en
Feedback
Красногорский беговой клуб (channel)

Красногорский беговой клуб (channel)

Open in Telegram

Сообщество любителей бега г.о. Красногорск. 📌ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ - в 20:30 на стадионе "Зоркий" или в парке "Сказочный" 📌СУББОТА - 5 вёрст в Губайловском Экопарке ( https://t.me/gubrun) 📌ВОСКРЕСЕНЬЕ- утренний кросс по лесу

Show more
219
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+830 days
Posts Archive
Дорогие друзья, наконец-то свершилось!!! 🔥 Мы рады сообщить об открытии регистрации на наш беговой кэмп, который пройдет в К
+6
Дорогие друзья, наконец-то свершилось!!! 🔥 Мы рады сообщить об открытии регистрации на наш беговой кэмп, который пройдет в Кисловодске с 09 по 17 апреля 🌺☀️⛰️ Переходите на канал кэмпа по ссылке: https://t.me/+lurpB5MkDAg3NjBi На канале вы можете узнать о программе кэмпа, познакомиться с тренерами, заполнить форму обратной связи для регистрации, а также задать все интересующие вас вопросы. Количество мест ограничено 😎 Будем очень рады видеть вас в нашей дружной беговой семье ❤️

Несмотря на погоду, снег еще есть. А уж сколько его на стадионе!.. Так что первому этапу Кубка КБК по лыжным гонкам быть! Нас
Несмотря на погоду, снег еще есть. А уж сколько его на стадионе!.. Так что первому этапу Кубка КБК по лыжным гонкам быть! Нас ждёт суперспринт и гонка преследования! 🚀 Ждем завтра всех в 14:00 на лыжном верхнем стадионе Зоркий около финишных ворот, где расскажем про порядок старта. Требований к лыжам нет, можете даже взять напрокат и попробовать свои силы. Вместе интереснее! ☺️ А чтобы завтра не было задержек при формировании старта (мы проводим его в полуручном режиме), просим уже оставлять заявки на участие. Кто будет участвовать, пишите свои фамилии в комментариях! До завтра!

Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом! Надеемся, вы любите кататься на лыжах, поэтому подготовили кое-что интересное
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом! Надеемся, вы любите кататься на лыжах, поэтому подготовили кое-что интересное 🔥 Мы объявляем о запуске Кубка Красногорского бегового клуба по лыжным гонкам 2025! 🏆 Соревнования носят дружеский характер и будут состоять из 3 этапов. Публикуем предварительный календарь стартов: 11.01.2025. Суперспринт + Гонка преследования. 08.02.2025. Забег в Эверест – дуэли. 15.03.2025. Командный спринт. По итогам каждой гонки будут начисляться очки в зачёт Кубка, а в конце сезона выявим лучших лыжника и лыжницу КБК и проведем награждение 😊 С проектом положения можно ознакомиться по ссылке. Приглашаем всех желающих! Давайте кататься на лыжах!

Ворвались в 2025 год 🔥
Ворвались в 2025 год 🔥

🔔Не забываем про сегодняшний движ в 19.00 😱

Repost from N/a
Новогодняя Открытая тренировка 29 декабря в 16.00 ❄️❄️❄️ Дед Мороз, горячий чай, печенье и конечно же лыжная тренировка с наш
Новогодняя Открытая тренировка 29 декабря в 16.00 ❄️❄️❄️ Дед Мороз, горячий чай, печенье и конечно же лыжная тренировка с нашими тренерами 🎅 🎄 Детей и взрослых и всех, всех, всех ждем с нетерпением провести это время с нами ☃️ Записаться ➡️ https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/19603537?o=m-1act2024-12-29aid19603537c1 #crossrace_training_club #sportclub #crossrace_tc #sport #персональныйтренер #тренировки #тренировки #красногорск #лыжи #детскиетренировки #детилыжи #тренер #лыжныегонки #беговыелыжи #открытаятренировка #красногорсклыжи #декабрь #новыйгод #2025

Друзья, всем привет ! 👋 Предлагаем 30 декабря провести активно 👍 👣Утром принять участие в Новогоднем квесте - рогейне от Бегового клуба Опалиха. Более подробная информация ▶️ тут ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 😎А вечером зажечь на танцполе 🕺 в Red Finch Pub. На 19.00 для нас забронирован стол. 🥂

