Ирина Забавина | Психолог-детектив

❗️⚠️‼️ Хочу услышать вас — тех, кто идет рядом. Вижу, как за последнее время канал вырос — и по количеству людей, и по качеству присутствия. Всё чаще вы откликаетесь на мои истории, делитесь своими наблюдениями, участвуете в опросах. Это ценно. Благодарю каждого. Я действительно меняю формат — становится больше личного: и из моего пути, и из опыта моих клиентов, с кем мы работаем глубоко. Добавляю больше практики — той, что прошла через руки, тело, жизнь. 📍Зачем всё это? Я выхожу на новый этап — и в развитии личного бренда, и в глубине контакта с вами. Хочу, чтобы канал не просто давал пользу, а помогал вам на ощутимом уровне. Поэтому сейчас закладываю новые рубрики, практические блоки, новые смыслы. Чтобы это делать точно и не вслепую, мне важно вас лучше узнать. Не по лайкам — а по содержанию. Я создала короткий опрос — он займёт 2–3 минуты. Но даст мне возможность услышать вас внимательнее. В знак благодарности отправлю каждому участнику свою авторскую практику: 🎁 «Расширение денежного потока» — обычно я даю её только в личной работе или на платных мастер-классах.

Эта практика помогает: понять, где вы (неосознанно) ограничиваете поток ресурсов, и мягко перенастроиться на состояние достатка, устойчивости, спокойствия в сфере денег.

Спасибо за доверие. Я уважаю ваше внимание — и если вы здесь, значит, что-то в нас уже сонастроено.

❗️⚠️‼️ Хочу услышать вас — тех, кто идет рядом. Вижу, как за последнее время канал вырос — и по количеству людей, и по качеству присутствия. Всё чаще вы откликаетесь на мои истории, делитесь своими наблюдениями, участвуете в опросах. Это ценно. Благодарю каждого. Я действительно меняю формат — становится больше личного: и из моего пути, и из опыта моих клиентов, с кем мы работаем глубоко. Добавляю больше практики — той, что прошла через руки, тело, жизнь. 📍Зачем всё это? Я выхожу на новый этап — и в развитии личного бренда, и в глубине контакта с вами. Хочу, чтобы канал не просто давал пользу, а помогал вам на ощутимом уровне. Поэтому сейчас закладываю новые рубрики, практические блоки, новые смыслы. Чтобы это делать точно и не вслепую, мне важно вас лучше узнать. Не по лайкам — по содержанию. Я создала короткую анкету — заполнение займёт 2–3 минуты. Это даст мне возможность услышать вас внимательнее. 📝 Ссылка на анкету — здесь. В знак благодарности отправлю каждому участнику свою авторскую практику: 🎁 «Расширение денежного потока» — обычно я даю её только в личной работе или на платных мастер-классах.

Эта практика помогает: понять, где вы (неосознанно) ограничиваете поток ресурсов, и мягко перенастроиться на состояние достатка, устойчивости, спокойствия в сфере денег.

🔗 Пройти анкету и получить практику Спасибо за доверие. Я уважаю ваше внимание — и если вы здесь, значит, что-то в нас уже сонастроено. 💛

ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ ПО ЧЕТВЕРГАМ? 🤔 Пьём кофе с корицей и усиливаем сразу два энергоцентра: чакру удовольствия- Свадхистана чакра и денежную чакру - Манипуру. И даже если "далеки" от понятия чакр, то это не повод отказываться от кофе с корицей ☕ в четверг. 👩‍🔬🧑‍🔬👨‍🔬Учёные выяснили, что пить кофе до 9 утра — бесполезно. Лучше пить этот напиток после 9:30 Согласно исследованию, когда человек просыпается (особенно с 6:00 до 8:00), у него естественно повышен уровень кортизола, который и так бодрит организм. Если пить кофе в этот момент, то вы дублируете стимуляцию, что: – снижает эффективность кофеина; – может нарушить естественный гормональный ритм; – приводит к устойчивости к кофеину и тревожности. Идеальное окно для кофе: С 9:30 до 11:00 утра — уровень кортизола снижается, и кофеин работает максимально эффективно. Также учёные рекомендуют не пить кофе после 14:00–15:00, так как это может нарушить мелатониновый цикл и ухудшить ночной сон. При этом люди, которые пьют кофе преимущественно утром, живут дольше и реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто пьёт кофе в течение всего дня или не пьёт вообще. ———— Я заметила, что по четвергам я особо продуктивна и записи клиентов в работу идут потоком, видимо на энергию и на "запах корицы" 🫰 А как у вас в этот день с приходом и расходом? Возможностей больше становится? А денежек? 💛 #денежныйчетверг #кофескорицей #Манипура #пейибогатей

