Красногорский беговой клуб (channel)
Open in Telegram
Сообщество любителей бега г.о. Красногорск. 📌ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ - в 20:30 на стадионе "Зоркий" или в парке "Сказочный" 📌СУББОТА - 5 вёрст в Губайловском Экопарке ( https://t.me/gubrun) 📌ВОСКРЕСЕНЬЕ- утренний кросс по лесу
Show more219
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+1
in 0 channels
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+16
in 2 channels
Get PRO
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 2 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '24
+181
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | +1 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Repost from Mad Striders | Опалиха
+6Дорогие друзья, наконец-то свершилось!!! 🔥
Мы рады сообщить об открытии регистрации на наш беговой кэмп, который пройдет в Кисловодске
с 09 по 17 апреля 🌺☀️⛰️
Переходите на канал кэмпа по ссылке:
https://t.me/+lurpB5MkDAg3NjBi
На канале вы можете узнать
о программе кэмпа, познакомиться с тренерами, заполнить форму обратной связи для регистрации, а также задать все интересующие вас вопросы.
Количество мест ограничено 😎
Будем очень рады видеть вас в нашей дружной беговой семье ❤️
| 2 |  Несмотря на погоду, снег еще есть. А уж сколько его на стадионе!..
Так что первому этапу Кубка КБК по лыжным гонкам быть! Нас ждёт суперспринт и гонка преследования! 🚀
Ждем завтра всех в 14:00 на лыжном верхнем стадионе Зоркий около финишных ворот, где расскажем про порядок старта.
Требований к лыжам нет, можете даже взять напрокат и попробовать свои силы. Вместе интереснее! ☺️
А чтобы завтра не было задержек при формировании старта (мы проводим его в полуручном режиме), просим уже оставлять заявки на участие. Кто будет участвовать, пишите свои фамилии в комментариях!
До завтра! | 257 |
| 3 |  Дорогие друзья!
Поздравляем вас с Новым годом! Надеемся, вы любите кататься на лыжах, поэтому подготовили кое-что интересное 🔥
Мы объявляем о запуске Кубка Красногорского бегового клуба по лыжным гонкам 2025! 🏆
Соревнования носят дружеский характер и будут состоять из 3 этапов.
Публикуем предварительный календарь стартов:
11.01.2025. Суперспринт + Гонка преследования.
08.02.2025. Забег в Эверест – дуэли.
15.03.2025. Командный спринт.
По итогам каждой гонки будут начисляться очки в зачёт Кубка, а в конце сезона выявим лучших лыжника и лыжницу КБК и проведем награждение 😊
С проектом положения можно ознакомиться по ссылке.
Приглашаем всех желающих! Давайте кататься на лыжах! | 366 |
| 4 |  Ворвались в 2025 год 🔥 | 261 |
| 5 | 🔔Не забываем про сегодняшний движ в 19.00 😱 | 81 |
| 6 |  Новогодняя Открытая тренировка 29 декабря в 16.00 ❄️❄️❄️
Дед Мороз, горячий чай, печенье и конечно же лыжная тренировка с нашими тренерами 🎅 🎄
Детей и взрослых и всех, всех, всех ждем с нетерпением провести это время с нами ☃️
Записаться ➡️ https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/19603537?o=m-1act2024-12-29aid19603537c1
#crossrace_training_club #sportclub #crossrace_tc #sport #персональныйтренер #тренировки #тренировки #красногорск #лыжи #детскиетренировки #детилыжи #тренер #лыжныегонки #беговыелыжи #открытаятренировка #красногорсклыжи #декабрь #новыйгод #2025 | 53 |
| 7 | Друзья, всем привет ! 👋
Предлагаем 30 декабря провести активно 👍
👣Утром принять участие в Новогоднем квесте - рогейне от Бегового клуба Опалиха.
