Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Инвитро ответит!

«Инвитро ответит!» — это официальный канал медицинской компании Инвитро. Мы публикуем информацию об актуальных акциях, проводим прямые эфиры с врачами, говорим на важные темы о здоровье и лабораторной диагностике. Виртуальный помощник -  @invitrokcbot  
Show more
46 844-68
~12 135
~43
25.88%
Telegram general rating
Globally
60 134place
of 6 948 064
3 828place
of 94 868
In category
61place
of 728

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Кровь способна рассказать о многом. Самое популярное исследование в ИНВИТРО –  – позволяет определить состав и концентрацию клеточных элементов, которые меняются при различных физиологических и патологических состояниях. Рассмотрим подробнее, из чего он состоит и что показывает. Сегодня поговорим о лейкоцитах – одном из важнейших показателей этого анализа, основе антимикробной защиты нашего организма. На связи наш постоянный автор Сергей Симбирцев, медицинский эксперт ИНВИТРО.
Show more ...

IMG_6639.MP4

5 682
6
7 308
11
Корь, которую, казалось бы, давно победили, возвращается. В Сибири и других регионах зафиксировано несколько вспышек заболеваемости. Поэтому сегодня рассказываем, что это за инфекция, какие симптомы важно не пропустить и когда пора прививаться ⬇️ Корь – очень заразное заболевание, которое вызвано РНК-содержащим вирусом. Заразиться можно двумя путями: 1. Через прямой контакт с инфицированным человеком. 2. Воздушно-капельным путем, когда вирус проникает в организм через слизистые оболочки. 🤧У кори есть несколько характерных симптомов: – повышение температуры тела – ярко-выраженные насморк, кашель, конъюнктивит – сыпь Про сыпь стоит сказать отдельно. Она обычно присоединяется через 3-5 дней после появления первых симптомов. Высыпает сначала на лице, затем элементы распространяются на туловище и верхние конечности, к третьему дню сыпь переходит на ноги. Особенно неприятна корь частыми осложнениями, среди которых – бактериальный бронхит, синусит и даже пневмония. Именно поэтому вакцинация против кори включена в Национальный календарь профилактических прививок РФ, ее проводят детям в возрасте 12 месяцев с последующей ревакцинацией в 6 лет. Вакцинируют также и взрослых. Многие задумались сейчас, а не стоит ли сделать прививку от кори? – Это разумное решение, при условии, что вы знаете свой иммунный статус, проще говоря, есть у вас иммунитет к этой инфекции или нет. Вакцинироваться стоит, если иммунитета нет. Определить это поможет количественное исследование на антитела. А сдать такой можно в любом медицинском центре ИНВИТРО. Отметим также, что во многих медицинских центрах ИНВИТРО можно не только проверить иммунитет к вирусу кори, но и при необходимости , которая поможет избежать заражения и чувствовать себя спокойно. Доступность услуги в конкретном медицинском центре лучше уточнять заранее. Берегите себя вместе с ИНВИТРО💙
Show more ...
7 768
44
6 993
1
Корь, которую, казалось бы, давно победили, возвращается. В Сибири и других регионах зафиксировано несколько вспышек заболеваемости. Поэтому сегодня рассказываем, что это за инфекция, какие симптомы важно не пропустить и когда пора прививаться ⬇️ Корь – очень заразное заболевание, которое вызвано РНК-содержащим вирусом. Заразиться можно двумя путями: 1. Через прямой контакт с инфицированным человеком. 2. Воздушно-капельным путем, когда вирус проникает в организм через слизистые оболочки. 🤧У кори есть несколько характерных симптомов: – повышение температуры тела – ярко-выраженные насморк, кашель, конъюнктивит – сыпь Про сыпь стоит сказать отдельно. Она обычно присоединяется через 3-5 дней после появления первых симптомов. Высыпает сначала на лице, затем элементы распространяются на туловище и верхние конечности, к третьему дню сыпь переходит на ноги. Особенно неприятна корь частыми осложнениями, среди которых – бактериальный бронхит, синусит и даже пневмония. Именно поэтому вакцинация против кори включена в Национальный календарь профилактических прививок РФ, ее проводят детям в возрасте 12 месяцев с последующей ревакцинацией в 6 лет. Вакцинируют также и взрослых. Многие задумались сейчас, а не стоит ли сделать прививку от кори? – Это разумное решение, при условии, что вы знаете свой иммунный статус, проще говоря, есть у вас иммунитет к этой инфекции или нет. Вакцинироваться стоит, если иммунитета нет. Определить это поможет количественное исследование на антитела. А сдать такой можно в любом медицинском центре ИНВИТРО. Отметим также, что во многих медицинских центрах ИНВИТРО можно не только проверить иммунитет к вирусу кори, но и при необходимости , которая поможет избежать заражения и чувствовать себя спокойно. Доступность услуги в конкретном медицинском центре лучше уточнять заранее.
Show more ...
40
0
