Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑

Во времена сухого закона в США владельцы виноградников производили полутвёрдые концентраты виноградного сока. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO ❤️ 🔥Особо рекомендуем🔥 🔥Оригиналы брендов доступны 💗Png-стикеры для оформления stories 😇Новое Мышление, СоЗнание, Жизнь Для девушек 🦋Народная медицина 🦋Красивый маникюр 🦋Фитнес 🦋Дамский Советник 🦋Ленивое похудение 🦋Полезности для студентов 🦋Слив полезностей 🦋Маникюр и педикюр Instagram 💎Шапки профиля 💎Пресеты бесплатно 💎Сторис, визуал, фоны 💎Музыка для твоих stories 💎Делай stories красиво Оформление Instagram 💚Бесплатные шрифты 💚png стикеры и готовые stories Обучающие курсы 💰Книжная лавка 💰Топовые курсы Франшизы 🌀Авторские шаблоны 2022 Для мам и детей 🐣Раскраски, штриховки для детей Метрика ✂️Шаблонки для шокобокса ✂️Метрика для детей ✂️Шокоbox-мамочки" Клипарты 🏝Клипарты&Шрифты&Творчество 🏝Кляксы пнг Картинки и арты 🕌Все для творчества 🕌В поисках красоты.. 🕌Открытки и Поздравления 🕌Цитаты Еда и кулинария 🌶Живая еда 🌶Кулинарные рецепты 🌶Top retsepty 🌶Вкусно худей Познавательное 🧬Аффирмация/медитация 🧬Мудрые цитаты 🧬Правила Успешных 🧬Удивительное-невероятное 🧬Нумерология/Рейки 🧬Про животных 🧬По планете 🧬Эксперимент Развлекательное 🧿Сериальный мир 🧿Музыка, треки Мужское 🪓Подсмотрел Spy Oversee girls Книги 📙Аудиокниги 📙Книги с литрес 📙TimZh(блок писателя) 💥Лучшие каналы💥 👑Ежедневно 20$ на лайках и подписках 😂Лучшие юмористические материалы 👩‍💻Маркетинг в парках развлечений ♻️Попасть в подборку♻️ 🗯Просто поболтать🗯

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit ✍️ Авторские @Fuguesblog - Блог о книгах @aziatskaja - Азиатская Кухня @toshkash - Находки wildberries / @sokerina_perezagruzka - Медиа 🎓 Познавательное @lubopitnayavarvara - Любознайка @kanal_magaza - Всё для hacka @all_planet - Все про Космос @ps_log - Заговоры и Обереги 📈 Бизнес @mirra_mariya - Мария штоколова. 💞 Цитатники @lifemer - Мудрые цитаты @protebya - Про всё @success_bitch - Я хочу тебя +18 🆕 💄 Для женщин @receptjizni - Магия и Эзотерика @bar_athome - Бар дома @verrverv - Вязание спицами @Beautiful_Time - Куни тайм @toprecepts - Вкусные рецепты 🏀 Спорт и красота @sust89 - Суставы - Категория @nogtiidizain - Дизайн ногтей 🎉 Развлекательное @umoraprosto - ЮморНО @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @astrolgiagoroskop - Астро-гороск @krasivoevideo - Лучшее видео @facts_4you - Удивительные факты @crazy_chan - Мемчики @dozasmeha - Доза смеха 🌏 Новостные @androidxi - Первый Новостной @politobozru - Политобозрение @tg_news24 - 365 Новости 📱 Медиа @wallcraft_uzb - Фото 8к @FunnyReality - Что то Интересное @driftchannel - Stance Jdm Музыка @foto_na_avu8 - Фото на аву @World_Of_Tattoos - МИР тату 🎼 Музыка @sexymusicNEW - Музыка для секса @listening_music - Новинки музыки @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @zaycev7 - Zaycev. Хит @music_of_instagramm - music 📖 Книги @cindrellaland - Книги 24/7 @lelberest - Лучшая литература! @newbooksfb2 - Новые книги fb2 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки @tiktokb0m - Горячие ТикТокерши @avto_lom - Автомобильный 🏡 Для дома @interie - Дача. Сад. Растения @veg4u - Вегетарианские Блюда @tummy_club - Клуб родителей 🎬 Кино @moviekino - Киноmovie @films_po - _Кино_Франшизы_ @spc_porn - Всё о науке ➕ Добавить ваш канал