Проснувшись и начиная день с практики Благодарности, мне пришло сообщение от мамы, хорошие новости, что вернут средства за дорогое лекарство, которое месяц назад я приобретала на вб для своего четвероногого друга. Но тогда ситуация изменилась, а нам сказали, что товар не возвратный и средства за него скорее всего не возвращаются, тк это лекарство. Но прошел месяц и скоро средства все же вернут!) Это было утро после нашего МК у Ирины по расширению денежного потока и до того был день денежной 9ки! Я и за собой заметила приятные перемены, что не держала в уме эту ситуацию, просто поверила, что все разрешится и отпустила это намерение в пространство! Встречи с Ириной, это всегда про истинное укрепление Изобилия на своём жизненном пути, про знание о том, что Мы все его достойны по праву своего рождения, но почему-то об этом иногда забываем! И так приятно, когда после полезных знаний и бережного приподнесения информации от Ирины, вдруг замечаешь, как Мир отвечает Тебе Взаимностью! Ирина Благодарю Вас от Души! Благодарю, что Вы Есть, что Я Есть! С Благодарностью за наш совместный путь, Духовного, Логического и Материального! 🙏 💞 ✨ 🙏

Ирина, благодарю Вас за МК! Это путешествие в Мир Изобилия и работа со своими родовыми программами были такими мягкими и в то же время глубокими. Благодарю за мощные практики. Вы так комфортно их проводите. Эти сказочные двери в Мир Изобилия др сих пор перед глазами🙏.

Ирина, спасибо за МК. Эти два вечера были очень наполняющими и отрезвляющими одновременно. Ваша энергия + энергия общего поля закрутила спираль изобилия. Практики заботливо соедини чувства и разум. Иногда мозг сопротивлялся принятию энергетического потока. Оказывается , так легко душе, когда открываешь двери и снимаешь блоки💖 Я как будто стала выше ростом и увереннее. Благодарю🥰

🌞 Это было жаркое лето... Когда я, ещё совсем девчонка-школьница, решила почувствовать себя взрослой и заработать деньги на новое пальто. 👩‍🌾 Родители устроили меня на подработку в местный питомник, где полям с молодыми хвойниками, казалось, не было конца. Воздух был напоён терпким, смолистым ароматом можжевельника и елей, а солнце нещадно палило по рядам пушистых саженцев. 🌱 Моей задачей было пропалывать грядки. Оплачивали строго по норме: 🔹 сколько квадратных метров 🔹 или, точнее, сколько грядок ты освободил от сорняков — 🔹 столько и получил. Поначалу работа шла до обидного медленно. Я пыхтела над каждой травинкой (привет "синдрому отличницы"), разгибала спину каждые пять минут, а упрямые корни цеплялись за землю, будто не хотели отпускать. К концу дня руки гудели, спина ныла, а ведомость показывала такую скромную сумму, что мотивация таяла на глазах. Я смотрела на старших девочек, которые двигались с поразительной скоростью, и чувствовала себя неуклюжей и медлительной. Но всё изменилось, когда ко мне подошла наша бригадир - тётя Таня. Она была строгой, но с удивительно добрыми и проницательными глазами. Она молча понаблюдала за моей борьбой с сорняками, а потом усмехнулась. — Что, Ирин, тяжело даётся? - спросила она. Я кивнула, смущённая. — Нужно не силой брать, а умом, - сказала она. Взяла мою мотыжку и показала:

