DINARA
Open in Telegram
по основной профессии диетолог, но моё сердце принадлежит блогу ins — https://www.instagram.com/di.yusubova/
Show more1 515
Subscribers
-124 hours
-137 days
-6730 days
Posts Archive
1 515
+8
знаете, что я себе пожелала вчера?
чтобы у каждой из нас самой сложной задачей было — придумать, как запихнуть в сумку 20 кило косметики и подарков 😂
фестиваль корейской красоты был просто бомбическим: 10 зон с брендами, везде милые активности, а я наконец-то выполнила свою давнюю мечту: нагребла лопаткой целую кучу баночек!
ощущение, что я в раю, особенно когда ты креатор. Сорри, но мои ленты сейчас будут завалены этим, уж слишком круто!
1 515
Подборка сумок на осень,
версия Lamoda✨
хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду.
да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой.
Wysh
Nume
Day Design
Nstc.moscow
DBR
Sbalo
Wysh
Giovanni Aidini
Wysh
1 515
Подборка сумок на осень,
версия Lamoda✨
хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду.
да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой.
Wysh
Nume
Day Design
Nstc.moscow
DBR
Sbalo
Wysh
Giovanni Aidini
Wysh
1 515
Подборка сумок на осень,
версия Lamoda✨
хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду.
да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой.
Wysh
Nume
Day Design
Nstc.moscow
DBR
Sbalo
Wysh
Giovanni Aidini
Wysh
1 515
Repost from говорит и показывает Шуанет 🐚
+1
очень откликнулся этот пост Ксении Анатольевны 🤎
кажется, мы правда слишком часто живём с оглядкой на то, насколько правильно выглядит наш выбор в глазах других.
какую книгу читать, куда ехать, что носить, что слушать, где быть — и даже что считать «достаточно интересным» для собственной жизни.
и меня, кстати, отдельно раздражает фраза — «да это сейчас у всех». как будто если что-то стало популярным, оно автоматически перестаёт быть твоим, хорошим, интересным.
в итоге всё больше вещей становятся одинаковыми —одинаковые места, одежда, музыка, книги, маршруты, даже способы показывать свою «индивидуальность».
в какой-то момент можно так увлечься попыткой быть не как все, что перестаёшь понимать, а чего же на самом деле хочется тебе.
а ведь, может быть, самая большая свобода это не стараться казаться особенным.
не выбирать то, что подчеркнёт твою «необычность, нишевость», а просто выбирать то, что действительно нравится.
хочется — перечитывать любимую книгу.
хочется — снова ехать в Турцию.
хочется — купить гвоздь Cartier
хочется — слушать то, что трогает, даже если это нравится миллионам.
не потому что это «правильно» или «не зашкварно». а просто потому, что это твоё!!
вот эта мысль очень мне сейчас
близка.
и, наверное, я всё больше хочу жить именно так — не доказывая свою непохожесть, а просто оставаясь собой 🤎
быть нормисом — прекрасно.
а что вы думаете?
1 515
+8
📍lok: ресторан «Аист»
Малая Бронная 8 стр1
я эстет, до мозга костей
люблю как всё красиво
1 515
+2
девочки, я нашла такие же дофаминовые часы только
в Санлайт и в три раза дешевле!
арт 391082 и 391083
1 515
+5
не все любят блогерские мероприятия, но я всегда хожу с удовольствием.
классно, когда есть возможность побыть в окружении людей, которые как и ты, развивают блог. Именно окружение формирует наши привычки, уровень притязаний и даже словарный запас.
перегрелась сегодня на солнышке, сейчас лежу дома откисаю 🫠😃
1 515
+2
Я думала, мне показалось 😳
Нет, это действительно новая коллекция EKONIKA, где в главной роли Роузи Хантингтон-Уайтли. Честно, впечатляет.
Единственное интересно, насколько это отразится на ценах для конечного потребителя 🌸✨
1 515
+1
словила гиперфикс на этом завтраке, КБЖУ вообще сказка😍✨
407 кк и 37 гр. белка на порцию, рецепт⤵️
Ингредиенты:
· лаваш 70г
· творог 100 г
· яйцо 1 шт
· сыр 30 г
· специи, соль
Приготовление:
смешать творог, сыр, яйцо и специи → выложить на полоски лаваша → запечь на сухой сковороде.
1 515
+7
Я веду все соц. сети кроме телеги (инст, тредс, ютуб, ВК)😭 незнаю почему я этот канал все время забрасываю…
Короче, я решила прогнать свою проблему через ChatGPT и он выдал мне решение. Так что буду вести канал 🌸✨
(делюсь тем, как прошла моя неделя)
1 515
+6
Самая обсуждаемая сумка лета, в эстетике Hermès.
Голубые, розовые, молочные… будто сделаны из матового стекла или желе.
✨ Одни говорят: «Это самая красивая сумка этого лета. Свежо, дорого и необычно».
🤍 Другие считают, что она слишком непрактичная: видно содержимое, материал может быстрее царапаться, а тренд может оказаться недолговечным.
По мне, эта сумка точно не попадет в мою проверенную коллекцию. Если только «поиграться» с ней летом, надев самый простой образ: белая футболка, джинсы или базовый костюм.
💬 А вы бы носили такую или это тот самый тренд, который лучше оставить Pinterest?
1 515
+3
Девочки, трендовую ветровку можно взять за копейки!
Прохладно сейчас так же бывает а значит её можно отлично включать в свой гардероб.
Не забываем, что она должна быть оверсайз, поэтому берем на пару размеров больше.
вариант, который я заказала
на вб 824694156
1 515
Я склонна к отекам, делюсь своим способом рабочим, если надо быстро убрать лишнюю воду.
Для начала выпиваете любой зеленый чай (если нет противопоказаний) с небольшим количеством молока или сливок. А следом выпиваете стакан воды чистой. Да-да, это прям обязательно нужно сделать😃чай конечно выглядит не очень, но работает.
Далее делаете вибрацию стопами. Сядьте, оторвите пятки и быстро-быстро потрясите ступнями (как будто бьете дробь) 30 секунд. Мышцы голеней работают как насос, выкачивая воду из ног.
Все, буквально через 20 минут начнете бегать в туалет а через час у вас существенно сойдет отек с лица и тела.
Пользуйтесь🫶
1 515
+2
Те самые атласные штаны, которые сейчас на пике популярности.
Девочки, они идеальные!
А ещё прекрасно подходят для высоких
черные арт 825430488
молочные арт 847764870
альтернатива для тех, кто по ниже ростом (черные) 917889444
Забирайте🌺✨
(девочки, проявите пожалуйста актив немного хотя бы. Понимаю, что забросила канал, но хочу вернуться очень)
1 515
💎Один из лучших советов, который изменил мою жизнь:
Выбирайте людей, которые живут на вашем уровне ценностей. Иначе вы будете объяснять им очевидное, доказывать простые вещи и чувствовать вину за то, какие вы есть.