Более подробная информация ▶️ тут
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
😎А вечером зажечь на танцполе 🕺 в Red Finch Pub. На 19.00 для нас забронирован стол. 🥂 | 274 |
| 8 |  Сезон ⛸ открыт ! 🎊 | 298 |
| 9 |  Друзья , напоминаем 🔔 🎊Завтра в 17.45 встречаемся на Зорком. Открываем сезон катания на коньках ⛸ и распития глинтвейна ☕️🎟
Стоимость билета на один сеанс - 250₽
🎟 Билеты можно приобрести в кассах стадиона и онлайн, перейдя по ссылке https://masouzorky.tn-cloud.ru/?id=100&sid=1107.
Если вдруг коньков под рукой не оказалось, а желание покататься огромное, то специально для вас, у нас действует прокат.
Прокат коньков - 250₽;
Залог 3000₽ - за мужские,2500₽ - за женские. Также в залог можно оставить водительские права или СТС на машину!
Заточка коньков на Зорком - 250₽
🅿🚘 Для вашего удобства у нас есть бесплатный гардероб, и парковка на территории стадиона (250₽).
Адрес: Красногорск, ул. Пионерская, 31
#МАСОУЗоркий #массовыекатания | 310 |
| 10 |  Участники нашего клуба на Mad Fox Ultra Obsession 2024. Поздравляем всех с отличными результатами 🦊 | 177 |
| 11 |  🎬 Видео с МУДа 🎬
Ребята!
По вашим просьбам мы выкладываем серию видеороликов о том, как готовились к старту и как участники ныряли в трубу.
Для Участников (съемки на старте, у трубы и на дистанции) - https://cloud.mail.ru/public/dvUk/yeAjkHqz9
Для НАС (как строились мосты, создавались мини-фильмы к постам, выбиралась трасса и как мы праздновали) - https://cloud.mail.ru/public/apG5/xSSUrFXUT
Смотрим! | 179 |
| 12 |  Тук-тук. Тут это, снова красногорские..
Мы ненадолго. Забежали фоточки отдать.
Держите целую охапку. И не забудьте про лайки, сердечки, теги и вот это всё современное.
[На Т-Банк спасибо тоже ещё работает +79057192052].
От команды организаторов низкий поклон этим благородным людям:
📸 Ольга Олейник — фоточки здесь. Старт — косогор — ж/д пути — Опалиха — Спутник — Красногорский парк — финиш.
📸 Макс Молоков — забираем тут. Старт — труба.
📸 Дмитрий Фощий — ловите сюда. (будут дополняться). Старт — подъем после водопада — труба — финиш.
📸 Анастасия Устьянцева — здесь. Старт— мост Николо-Урюпино — труба — стена Бодрова — финиш.
📸 Юлия Сдобнова — держите. Старт — мост у д. Черная — Опалиха — Красногорский лес — Митинский подъем.
📸 Екатерина Мустяца — смотрим здесь. Пункт питания в Опалихе.
📸 Ольга Лашкова — и еще тут. Сказочный и Красногорский парки.
P.S. Рабочий день сорван. Понимаем 🤷♂️ | 188 |
| 13 |  No text... | 178 |
| 14 |  Контрольная сверка
Ну что, ребята и девчата? Часы заряжены, треки загружены, тайтсы поглажены.
Бирку на рюкзак-то повесили? Хороши!
И стаканчик не забудьте.
Знаем, во сколько и куда. Если забыли, вам сюда. С темпом определились. Лица пейсеров запомнили.
⚡️В общем, к приключениям готовы. Заводим будильник на утро.
И вперёд! По любви.
[Уже не регистрируйтесь, просто приезжайте.] | 188 |
| 15 |  Лучше один раз увидеть, чем 100 раз написать
Знакомимся с пейсерами 2-й половинки МУД в Красногорске.
Смотрим видео, запоминаем лица. С ними не заблудишься, не потеряешься, не опоздаешь.
– – –
🏃♀️Маршрут: ст. Опалиха — Красногорск — Павшинская пойма. 21,5 км.
⏰ Начало 2-го этапа: 8 дек, около 12:10 у Спорткомплекса «Опалиха» (Есенинская,13)
🏘️ Городской бег. Районы, кварталы, пруды, парки, утки. Финишируем на набережной.
