Никита Метелица
رفتن به کانال در Telegram
Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания А+ Включена Роскомнадзором
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Никита Метелица
کانال Никита Метелица (@nikitametelitsa) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 19 843 مشترک است و جایگاه 956 را در دسته روانشناسی و رتبه 33 119 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 19 843 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -9 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 11 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.94% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 980 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 558 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند дыхание, семинар, кризис, опора, томск تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Интегральный коуч-терапевт. Основатель «Международного центра интегрального коучинга и здоровья». 9000+ учеников и миллионы слушателей. Наставник и ментор по здоровью | биохакингу | эволюции сознания
А+ Включена Роскомнадзором”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
19 843
مشترکین
+1124 ساعت
+107 روز
-930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+145
در 2 کانالها
اوت '26
+252
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+231
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+259
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+246
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+591
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+379
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+211
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+343
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+452
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+393
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+398
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+321
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+343
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+333
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+310
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+286
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+568
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 099
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+853
در 13 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+592
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+177
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+590
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 526
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2 017
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+642
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+859
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+683
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+2 719
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 330
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 398
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 000
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 491
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 085
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6 249
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+581
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+815
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+790
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 525
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+758
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+232
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+501
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+361
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+481
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+118
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+267
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+431
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+476
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+453
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+499
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+3 049
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | +5 | |||
| 13 سپتامبر | +14 | |||
| 12 سپتامبر | +10 | |||
| 11 سپتامبر | +6 | |||
| 10 سپتامبر | +9 | |||
| 09 سپتامبر | +16 | |||
| 08 سپتامبر | +7 | |||
| 07 سپتامبر | +8 | |||
| 06 سپتامبر | +29 | |||
| 05 سپتامبر | +8 | |||
| 04 سپتامبر | +7 | |||
| 03 سپتامبر | +12 | |||
| 02 سپتامبر | +8 | |||
| 01 سپتامبر | +6 |
پستهای کانال
Доброе утро, дорогой друг!
Пусть эта неделя принесет тебе улыбки, любовь и что-то чудесное 🤗
| 2 | ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ август
Если вы что-то пропустили за этот месяц, собрал для вас главные материалы и события в удобном формате
ПОСТЫ:
1️⃣ Как тело сигнализирует о внутренних конфликтах?
2️⃣ ETALON только на нашем сайте!
3️⃣ Сахар- шок-контент
4️⃣ Биологический капитал-жизнь в кредит?
5️⃣ Вся правда о русской бане
6️⃣ Демонтаж среднего класса
7️⃣ Почему у тебя не получается построить счастливые отношения?
РАЗБОРЫ:
https://t.me/intergalcoach/2246
https://t.me/intergalcoach/2277
https://t.me/intergalcoach/2296
ФИЛЬМЫ, ПОДКАСТЫ И ЭФИРЫ:
🌟 Финансовая тревога. Почему ты всегда боишься остаться без денег?
🧠 Как работает бессознательное?
🔥 Как взломать свою автономную нервную систему?
ПРАКТИКИ ДЛЯ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ:
Гипнодыхание КВАНТОВЫЙ скачок
Дыхание, изменяющее СОЗНАНИЕ
ВЫЕЗДЫ И ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ:
🫶🏻 НОВЕЙШИЙ ФОРМАТ BIOHACKING CAMP
осталось всего 8 мест‼️
старт 16 октября
Как прошел ретрит в Завидово «Искусство состояния»
📌Не забудь подписаться:
Никита Метелица
канал Биохакинга
канал Интегрального коучинга | 700 |
| 3 |  💧Запись эфира готова!
Напоминаю, что во вторник мы провели эфир с человеком, который занимается вопросом воды больше 30 лет! Алексей Сергеевич Горшков — учёный-химик, разработчик технологии ПВВК и яркий представитель советской школы ЗОЖ и биохакинга!
Вода — это один из фундаментальных инструментов в системе управления здоровьем, но именно о ней говорят меньше всего…
На встрече разобрали: что водородная вода, обратный осмос и шунгит делают с организмом на уровне биохимии. Как качество воды влияет на уровень энергии, кортизол и скорость клеточного восстановления. И почему осенью — на смене сезонов — этот вопрос становится особенно актуальным.
Запись эфира уже доступна в Телеграм-боте: https://clck.ru/3VjcHs
А также там вы найдете доп. подарки от Алексея Сергеевича — книги и полезные материалы.
Будьте здоровы ❤️ | 740 |
| 4 |  Только что мне пришла в голову практика.
Вот что значит интегральный мозг. Делюсь. И по количеству 🔥 этому сообщению я пойму, надо оно вам или нет?
Я решил сделать РИЛСОТЕРАПИЮ.