Видишь, вот такой инструмент, с острым, но не широким лезвием, лучше всего. Держи его вот так, почти параллельно земле. Не руби, а подрезай корни чуть ниже поверхности, словно скользишь. Трава потом сама засохнет. А вокруг саженца - тут да, аккуратно, пальцами или маленьким совочком, чтобы не повредить нежные корни хвои.

Она показала, как экономить движения, как обходить кустики, как выстроить процесс так, чтобы не выгорать, а работать в потоке. И это было настоящее открытие. На следующий день я применила всё, что она показала. Сначала было непривычно, но я повторяла её движения. И вдруг - что-то щёлкнуло. Мотыжка стала продолжением руки. Я двигалась быстрее, чище, легче. К вечеру - в ведомости цифры были уже совсем другие. И усталость была другой - приятной. Это был первый триумф. Не просто за деньги. А за то, что навык и наставник меняют всё. ❤️ Эта подработка стала для меня уроком. Про эффективность. Про мастерство. Про то, что в любом труде есть своя техника, своя энергия и своё внутреннее "могу". 🌲 А любовь к хвойникам осталась со мной навсегда. Сейчас в моём саду - можжевельники, ели, сосны, и каждый раз, когда я за ними ухаживаю, я вспоминаю ту девочку, тётю Таню и жаркое лето, где я впервые встретилась со своей силой. ✨ И, знаешь, это чувство - что ты можешь, что ты способна - начинается не с достижений. Оно начинается с простого действия, с первого опыта, с правильного взгляда со стороны. С того, как тебя однажды научили видеть и делать по-другому. 📌 Если ты чувствуешь, что готова на другой уровень денег, силы, устойчивости - приглашаю тебя на мой мастер-класс. 31 июля–1 августа | 20:00 МСК | Онлайн, без записи. Присоединиться можно, написав мне "Хочу на МК". #личное #денежныйпоток #первые_деньги

Я начала жить в своём темпе - с ясной головой, энергией, временем для себя и, главное, с активированными способностями Елена пришла в менторинг с запросом понять себя глубже и раскрыть свои возможности, чтобы выйти на новый интересный уровень жизни. Вот что она пишет после двух месяцев менторинга:

Я пришла в менторинг, чтобы глубже понять свои возможности и использовать их для улучшения жизни. За это время у меня усилились концентрация и наблюдательность, я начала быстрее принимать верные решения. Даже при полной загрузке в дне появилось место для спорта, творчества и - впервые за долгое время - для себя. Самым ценным стало сочетание практик, поддержки и глубоких осознаний. Ваш опыт, Ирина, и тонкое сопровождение помогли мне прочувствовать: Я МОГУ. Особенно сильным было ощущение, что я больше не плыву по бурной реке - я в потоке, где мои цели спокойно и уверенно реализуются. Менторинг - это не просто работа над собой. Это живое, увлекательное путешествие к себе настоящей. Благодарю за путь, которым мы прошли вместе. Горжусь собой и своими результатами! 💕

Когда читаю такие слова, понимаю, насколько важна поддержка именно в те моменты, когда человек уже готов к изменениям, но не хочет делать это вслепую. Менторинг - это не про советы с высоты. Это глубокое сопровождение, когда тебе помогают услышать себя, структурировать хаос и выйти в новое - не через борьбу, а через осознанность и бережную опору. Если ты чувствуешь, что сейчас - именно твой момент, напиши мне в лс: @zabavinahelp Мы начнём с разговора. А дальше, возможно, начнётся самое важное путешествие - к тебе новой. *Продолжительность - 1-3 месяца. Есть рассрочка от банка