Сезон ⛸ открыт ! 🎊
Сезон ⛸ открыт ! 🎊

Друзья , напоминаем 🔔 🎊Завтра в 17.45 встречаемся на Зорком. Открываем сезон катания на коньках ⛸ и распития глинтвейна ☕️🎟 Стоимость билета на один сеанс - 250₽ 🎟 Билеты можно приобрести в кассах стадиона и онлайн, перейдя по ссылке https://masouzorky.tn-cloud.ru/?id=100&sid=1107. Если вдруг коньков под рукой не оказалось, а желание покататься огромное, то специально для вас, у нас действует прокат. Прокат коньков - 250₽; Залог 3000₽ - за мужские,2500₽ - за женские. Также в залог можно оставить водительские права или СТС на машину! Заточка коньков на Зорком - 250₽ 🅿🚘 Для вашего удобства у нас есть бесплатный гардероб, и парковка на территории стадиона (250₽). Адрес: Красногорск, ул. Пионерская, 31 #МАСОУЗоркий #массовыекатания

Участники нашего клуба на Mad Fox Ultra Obsession 2024. Поздравляем всех с отличными результатами 🦊
Участники нашего клуба на Mad Fox Ultra Obsession 2024. Поздравляем всех с отличными результатами 🦊

🎬 Видео с МУДа 🎬 Ребята! По вашим просьбам мы выкладываем серию видеороликов о том, как готовились к старту и как участники
🎬 Видео с МУДа 🎬 Ребята! По вашим просьбам мы выкладываем серию видеороликов о том, как готовились к старту и как участники ныряли в трубу. Для Участников (съемки на старте, у трубы и на дистанции) - https://cloud.mail.ru/public/dvUk/yeAjkHqz9 Для НАС (как строились мосты, создавались мини-фильмы к постам, выбиралась трасса и как мы праздновали) - https://cloud.mail.ru/public/apG5/xSSUrFXUT Смотрим!

Тук-тук. Тут это, снова красногорские.. Мы ненадолго. Забежали фоточки отдать. Держите целую охапку. И не забудьте про лайки,
Тук-тук. Тут это, снова красногорские.. Мы ненадолго. Забежали фоточки отдать. Держите целую охапку. И не забудьте про лайки, сердечки, теги и вот это всё современное. [На Т-Банк спасибо тоже ещё работает +79057192052]. От команды организаторов низкий поклон этим благородным людям: 📸 Ольга Олейникфоточки здесь. Старт — косогор — ж/д пути — Опалиха — Спутник — Красногорский парк — финиш. 📸 Макс Молоковзабираем тут. Старт — труба. 📸 Дмитрий Фощий ловите сюда. (будут дополняться). Старт — подъем после водопада — труба — финиш. 📸 Анастасия Устьянцеваздесь. Старт— мост Николо-Урюпино — труба — стена Бодрова — финиш. 📸 Юлия Сдобнова — держите. Старт — мост у д. Черная — Опалиха — Красногорский лес — Митинский подъем. 📸 Екатерина Мустяцасмотрим здесь. Пункт питания в Опалихе. 📸 Ольга Лашкова — и еще тут. Сказочный и Красногорский парки. P.S. Рабочий день сорван. Понимаем 🤷‍♂️

Контрольная сверка Ну что, ребята и девчата? Часы заряжены, треки загружены, тайтсы поглажены. Бирку на рюкзак-то повесили? Хороши! И стаканчик не забудьте. Знаем, во сколько и куда. Если забыли, вам сюда. С темпом определились. Лица пейсеров запомнили. ⚡️В общем, к приключениям готовы. Заводим будильник на утро. И вперёд! По любви. [Уже не регистрируйтесь, просто приезжайте.]