Цельное Видео с интеграцией 20-30 коротких видео, открывающих сердце. Вскрывающих душу.
Одно из них будет это. | 731 |
| 5 |  Я хочу на 3 дня забрать у вас телефон 😁
И ещё работу, новости, переписки, кофе, доставки вкусняшек. И посмотреть, что вообще останется от вашего состояния без всего этого)) Согласны на такой эксперимент?
16–18 октября мы делаем
BIOHACKING CAMP в Завидово.
Мы будем ЖИТЬ 3 дня жизнью биохакера.
Идеальный сон и восстановление, глубокие трансцендентные дыхательные сессии, танцевально-двигательные процессы, йога, полезная еда, практики перезагрузки мозга и психики, живой саундхилинг с двумя десятками инструментов и это ещё не всё 🔥
Я подключил все доступные источники получения и восстановления ресурса!
Короче, пересоберём вашу биомашину 💪🏻
А параллельно буду объяснять, что мы делаем, зачем и что из этого потом оставить себе в обычной жизни. Потому что мне неинтересно сделать вам просто классные выходные. Мне интересно, чтобы после этих трёх дней вы наконец поняли: какой мощный биологический ресурс заложен в вас при правильном подходе к вашему организму.
BIOHACKING CAMP 🧬
16–18 октября · Завидово
Из 28 мест 21 уже занято. Осталось 7 🔥
И ЗАВТРА повышаем стоимость.
Если хочется на 3 дня отдать себя мне на биохакерские опыты))
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ и ЗАНЯТЬ МЕСТО👇
BIOHACKING CAMP
BIOHACKING CAMP | 763 |
| 6 | Дорогие мужчины, я сейчас готовлюсь к нашему мужскому практикуму "ГЛАВА РОДА".
И понял, что будет все еще круче, чем заявляли.
Готовлю сейчас большой семинар-воркшоп, на котором мы будем плотно работать 11 сентября вечером. Там будет много упражнений, благодаря которым мы зайдем глубоко самим себе в голову, и будем находить то, что мешает, и то, что дает силу. Будем вытаскивать ненужное, и закладывать необходимое.
Мужчинам (нам с вами) НЕ дали должное образование.
И МЫ САМИ ОБЯЗАНЫ делать себя.
Обучать себя.
Перепрошивать себя.
Никто не придет и не даст нам готовых инструкций. Общество дает нам шаблоны и социальные роли, но не учит главному — управлению собственным мышлением, состоянием и судьбой. Если мужчина не создает себя сам, его создают чужие ожидания, накопленные страхи и старые сценарии, которые тянутся из прошлого.
Быть Главой Рода — это не просто красивое словосочетание или формальный титул. Это способность быть нерушимой опорой для себя и своей семьи. Это ясный ум, умение принимать решения в любых обстоятельствах, держать внутренний стержень и быть источником силы для близких. Это способность передавать дальше не свои ограничения и слабости, а свою устойчивость и мудрость.
На практикуме не будет отвлеченных разговоров. Это будет конкретная, глубокая и честная работа с вашими внутренними механизмами. Мы доберемся до причин, которые вас тормозят, и заложим новый фундамент.
Если вы чувствуете, что выросли из прежних рамок, и готовы взять полную ответственность за то, кем вы являетесь и куда ведете свою жизнь — вы должны быть здесь.
Встречаемся 10 и 11 сентября (старт же завтра).
Завтра вечером разборы, а 11 сентября семинар-воркшоп. + я дам тебе мужские практики (дыхание + медитации)
Ссылка для участия — ниже.
⏩ РЕГИСТРАЦИЯ | 789 |
| 7 |  Друзья, эфир с Алексеем Сергеевичем завершился — и несмотря на технические сложности в начале, с нами было больше 300 человек!
Спасибо за вашу активность, вопросы и то, что были с нами до конца — это очень ценно ❤️
В ближайшее время мы смонтируем запись и улучшим качество звука, чтобы смотреть было комфортно. Потому что пользы сегодня было действительно много — и это точно стоит пересмотреть!
Такие эфиры случаются редко, поэтому они особо важны. Когда в гостях настоящий разработчик, учёный, человек с десятилетиями реальной практики — это совсем другой разговор. Не блогерский контент, а живое знание из первых рук 🤝🏼
От меня и Алексея Сергеевича — специальный бонус для всех участников эфира: скидка 5 000₽ на систему ПВВК, подарки и бесплатная доставка по всей России.
Я сам пью воду ПВВК уже много лет и рекомендую её с полной уверенностью. Пользуйтесь моей ссылкой — там уже учтены все бонусы: https://clck.ru/3VhS63 | 848 |
| 8 | Интереснейший диалог!
С точки зрения здоровья, энергии, биохакинга в целом!
