حمیدرضا یزدان پناه
Open in Telegram
🪴مشاوره، برنامهریزی و انگیزه برای دانشآموزای هدفدار! ⚜️ با یه برنامه واقعی، نتیجه واقعی بگیر! هر روز نکات مشاورهای، برنامهریزی رایگان و انگیزه برای کنکور و امتحانها ارتباط با استاد @Hamidrezayp
Show more1 525
Subscribers
-124 hours
-127 days
-7930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5 412
in 0 channels
Get PRO
June '26
+30
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+14
in 0 channels
Get PRO
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+21
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 113
in 1 channels
Get PRO
September '25
+26
in 0 channels
Get PRO
August '25
+24
in 1 channels
Get PRO
July '25
+7 801
in 4 channels
Get PRO
June '25
+7
in 1 channels
Get PRO
May '25
+205
in 2 channels
Get PRO
April '25
+21
in 1 channels
Get PRO
March '25
+22
in 3 channels
Get PRO
February '25
+10
in 1 channels
Get PRO
January '25
+12
in 1 channels
Get PRO
December '24
+543
in 0 channels
Get PRO
November '24
+775
in 1 channels
Get PRO
October '24
+745
in 0 channels
Get PRO
September '24
+721
in 0 channels
Get PRO
August '24
+339
in 1 channels
Get PRO
July '24
+46
in 1 channels
Get PRO
June '24
+1 088
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1 168
in 2 channels
Get PRO
April '24
+35
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 0 channels
Get PRO
February '24
+18
in 0 channels
Get PRO
January '24
+24
in 0 channels
Get PRO
December '23
+40
in 1 channels
Get PRO
November '23
+1 069
in 0 channels
Get PRO
October '23
+49
in 0 channels
Get PRO
September '23
+83
in 0 channels
Get PRO
August '23
+237
in 0 channels
Get PRO
July '23
+36
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12
in 0 channels
Get PRO
May '23
+113
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6
in 0 channels
Get PRO
March '23
+6
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+16
in 0 channels
Get PRO
December '22
+273
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
📊رشته ریاضی
با هر تراز چه رشتههایی میشه رفت؟
🔴 تراز ۵۰۰۰ تا ۶۰۰۰
🏛️ دولتی
در این محدوده بیشتر باید سراغ رشتههای کمرقابتتر و دانشگاههای شهرهای کوچک رفت:
ریاضیات و کاربردها
فیزیک
شیمی
علوم کامپیوتر
آمار
زمینشناسی
مهندسی نقشهبرداری
مهندسی معدن
مهندسی مواد و متالورژی
مهندسی نساجی
مهندسی کشاورزی
بعضی گرایشهای مهندسی در دانشگاههای کممتقاضی
💜 آزاد
شانس برای رشتههای بیشتری وجود دارد:
مهندسی کامپیوتر
مهندسی برق
مهندسی عمران
مهندسی مکانیک
مهندسی صنایع
مهندسی معماری
مهندسی مواد
حسابداری
مدیریت
علوم کامپیوتر
ریاضیات و کاربردها
@moshavere_yp
| 2 |  #معرفی_رشته
#تجربی
#هوشبری
@moshavere_yp | 91 |
| 3 | 🔴۱۰ ترفند بهبود کیفیت مطالعه
1️⃣به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید. 🍿
2️⃣درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید.📜
3️⃣ یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
4️⃣ داشتن میز و صندلی استاندارد🪑
5️⃣اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید📔
6️⃣ با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید. 🫂
7️⃣ خلاصه نویسی کنید.🔖
8️⃣ از نشانه ها استفاده کنید، مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد. 📝
9️⃣خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید.👨🏫
0️⃣1️⃣ تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید.⏱
@moshavere_yp | 108 |
| 4 | 🎓رشته انسانی
با هر تراز چه رشتهای میشه رفت؟
🔴 تراز ۵۰۰۰ تا ۶۰۰۰
🏛️ دولتی
در این بازه قبولی روزانههای پرمتقاضی سخت است، اما میتوان روی این موارد حساب باز کرد:
تاریخ
جغرافیا
فلسفه و کلام اسلامی
زبان و ادبیات فارسی
علوم سیاسی در شهرهای کمرقابت
معارف اسلامی
بعضی رشتههای علوم اجتماعی
بعضی رشتههای مدیریت و حسابداری در دورههای نوبت دوم یا ظرفیتهای خاص
کاردانیهای مرتبط
💜 آزاد
شانس بسیار بیشتری داری:
حسابداری ⭐
مدیریت بازرگانی
مدیریت دولتی
مدیریت مالی
روانشناسی
حقوق
علوم تربیتی
علوم سیاسی
ادبیات فارسی
مشاوره
گردشگری
در نمونههای حقیقی، تراز حدود ۵۰۰۰ برای انسانی به قبولیهایی مثل حقوق پیامنور، روانشناسی غیرانتفاعی، گردشگری پیامنور و مدیریت بازرگانی پیامنور منجر شده است.