Скорей подписывайся🔥

Соль имеет точно такую же схему привыкания, что и наркотики. Люди «подсаживаются» на слишком солёную пищу (как и на слишком сладкую)🧂 Узнавай больше с подборками от @TGMegaPRO😉 Здесь самое интересное 🔥: 💗Png-стикеры для оформления stories 😇Новое Мышление, СоЗнание, Жизнь 👑Ежедневно 20$ на лайках и подписках Для девушек 🦋Диванная мыслительница 🦋Маникюр и педикюр 🦋Обработаю твои фото 🦋Дневник преображения 🦋Лайфхаки хозяек Instagram 💎Все для сторис 💎Макеты 💎Музыка для твоих stories 💎Все про визуал и сторис 💎Оформление Инстаграм 💎Делай stories красиво 💎Бесплатно для инстаграм 💎Пушистая любовь. Блог 💎Готовые Макетики Тут Оформление Instagram 💚Готовые сторис и стикеры 💚Видео для сторис 💚Кофе. Готовые сторис 💚aesthetics 💚Лучшие стикеры для сторис Обучающие курсы 💰telezhka_free 💰Слив платных курсов 💰Инфопродукты от courses 💰Топовые курсы Франшизы 🌀Vip новинки 2022 🌀Авторские шаблоны 2022 Telegram 🔰Подпешись 🔰Полезные боты 🔰База Ботов Для мам и детей 🐣Детские прически 🐣Обзор ВИП Развивашки Метрика ✂️Пустышки коробочек ✂️Шаблоны ✂️Обзор пустышек коробочек ✂️Обзор шаблонов Клипарты 🏝Шаблоны 🏝Клипарты коллекции 🏝Обзор иллюстрации пнг 🏝Фоны текстуры Картинки и арты 🕌Арт на заказ 🕌Открытки и Поздравления 🕌Фоны Еда и кулинария 🌶Пальчики оближешь 🌶Вкусно худей 🌶Top retsepty Познавательное 🧬Аффирмация/медитация 🧬Цитаты из книг 🧬Мозг.соm 🧬Заговоры молитвы обряды 🧬Книги по нумерологии/эзотерике 🧬Правила Успешных Развлекательное 🧿Юмор, прикольные видео 🧿Раскраски 🧿Весёлый Кактус Мужское 🪓Mercedes society ️ 🪓Sa moob man 🪓Подсмотрел Spy Oversee girls Книги 📙Книги 📙Лучшие гайды & книги 📙TimZh(блок писателя) 📙Твин Пикс сериал 🔥Здесь САМЫЙ ТОП-чик 🔥: 😂Лучшие юмористические материалы 👩‍💻Маркетинг в парках развлечений ❤Попасть в подборку❤ 💜 Просто поболтать💜

🔷Ингредиенты: Творог-300гр Кефир 2,5%-150гр Яйца-2шт Манная крупа-3 ст.л. Ванильный сахар-1ч.л. Сливочное масло-30гр растопленное Подсластитель любой по вкусу и желанию. Вишня-можно любые ягоды использовать, замороженные и свежие. . 🔷Приготовление: Всё хорошенько перебила блендером до однородной массы, кроме вишни. Залила в форму, украсила вишней и в духовку на 30 минут. 5 минут на 200с°, затем уменьшила до 180с°.

☘300 грамм фарша ( у меня из куриного филе) ☘300 грамм кабачка ☘Сыр моцарелла мини ( мне хватило 9 шариков) ☘2 ст.л манной крупы ☘Лук (пюре) - 70 грамм ☘Чеснок 3 зубчика ☘Соль, перец ☘Кукурузные хлопья без сахара 70 грамм ☘Приправа томаты и оливки от kotanyi 🔸Кабачки натереть на крупной терке, отжать от лишней жидкости. Соединить фарш, кабачки, пюре луковое, манку, чеснок, соль, перец. 🔸Хлопья измельчить в ступке или в блендере до средних кусочков. Добавить приправы томат и оливки ( или другую любимую). 🔸Разделить фарш на 9 равных частей , в каждую внутрь спрятать шарик моцареллы и сформировать ёжики. 🔸Обвалять ёжики в хлопья, выложить их на противень и запекать в духовке 30 минут при 180 градусах.

КБЖУ на 100г: 186/10/9/14 Ингредиенты: ▫️рисовая цельнозерновая мука 80 гр ▫️яйцо 1 шт ▫️молоко 0,5% 180 мл ▫️сыр сулугуни 160 гр ▫️разрыхлитель 5 г ▫️щепотка соли Приготовление: ⠀ Сыр трём на крупной тёрке. Смешиваем все ингредиенты. Перекладываем тесто на сковороду и жарим под крышкой на среднем огне 4 минуты , переворачиваем и ещё 4 минуты. Готовый хачапури смазываем сливочным маслом. Обязательно пробуйте

Нам понадобится: ✅ мягкий творог - 130 гр; ✅ яйцо - 1 шт; ✅ зелень - 10 гр; ✅ мука рисовая ц/з - 30 гр; ✅ сыр твёрдый - 30 гр; ✅ соль и специи по вкусу. ⠀ 🔸Сыр натереть, зелень мелко порезать. 🔸Смешать все ингредиенты. Выпекать на сухой сковороде на небольшом огне под крышкой с двух сторон. ⠀ Кбжу на порцию: 346/28/13,6/25,6