Окно входа в менторинг -

28-29 (30) июля 💛

Человека с позитивной энергией легко распознать: в его присутствии становится лучше… Человека с позитивной энергией легко распознать: в его присутствии становится лучше. И морально лучше, и физически. Причём этот человек может молча сидеть и журнал читать. Или говорить на посторонние темы. Или анекдоты и байки рассказывать. Или на рояле играть. Или танцевать неуклюже… Не имеет значения то, что он делает. Просто всем становится лучше, и всё тут. Поднимается градус настроения и хочется жить. Люди с позитивной энергией могут и не знать о такой своей способности. Как артист Леонов, который пришёл в больницу, чтобы проверить своё сердце — у него сердце побаливало. Друг-врач его и пригласил в свою клинику. Артиста узнали пациенты, стали здороваться и просить автограф; Леонов был добрый человек, он и автографы раздавал, и общался. Байки травил, истории рассказывал и анекдоты, разговаривал о жизни… К удивлению врачей, пациенты почувствовали себя лучше. Гораздо лучше! И кто-то из врачей пошутил; мол, вас бы в реанимацию отправить! Артист серьёзно отнёсся к шутке и предложил пойти в палату интенсивной терапии. Там тоже поговорил немножко, но главное — просто пришёл. Побыл с тяжёлыми пациентами. И врачи убедились с изумлением: датчики, прикреплённые к больным, стали показывать хорошие значения. Состояние пациентов на глазах улучшилось. Хотя ведь полноватый, с носом-картошкой актёр не делал пассов, не раздавал лекарства, не выкрикивал подбадривающие лозунги — он просто побыл, постоял, походил в палате, где лежали тяжелобольные люди. А им лучше стало! Врачи этот случай в шутку назвали «эффект Леонова». Так проявляют себя люди с позитивной энергией. Это их главный признак — когда они рядом, у других появляются силы и желание жить. Говорят, что энергия не имеет ни «плюса», ни «минуса»; может быть, так и есть. Но в одном человеке энергия превращается в токсичную радиацию, в отравляющий газ. А в другом — в нектар и в эликсир жизни. Все зависит от самого человека. От его души и отношения к людям. Не обязательно он должен быть святым или образцом добродетели. Просто душа у него добрая; есть любовь к людям и милосердие. Он может и сам быть не слишком здоровым, крепким, молодым. Но энергия жизни преобразуется в нем в целительное лекарство для других. Он сам становится лекарством и спасением. В присутствии позитивно заряженных людей растения оживают, животные выздоравливают, а люди — исцеляются. Малозаметный прилив сил и лёгкая улыбка, которые появляются в присутствии такого человека, — это начало исцеления. И отвлечение от проблемы происходит; внимание с болезни переключается на этого человека, а потом появляются «хорошие мысли»; они вытесняют плохие. Так влияют на других люди с положительной энергией. Неплохо бы и им оказать поддержку и проявить симпатию, чтобы отблагодарить за полученные силы. Они ведь тоже живые и тоже нуждаются в добром к себе отношении. Тогда баланс будет закреплён и восстановлен. А это очень важно — чтобы был баланс энергообмена. Автор: Анна Кирьянова Иллюстрация: Lisa Aisato

⚠️⚠️⚠️⚠️ ПОСТОВ ПРОШЕДШЕЙ НЕДЕЛИ (21.07-27.07) 07.07. Дайджест полезных постов первой недели июля (01.07-06.07) 14.07. Дайджест полезных постов второй недели июля (07.07-13.07) 21.07. Дайджест полезных постов третьей недели июля (14.07-20.07) 22.07. Что такое менторинг, для кого и как он помогает? Запись прямого эфира с ответами на вопросы. Рекомендую к просмотру. 24.07. Как я заработала деньги, продавая крапиву! Мои эмоции от первых заработанных денег. 24.07. В-первые провела новый формат онлайн интенсива! На котором рассказала, как раскрыть свой денежный поток... Такой интенсив буду проводить каждую неделю в четверг и в пятницу. Не пропустите анонс на канале. Места ограниченны. Записи интенсива нет. Только онлайн. 25.07. Простая практика, которая возвращает тебя в силу... Актуально для тех кто потерял себя в мыслях, задачах и чужих историях. 25.07. Самый главный опрос ушедшей недели! Если еще не оставил(а) свой голос, то беги скорее))) 26.07. Это не для всех. Только для тех, кто готов жить по-настоящему... Готов(а) услышать себя? Напиши в личные сообщения: @zabavinahelp 27.07. Воскресенье - день когда можно не говорить о работе, а только отдыхать! Пусть хотя бы один день в неделю будет твоим. А вам такой формат удобен? Нашли что-то полезное и интересное для себя? Делитесь в комментариях... #дайджест_постовнедели