Не пропускайте | 230 |
| 9 | Друзья, мы начинаем! Подключайтесь
👇 Ссылка на эфир:
https://clck.ru/3VgyBz | 1 |
| 10 | Друзья, мы начинаем! Подключайтесь
👇 Ссылка на эфир:
https://clck.ru/3VgyBz | 241 |
| 11 | 🔥 Через 15 минут начинаем!
Друзья, скоро начинаем прямой эфир:
«Биохакинг по-советски VS современный. Как не потерять энергию на смене сезонов?»
Поговорим о том, что действительно помогает поддерживать энергию осенью, какие добавки актуальны на смене сезонов, какую роль играет вода и почему даже хороший набор БАДов — это только часть системы.
⏰ Начинаем в 12:00 мск.
Подключайтесь — будет живой и очень практичный разговор!
👇 Ссылка на эфир:
https://clck.ru/3VgyBz | 51 |
| 12 | 🔥 ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ — «БИОХАКИНГ ПО-СОВЕТСКИ VS СОВРЕМЕННЫЙ»
Дорогие мои, осень только начинается, а вместе с ней для многих начинается знакомая история:
меньше солнца → меньше энергии → сложнее вставать по утрам → больше усталости → и мы идём закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и другими добавками.
И вы знаете: я сам много лет занимаюсь биохакингом, принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы.
Но есть вопрос, который мы обсуждаем гораздо реже:
а что, если дело не только в том, ЧТО вы принимаете?
Что, если важно ещё и то, в каких условиях внутри организма всё это должно работать?
Можно купить качественные витамины и БАДы, собрать хороший протокол — но при этом совершенно не обращать внимания на сон, питание, стресс, питьевой режим и воду, которую вы ежедневно пьёте.
И насколько тогда эффективно будет работать весь ваш биохакинг?
Вот об этом сегодня и поговорим.
В 12:00 по Москве встречаемся в прямом эфире с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК.
И мне особенно интересен формат этой встречи, потому что мы попробуем столкнуть два подхода к здоровью.
👉 Условный «биохакинг по-советски»: режим, движение, вода и простые базовые вещи.
👉 И современный биохакинг: анализы, добавки, стэки, протоколы и новые технологии.
Что из этого действительно работает?
Нужно ли выбирать что-то одно?
Какие добавки особенно актуальны осенью?
Какую роль в этой системе играет вода?
Почему один человек принимает БАДы и чувствует эффект, а другой говорит: «Я вообще ничего не заметил»?
И главное — как собрать из всего этого работающую систему и не потерять энергию на смене сезонов?
Будет не лекция со сложными терминами, а живая беседа двух практиков с разными взглядами на здоровье и биохакинг.
Поговорим и о том, что действительно стоит делать этой осенью, а на что можно просто не тратить деньги.
📆 Сегодня, 8 сентября
⏰ 12:00 мск
🎁 Участие бесплатное
Ссылка на эфир будет опубликована здесь, в канале за 15 мин до эфира | 477 |
| 13 | Доброе утро, друг!
У меня вчера вышло интервью, от души рекомендую к просмотру 🙏
Мы много чего интересного обсудили 😉
https://www.youtube.com/watch?v=EnxCMMrOKlM | 920 |
| 14 |  Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы.
Особенно осенью, когда многие начинают закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и всем, что должно помочь пережить сезон простуд, усталости и нехватки солнца.
Но есть важный момент: даже грамотно подобранные добавки не существуют отдельно от вашего организма.
Можно идеально подобрать витамины и БАДы, но если не учитывать сон, питание, уровень стресса, питьевой режим и среду, в которой происходят все обменные процессы, — мы смотрим только на один кусочек огромной системы.
И вот именно об этой системе я хочу поговорить 8 сентября в 12:00 по Москве вместе с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК.
Будем разбираться:
🧬 что действительно нужно организму осенью;
🧬 почему важно смотреть не только на состав и производителя баночки, но и на условия, в которых организм должен всё это использовать;
🧬 какую роль в обменных процессах играет вода;
🧬 и что определяет, насколько эффективно организм усваивает витамины и добавки.
Мне особенно интересен этот эфир, потому что мы посмотрим на одну тему с двух очень разных сторон: через знания и подходы советской научной школы, с её вниманием к внутренней среде организма, и через современный интегральный биохакинг.
📆 8 сентября, 12:00 мск
Участие бесплатное.
Ставьте 🔥, если будете на эфире.
Ссылку на зум пришлем прямо сюда в канал | 1 021 |
| 15 | Дорогие мои. Вы знаете, что я много лет занимаюсь биохакингом, сам принимаю добавки, собираю стэки, изучаю составы и разрабатываю собственные формулы.