⚖️КБЖУ 137/6/5/14 на 100 гр Кукуруза 1 банка 300 гр Сыр 40 % 60 гр Яйцо 1 шт Мука любая ( у меня рисовая ц/з) 2 ст/л Соль, перец по вкусу Укроп Приготовление : Сыр натереть , зелень нарезать . Все смешать с помощью ложки . Жарить на среднем огне . На смазанной маслом а/п сковороде 🤤 Подать со сметаной

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📖 Книги @biznInfo - Бизнес Инфо @myknigicom - Аудиокниги от афины 🏀 Спорт и красота @sust89 - Суставы - Категория 🎼 Музыка @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @zaycev7 - Zaycev. Хит @ddhousemusic - Deep sound/house @playmy - Плейлист @muzon_6691 - Музыка всех стилей @listening_music - Новинки музыки @Molodoy_Avantyurist - Музыка ТоП 📈 Бизнес @uspeshnimi - Правила Успешных 💞 Цитатники @lifemer - Мудрые цитаты @Bo_omera_ng - эстетика @monesoon - Просто люби @protebya - Про всё @listpad - цитаты и статусы @jiznenno_o - Цитаты из жизни ✍️ Авторские @toshkash - Находки wildberries / 🎉 Развлекательное @lypu_nedeli - Юмор приколы @ru_anekdots - Анекдоты ру @facts_4you - Удивительные факты @boyan4ik - Кот боян 📱 Медиа @foto_na_avu8 - Фото на аву @sokhranenkiii - Сохраненки 🎓 Познавательное @all_planet - Все про Космос @lubopitnayavarvara - Любознайка @numerologbroshkina - Нумерология 📚 Образование @svistoplys1975 - ФизкульТ 🌏 Новостные @tg_news24 - 365 Новости 🎬 Кино @arkane_league - Аркейн - Сериал @films_po - _Кино_Франшизы_ 🎩 Для мужчин @bmw_videoss - Bmw king @milay_milaha - Милая Милаха @otborne - Горячие Спортсменки @stringfets - Стрингс фетс 💄 Для женщин @busines_brain - Журнал о бизнесе @bar_athome - Бар дома @tut_vkusno_i_sytno - Рецепты ➕ Добавить ваш канал

Подписывайся скорей, ссылки могут поменять в любой момент😱

Личные дневники, записи и мебель Марии Кюри все еще остаются радиоактивными. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO ❤️ 🔥Особо рекомендуем🔥 💗Png-стикеры для оформления stories 😇Новое Мышление, СоЗнание, Жизнь 👑Ежедневно 20$ на лайках и подписках Для девушек 🦋Дамский Советник 🦋Полезности для студентов 🦋Лайфхаки хозяек 🦋Маникюр и педикюр 🦋Слив полезностей Instagram 💎Все про визуал и сторис 💎Оформление Инстаграм 💎Делай stories красиво 💎Сторис, визуал, фоны Оформление Instagram 💚Видео для сторис 💚Лучшие стикеры для сторис Обучающие курсы 💰Топовые курсы 💰courses 💰Слив платных курсов Франшизы 🌀Авторские шаблоны 2022 🌀Vip новинки 2022 Для мам и детей 🐣Детские прически 🐣Обзор ВИП Развивашки Магазины 💍Украшения из ювелирной смолы Метрика ✂️Пустышки коробочек Клипарты 🏝Кляксы пнг 🏝Клипарты для метрик Картинки и арты 🕌В поисках красоты.. 🕌Фоны 🕌Успех и мотивация 🕌Открытки и Поздравления 🕌Цитаты Еда и кулинария 🌶Кулинарные рецепты 🌶Вкусно худей 🌶Пальчики оближешь Познавательное 🧬Мудрые цитаты 🧬Цитаты из книг 🧬Аффирмация/медитация 🧬Заговоры молитвы обряды 🧬Программа похудения -60 кг 🧬Правила Успешных 🧬Про животных 🧬Под водой 🧬Эксперимент 🧬По планете 🧬Нумерология/Рейки Развлекательное 🧿Прикольные Видео 🧿Раскраски 🧿Чисто Поржать 🧿Сериальный мир 🧿Отборная музыка Мужское 🪓Подсмотрел Spy Oversee girls 🪓Sa moob man Книги 📙Книги 📙Книги с литрес 💥Лучшие каналы💥 😂Лучшие юмористические материалы 👩‍💻Маркетинг в парках развлечений ♻️Попасть в подборку♻️ 🔥Марафон Telegram c 0🔥