💎 Сегодня день, когда можно позволить себе просто быть Не всё в жизни должно происходить в режиме максимальной продуктивности. Иногда сила проявляется не в действии, а в умении остановиться. Не потому что ты устал, а потому что умеешь слышать себя и уважаешь свой собственный ритм. В природе нет гонки. Есть цикл. Время активного роста сменяется паузой, время движения - тишиной. Именно в этой тишине происходят самые глубокие внутренние процессы: формируется ясность, возвращается энергия, появляется пространство для нового. Сегодня воскресенье - день, когда можно не гнаться. Не строить планы. Не закрывать задачи. А просто быть. Без чувства вины и спешки. Я сама позволяю себе этот ритм. Без надрыва. Без необходимости доказывать что-то себе или другим. Это не слабость - это зрелая опора на себя. И я приглашаю тебя тоже попробовать. Пусть хотя бы один день в неделю будет твоим. В такие моменты особенно хорошо ощущается глубина. На этой неделе завершилась группа менторинга, и я с большим уважением смотрю на путь, который прошёл каждый участник. Это всегда не только про результат - это про внутренние опоры, про ясность, про выбор быть в контакте с собой. Именно в такой внутренней тишине и рождаются по-настоящему важные изменения. Если ты чувствуешь, что тоже хочешь больше ясности, спокойствия и внутренней опоры - напиши мне в личные сообщения @zabavinahelp. Я расскажу подробнее о менторинге и помогу понять, подойдёт ли тебе этот путь. А сегодня - ОТДЫХАЙ и ТАНЦУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 🫰 #менторинг #внутренняяопора #пауза #ресурс #осознанность #жизньвритме #отдыхбезвины #саморазвитие #личныйпуть #трансформация

Это не для всех. Только для тех, кто готов жить по-настоящему... Мир и спокойствие приходят в мою жизнь, в мой внутренний мир, в мою душу - с этих слов начинается отзыв от одной моей клиентки. Я перечитываю его и понимаю: именно ради таких трансформаций я здесь. Это не просто отзыв. Это исповедь женщины, которая позволила себе заглянуть вглубь - туда, где рождаются настоящие изменения. Она прошла два месяца индивидуального менторства, и теперь её реальность изменилась. Делюсь её откровением, сохранив каждую строчку отзыва - только собрала самое главное:

Ирина - мир и спокойствие. Мир и спокойствие приходят в мою жизнь, в мой внутренний мир, в мою душу. В менторинг меня привёл денежный вопрос: делаю много, а деньги не приходят. После первого месяца появилось понимание своего настоящего желания. После второго - пришла внутренняя уверенность. Настоящая. Та, что держит изнутри и не даёт уйти в сомнения. Изменения происходят шаг за шагом. Сначала по-другому реагируешь на события. Потом приходят адекватные, платёжеспособные клиенты. А потом и денежная ситуация стабилизируется. Менторинг для меня - это про глубину. Не просто советы. А настоящее погружение. Как нырнуть в подводный мир - но не одной, а с тем, кто рядом и страхует. Я прошла много практик, но только здесь почувствовала: вот он, путь вглубь. Сейчас со мной две фразы: — Всё не то, чем кажется — Вся наша жизнь - игра У меня произошла пересборка внутреннего мира. И это только начало. Менторинг у Ирины - не для всех. Это не массмаркет. Это для тех, кто хочет жить свою изобильную жизнь, играя с реальностью.

