en
Feedback
DINARA

DINARA

Open in Telegram

по основной профессии диетолог, но моё сердце принадлежит блогу ins — https://www.instagram.com/di.yusubova/

Show more
1 515
Subscribers
-124 hours
-137 days
-6730 days
Posts Archive
DINARA
1 515
знаете, что я себе пожелала вчера? чтобы у каждой из нас самой сложной задачей было — придумать, как запихнуть в сумку 20 кил
+8
знаете, что я себе пожелала вчера? чтобы у каждой из нас самой сложной задачей было — придумать, как запихнуть в сумку 20 кило косметики и подарков 😂 фестиваль корейской красоты был просто бомбическим: 10 зон с брендами, везде милые активности, а я наконец-то выполнила свою давнюю мечту: нагребла лопаткой целую кучу баночек! ощущение, что я в раю, особенно когда ты креатор. Сорри, но мои ленты сейчас будут завалены этим, уж слишком круто!

DINARA
1 515
Девчонки, дайте реакцию, делать ли такие подборки?🥺

DINARA
1 515
Подборка сумок на осень, версия Lamoda✨ хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду.
+8
Подборка сумок на осень, версия Lamoda✨ хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду. да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой. Wysh Nume Day Design Nstc.moscow DBR Sbalo Wysh Giovanni Aidini Wysh

DINARA
1 515
Подборка сумок на осень, версия Lamoda✨ хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду. да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой. Wysh Nume Day Design Nstc.moscow DBR Sbalo Wysh Giovanni Aidini Wysh

DINARA
1 515
Подборка сумок на осень, версия Lamoda✨ хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду.
+5
Подборка сумок на осень, версия Lamoda✨ хочется прям побольше сумку, чтобы было комфортно передвигаться в прохладную погоду. да и маленькие сумки не всегда актуальны, так как осенью много чего носим с собой. Wysh Nume Day Design Nstc.moscow DBR Sbalo Wysh Giovanni Aidini Wysh

DINARA
1 515
Video message00:21

DINARA
1 515
Day⭐️
+7
Day⭐️

DINARA
1 515
очень откликнулся этот пост Ксении Анатольевны 🤎 кажется, мы правда слишком часто живём с оглядкой на то, насколько правильн
+1
очень откликнулся этот пост Ксении Анатольевны 🤎 кажется, мы правда слишком часто живём с оглядкой на то, насколько правильно выглядит наш выбор в глазах других. какую книгу читать, куда ехать, что носить, что слушать, где быть — и даже что считать «достаточно интересным» для собственной жизни. и меня, кстати, отдельно раздражает фраза — «да это сейчас у всех». как будто если что-то стало популярным, оно автоматически перестаёт быть твоим, хорошим, интересным. в итоге всё больше вещей становятся одинаковыми —одинаковые места, одежда, музыка, книги, маршруты, даже способы показывать свою «индивидуальность». в какой-то момент можно так увлечься попыткой быть не как все, что перестаёшь понимать, а чего же на самом деле хочется тебе. а ведь, может быть, самая большая свобода это не стараться казаться особенным. не выбирать то, что подчеркнёт твою «необычность, нишевость», а просто выбирать то, что действительно нравится. хочется — перечитывать любимую книгу. хочется — снова ехать в Турцию. хочется — купить гвоздь Cartier хочется — слушать то, что трогает, даже если это нравится миллионам. не потому что это «правильно» или «не зашкварно». а просто потому, что это твоё!! вот эта мысль очень мне сейчас близка. и, наверное, я всё больше хочу жить именно так — не доказывая свою непохожесть, а просто оставаясь собой 🤎 быть нормисом — прекрасно. а что вы думаете?

DINARA
1 515
📍lok: ресторан «Аист» Малая Бронная 8 стр1 я эстет, до мозга костей люблю как всё красиво
+8
📍lok: ресторан «Аист» Малая Бронная 8 стр1 я эстет, до мозга костей люблю как всё красиво

DINARA
1 515
посуда, которая отражает характер моего альтер эго💛
+6
посуда, которая отражает характер моего альтер эго💛

DINARA
1 515
девочки, я нашла такие же дофаминовые часы только в Санлайт и в три раза дешевле! арт 391082 и 391083
+2
девочки, я нашла такие же дофаминовые часы только в Санлайт и в три раза дешевле! арт 391082 и 391083

DINARA
1 515
не все любят блогерские мероприятия, но я всегда хожу с удовольствием. классно, когда есть возможность побыть в окружении люд
+5
не все любят блогерские мероприятия, но я всегда хожу с удовольствием. классно, когда есть возможность побыть в окружении людей, которые как и ты, развивают блог. Именно окружение формирует наши привычки, уровень притязаний и даже словарный запас. перегрелась сегодня на солнышке, сейчас лежу дома откисаю 🫠😃

