Zdravoed™
Open in Telegram
🥗 Здоровая еда от нутрициолога на заказ в Южно-Сахалинске. Созданная с любовью и заботой о Вас. Без глютена! Без сахара! Без мяса! Без дрожжей! Без химии! ✏️ Приём заказов +7 (924) 488-49-63
Show more2 676
Subscribers
No data24 hours
-87 days
-3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+31
in 0 channels
August '24
+92
in 0 channels
Get PRO
July '24
+72
in 0 channels
Get PRO
June '24
+17
in 1 channels
Get PRO
May '24
+30
in 0 channels
Get PRO
April '24
+195
in 9 channels
Get PRO
March '24
+4 935
in 5 channels
Get PRO
February '24
+96
in 1 channels
Get PRO
January '24
+42
in 0 channels
Get PRO
December '23
+33
in 0 channels
Get PRO
November '23
+18
in 0 channels
Get PRO
October '23
+525
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | +13 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +3 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | +2 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Друзья, наши соратники из Спортивного клуба «Шанс» обращаются к Вам - активным родителям активных детей👨👩👧👦
⠀
Объявляется набор на групповые тренировки для детей по более чем 8 видам спорта без слез и стресса для ребенка🤩
Возрастные группы:
- от 4х до 5 лет
- от 6 до 8 лет
- с 9 до 11 лет
⠀
Командные игры и индивидуальные виды спорта за 1 год
🎿🚴♂️🛼⚽️💪🏼👟🏂🏐
📆Расписание групповых тренировок:
17:30 - 18:45 🕠 ПН/СР/ПТ
19:00 - 20:15 🕖 ПН/СР/ПТ
10:00 - 11:30 🕙 СБ/
👤Индивидуальные тренировки:
С 12:00 до 16:00
Благодаря занятиям в Спортивном клубе «Шанс» Ваш ребенок получит:
✅Легкий и веселый процесс обучения "без давления";
✅Работу над координацией, гибкостью, скоростью, силой и тактическим мышлением;
✅Базу для дальнейшей спортивной деятельности.
👥 Занятия проводят: профессиональные тренера и спортсмены, мастера спорта по горным лыжам
⠀
💳Стоимость:
Группа: 777 ₽/тренировка
📍 Локации - в центре города Южно-Сахалинск. Горный воздух, городской парк, Кристал, батутный парк «Портал».
📲Запись на занятия:
+ 7(914) 088-85-44
What’s app / Telegram | 908 |
| 3 |  +1Друзья, сегодня мы участвуем в «Гаражной распродаже» в стиле 90-х
Адрес - Ленина 220 (Арт-пространство «Рост»)
Время - 12:00-19:00
Гостей ждет атмосфера того времени, большое разнообразие одежды, обуви, предметов интерьера, настолки, приставки и много эксклюзивных вещей, которые можно купить и всё ещё пользоваться в быту😉
На распродаже можно познакомится с творчеством местных мастеров: украшения ручной работы, свечи, керамика, художественные картины и многое другое.
Приходите и окунитесь в атмосферу нашей молодости😜 | 621 |
| 4 |  Интервью для газеты «Южно-Сахалинск сегодня»📺
Сорян за звук. Чем богаты, тем и работаем😅 | 1 544 |
| 5 |  О нас написали статью в газете «Южно-Сахалинск сегодня»🗞
На нас вышла наша подписчица, журналист газеты и, по совместительству, мама нашего хорошего друга - Юлия Вятржик.
Тезисы из статьи:
📌 «Валерия решила похудеть, и супруги взялись экспериментировать с едой, стараясь найти оптимально устраивающий и мак- симально полезный вариант повседневного меню»
📌 «Начали искать информацию и нашли интереснейшие материалы, основанные на научных данных, результатах серьезных исследований. Взялись их изучать, плотно занялись нутрициологией и на собственном примере убедились в её эффективности»
📌 «Впереди - реконструкция канала. Появится больше полезной, доступно изложенной информации о правильном и оздоравливающем питании»
📌 «Главное - не повторять наших прошлых ошибок, бездумно экспериментируя с экзотическими диетами, и обязательно консультироваться с врачами и опытными, знающими людьми, например с нами»
Полную версию выпуска Вы можете прочитать по ссылке. Статья на 7 странице📰
Видео со встречи с Юлией выложим позже📺 | 1 471 |
| 6 | +2 Друзья, бесплатная тренировка завтра в 9:00 в парке на стадионе «Космос»🪐
Для здравоедов и начинающих спортсменов💪
Приходите, не стесняйтесь😉 | 1 323 |
| 7 | Здравоед Валерия на Радио АСТВ🎙️
Валерия не блогер, не спикер, впервые была на радио. По этому очень волновалась☺️
Слушателям Радио АСТВ Валерия поведала:
📝 С чего начинался проект «Здравоед»;
📝 О том, что «Здравоед» - это официально зарегистрированный в Роспатенте товарный знак;
📝 Что такое Здрава-пицца;
📝 О глобальных целях Проекта «Здравоед»;
📝 Откуда берётся кедровая мука и почему изделия из неё такие дорогие;
📝 О сотрудничестве с центром «Мой бизнес»
Во время эфира ведущий упоминает о нашем сайте. Вот он 👉 здравоед.рф | 1 239 |
| 8 | Друзья, как проходят ваши выходные?