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🏡 Для дома @master_svo - Мастер от Бога @vidlife - Видео лайфхак @pr_psy - Практическая психология @biznInfo - Бизнес Инфо 💰 Магазины @gsmedia_cc - Gsmedia.cc @stylish_shop2021 - Stylish shop @ali_yeska - Интересные товары из 📚 Образование @svistoplys1975 - ФизкульТ @fedoroffnet - Карты 📱 Медиа @older_photos - Старые фото @tvoyandroid - Всё для android @foto_na_avu8 - Фото на аву @wallcraft_uzb - Фото 8к @World_Of_Tattoos - МИР тату @foto_profiles - Love alone @welcometotheforestfriend - Его в @FunnyReality - Что то Интересное @art_fotograf - Арт фотоgraf 📈 Бизнес @cmavs - Cryptotuber @rabotainetbat - Новичкам заработ 🎉 Развлекательное @zaabaoi - Жаба @rzunemoguglobin - Ржунемогуглоби @veseliykaktus - Весёлый кактус @taksmania - Таксмания @tapkishow - Тапки шоу @tiktokkitay - Китайский тик ток @foto_2311 - Фото-видео-архив-муз @GifAvt - Здесь Gif Авто! @hepppi - Юмор, приколы @lypu_nedeli - Юмор приколы @instagram_reels_prikol - Приколь 🎼 Музыка @listening_music - Новинки музыки @delicious_music76 - V v @mp3musikzzzz - Mp player @music_of_instagramm - music @Xuliganskie007 - Хулиганские @madonna_tg - Spotify premium$ @bdsm_best_dance_super_music - Bd @topclubtone - Top clubtone 🏀 Спорт и красота @faberlikskidki - Подружки и друз @pole_dance_channel - Вертикаль @yogatherapiya - йога терапия 🎩 Для мужчин @stringfets - Стрингс фетс @jdm_vide - Jdm vibe @bmw_videoss - Bmw king 🎓 Познавательное @valia_avatar - Оформление соц.се @chi689 - Очистка-Категория @otkrytkitop - Открытки топ @historiograph - Яркие события @puteshestvie5 - Путешествуй зара @comandakairos - Магия коучинга 🎬 Кино @arkane_league - Аркейн - Сериал @muhtesemyuzyiltd - Век Хюррем @vhs80_90_00 - Vhs 80 90 00 @vse_pro_kino - Pro Кино @films_po - _Кино_Франшизы_ @filmsodindoma - Фильмы и сериалы @DCNetflix - Фильмы/Сериалы 💞 Цитатники @Nig_02 - The Life this Live... @monesoon - Просто люби @lifemer - Мудрые цитаты @ciitati - 730am @motivtyt - Мотивация тут @fotki_gr - Фотки на аву @Bo_omera_ng - топовые цитаты @citatnik_media - Цитатник в карт @protebya - Про всё 📨 Для Telegram @aliya2323 - Пишу стихи и басни 💄 Для женщин @Beautiful_Time - Durex club @KitchenBook62 - Кулинарная книга 📖 Книги @prolubov_afina - Книги про любов 🌏 Новостные @tgshoc - Просто шок новости @androidxi - Первый Новостной @bon_app - Вкусные рецепты @politobozru - Политобозрение @okniga - О, книга! ➕ Добавить ваш канал

И н г р е д и е н т ы: - сыр моцарелла 125 гр - помидоры 2 шт. - базилик несколько веточек 10 гр - оливковое масло 1 ст.л. - бальзамический уксус 1 ст.л. - соль, перец по вкусу ⠀ ⠀⠀ Моем помидоры и режем кружочками. Так же нарезаем моцареллу. Раскладываем их на тарелку чередуя. ⠀⠀ Сверху между ломтиками выкладываем листья базилика. ⠀⠀ Сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом, солим, перчим и наслаждаемся. ⠀⠀ Так же можно использовать бальзамический крем-соус или довести бальзамический уксус до кипения на медленном огне и варить 10-20 минут, пока он не загустеет до состояния похожего на карамель.

Состав: фарш индейка - 700 гр. брюссельская капуста - 100-150 гр. молоко - 150 мл. отруби - 50 гр. лук репка- ½ шт. томатный соус - 700 гр. Соль, специи по вкусу. 🤗 Приготовление: Отруби залить молоком, дать постоять 15 минут. Лук мелко порубить. Фарш + лук + отруби + соль + специи, перемешать. Брюссельскую капусту спустить в кипящую воду, после повторного закипания откинуть капусту на дуршлаг. Дать ей слегка остыть. Руки слегка смочить водой. На ладонь выложить фарш, сформировать лепешку, в середине разместить капусту и "облепить" фаршем. Таким образом сформировать все тефтели. Соус довести до кипения, спустить тефтельки. Варить на среднем огне, под крышкой 20-25 минут. Снять с огня.