Лучше один раз увидеть, чем 100 раз написать Знакомимся с пейсерами 2-й половинки МУД в Красногорске. Смотрим видео, запоминаем лица. С ними не заблудишься, не потеряешься, не опоздаешь. – – – 🏃‍♀️Маршрут: ст. Опалиха — Красногорск — Павшинская пойма. 21,5 км. ⏰ Начало 2-го этапа: 8 дек, около 12:10 у Спорткомплекса «Опалиха» (Есенинская,13) 🏘️ Городской бег. Районы, кварталы, пруды, парки, утки. Финишируем на набережной. 👟 Кроссы — шоссейные. ✍️ Подробности описывали тут. – – – [ Не забываем регистрироваться ] *

Кому на хвост упадем? Пришло время представить наших отважных пейсеров. Это они изучали трассу, прокладывали маршрут, готовили сюрпризы. В основном, приятные. Местами неожиданные. В общем, всё увидите. Любите и не жалуйтесь. Пейсеры 1-й половинки МУД в Красногорске 8 декабря — в видео 👆 – – – Маршрут: ст. Дедовск — Нахабино — ст. Опалиха. 22,2 км. Старт: 8 дек. 9:30 на стадионе Гучково (Дедовск) Зимний лес, речки, мосты, звери, сюрпризы, впечатления... Кроссы — трейловые. Подробности были тут. – – – [ Регистрация всё еще здесь ]

Ребята , всех с пятницей 😊 Впереди выходные , а значит самое время для лыжных тренировок 🆒 присоединяйтесь ! Ссылка для зап
+1
Ребята , всех с пятницей 😊 Впереди выходные , а значит самое время для лыжных тренировок 🆒 присоединяйтесь ! Ссылка для записи на тренировки .

Так, а это что? – Пуговицы?...А где дырки?... – Может, брошки?.... Да нееее, булавок сзади нет! – Стоп, погодите-ка...Сколько
Так, а это что? – Пуговицы?...А где дырки?... – Может, брошки?.... Да нееее, булавок сзади нет! – Стоп, погодите-ка...Сколько их? 4?!.... Ну все понятно! Это ж крепеж для автомобильных номеров! Как раз по две на передний и на задний! – Говорят, это мерч этапа. Положен каждому финишеру. Эксклюзив! Тираж ограничен. Поэтому с регой не тяни. Вписывайся. — ? —⚡️ПО-ПРЕЖНЕМУ ТУТ⚡️ – – – – – –

— Все знают, что делаем 8 декабря? — Правильно. Бежим #марафонудома в Красногорске Здесь всё, что вы хотели знать, но боялись
— Все знают, что делаем 8 декабря? — Правильно. Бежим #марафонудома в Красногорске Здесь всё, что вы хотели знать, но боялись спросить ⤴️ Дистанция — линейная: 1 этап: Дедовск — Нахабино — Опалиха, 22,2 км. 2 этап: Опалиха — Красногорск — Павшинская пойма, 21,5 км. 📍Старт: 1 этап. Стадион «Гучково» г. Дедовск (ул. Войкова, 17) Как добраться: На электричке в направлении МЦД-2 до станции «Дедовск» (Дедовск — не МЦД, нужен билет на обычную электричку или Тройка), далее пешком до стадиона 1,7 км (15 мин) 2 этап. Здесь же финиш и пункт питания 1-го этапа. Спорткомплекс «Опалиха» (Есенинская,13) Как добраться: На электричке в направлении МЦД-2 до станции «Опалиха», далее пройти 1 км до Опалиховского пруда. 🏁 Финиш мкр. Павшинская пойма, Живописная набережная (рядом с Никольским храмом, Красногорский бул., 30) Как добраться: бегом 🙂 Для остальных — м. Мякинино и переход через пеший Павшинский мост. 🕘 Тайминг • Открытие стартового городка — 8:30 • Разминка — 9:15 • Старт 1-й группы с темпом 6:00 мин/км — 9:30 • Старт 2-й группы с темпом 6:30 мин/км — 9:35 • Старт на 2-м этапе: 1-я группа на ПП в Опалихе ~ 12:10 • Старт на 2-м этапе: 2-я группа на ПП в Опалихе ~ 12:25 🏃🏽Пейсеры • Две группы пейсеров — 6:00 и 6:30 мин/км Указанный темп — в движении, без учета остановок, итоговый пейс дистанции может быть медленнее. • Желающие могут также бежать дистанцию самостоятельно по треку. 🍎 Пункты питания Подкрепление будет ждать вас на финише 1-го этапа в Опалихе и на финише 2-го этапа на Живописной набережной. В меню — сладости, сухофрукты, бананы, горячие напитки и вода. 🩳 Раздевалки и камера хранения На старте раздевалки не будет, советуем приехать сразу в беговом. На 22,2 км (промежуточный финиш) будут теплые раздевалки в помещении. В финишном городке будут мужская и женская раздевалки в виде шатра-палатки на улице.. Мы готовим передвижные камеры хранения (вы сможете получить свои вещи на финише 1-го этапа или в финишном городке). 🚾 Туалеты Теплые и бесплатные — в стартовом городке 1-го этапа на стадионе СК «Гучково», на 2-м этапе — в спорткомплексе Опалиха в помещении, на финише — в Павшинской Пойме (2 кабинки). По ходу трассы — городские туалеты в парках. 🚇 Остановки общ. транспорта Помимо старта и финиша на маршруте есть несколько остановок транспорта, можно присоединиться или сойти на любом участке. • На старте 1-й половинки — ж/д станция Дедовск • на 9, 5 км — МЦД-2 Нахабино • на 11,5 — МЦД-2 Аникеевка (15 мин. пешком) • на 21,1 км — МЦД-2 Опалиха • на 37,5 км — МЦД-2 Павшино (7 мин. пешком) • на 40 км — МЦД-2 Пенягино • на 41,5 км — метро и МЦД-2 Волоколамская (15 минут пешком) • в Финишном городке — метро Мякинино 🚘 Парковки: 1) Кто бежит 1 этап, советуем оставить машину на парковке у МЦД-2 Опалиха, а далее на электричке доехать до ж/д станции Дедовск. 2) кто бежит 2 этап, советуем оставить машину на ближайших парковках: • ТРК "Вегас", • Перехватывающей парковке у м. Волоколамская/ МЦД-2 Волоколамская, • Вдоль Красногорского бул. в мкр. Павшинская Пойма. ⚡️РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ⚡️ 👉 Если есть вопросы, задавайте в комментариях. За день до старта опубликуем детальный график по контрольным точкам и самый актуальный трек. Ждем вас на старте!