👟 Кроссы — шоссейные.
✍️ Подробности описывали тут.
– – –
[ Не забываем регистрироваться ]
* | 135 |
| 16 |  Кому на хвост упадем?
Пришло время представить наших отважных пейсеров. Это они изучали трассу, прокладывали маршрут, готовили сюрпризы. В основном, приятные. Местами неожиданные. В общем, всё увидите.
Любите и не жалуйтесь. Пейсеры 1-й половинки МУД в Красногорске 8 декабря — в видео 👆
– – –
Маршрут: ст. Дедовск — Нахабино — ст. Опалиха. 22,2 км.
Старт: 8 дек. 9:30 на стадионе Гучково (Дедовск)
Зимний лес, речки, мосты, звери, сюрпризы, впечатления...
Кроссы — трейловые.
Подробности были тут.
– – –
[ Регистрация всё еще здесь ] | 123 |
| 17 |  +1Ребята , всех с пятницей 😊 Впереди выходные , а значит самое время для лыжных тренировок 🆒 присоединяйтесь !
Ссылка для записи на тренировки . | 215 |
| 18 |  Так, а это что?
– Пуговицы?...А где дырки?...
– Может, брошки?.... Да нееее, булавок сзади нет!
– Стоп, погодите-ка...Сколько их? 4?!.... Ну все понятно! Это ж крепеж для автомобильных номеров! Как раз по две на передний и на задний!
– Говорят, это мерч этапа. Положен каждому финишеру. Эксклюзив! Тираж ограничен. Поэтому с регой не тяни. Вписывайся.
— ?
—⚡️ПО-ПРЕЖНЕМУ ТУТ⚡️
– – – – – – | 150 |
| 19 |  — Все знают, что делаем 8 декабря?
— Правильно. Бежим #марафонудома в Красногорске
Здесь всё, что вы хотели знать, но боялись спросить
⤴️ Дистанция — линейная:
1 этап: Дедовск — Нахабино — Опалиха, 22,2 км.
2 этап: Опалиха — Красногорск — Павшинская пойма, 21,5 км.
📍Старт:
1 этап. Стадион «Гучково» г. Дедовск (ул. Войкова, 17)
Как добраться: На электричке в направлении МЦД-2 до станции «Дедовск» (Дедовск — не МЦД, нужен билет на обычную электричку или Тройка), далее пешком до стадиона 1,7 км (15 мин)
2 этап. Здесь же финиш и пункт питания 1-го этапа. Спорткомплекс «Опалиха» (Есенинская,13)
Как добраться: На электричке в направлении МЦД-2 до станции «Опалиха», далее пройти 1 км до Опалиховского пруда.
🏁 Финиш
мкр. Павшинская пойма, Живописная набережная (рядом с Никольским храмом, Красногорский бул., 30)
Как добраться: бегом 🙂 Для остальных — м. Мякинино и переход через пеший Павшинский мост.
🕘 Тайминг
• Открытие стартового городка — 8:30
• Разминка — 9:15
• Старт 1-й группы с темпом 6:00 мин/км — 9:30
• Старт 2-й группы с темпом 6:30 мин/км — 9:35
• Старт на 2-м этапе: 1-я группа на ПП в Опалихе ~ 12:10
• Старт на 2-м этапе: 2-я группа на ПП в Опалихе ~ 12:25
🏃🏽Пейсеры
• Две группы пейсеров — 6:00 и 6:30 мин/км
Указанный темп — в движении, без учета остановок, итоговый пейс дистанции может быть медленнее.
• Желающие могут также бежать дистанцию самостоятельно по треку.
🍎 Пункты питания
Подкрепление будет ждать вас на финише 1-го этапа в Опалихе и на финише 2-го этапа на Живописной набережной. В меню — сладости, сухофрукты, бананы, горячие напитки и вода.
🩳 Раздевалки и камера хранения
На старте раздевалки не будет, советуем приехать сразу в беговом.