Особенно осенью, когда многие начинают закупаться витамином D, магнием, омегой, витаминными комплексами и всем, что должно помочь пережить сезон простуд, усталости и нехватки солнца.
Но есть важный момент: даже грамотно подобранные добавки не существуют отдельно от вашего организма.
Можно идеально подобрать витамины и БАДы, но если не учитывать сон, питание, уровень стресса, питьевой режим и среду, в которой происходят все обменные процессы, — мы смотрим только на один кусочек огромной системы.
И вот именно об этой системе я хочу поговорить 8 сентября в 12:00 по Москве вместе с Алексеем Сергеевичем Горшковым — кандидатом технических наук и разработчиком технологии ПВВК.
Будем разбираться:
🧬 что действительно нужно организму осенью;
🧬 почему важно смотреть не только на состав и производителя баночки, но и на условия, в которых организм должен всё это использовать;
🧬 какую роль в обменных процессах играет вода;
🧬 и что определяет, насколько эффективно организм усваивает витамины и добавки.
Мне особенно интересен этот эфир, потому что мы посмотрим на одну тему с двух очень разных сторон: через знания и подходы советской научной школы, с её вниманием к внутренней среде организма, и через современный интегральный биохакинг.
📆 8 сентября, 12:00 мск
Участие бесплатное.
Ставьте 🔥, если будете на эфире.
Ссылку на зум пришлем прямо сюда в канал | 1 |
| 16 | Дышу сейчас вместе с ребятами..... и плачу.... я дышу вместе с вами всегда и часто также продолжаю еще больше открывать свое сердце...
через музыку и дыхание, через наше групповое поле происходит магия и волшебство....
знали бы вы сколько сотен историй мне рассказывали ребята, такие чудеса происходят, вплоть до исцеления того, что болело ВСЮ жизнь... до исцеления такой глубокой травматики и конечно же сильнейших изменений в жизни.
Благодарю всех кто вошел в практикум. Очень классное поле.
Прямо когда я писал этот этот пост меня вскрыло до рыдания.... давно такого не было.... | 1 076 |
| 17 |  Мужчины, последние 6 мест по цене 2.990₽ на мой первый мужской трансформационный практикум «ГЛАВА РОДА»
Чьи?
ЗАНЯТЬ МЕСТО ЗДЕСЬ | 738 |
| 18 | Сижу, прописываю более глубокий план персонального ретрита для одного из своих клиентов.
И понимаю, насколько я заморачиваюсь с деталями. Чтобы все было очень четко, от и до. Начиная с автомобиля, на котором мы будем перемещаться, заканчивая водородной водой, сельдереевым соком в холодильнике и саундхилингом.
И у меня такой подход везде.
Все ретриты/тренинги/ресурс-путешествия мы всегда делаем на максимальном уровне и вписываясь в бюджет.
Кстати, персональный ретрит на 3 дня со мной стоит 7000$ (включая проживание, питание, трансфер, 3 полных дня моей личной работы и тд).
Участие в групповом ретрите "Биохакинг кэмп" в 10 раз дешевле, но всего 28 мест (кстати, осталось уже 7 мест)
И я вот думаю.
Когда я создаю продукт, где хочу плотно в составе группы мужчин поработать. Дать величайшую ценность каждому. Выделить часов 6-8 работы за два дня, дать практики, воркбук, личное внимание почти каждому, и ставлю цену 2990р. ДЛЯ ЧЕГО??? почему так дешево? Да потому что я хочу, чтобы МУЖЧИН нормальных и счастливых было больше, а вместе с ними и женщин. Ибо от женщин только и получаю обратную связь, что нормальных мужчин не осталось...
И вот ты сидишь и думаешь, 2990р, что меньше стоимости обеда в обычной забегаловке окрестностей Тель-Авива, - это не обесценивание? Думаю нет, ибо пока еще хочу оставаться доступным мастером для любого, кто НА САМОМ деле хочет ВЛИЯТЬ на свою жизнь и с каждым днем делать ее лучше.
⏩ РЕГИСТРАЦИЯ - на МУЖСКОЕ СОБЫТИЕ (впервые такое провожу). Сразу скажу, мужчины, если ты сидишь и думаешь, что "пойду в следующий раз" - ЕГО НЕ БУДЕТ!
занять место на кэмпе: https://t.me/nikitametelitsa/7543 | 1 148 |
| 19 | Доброе утро мир! | 1 |
| 20 |  Мужчины, на мужской практикум "ГЛАВА РОДА" осталось 15 мест за 2.990₽
Если вы хотите этой осенью строить счастливые отношения, делать красивый и устойчивый бизнес, расти в карьере и взращивать свое мужское начало.
Советую поторопиться, ссылка на регистрацию выше. | 858 |