@moshavere_yp | 134 |
| 5 |  #معرفی_رشته
#انسانی
#علوم_سیاسی
@moshavere_yp | 136 |
| 6 | 🧬🦠رشته تجربی
با هر تراز چه رشتههایی میشه رفت؟
🔴 تراز ۵۰۰۰ تا ۶۰۰۰
🏛️ دانشگاههای دولتی — شانس بیشتر در:
علوم و مهندسی محیط زیست
زیستشناسی گیاهی و جانوری
زیستشناسی سلولی و مولکولی
شیمی محض
شیمی کاربردی
زمینشناسی
علوم دامی
مهندسی تولید و ژنتیک گیاهی
علوم و مهندسی باغبانی
علوم و مهندسی خاک
علوم و مهندسی شیلات
گیاهپزشکی
علوم و مهندسی صنایع غذایی
بعضی رشتههای علوم ورزشی
برخی کاردانیهای مرتبط
💜 دانشگاه آزاد — شانس بیشتر در:
زیستشناسی
شیمی
علوم و مهندسی صنایع غذایی
کشاورزی و رشتههای مرتبط
علوم ورزشی
مدیریت
حسابداری
برخی رشتههای علوم پایه
📌 در این محدوده، رشتههای پرمتقاضی پیراپزشکی در آزاد هم معمولاً انتخاب مطمئنی نیستند؛ اما بعضی رشتهمحلها و ظرفیتها میتوانند متفاوت باشند. برای تراز حدود ۶۰۰۰، نمونههای قبولی روزانه در رشتههایی مثل بهداشت عمومی و علوم پایه گزارش شده است.
@moshavere_yp | 145 |
| 7 |  #معرفی_رشته
#ریاضی
#آمار
@moshavere_yp | 150 |
| 8 | 📌عادت هایی که منجر میشه از مسیر موفقیتت دور بشی...👇
1️⃣← عدم برنامه ریزی
قطعا هر کاری با برنامه ریزی انجام بشه نتیجه فوق العاده ای خواهد داشت! پس حواستون به تایم های اتلاف شده و برنامه هاتون باشه.
2️⃣←ناامیدی زودهنگام
اگه تو مسیر رسیدن به هدفت قرار گرفتی و داری تلاش میکنی، هیچوقت از تلاش دست نکش چون ممکنه درست در دو قدمی هدفت تسلیم بشی.
3️⃣←بهانه تراشی
اگه قراره دائم بهونه بگیری و همیشه شکست هاتو گردن دیگران بندازی؛ هیچوقت موفق نمیشی!
مسئولیت همه چیز با خودته و هیچکس برای موفقیت تو کاری نمیکنه👌🏻!
پس بهونه نگیر و ادامه بده💪🏻.
