиротливо лежат по карманам и на дне сумки? Это может быть сигналом внутреннего запрета на богатство. Словно подсознание говорит: «Мне нельзя выделяться, проявляться и иметь много — это небезопасно». ✔️ «Чужие вещи»: носите ли вы там фото детей, мужа или родителей? С точки зрения энергетики и психологии, смешивая энергию денег с образами близких, мы часто бессознательно «перевешиваем» на них свои финансовые ожидания или, наоборот, тратим ресурс не на себя. ✔️ Идеальный порядок: или у вас там царит тотальный, почти стерильный контроль, где каждая купюра лежит к купюре? Иногда за этим скрывается сильный страх остаться без ресурса и недоверие к миру.
Наш кошелёк — это зеркало. Он показывает, готовы ли мы принимать подарки судьбы, умеем ли экологично хранить то, что имеем, и не заблокирована ли у нас сама энергия обладания.
Ведь если внутри нас живёт родовой страх «деньги — это опасность» или «женщина не должна иметь свои личные ресурсы», то и в материальном мире мы будем бессознательно выбирать для них «неправильный» или неудобный домик. Поделитесь в комментариях, в каком виде ваш кошелёк сейчас? Носите ли вы в нём что-то «неденежное» (талисманы, чеки, фото)?

Сегодня День России. Обычно в этот день говорят о стране, её истории и достижениях. Однако хочется посмотреть на этот праздни
Сегодня День России. Обычно в этот день говорят о стране, её истории и достижениях. Однако хочется посмотреть на этот праздник чуть глубже. Каждый из нас является частью большой истории. Мы рождаемся не в пустоте. За нами стоят поколения людей, их судьбы, выборы, победы, потери, надежды и мечты. История страны складывается из миллионов человеческих историй. И одновременно история страны влияет на каждую семью, на каждый род, на каждого человека. Многие наши убеждения, страхи, привычки, отношение к себе и к жизни формировались не только в личном опыте, но и под влиянием времени, в котором жили наши родители, бабушки и дедушки. Иногда мы даже не замечаем, насколько тесно связаны с этой общей историей. День России — это хороший повод вспомнить свои корни, поблагодарить тех, кто был до нас, и задуматься о том, что мы передадим дальше. Пусть в нашей жизни будет больше осознанности, внутренней опоры, уважения к своему пути и понимания того, что каждый человек способен создавать новую историю — для себя, своей семьи и будущих поколений. С праздником! 🇷🇺 С Днём России!

Друзья, уже завтра состоится мастер-класс Наталии Кокуца по созданию куколки Карманного мужичка 🔥. Это не просто куколка, и не просто оберег - это помощник! Которые реально творит чудеса. Первая история - это то, что произошло с самой Наталией, после того, как она создала себе этот оберег. Завтра еще одну выставим чудесную историю, которая случилась уже с клиенткой Наталии. Это работает и очень круто работает. 💯 Приходите обязательно на мастер-класс. Стоимость мастер-класса сделали доступной, чтобы больше женщин смогли создать свое волшебство. В процессе создания куколки - работает все и психология, и телесная терапия, ну и капелька волшебства. Выделите себе этот вечер, получите не только массу удовольствия, но и контакт с собой. Регистрация по ссылке: https://nataliakokutsa.com/doll/peasant

Дайна, зато какие перемены произошли. Ведь согласись - оно того стоило. 😉 Да, процесс когда мы меняемся протекает по-разному, единицы меняются за одно мгновение, и то от большого стресса. А в основном на перемены надо время, и даже не потому что они с вами не происходят, а потому что им надо войти в вашу жизнь, где много по накатанной продолжает идти. И вот с этой инерцией старых убеждений сложно справиться. От того многие думают, что у них ничего не получается, ничего не меняется. Однако однажды посеянное зерно обязательно прорастет. Одна клиентка призналась, что 2 года она ходила и думала как внедрить новое, она понимала и принимала, физически не могла это в свою жизнь встроить, сильно держали старые оковы. А спустя 2 года как тумблер щелкнул, "девочка созрела" и все у нее получилось. Так что если где-то кажется, что не очень получается, то все получается, дайте время прорасти тому, что вы посеяли, не обесценивайте свой труд. И тогда перемены произойдут. Обесценивание - убивает все ваши усилия.