Каждая строка этого отзыва - это дыхание человека, который вернулся к себе. Именно с таких внутренних "переходов" начинается путь к новой реальности, где деньги - это следствие, а не цель. Где уверенность не напускная, а живая и настоящая. Где желания рождаются из глубины, а не диктуются страхом. 🪶 Если ты чувствуешь, что твоя жизнь может быть больше, чем просто список задач и ожиданий, если ты ищешь не "пинок", а опору, не мотивацию, а внутренний стержень, если ты устала от поверхностных "решений" и хочешь идти в глубину - возможно, мой менторинг - это то самое место, где начинается твой настоящий путь. Но важно сказать: Это не формат "пришла - вдохновилась - ушла". Это формат "осталась - погрузилась - изменилась". 📩 Готова услышать себя настоящую? Напиши в личные сообщения: @zabavinahelp Расскажу про менторинг, задам пару вопросов, и если мы подходим друг другу - начнём твой путь. 🔑 Ты не обязана справляться со всем одна. Вопрос только - хочешь ли ты пройти этот путь с тем, кто уже держит фонарь в темноте. 💛

💎 Я - это… что для тебя? Сейчас я на важном этапе. Готовлюсь к обновлению сайта, переосмыслению визуального стиля и выстраиванию нового витка своего бренда. Это не только про то, как всё будет выглядеть. Это о том, что будет чувствоваться. О том, какой след остаётся после соприкосновения. Про узнаваемость не по логотипу, а по энергии. По образу, который всплывает у тебя в голове, когда ты слышишь моё имя. Ты уже прошёл со мной определённый путь. Был или была в менторинге, на эфире, в процессе раскрытия себя. Ты слышал, как я задаю вопросы, как веду и как держу пространство. Ты знаешь, с какой интонацией я говорю о людях, как я вижу суть и поддерживаю движение внутрь. И вот сейчас мне хочется задать тебе вопрос - очень личный, очень ценный для меня: С чем я у тебя ассоциируюсь? 🔮 Какой цвет приходит на ум, когда ты думаешь обо мне? 🎶 Какая музыка могла бы стать моим фоном - трек, мелодия, возможно, что-то почти незаметное, но узнаваемое? 👗 Есть ли в моём образе, по твоим ощущениям, нечто узнаваемое - деталь, "фишка": брошь, шарф, каблуки, жемчуг, пиджак? 🦉🔥🌲 А может быть, ты видишь за мной образ - совы, павлина, огня, леса… или чего-то другого, что откликается на уровне ощущений? Мы с тобой вместе уже прошли этапы, в которых я помогала тебе лучше понять себя, услышать свои дары, способности, открыть силу, которая раньше, возможно, была глубоко спрятана. А теперь мне важно взглянуть на себя - твоими глазами. 📌 Ниже будет небольшой опрос. Совсем короткий, на 2 минуты. Но для меня он - как зеркало. Каждое слово, которое ты напишешь, будет иметь значение. Я буду читать всё лично. Да, немного волнуюсь. Потому что это настоящее. Потому что ты - часть моего пути.

Ира, благодарю за вчерашнее . Оказывается я соскучилась по твоему голосу и "вкусно" поданной информации. Не смотря на то, что все время была за рулем, а в конце и вовсе телефон сел, я наполнилась, вернула себе чувство умиротворения. Как то хорошо было. ❤️ И конечно информация, как всегда простая, но очень полезная и во время. Моя ассоциация с фениксом продолжает крутиться в воображении.До встречи сегодня!

Ирина, благодарю за вчерашний МК - увлекательный, полезный и познаваемый! 2 часа прошли на одном дыхании 🙏♥️ В ожидании продолжения сегодня! 🙏