Наши - по спортивному💪
А именно, наше утро началось с групповой тренировки с тренером спортивной школы «Шанс» Александром Воронцовым🏅
Александр регулярно проводит бесплатные тренировки, в рамках которых мы бегаем, растягиваемся, работаем на все группы мышц. Нагрузки на тренировках не очень большие и доступны абсолютно любому👍
Проект «Здравоед» посещает каждую тренировку💪
Тренировки бесплатные и проходят по графику ВТ, ЧТ, СБ, ВС📆
Переходите в канал школы «Шанс», готовьте ваши кроссовки и спортивный костюм и будем тренироваться вместе🏃♂️🏃♀️🏃
P.S.
В качестве бонуса на тренировках иногда можно выхватить бесплатный совет от нутрициолога Константина👨⚕️🎁 | 1 431 |
| 9 | Ну что, друзья, наш розыгрыш с SakhPost завершился 🎁
Снег тает. Природа расцветает. Вирусы и бактерии просыпаются от зимней спячки🦠
И всё бы ничего, да вот только не у всех иммунитет готов справляться с вирусной нагрузкой🤧
Хотя он может - Ваш иммунитет. Просто его нужно к этому приспособить💪
Чем мы и намерены вас занять в ближайшие недели, месяцы, а возможно и годы. Ведь налаживание здоровья - процесс не быстрый, но необходимый, если вы планируете прожить долгую и счастливую жизнь🥳
Если среди вас кто-то считает себя «безнадёжным лентяем» - не спешите себя обесценивать, ведь большинство проблем со здоровьем можно решить просто с помощью правильного питания🌿
Если вы подписаны на наш канал, значит вы уже определись со своим будущим и Вам остается лишь открыться новой информации и позволить себе твердо ступить на путь здоровья и долголетия💪
За прошедший год мы написали несколько статей и сказали несколько слов на тему того, что мешает людям быть здоровыми, но это было давно. Сейчас же мы ведём работу по «перезагрузке» канала и намерены наполнить его морем полезной для Вас информацией.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы🤗 | 1 400 |
| 10 | Друзья, а вы знаете, что прямо сейчас идет подготовка к запуску ракеты «Ангара-А5» с космодрома Благовещенска? 🚀
Почему это важно для жителей Сахалина?
Потому что, мы с вами можем увидеть эту ракету если посмотрим в западном направлении буквально через 6 минут 👀
Эфир с запуском по ссылке https://www.youtube.com/live/UBnBZidkn7Y?si=LGLGu6etzpwRt5zt | 538 |
| 11 | Друзья, доброе утро ☀️
Напоминаем, что наш канал «Здравоед» участвует в розыгрыше IPhone 15 и других ценных призов, в числе которых две вкуснейших и полезных Здрава- пиццы 🍕
Участвуйте в розыгрыше😉
Результаты 5 апреля🗓️ | 940 |
| 12 | 🎋Весенний розыгрыш призов от Sakhpost и партнеров
📲 Главный приз IPhone 15
Механика проста:
1️⃣ Быть подписанным на всех спонсоров
✅ Информационный портал Sakhpost
✅ Алексей Быков
✅ Эко Отель "Альбатрос"
✅ Магазин электроники "Эдисон"
✅ Строительная Выставка "Экспо2024"
✅ Креативная Студия "Lumiere"
✅ Доставка еды "Здравоед"
✅ Батутный парк "Портал"
✅ Центр оперативного ремонта электроники "Гарант"
2️⃣ Нажать кнопку "Участвую"
3️⃣ Отослать этот пост двум друзьям (сохраните скриншот для подтверждения)
➡️ Розыгрыш 50 финальных номеров проводится в нашем телеграм и нельзяграм (по 25 номеров на каждую соц сеть)
Финальные номера будут выбраны
5 апреля в 14:00
🎉Розыгрыш среди финальных номеров будет проведен 5 апреля в 18:00 путем генератора случайных чисел.
Всем удачи!
3... 2... 1... Полетели🚀 | 1 688 |
| 13 | Друзья, Вы нас не потеряли?😃
Мы никуда не делись. С нами все хорошо. Мы трудимся👩🍳👨🍳
Готовимся в ярмарке «Гастрономическая сказка», которая пройдёт в трц «Аллея» в эту субботу 30 марта.
Готовим для вас много полезных и вкусных угощений как стареньких, так и новеньких🍬🧁🍨
Также будет бесплатная дегустация😋
Будем как всегда рады увидеть каждого из Вас, а также познакомится с новыми подписчиками нашего канала🤗
Время проведения ярмарки - 13:00-18:00 | 2 671 |
| 14 | +4 Друзья, информация от нашего партнера📣
Батутный парк «Портал» приглашает тренеров по различным направлениям и спортивные школы для сотрудничества на выгодных условиях.