@moshavere_yp | 169 |
| 9 | ❗️دانشگاه های خاص که رتبه براشون ملاک نیست و فقط به مصاحبه اهمیت میدن
1️⃣دانشگاه اطلاعات و امنیت ملی
2️⃣دانشگاه امام صادق
3️⃣دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله
4️⃣دانشگاه علوم پزشکی ارتش
5️⃣دانشگاه شهید رجایی و فرهنگیان
6️⃣دانشگاه شاهد
7️⃣دانشگاه صدا و سیما
8️⃣دانشگاه شهید مطهری
9️⃣دانشگاه علوم قضایی و خدمات اداری (دادگستری)
1️⃣0️⃣دانشگاه علامه طباطبایی تهران ( موسسه آموزش عالی بیمه اکو)
1️⃣1️⃣دانشگاه غیر انتفاعی رفاه
1️⃣2️⃣دانشگاه پرشتاری بانک ملی
1️⃣3️⃣مرکز اموزش عالی تربیت مربی عقیدتی سیاسی سپاه . قم
1️⃣4️⃣دانشگاه امام رضا
1️⃣5️⃣دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
1️⃣6️⃣دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار
1️⃣7️⃣دانشگاه صعنت نفت
این دانشگاه ها چند برابر ظرفیتی که دارن دانشجو میگیرن که یعنی شانسسس قبولی تو این دانشگاه ها بالاتررییینه
✅یک مصاحبه دارن که چند نفر جلوی شما میشین و سوال های مختلفی از جمله
✅درمورد دین و شرع و سیاست و جنگ و.... میپرسن
کلا سوال های سختی نمیپرسن که ۳ روز با خوندن سوال هاشون یادمیگیرید و موفق میشییید
✅ولی ازتون ازمون استرس میگیرن گه ببین شما ادم استرسی هستید یا نه که ک قبل مصاحبه هم سوال هاشون بهتون میدم میگم چجوری استرستونو کنترل کنید
📌مزایاهای این دانشگاه ها
✔️بیمه میشی از روز اول دانشگاه
✔️اگر پسر باشی معاف از سربازی میشی
✔️بهت حقوق میدن از روز اول دانشگاه
✔️بورسیت میکن از رور اول دانشگاه
وغیر...
@moshavere_yp | 198 |
| 10 |  #معرفی_رشته
#تجربی
#رادیولوژی
@moshavere_yp | 197 |
| 11 | 👀 قبل از اینکه عاشق اسم یک رشته بشی، ببین واقعاً چیه!
گاهی اسم یک رشته خیلی جذاب به نظر میرسه، اما وقتی وارد جزئیاتش میشیم متوجه میشیم:
📚 درسهاش با تصور ما فرق داره
🏢 محیط کاریش چیزی نیست که فکر میکردیم
🧑🏻💻 برای ورود به بازار کار مهارتهای خاصی لازم داره
🎓 یا مسیر ادامه تحصیلش متفاوت از تصور ماست.
پس هیچ رشتهای رو فقط با شنیدن اسمش قضاوت نکن!
اسم رشته رو بشناس، محتوای رشته رو بشناس، مسیر بعد از رشته رو بشناس.
بعد تصمیم بگیر. 🌱
@moshavere_yp | 211 |
| 12 |  #معرفی_رشته
#انسانی
#علوم_ارتباطات_اجتماعی
@moshavere_yp | 200 |
| 13 | ❗️تو سال کنکور فضای مجازی هم میتونه مفید باشه هم خطرناک!
📌پس باید مدیریت شده ازش استفاده کنیم
😬 بیایین یکسری قانون واسه ی استفاده ازون تعیین کنیم:
1️⃣روزانه یک یا دو بازه کوتاه برای پاسخدادن به پیامها و بررسی مطالب ضروری تعیین کنیم ✔️
2️⃣ هنگام درسخواندن گوشی را روی حالت بیصدا بگذاریم
3️⃣ برنامهها و کانالهای غیرضروری را حذف کنیم
4️⃣ دیدن مداوم رتبهها، برنامههای دیگران و مقایسه خود با آنها اضطراب ما را بیشتر میکند،پس به دنبال گشتن کارنامه های ازمون های ازمایشی دیگران توی کانال های مختلف درسی نگردیم 💜
5️⃣ گوشی را هنگام مطالعه در اتاقی دیگر یا داخل کمد بگذارید(دور کردن فیزیکی گوشی باعث میشه کمتر در دسترس ما باشه)
6️⃣ در زمان استراحت به هیچوجه سراغ گوشی نرو. استراحت باید حرکتی باشه، نه دیجیتالی. استراحت دیجیتالی مغز را خسته میکنه. 😢
7️⃣ دقت کن که چه زمانی بیشتر سراغ گوشی میری؟ وقتی خستهای؟ وقتی ناامیدی؟ یا وقتی میخوای از یک درس سخت فرار کنی؟ با شناسایی این محرکها، به جای گوشی، به فکر حل ریشهای اون (استراحت واقعی یا تغییر روش مطالعه) باش.