📞АЛЛО! Мы ищем таланты!📞 Друзья, как вы знаете, уже совсем скоро Красногорск на один день станет беговой столицей Подмосков
📞АЛЛО! Мы ищем таланты!📞 Друзья, как вы знаете, уже совсем скоро Красногорск на один день станет беговой столицей Подмосковья. До старта 4го этапа Марафона у дома остается 4 дня (символично☺️)! Команда организаторов и волонтёров (а это уже около 60 человек☝️) вовсю трудится над тем, чтобы все участники забега получили максимум удовольствия от спортивного праздника🤩! В этом году размах мероприятия особенный🏟! Поэтому нам нужна ваша помощь🙏. Если кто-то хочет приобщиться к грандиозному событию и "оставить свой след👣" в беговой истории города, сейчас самое время😉. В супер-команду волонтёров требуются добровольцы на следующие роли: 🚗 Волонтёр на личном авто Обязанности: возить фотографов по точкам съёмки Писать: Игорю @Igorbts 📷 Фото- или 📽 видеоволонтёр Обязанности: фоткать или снимать участников и трассу, тут все логично🤭 Писать: Тоне @Antoni_ya 🧑‍🍳 Волонтёр на Пункт Питания (Опалиха) и на финиш (набережная Поймы) Обязанности: раскладка еды для участников, по желанию можно испечь и принести на стол что-то свое. Писать: ПП - Янине @SuperYanny, финиш - Ивану @Ivasi 🏃‍♂️Пейсер для участников Обязанности: хорошо знать трассу (или успеть ее изучить за оставшиеся 4 дня), бежать с определеннвм темпом не менее 22км Писать: Диме @Corvinous 🎨 Художник по плакатам Обязанности: креативно нарисовать несколько тематических плакатов Писать: Алексею @AV_Inside Нет возможности присутствовать на самом мероприятии, но есть желание поддержать нас? Не беда! Вот контакты для товарищеского доната: 🛫89057192052, Юлия А, Тинькофф Не забывайте подписывать перевод (например, "на МУД"). Спасибо всем, кто уже внёс и вносит вклад в подготовку🤝! Вместе мы - сила💪!