От нас:
• Бесплатная переподготовка в экспресс формате Вашего тренерского состава;
• Удобный график посещения для Вас и ваших учеников ежедневно с 08:00 до 21:00;
• 12 батутов 3х3 метра в развлекательной зоне;
• 4 спортивных батута 5х3 метра;
• 1 батут «Мегатрамп» 5х5 метра;
• Раздевалки;
• Туалет.
От Вас
• Вы и Ваши клиенты/ученики, готовые посещать занятия в нашем батутном парке;
• Желание сотрудничать как на регулярной, так и на сезонной основе.
По всем вопросам обращаться к руководителю Батутного парка «Портал» Константину +7 (924) 482-82-28 и в телеграм. | 2 039 |
| 15 | 🎋Весенний розыгрыш призов от Sakhpost и партнеров
📲 Главный приз IPhone 15
Механика проста:
1️⃣ Быть подписанным на всех спонсоров
✅ Информационный портал Sakhpost
✅ Алексей Быков
✅ Эко Отель "Альбатрос"
✅ Магазин электроники "Эдисон"
✅ Строительная Выставка "Экспо2024"
✅ Креативная Студия "Lumiere"
✅ Доставка еды "Здравоед"
✅ Батутный парк "Портал"
✅ Центр оперативного ремонта электроники "Гарант"
2️⃣ Нажать кнопку "Участвую"
3️⃣ Отослать этот пост двум друзьям (сохраните скриншот для подтверждения)
➡️ Розыгрыш 50 финальных номеров проводится в нашем телеграм и нельзяграм (по 25 номеров на каждую соц сеть)
Финальные номера будут выбраны
5 апреля в 14:00
🎉Розыгрыш среди финальных номеров будет проведен 5 апреля в 18:00 путем генератора случайных чисел.
Всем удачи!
3... 2... 1... Полетели🚀 | 1 932 |
| 16 | Друзья, у нас есть опрос, который мы предлагаем пройти всем новым подписчикам. Пройдите его пожалуйста по ссылке 📊 | 3 642 |
| 17 | Приветствуем новых участников🙏
Давайте знакомиться. Мы - Константин и Валерия, основатели Семейного проекта по здоровому питанию «Здравоед».
Нашему проекту больше года и на протяжении этого времени мы радуем наших покупателей полезной и здоровой едой, которую невозможно купить ни в одном магазине и заказать ни в одном ресторане. Её можно заказать только у нас🤗
Действующие лица нашего проекта:
🙋♂️ Константин - руководитель проекта, нутрициолог, разработчик полезных продуктов, отжиматель масла, ведун телеграмм канала.
👩🍳 Валерия - создательница полезных продуктов, принимательница Ваших заказов.
👶 Михаил Константинович - клеит этикетки и не мешает на кухне.
Цели проекта «Здравоед»:
1️⃣Познакомить Вас с настоящей полезной и здоровой едой.
2️⃣Развеять мифы о понятиях ЭКО, ПП, ЗОЖ и прочих аббревиатурах.
3️⃣Научить Вас питаться правильно и вести по настоящему здоровый образ жизни без ошибок и заблуждений.
4️⃣Готовить полезную еду для тех, кто понимает её ценность, но не имеет возможности готовить её самостоятельно.
Знакомьтесь с нашим МЕНЮ
Делайте ЗАКАЗЫ
Узнать подробнее о том, как начинался Проект «Здравоед»
Если Вы запутались в навигации канала - просто нажмите на закреплённое сообщение☝️ | 5 213 |
| 18 | Приветствуем новых участников и дарим подарки всем🎁
Проходите по ссылке и забирайте сертификат на 500 рублей для покупки в нашем интернет-магазине в системе UDS🟪
* Сертификат единоразовый и действует до 31 марта включительно🤗 | 6 747 |
| 19 | О | 2 |
| 20 | Друзья, как проходят Ваши выходные?
Сегодня в это чудесное воскресенье в арт-резиденции Маяк на Ленина 150 проходит выставка «молодые мастера» в которой участвует наша рукодельница Валерия со своими прекрасными изделиями🎪
Да-да! Валерия не только прекрасно готовит, но и создаёт украшения, рисует и занимается Таро. Она ведёт свой канал, в коротком публикует свои работы и будет очень рада Вашей подписке🥰
В выставке также участвует много Сахалинских мастеров со своими работами. Все они интересны, по этому предлагаем вам прогуляться до Маяка и заглянуть на выставку чтобы выбрать подарок к 8 марта 💝
А ещё каждый час на выставке проводят розыгрыш призов для всех гостей от мастеров. Рекомендуем Вам не терять уникальную возможность выиграть ценный приз 🏆 | 5 266 |