8️⃣زمان استفاده ت رو هر شب بنویس.
⤵️فقط بنویس: «امروز چند ساعت فضای مجازی بودم؟»
↩️همین کار باعث میشه کمتر استفاده کنی.
🌊فضای مجازی، «سرابِ آرامش» است
🥲 وقتی درس خوندن سخت میشه، وقتی تستها را غلط میزنی، وقتی خسته میشی، گوشی دستت مثل یک مُسکن عمل میکنه؛ پناه میبری بهش تا برای چند دقیقه از سختیِ واقعیت فرار کنی. اما این یه تله ست. این گوشی آرامش نمیده، بلکه تو رو «گرفتارتر» میکنه. با گوشی بازی نکن؛ با «استراحت واقعی» (خواب، پیادهروی، سکوت) به ذهنت آرامش بده.🙃
@moshavere_yp | 227 |
| 14 |  #معرفی_رشته
#ریاضی
#مهندسی_مواد_متالوژی
@moshavere_yp | 238 |
| 15 | ❗️چطوری بتونم صبح ها زود از خواب بلند شم؟!
✨تنظیم زمان خواب:
سعی کنید هر شب در یک ساعت معین بخوابید و هر روز در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. این کار به تنظیم ساعت داخلی بدن کمک میکند و به مرور زمان به شما امکان میدهد راحتتر سحرخیز شوید.
✨ایجاد محیط مناسب:
اتاق خواب باید تاریک، ساکت و خنک باشد. از سروصدای اضافی و نورهای مزاحم دوری کنید. استفاده از پردههای ضخیم یا ماسک چشم میتواند مفید باشد.
✨روتین صبحگاهی:
یک روتین صبحگاهی جذاب ایجاد کنید که شامل فعالیتهایی باشد که از انجام آنها لذت میبرید. این میتواند شامل ورزش سبک، خواندن کتاب، نوشیدن قهوه یا چای، یا هر فعالیت دیگری که به شما انرژی میدهد باشد.
✨ارتباط بیداری با اهداف:
سعی کنید سحرخیزی را با اهداف و برنامههای مهم خود مرتبط کنید. این میتواند شامل مطالعه، کار، ورزش یا هر فعالیت دیگری باشد که برای شما اهمیت دارد.
✨عدم استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب:
نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش وسایلی مانند گوشی و تبلت، میتواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارد.
✨اجتناب از کافئین قبل از خواب:
مصرف کافئین در ساعات نزدیک به خواب میتواند باعث اختلال در خواب شود.
✨صبور باشید:
تغییر الگوی خواب زمان میبرد، بنابراین صبور باشید
@moshavere_yp | 238 |
| 16 | 🧩 چطور بفهمیم برای چه رشتهای مناسبیم؟
قرار نیست یک تست ساده بهتون بگه «تو دقیقاً برای فلان رشته ساخته شدی!» 😄
شناخت رشته مناسب، از کنار هم گذاشتن چندتا نشونه به دست میاد.
قبل از انتخاب رشته، از خودتون بپرسید:
📌 به چه موضوعاتی واقعاً کنجکاوم؟
نه فقط کدوم درس رو نمره بهتری میگیرم؛ چه موضوعاتی باعث میشن خودم دنبال اطلاعات بیشتر برم؟
📌 در چه نوع کارهایی قویترم؟
حل مسئله؟ تحلیل کردن؟ ارتباط با آدمها؟ کارهای دقیق و منظم؟ کارهای عملی و فنی؟ حفظ و یادگیری مطالب؟
📌 از چه مدل فعالیتی بیشتر لذت میبرم؟
کار با آدمها، کار با اعداد، کار با ابزار و تکنولوژی، مطالعه و تحقیق یا فعالیتهای خلاقانه؟
📌 چه چیزهایی واقعاً برام مهمه؟
مثلاً درآمد، امنیت شغلی، استقلال، ارتباط با دیگران، پیشرفت، خلاقیت یا داشتن زمان آزاد.
