en
Feedback
Doroshenko YOGA 🇺🇦

Doroshenko YOGA 🇺🇦

Open in Telegram

Інженерія Здоров'я і Довголіття: хатха йога, дихальні вправи, тренування та здоровий глузд. Тренер @seryogaji

Show more
5 611
Subscribers
+424 hours
-227 days
-4330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+14
in 0 channels
August '26
+96
in 0 channels
Get PRO
July '26
+84
in 0 channels
Get PRO
June '26
+162
in 0 channels
Get PRO
May '26
+115
in 0 channels
Get PRO
April '26
+74
in 0 channels
Get PRO
March '26
+85
in 0 channels
Get PRO
February '26
+122
in 0 channels
Get PRO
January '26
+109
in 0 channels
Get PRO
December '25
+48
in 0 channels
Get PRO
November '25
+83
in 0 channels
Get PRO
October '25
+118
in 0 channels
Get PRO
September '25
+56
in 0 channels
Get PRO
August '25
+51
in 0 channels
Get PRO
July '25
+81
in 0 channels
Get PRO
June '25
+72
in 0 channels
Get PRO
May '25
+64
in 0 channels
Get PRO
April '25
+67
in 0 channels
Get PRO
March '25
+151
in 0 channels
Get PRO
February '25
+93
in 0 channels
Get PRO
January '25
+77
in 0 channels
Get PRO
December '24
+81
in 0 channels
Get PRO
November '24
+109
in 0 channels
Get PRO
October '24
+203
in 0 channels
Get PRO
September '24
+36
in 0 channels
Get PRO
August '24
+58
in 0 channels
Get PRO
July '24
+27
in 0 channels
Get PRO
June '24
+40
in 0 channels
Get PRO
May '24
+90
in 0 channels
Get PRO
April '24
+35
in 0 channels
Get PRO
March '24
+205
in 1 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+35
in 0 channels
Get PRO
December '23
+25
in 0 channels
Get PRO
November '23
+92
in 0 channels
Get PRO
October '23
+154
in 1 channels
Get PRO
September '23
+27
in 0 channels
Get PRO
August '23
+97
in 0 channels
Get PRO
July '23
+123
in 0 channels
Get PRO
June '23
+81
in 0 channels
Get PRO
May '23
+43
in 0 channels
Get PRO
April '23
+80
in 0 channels
Get PRO
March '23
+90
in 0 channels
Get PRO
February '23
+214
in 0 channels
Get PRO
January '23
+39
in 0 channels
Get PRO
December '22
+243
in 0 channels
Get PRO
November '22
+206
in 0 channels
Get PRO
October '22
+326
in 0 channels
Get PRO
September '22
+534
in 0 channels
Get PRO
August '22
+645
in 0 channels
Get PRO
July '22
+211
in 0 channels
Get PRO
June '22
+642
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 378
in 0 channels
Get PRO
April '22
+6 443
in 0 channels
Get PRO
March '22
+815
in 0 channels
Get PRO
February '22
+58
in 0 channels
Get PRO
January '22
+44
in 0 channels
Get PRO
December '21
+52
in 0 channels
Get PRO
November '21
+30
in 0 channels
Get PRO
October '21
+31
in 0 channels
Get PRO
September '21
+36
in 0 channels
Get PRO
August '21
+57
in 0 channels
Get PRO
July '21
+56
in 0 channels
Get PRO
June '21
+68
in 0 channels
Get PRO
May '21
+61
in 0 channels
Get PRO
April '21
+23
in 0 channels
Get PRO
March '21
+37
in 0 channels
Get PRO
February '21
+41
in 0 channels
Get PRO
January '21
+69
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 643
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+1
06 September+6
05 September0
04 September0
03 September+2
02 September+4
01 September+1
Channel Posts
Будь ласка пишіть будь які запитання в чат. Я особисто все читаю і відповідаю. У приватних читаю раз на 3-5 днів https://t.me/+xA1DOM00cc4zYmRi —— Також в чаті буду писати щодо майбутніх акцій і промо додатку і безкоштовних заняттях Зараз тестую навантаження на систему нову і зрозумію яку кількість користувачів зможу пидтримувати Коли зрозумію - зрозумію в ціни які будуть адекватні для всіх витрат. В цілому - чим більше людей тим менше будуть ціни Ціна до якої хотілось би прийти : 299 грн на місяц. (6-7 євро). Залежить від кількості користувачів і ефективності роботи. Працюю

