ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра

А что это? Спрашивает читательница. Это продукты, которые содержат гистамин или блокируют его выведение - и у человека появляются симптомы ПОХОЖИЕ один в один на аллергию, но не являются ею. Тактика разная

Обещала список гистаминолибераторов

На видео продемонстрирована моторная разрядка на фоне сильных эмоций (приятных или не очень) Часто родителей беспокоит такое поведение - это нормально? В англоязычной литературе эти эпизоды называют shuddering attacks. Може появляться, когда эмоция очень интенсивная - злость, сильное старание, сопротивление, несогласие. Ребёнку первого года-двух жизни ещё сложно полноценно регулировать её словами и поведением, и часть напряжения буквально уходит в движение (такой эволюционный механизм) Что делать родителям? За чем наблюдать? Когда к врачу? Тревожные симптомы 🚩 ребенок теряет сознание или перестает реагировать; 🚩 движения возникают во сне; 🚩 эпизоды становятся длительными или учащаются; 🚩 после них ребенок необычно сонливый или заторможенный; 🚩 появляются остановка дыхания, выраженное изменение цвета кожи; 🚩 наблюдается задержка или регресс развития; 🚩 движения возникают независимо от эмоций и постепенно меняются.

Доброе утро Загадка. Как думаете, что с ребенком? Норма или нет? У вашего ребенка наблюдали такое или нет?

Курс СНИЖЕНИЕ ВЕСА или работа с питанием решит проблему с (гемоглобином, СРК и т.д.)? Такие вопросы часто задают будущие участники, кто только собирается начать работу. И вопрос вполне закономерен, потому что вокруг питания слишком много обещаний: «Уберите этот продукт, и повысится гемоглобин». «При СРК достаточно правильной диеты». «Наладите питание и забудете о проблемах с ЖКТ». Но медицина устроена сложнее. 👉 Питание не панацея. И не замена лечению. ❗️ Но это совершенно не значит, что оно не имеет значения. Наоборот. При многих заболеваниях питание становится частью лечебной стратегии, иногда очень важной. Например: 🔹 при железодефиците питание может поддерживать рацион, но при подтверждённом дефиците обычно требуется лечение препаратами железа и поиск причины; 🔹 при СРК питание может значительно влиять на выраженность симптомов. Но универсальной «диеты от СРК» не существует; 🔹 при сахарном диабете питание является одной из основ контроля заболевания, наряду с лекарственной терапией и физической активностью; 🔹 при ожирении работа с питанием вообще является ключевой частью лечения. И здесь важно не путать: «лечить болезнь питанием» и «учитывать питание при лечении болезни». Это не одно и то же. Если у человека анемия, недостаточно сказать: «Ешьте больше печени и гречки». Если СРК, недостаточно выдать список запрещённых продуктов. Если ожирение, недостаточно назначить очередную диету. Сначала диагноз и оценка состояния. Затем лечение. И уже в этой схеме определяется роль питания. Иногда оно становится одним из основных инструментов. Иногда вспомогательным. А иногда попытки «лечить едой» только оттягивают необходимую медицинскую помощь. Питание может существенно помочь в комплексном решении проблем. Уменьшить симптомы, скорректировать рацион, предотвратить дефициты, влиять на массу тела и метаболические показатели, улучшить качество жизни

Друзья, я ухожу на 3 мес на курсы. Много участников не смогу контролировать т.е. количество мест ограничено очень Пока еще есть свободные места, пишите, бронируйте пока еще платить ничего не надо

Скоро в школу Учебная нагрузка требует памяти, внимания. Нам потребуются: Спасибо за 👍 1. Витамины группы В Основные источники: Субпродукты: Печень (говяжья) — абсолютный лидер по содержанию B12 и фолиевой кислоты. Крупы и злаки: Гречка, овсянка, хлеб грубого помола. Бобовые: Фасоль, горох, чечевица. Другие: Яйца, рыба, зелень (шпинат, петрушка), бананы 2. Витамин Д Основные источники: Жирная рыба: Лосось (особенно дикий), скумбрия, сельдь. Например, 100 г дикого лосося может содержать 600-1000 МЕ витамина D, что покрывает суточную норму. Печень трески: Масло из печени трески — один из самых концентрированных источников. Яичный желток: Один желток содержит около 20 МЕ. Грибы: Шампиньоны, вешенки. Кисломолочная продукция 3. Омега-3 жирные кислоты Основные источники: Жирная морская рыба: Лосось, скумбрия, сельдь. Например, в 100-150 г лосося содержится от 1,5 до 2,5 г омега-3. Семена и масла: Семена льна, чиа, грецкие орехи, льняное масло, рыжиковое масло. Обратите внимание: растительные масла содержат АЛК, которую организм должен преобразовать в активные формы EPA и DHA, процесс этот неэффективен. Для получения суточной нормы EPA/DHA из льняного масла потребовались бы очень большие объемы. 4. Витамин С Основные источники (чемпионы по содержанию): Овощи и фрукты Шиповник: Содержит до 650-1000 мг витамина С на 100 г (это 929% от суточной нормы). Болгарский перец: Около 180-250 мг на 100 г. Один крупный перец может покрыть 300-400% суточной потребности. Облепиха, черная смородина, киви: Эти продукты содержат от 180 до 200 мг витамина С на 100 г. 5. Магний + В6 Основные источники магния: Орехи и семена: Миндаль, тыквенные семечки, семена чиа. Листовые зеленые овощи: Шпинат. Цельные злаки: Киноа, коричневый рис. Бобовые: Чечевица, нут. Основные источники витамина B6: Мясо, рыба, печень, бобовые, бананы, картофель.