На 22,2 км (промежуточный финиш) будут теплые раздевалки в помещении.
В финишном городке будут мужская и женская раздевалки в виде шатра-палатки на улице..
Мы готовим передвижные камеры хранения (вы сможете получить свои вещи на финише 1-го этапа или в финишном городке).
🚾 Туалеты
Теплые и бесплатные — в стартовом городке 1-го этапа на стадионе СК «Гучково»,
на 2-м этапе — в спорткомплексе Опалиха в помещении, на финише — в Павшинской Пойме (2 кабинки).
По ходу трассы — городские туалеты в парках.
🚇 Остановки общ. транспорта
Помимо старта и финиша на маршруте есть несколько остановок транспорта, можно присоединиться или сойти на любом участке.
• На старте 1-й половинки — ж/д станция Дедовск
• на 9, 5 км — МЦД-2 Нахабино
• на 11,5 — МЦД-2 Аникеевка (15 мин. пешком)
• на 21,1 км — МЦД-2 Опалиха
• на 37,5 км — МЦД-2 Павшино (7 мин. пешком)
• на 40 км — МЦД-2 Пенягино
• на 41,5 км — метро и МЦД-2 Волоколамская (15 минут пешком)
• в Финишном городке — метро Мякинино
🚘 Парковки:
1) Кто бежит 1 этап, советуем оставить машину на парковке у МЦД-2 Опалиха, а далее на электричке доехать до ж/д станции Дедовск.
2) кто бежит 2 этап, советуем оставить машину на ближайших парковках:
• ТРК "Вегас",
• Перехватывающей парковке у м. Волоколамская/ МЦД-2 Волоколамская,
• Вдоль Красногорского бул. в мкр. Павшинская Пойма.
⚡️РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ⚡️
👉 Если есть вопросы, задавайте в комментариях. За день до старта опубликуем детальный график по контрольным точкам и самый актуальный трек. Ждем вас на старте! | 121 |
| 20 |  📞АЛЛО! Мы ищем таланты!📞
Друзья, как вы знаете, уже совсем скоро Красногорск на один день станет беговой столицей Подмосковья. До старта 4го этапа Марафона у дома остается 4 дня (символично☺️)!
Команда организаторов и волонтёров (а это уже около 60 человек☝️) вовсю трудится над тем, чтобы все участники забега получили максимум удовольствия от спортивного праздника🤩!
В этом году размах мероприятия особенный🏟! Поэтому нам нужна ваша помощь🙏.
Если кто-то хочет приобщиться к грандиозному событию и "оставить свой след👣" в беговой истории города, сейчас самое время😉.
В супер-команду волонтёров требуются добровольцы на следующие роли:
🚗 Волонтёр на личном авто
Обязанности: возить фотографов по точкам съёмки
Писать: Игорю @Igorbts
📷 Фото- или 📽 видеоволонтёр
Обязанности: фоткать или снимать участников и трассу, тут все логично🤭
Писать: Тоне @Antoni_ya
🧑🍳 Волонтёр на Пункт Питания (Опалиха) и на финиш (набережная Поймы)
Обязанности: раскладка еды для участников, по желанию можно испечь и принести на стол что-то свое.
Писать: ПП - Янине @SuperYanny, финиш - Ивану @Ivasi
🏃♂️Пейсер для участников
Обязанности: хорошо знать трассу (или успеть ее изучить за оставшиеся 4 дня), бежать с определеннвм темпом не менее 22км
Писать: Диме @Corvinous
🎨 Художник по плакатам
Обязанности: креативно нарисовать несколько тематических плакатов
Писать: Алексею @AV_Inside
Нет возможности присутствовать на самом мероприятии, но есть желание поддержать нас? Не беда! Вот контакты для товарищеского доната:
🛫89057192052, Юлия А, Тинькофф
Не забывайте подписывать перевод (например, "на МУД").
Спасибо всем, кто уже внёс и вносит вклад в подготовку🤝!
Вместе мы - сила💪! | 134 |