Я думаю, что в этом разсказе себя узнают многие женщины. Я сама только тогда, когда прошла твой курс " любовь", поняла на сколько я потеряла себя 🙈. Живёшь и думаешь что ты хорошая, ты всех любишь и обо всех заботишься. И сама не замечаешь что всех кроме себя любимую 🥰. Жизнь меняется в позитивную сторону когда себя ставишь на первом месте! Но это мне недалось легко ☝️над этим надо работать без перерывно 😅🥰

Сколько женщин 😨 - мечтает поехать на море теплое и синее, да не пускают заботы постоянные и денег отсутствие, - мечтают о муже верном, да заботливом, а рядом или никого или алкоголик и тиран. - хотят работу интересную и высокооплачиваемую, да не могут найти. Сколько таких несчастных женских судеб, которые думают, что жизнь их закончилась, и должны они терпеть то, что есть? 🤬 Почему это происходит? Мы же видели, как жили наши бабушки и мамы. Они в большинстве случаев жертвовали собой, своими интересами ради кого-то. Многие слышали в детстве: Ты должна содержать дом в чистоте... Если не научишься что-то варить и солить, тебя не возьмут замуж... Ты должна быть отличницей, иметь хорошую работу, например, такую, как у соседки Леночки, потому что, так все у Леночки хорошо получается... У тебя руки из одного места растут и головы на плечах нет... Работать надо идти туда, куда мама скажет, потому что именно там будет хорошо. А если ты так не сделаешь, то глаза б мои тебя не видели... и др. Есть еще «чудесные» фразы 😬, которые многие слышали от мамы, такие как «Я на тебя всю жизнь положила», «Если бы не ты, мама бы стала …кем-то великим», и этот список можно продолжать дальше. А если в доме отец алкоголик и тиран - это еще больше усугубляет проблему. Все это вшивается в нас, и женщины живут с этим всю свою жизнь, порой, не понимая, что с ними происходит и почему, при огромных энергозатратах и стараниях, нет результата. И живут, поэтому, на земле тысячи несчастных и забытых счастьем девочек, которые разучились мечтать и желания загадывать. Самые верные признаки нарушения взаимоотношений со своей внутренней девочкой - это эмоциональное истощение, чувство подавленности и загнанности, постоянное чувство вины, вечная раздраженность и недовольство. А результат - жизнь без любви, без чувств, без вдохновения и смысла. 😭 В чем заключается предназначение женщины? В том чтобы обладать своей благополучной энергетикой, которая потом распространяется на всех членов семьи и пространство, которое ее окружает. Для того чтобы выйти на свою женскую суть, надо для начала научиться слышать себя. ❗️ Начните это делать сейчас, не откладывайте на завтра. Сядьте в тихое уютное место, насладитесь тишиной, почувствуйте и увидьте себя. Насколько вам комфортно с собой?  Скажите себе приятные слова, какая вы прекрасная и другие. Подумайте о том, что вы любите, что в вас вызывает приятные эмоции. Как давно вы себе это позволяли сделать? Если вы не баловали себя, то пришло время 😊, сделайте это для себя сейчас. Начните с малого, и вы увидите, как шаг за шагом ваша жизнь начнет меняться, и становиться яркой. Будьте прекрасны ❤️ и счастливы!

Знаете, какие самые распространенные сейчас запросы? Деньги и отношения. А вы задумывались 🤔, почему часто у женщины не ладятся отношения? Потому что женщина не научилась любить и ценить себя. Она попросту не умеет и не знает, как это делать.🙃 Женщина не чувствует себя привлекательной. Не осознаёт свою ценность. Она не может дарить любовь - и как следствие, не может выполнять своё предназначение. ❓ Почему это происходит? Вспомните детство. Своё или ваших подруг. Девочек учили: - Быть послушной - Учиться хорошо - Сидеть дома - Не высовываться - Быть удобной для других - Жить для кого-то - только не для себя: «Ты же девочка, ты должна помогать» «Не капризничай, маме тяжело» «Сначала выучись, потом замуж, потом — может быть — о себе подумаешь» И мы вырастаем, а внутри - пустой колодец. Мы не знаем, чего хотим. Не умеем говорить «нет». Не верим, что нас можно любить просто так, а не за что-то. 🤬 И тогда отношения превращаются в: - попытку заслужить любовь - бег за чужим одобрением - постоянную тревогу «а вдруг он уйдёт» - или наоборот - холод и броню «я сама, не подходи» Но вот что важно, девочки. Этот сценарий можно переписать.🔥 Да, не за один день, не заклинаниями, а маленькими шагами. Каждый день. Вот признайтесь, вас чему-то из того, что перечислила учили в детстве? Если да, ставьте ❤️

Доброе субботнее утро! 😊 Несмотря ни на что, жизнь идет. За ночью приходит рассвет. После трудностей, обязательно наступят светлые времена. ❤️