📌 آیا با سختیهای اون رشته هم کنار میام؟
مناسب بودن فقط یعنی «قسمتهای جذاب رشته رو دوست داشته باشم» نیست؛ باید ببینم با درسها و چالشهایش هم میتونم کنار بیام یا نه.
🔍 و مهمتر از همه:
رشته رو فقط تصور نکن؛ درباره واقعیتش تحقیق کن.
درسهای دانشگاه، مسیر ادامه تحصیل، محیطهای کاری و تجربه دانشجوها و فارغالتحصیلها رو بررسی کن.
🎯 رشته مناسب، لزوماً رشتهای نیست که در همهچیز عالی باشی؛
رشتهایه که بین علاقه، توانایی، ویژگیهای شخصی و واقعیت مسیر آیندهات تناسب قابل قبولی وجود داشته باشه.
@moshavere_yp | 257 |
| 17 |  #معرفی_رشته
#بهداشت_دهان_و_دندان
#تجربی
@moshavere_yp | 245 |
| 18 | 📌علت های فراموشی دروس
⭕️بدون تمرکز درس میخونی🤯🫠
وقتی مطالعه بدون تمرکز و دقت انجام بشه چون یادگیری درست نبوده زود مطالب رو فراموشت میشه .
⭕مرور منظم وبا برنامه نداری🙂😓
مرورهای منظم و با برنامه ریزی باعث میشه مطالب رو برای خودت یادآوری کنی و فراموش نکنی.
⭕درک عمیق از درس نداری🧐😕
هنگام مطالعه یک مبحث نباید حفظ کنی باید کامل ومفهومی و با استدلال اون مطلب رو متوجه بشی و یاد بگیری که برای همیشه تو ذهنت باشه.
⭕تست و نمونه سوال حل نمیکنی 📝📖
تست زیاد کارکردن باعث میشه مطلب تو ذهن تثبیت بشه و یادگیری کامل باشه.
⭕خواب و استراحت کافی نداری😴😞
خواب و استراحت باید کافی و با برنامه باشه
نباید هنگام مطالعه خسته باشی و ذهنت آمادگی کافی برای یادگیری نداشته باشه.
⭕اضطراب بیش از حدداری😢😥
استرس و اضطراب زیاد مخصوصا در جلسه آزمون باعث می شوند کارایی ذهن کمتر بشه و مطالب رو فراموش کنید.
⭕رمز گزاری و نمودار کشی نمیکنی 😉🤔
سعی کن با رمز گزاری و نمودار درختی وجدول بندی مطالب رو قابل درک تر کنید.
@moshavere_yp | 246 |
| 19 |  #معرفی_رشته
#انسانی
#اقتصاد
@moshavere_yp | 250 |
| 20 | 📌دانش آموزان می توانند تا ۴ درس را بدون درنظر گرفتن نهایی و یا غیرنهایی تک ماده کنند!!!
🔹فرقی نمیکند که درس مورد نظر تخصصی باشد یا عمومی، دانشآموزان میتوانند از تبصره تکماده برای هر دو نوع درس استفاده کنند.
🔹شرط ۲ عنوان درس نهایی و دو عنوان درس غیرنهایی برای استفاده از تک ماده حذف شده و دانش آموزان می توانند تا ۴ درس را بدون درنظر گرفتن نهایی و یا غیرنهایی تک ماده کنند.
🔹پیشتر گفته شده بود که ۲ درس با امتحانات نهایی و ۲ درس با امتحانات غیرنهایی میتوانند از تک ماده استفاده کنند اما پس از مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی و نهایی شدن همه امتحانات دوره متوسطه دوم، استفاده از تک ماده برای ۴ درس امتحان نهایی میسر شد.
@moshavere_yp | 262 |