DINARA
1 515
Я думала, мне показалось 😳 Нет, это действительно новая коллекция EKONIKA, где в главной роли Роузи Хантингтон-Уайтли. Честн
+2
Я думала, мне показалось 😳 Нет, это действительно новая коллекция EKONIKA, где в главной роли Роузи Хантингтон-Уайтли. Честно, впечатляет. Единственное интересно, насколько это отразится на ценах для конечного потребителя 🌸✨

DINARA
1 515
словила гиперфикс на этом завтраке, КБЖУ вообще сказка😍✨ 407 кк и 37 гр. белка на порцию, рецепт⤵️ Ингредиенты: · лаваш 70г
+1
словила гиперфикс на этом завтраке, КБЖУ вообще сказка😍✨ 407 кк и 37 гр. белка на порцию, рецепт⤵️ Ингредиенты: · лаваш 70г · творог 100 г · яйцо 1 шт · сыр 30 г · специи, соль Приготовление: смешать творог, сыр, яйцо и специи → выложить на полоски лаваша → запечь на сухой сковороде.

DINARA
1 515
Я веду все соц. сети кроме телеги (инст, тредс, ютуб, ВК)😭 незнаю почему я этот канал все время забрасываю… Короче, я решила
+7
Я веду все соц. сети кроме телеги (инст, тредс, ютуб, ВК)😭 незнаю почему я этот канал все время забрасываю… Короче, я решила прогнать свою проблему через ChatGPT и он выдал мне решение. Так что буду вести канал 🌸✨ (делюсь тем, как прошла моя неделя)

DINARA
1 515
Самая обсуждаемая сумка лета, в эстетике Hermès. Голубые, розовые, молочные… будто сделаны из матового стекла или желе. ✨ Одн
+6
Самая обсуждаемая сумка лета, в эстетике Hermès. Голубые, розовые, молочные… будто сделаны из матового стекла или желе. ✨ Одни говорят: «Это самая красивая сумка этого лета. Свежо, дорого и необычно». 🤍 Другие считают, что она слишком непрактичная: видно содержимое, материал может быстрее царапаться, а тренд может оказаться недолговечным. По мне, эта сумка точно не попадет в мою проверенную коллекцию. Если только «поиграться» с ней летом, надев самый простой образ: белая футболка, джинсы или базовый костюм. 💬 А вы бы носили такую или это тот самый тренд, который лучше оставить Pinterest?

DINARA
1 515
Девочки, трендовую ветровку можно взять за копейки! Прохладно сейчас так же бывает а значит её можно отлично включать в свой
+3
Девочки, трендовую ветровку можно взять за копейки! Прохладно сейчас так же бывает а значит её можно отлично включать в свой гардероб. Не забываем, что она должна быть оверсайз, поэтому берем на пару размеров больше. вариант, который я заказала на вб 824694156

DINARA
1 515
Я склонна к отекам, делюсь своим способом рабочим, если надо быстро убрать лишнюю воду. Для начала выпиваете любой зеленый чай (если нет противопоказаний) с небольшим количеством молока или сливок. А следом выпиваете стакан воды чистой. Да-да, это прям обязательно нужно сделать😃чай конечно выглядит не очень, но работает. Далее делаете вибрацию стопами. Сядьте, оторвите пятки и быстро-быстро потрясите ступнями (как будто бьете дробь) 30 секунд. Мышцы голеней работают как насос, выкачивая воду из ног. Все, буквально через 20 минут начнете бегать в туалет а через час у вас существенно сойдет отек с лица и тела. Пользуйтесь🫶

DINARA
1 515
Те самые атласные штаны, которые сейчас на пике популярности. Девочки, они идеальные! А ещё прекрасно подходят для высоких че
+2
Те самые атласные штаны, которые сейчас на пике популярности. Девочки, они идеальные! А ещё прекрасно подходят для высоких черные арт 825430488 молочные арт 847764870 альтернатива для тех, кто по ниже ростом (черные) 917889444 Забирайте🌺✨ (девочки, проявите пожалуйста актив немного хотя бы. Понимаю, что забросила канал, но хочу вернуться очень)

DINARA
1 515
💎Один из лучших советов, который изменил мою жизнь: Выбирайте людей, которые живут на вашем уровне ценностей. Иначе вы будете объяснять им очевидное, доказывать простые вещи и чувствовать вину за то, какие вы есть.