2
Привіт! нарешті розібрався більш-менш з відео і резервними системами збереження і переїздом на нові сервери. із Вімео закінчили роботі нарешті! впродовж наступного тижня всі тренування будут в додатку ( наразі там 230 тренувань доступно) і старі " вертикальні" із самого початку школи йоги. Для цього доробимо "вертикальний плеєр" щоб не ломати старі файлі і було зручно їх дивитися (вертикально телефон або планшет). на ноутбуках і так цілком пристойно вигяляє бо екрани дозволяють паралельно відновлюю завантаження уроків. список буде оновлюватися. Коли систему верну до стабільності повернусь до прямих ефірів і нових тренувань. —- навіщо нам завантаження уроків? 1. зручніше плеєр 2. займатися будь де 3. віключення інтернету нікуди не поділися 4. чим більше буде сзавантажених файлів- тим менше навантаження на сервери мої - тим менше трафік і скоріше повернемся до більш добрих цін на абонементи. —— ну і як завжди - цим більше користувачів ти МЕНШЕ ЦІНИ. Тому саме час повертатися і гуртом робити школу йоги краще і дешевше.
511
3
🆕 Нова практика - 037 37 хвилин на все тіло без зайвих слів. Раджу додати у Обране і завантажити щоб виконувати раз на тижде
🆕 Нова практика - 037 37 хвилин на все тіло без зайвих слів. Раджу додати у Обране і завантажити щоб виконувати раз на тиждень. —— Також завантаження працює у базових практиках на кожен день 360 361 173 208 182 205 324
566
4
Додав у додаток Дуже офігезні практики для тих, хто не полінується їх зробити. Абсолютно всі вони більше менш придатні для ст+9
Додав у додаток Дуже офігезні практики для тих, хто не полінується їх зробити. Абсолютно всі вони більше менш придатні для стажу практики від 6 місяців
668
5
Друзі нагадаю що почався новий місяць. Буду радий продовженою абонементів. Реквізити без змін. Ціна трохи змінилася (для тих хто не встиг придбати по акції заздалегідь абонементи по старим цінам)
721
6
Урок 173: якщо ви регулярно його робите, ви можете завантажити його (перевіряю нове завантаження). Для цього: 0. Видаліть його зі списку обраного, якщо він там був. 1. Додайте його до списку обраного. 2. Відкрийте список обраного та проведіть пальцем по уроку вліво, після чого з'явиться меню «Завантажити». 3. Зачекайте, доки завантаження завершиться.
645
7
Що більше актуально у школі йоги
461
8
030 урок - забытая жемчужина телесной практики. 29 минут
337
9
Або якщо ви просто хочете бути причетними до роботи хірургів із рятування поранених https://send.monobank.ua/jar/9U9KLCdChX
1 355
10
Просто нагадаю (хто забув) що в цілому ось так я працюю із кількома людьми по медичним напрямкам. Закриваємо якісь термінові
Просто нагадаю (хто забув) що в цілому ось так я працюю із кількома людьми по медичним напрямкам. Закриваємо якісь термінові потреби яки не закриває штаб або треба дуже «на вчора» в немає часу чекати. Виключно Харківський напрямок Все це можливо завдяки тим, хто займається у школі йоги.
1 263
11
058 - рекомендація на найближчі пару днів. Дуже рекомендую «old school» тренування. Без бла-бла
058 - рекомендація на найближчі пару днів. Дуже рекомендую «old school» тренування. Без бла-бла
950
12
Напомню последние пару рекомендаций. Нажали и сделали. Чтобы меньше прокрастинировать 💪🙏+2
Напомню последние пару рекомендаций. Нажали и сделали. Чтобы меньше прокрастинировать 💪🙏
724
13
База и суть хатха йоги это развитие живучести и адаптивных возможностей организма. Долголетие, здравое мышление и тотальная физиологическая функциональность организма - чтобы основа ментального состояния была в идеале. И тогда мышлением заниматься сильно проще. В целом этим и будем заниматься в дальнейшем. Эпоха «обучающего» материала закончилась. Сейчас эпоха практического прикладного целевого и точечного. Нет времени многие часы изучать все обьемом. Вам всем нужны точные прикладные элементы. А не знания Туда и идем
935
14
328 (17 хвилин) - рекомендація на сьогодні- завтра. Це перше тренування, яке я зняв. 2016 рік. Дуже вдале вийшло 🙏
328 (17 хвилин) - рекомендація на сьогодні- завтра. Це перше тренування, яке я зняв. 2016 рік. Дуже вдале вийшло 🙏
874
15
Windows приложение. Обратите внимание для кого это актуально!
293
16
328 (17 хвилин) - рекомендація на сьогодні- завтра. Це перше тренування, яке я зняв. 2016 рік. Дуже вдале вийшло 🙏
328 (17 хвилин) - рекомендація на сьогодні- завтра. Це перше тренування, яке я зняв. 2016 рік. Дуже вдале вийшло 🙏
383
17
173 урок - абсолютная рекомендация на любое утро 🙏💪+2
173 урок - абсолютная рекомендация на любое утро 🙏💪
1 014
18
⚠️🙏 если у вас нет «конвертика в приложении» - то у вас старая версия. Нужно обновить Если не знаете как - пишите комментари
⚠️🙏 если у вас нет «конвертика в приложении» - то у вас старая версия. Нужно обновить Если не знаете как - пишите комментарий. Я помогу.
1 091
19
182 тренировки доступны в приложении. Windows приложение будет через пару дней
1 053
20
Windows - для кого КРИТИЧНО важно заниматься с ноутбука (плохое зрение, мелкий телефон и тп - нет возможности заниматься с телефона или планшета) Напишите тут комментарии. Когда приложение будет готово - я вам буду его высылать и помогу настроить
1 190