В чем женская сила и предназначение? Хочу рассказать историю одной женщины из своей практики. Она была замужем 18 лет, родила двух детей и в данный момент находится в декрете с младшим. Все бы хорошо в этой семейной жизни, если бы муж не влюбился в более молодую, стройную и перспективную, а свою верную супругу оставил с двумя детьми😨 . Ирина, назовём её так, долго пребывала в состоянии шока и жалости к себе от произошедшего. Невозможность дальше жить в таком состоянии заставила её обратиться ко мне. Когда мы начали смотреть её историю, оказалось, что она не может купить себе даже творожный сырок! Потому что доедает за детьми. На себе экономит даже в этом. Когда мы заговорили об одежде и увлечениях, то выяснилось, что купить одежду она не может без совета со стороны и вообще этот процесс портит ей настроение, потому что она поправилась и муж ей часто говорил о том, что она страшная и все что она носит - это ужасно. 🤬 Первые встречи были пронизаны чувством несправедливости, что только она лучше всех знает своего мужа, даже лучше, чем его Мама. Она лучше всех знает своих детей. Она знает всех, кроме СЕБЯ!!! и когда она осталась наедине с собой, она поняла, что не понимает как жить дальше и для чего. Она потеряла свою женскую суть... 🙃 Благодаря нашей женской силе, способности слышать себя и понимать, что для нас благо, а что нет, мы можем исполнять свои желания легко и не задумываясь. Нести светлую энергию в свою жизнь и семью, и тогда вокруг такой женщины будет твориться волшебство. Восстановить потерянную женскую энергию сложно, но можно и необходимо.💯

Дайна, спасибо за отзыв и обратную связь. Да, ты была на самых первых мастер-классах, которые Наталия проводила, это был 2020
Дайна, спасибо за отзыв и обратную связь. Да, ты была на самых первых мастер-классах, которые Наталия проводила, это был 2020-2021 года. И помню как мы радовались твоей поездке в Египет. Вот даже фоточки соранились 😍 Надеюсь не против, что поделилась этим кадром. Куколки работают, если вы ещё сомневаетесь. 😉

Здравствуйте! Я очень захотела оставить комментарий. Я стараюсь вспомнить сколько лет я дружу с куклами 🤔 и так и не смогла вспомнить конкретно (6-7 лет). Но моя жизнь с ними поменялось кардинально. Первая куколка мне помогла добраться до Египта и обратно - я была в восторге как легко мы месте это зделали тогда и продолжаем до сих пор. Я стала путешествовать так, что родные не успеваю следить за мной 🙈 в это время мои дом охраняет баба-яга. Я только поменяю свежие травки в метле или бусинки, и могу положится, что в доме будет все порядке.🔥 Кукла день - ночь помогла мне улучшить отношения с дочкой, а может со обеими 😍. Я много кукол делала и не только их. И моя жизнь медленно но очень кардинально изменилась. 🦋

Лето 2026-го, говорят, будет не про жару и отпуска. Оно будет про точку кипения 💥, которую вы не замечали последние три года. Прогнозы уже сейчас собирают тревожную статистику: люди начнут ломаться не от внешних катастроф, а от внутреннего «не могу больше». От хронического напряжения, которое стало фоновым шумом вашей жизни. Вы к нему привыкли как к гулу холодильника. Но холодильник однажды перестает выключаться - и вы понимаете: так не должно быть. Кому придется тяжелее всего? Тем, кто год за годом тащит на себе всё. Детей, родителей, работу, чужие кризисы, свои обещания, в том числе себе. Тем, кто научился проглатывать раздражение и сжимать зубы. Кто думает «вот доделаю проект - отдохну», «вот отправлю детей в лагерь - высплюсь», «вот наступят выходные - заживу». Не наступят. Не выспитесь. Не заживете. Потому что внутренняя опора - это не когда вы перетерпели до пятницы. Внутренняя опора - это когда вы чувствуете себя у себя дома ❤️. Внутри себя. Без оглядки на то, что скажет мама, партнер, начальник, подруга, которая вечно в кризисе. Без ощущения, что вы держите небо, пока все смотрят сериалы. Без привычки просыпаться и первым делом проверять, кто от вас что-то хочет. И вот лето как раз вытащит эту тему на свет, хотите вы или нет. Старые отношения либо станут настолько крепкими, что вы удивитесь - а куда делись сомнения? Либо рассыплются в ноль. Потому что врать себе про «терпимо» станет просто физически невозможно. Но самый главный риск не в том, кто уйдет. Самый главный риск - что вы внезапно обнаружите пустоту там, где раньше был цемент. И в этой пустоте не окажется ни одного вашего «зачем», «ради чего», «я так хочу». Только чужие голоса, которые вы научились имитировать как свои. Потерять внешнюю опору - это страшно. Потерять внутреннюю - это когда падать не на что. И вы даже не понимаете, куда идти, потому что навигатора нет. 🤬 Поэтому если вы сейчас чувствуете, что каждое утро начинается с «не хочу», а вечером вам хочется просто исчезнуть из всех мессенджеров и чатов - это не лень. И не депрессия, которую надо «переждать». Это ваша внутренняя конструкция дает трещину. И её надо чинить до того, как начнется летняя турбулентность. Иначе вместо «разворота к себе» вы получите просто нервный срыв с кучей вины и горой немытой посуды. Подумайте об этом сейчас, пока есть время 💯. Потому что лето не спросит разрешения. Оно просто придет и покажет, на чем вы на самом деле стоите. А на чем вы стоите?