Кто изучил Семейный фудменеджмент и Питание школьника Жду ваши вопросы в личке

21 сентября СТАРТ Пока еще есть места (часть резервировали ранее) Бронируйте, оставляйте свои заявки. https://t.me/+RvkZSkiC0XlmYWFi В группе напишите - заявка на курс

В Чате Мне только спросить апгрейд. Открыла отдельные темы: кашель, насморк, стеноз, первая помощь и т.д. Выкладываю все методички и алгоритмы - более доступно и наглядно 24/7 Пользуйтесь ЧАТ С ПЕДИАТРОМ - подписаться

Доброе утро Завтраки худеющих)) 👍👍👍

Какое интересное небо сегодня

МЕСТНЫЕ АНТИБИОТИКИ В НОС (изофра или сложные капли) ЗА или ПРОТИВ? Против. Но давайте разберемся почему. Кажется логичным: инфекция в носу → антибиотик прямо в нос. Но с медицинской точки зрения все не так просто. 1. Большинство острых респираторных инфекций вирусные. При вирусном рините антибиотик не действует вообще. Цвет соплей тоже не доказывает бактериальную инфекцию. 2. Невозможно нормально контролировать лечебную дозу. Сколько препарата действительно останется на слизистой? Сколько смешается со слизью и будет высморкано? Сколько попадет именно туда, где находится инфекционный процесс? Предсказать это невозможно. 3. «Местно» не означает «без риска антибиотикорезистентности». Даже если антибиотик используется в носу, бактерии контактируют с ним. Если концентрация и длительность воздействия недостаточны для эффективного лечения, это не превращает препарат в безобидную водичку. Антибиотикорезистентность сегодня является одной из серьезнейших глобальных проблем здравоохранения. 4. Возможны местные нежелательные реакции. Раздражение слизистой, жжение, сухость, аллергическая реакция. То есть мы можем получить побочный эффект, не получив при этом доказанной пользы. А когда при синусите нужен антибиотик? Вот здесь важна диагностика. Не каждый синусит требует антибиотика. Но если врач диагностирует острый бактериальный риносинусит и принимает решение о назначении антибиотика, стандартный подход заключается в использовании системной антибактериальной терапии, а не самостоятельном «прокапывании носа антибиотиком». И еще раз: *Зеленые сопли ≠ антибиотик. * Густая слизь ≠ антибиотик. * Заложенный нос ≠ антибиотик. Антибиотик нужен тогда, когда есть основания предполагать бактериальную инфекцию и ожидаемая польза от лечения выше его рисков. А ТЕПЕРЬ ЗАПОМНИТЕ Когда местный антибиотик в нос действительно может быть нужен 1. Бактериальная инфекция преддверия носа Например, назальный вестибулит: болезненные корочки, трещины, гнойнички, воспаление у входа в нос, часто связанное со Staphylococcus aureus. В таких случаях мупироцин местно может быть полноценным лечением. 2. Фурункул преддверия носа Здесь ситуация серьезнее. При небольшом локальном процессе может использоваться местный мупироцин, но при выраженном воспалении, фурункуле, целлюлите уже может потребоваться системный антибиотик, а иногда и хирургическое лечение. 3. Деколонизация носительства S. aureus/MRSA Это вообще отдельная история. Например, при рецидивирующих стафилококковых инфекциях кожи может применяться короткий курс интраназального мупироцина в рамках специальной схемы деколонизации. IDSA допускает такой подход в определенных ситуациях. Также мупироцин может использоваться у некоторых пациентов перед операцией для снижения риска стафилококковой инфекции, если выявлено носительство. Т.е. есть четкие показания для назначения аб в нос Их немного!! И это не любой аб!

Несмотря на то, что мы 100500 раз повторяли действия при Оки Проверьте свои знания Проверьте свою аптечку Все ли есть дома?

Готовлю материал про факторы риска Это один из главных факторов Мы можем пойти по любой тропинке: к здоровью к нездоровью Висцеральный жир определяет направление нашего пути. Конечно это не единственный фактор, но один из важных