Зимой, при очень низкой температуре воздуха, отмечается большее влияние на сердечно-сосудистую систему, чем летом во время жары – об этом рассказывают многочисленные исследования. Почему так происходит, и как не допустить неприятных последствий из-за перепадов температуры? В ответ на низкую температуру активируется наша нервная система, происходит спазм периферических сосудов и увеличивается частота сердечных сокращений. Это может привести к повышению артериального давления, а у людей с уже имеющимися патологиями могут возникнуть обострения сердечно-сосудистых заболеваний. В холодное время года организму нужно больше сил, чтобы сохранить комфортную температуру для нормального функционирования органов и систем. Как сберечь тепло и обезопасить себя: 1. Сохраняйте физическую активность. Ориентируйтесь на собственные ощущения. При занятиях на улице подбирайте одежду, которая не создает «парникового эффекта», то есть достаточно теплая, и в то же время дает испариться поту. Шапка и перчатки – верные помощники, когда температура опускается ниже нуля. 2. Поддерживайте здоровые пищевые привычки. Контролируйте потребление жиров, которые являются важными источниками энергии. Не забывайте включать в рацион мясо и рыбу, а также другие продукты, содержащие витамин D. Если не поддерживать активный образ жизни и не контролировать питание, то со временем может нарушиться липидный обмен. Такие ухудшения могут привести к атеросклерозу, поэтому важно периодически проверять уровень холестерина и его фракций. «Липидный профиль: Здоровое сердце» дает возможность оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В состав профиля входят: - Триглицериды - Холестерин общий - Холестерин липопротеинов высокой плотности - Холестерин, не связанный с липопротеинами высокой плотности Подробнее об исследовании: Берегите сердце и сосуды, ведь зимой они нуждаются в особой заботе и контроле!
Show more ...
8 511
15
В преддверии Всемирного дня борьбы против рака напоминаем, что онкология — не приговор. Некоторые виды онкологических заболеваний выявляются на ранних сроках, а значит ситуацию можно своевременно взять под контроль. Важно помнить о профилактических мерах и страховании. Предлагаем начать с лабораторных исследований, например с биохимического анализа крови. А страховка нужна, чтобы: ⁃ оперативно получить медицинскую помощь и приступить к лечению ⁃ покрыть расходы на лечение в лучших профильных клиниках России и за рубежом. Чуткое и профессиональное сопровождение на всех этапах — важная составляющая профилактики и лечения. Самое главное не упустить момент. Переходите по ссылке, получите скидку 10% и оформляйте полисы: • Россия «Базовый» • Россия «Расширенный» • Мир «Базовый» • Мир «Расширенный» Опережайте время и заранее заботьтесь о своем здоровье. В этом вы всегда можете рассчитывать на нашу поддержку 💙
Show more ...
9 474
5
Позади праздничные дни с застольем. Оливье, сладости и, конечно же, игристое, а возможно, и что-то покрепче. Это было прекрасно, но организму требуется время, чтобы восстановиться после такого активного отдыха. Что же страдает в первую очередь? - ЖКТ – вся пищеварительная система трудилась на износ, чтобы каникулы удались. При переедании может обостряться хронический гастрит, основная причина которого – бактерия Helicobacter pylori. - почки и печень – также берут на себя серьезную нагрузку, особенно при употреблении алкоголя, приеме лекарств и переохлаждении. - обмен веществ – может возникнуть недостаток минералов, баланс которых необходим для нормального функционирования организма. Но без паники, ИНВИТРО рядом. Мы считаем, забота о своем здоровье должна быть доступна каждому, поэтому подобрали для вас комплексы тестов и отдельные исследования и снизили на них цену, на целых 23%, в честь нового года 😉 До 28 февраля пройдите следующие исследования со скидкой 23%. 🔹Обследование почек, которое позволит: ⁃ оценить функцию почек ⁃ выявить изменения показателей крови, которые могут указывать на развитие паталогических процессов ⁃ определить состояние минерального обмена и водно-электролитного баланса. 🔹Комплексное обследование печени, которое включает в себя: ⁃ определение состояния углеводного и липидного обмена ⁃ оценку работы печени и риск возникновения патологий (сахарного диабета, атеросклероза и др.) 🔹Исследования для диагностики хеликтобактерной инфекции и контроля эффективности лечения хеликобактериоза. 🔹Определение запасов минеральных веществ в организме. Результаты данного исследования позволят скорректировать питание для устранения дисбаланса. Не забывайте заботиться о себе, а мы добавим выгоду. В этом можете положиться на нас. Подробнее об акции по .
Show more ...
10 778
13
8 932
0
Скорее обнимайте любимых! 21 января — Международный день объятий. Проведите время в компании семьи и друзей, или встретьтесь с тем, кого давно не видели. Ведь прикосновения и объятия особенно важны в холодное время года, когда хочется тепла и уюта. Ощущение прикосновения состоит из двух систем: 1️⃣ «Быстрое прикосновение», система рецепторов и нервов, которая позволяет нам быстро обнаруживать контакт. Так, например происходит, когда на нос садится муха или мы касаемся чего-то горячего. 2️⃣ «Медленное прикосновение» позволяет превращать прикосновения в эмоции. Специальные рецепторы реагируют на тепло кожи при касании, передают эту информацию дальше, и мозг уже превращает ее в эмоции. Поэтому от крепких объятий или ласковых прикосновений мы чувствуем удовлетворение. Как говорила Вирджиния Сатир, пионер в области семейной терапии: «Нам нужно четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержания здоровья и 12 объятий в день для роста». Обнимайтесь чаще и будьте здоровы🧡
Show more ...
12 391
80
Регулярная профилактика и превентивные меры в медицине сегодня в тренде, ведь только так современная женщина может сохранять репродуктивное здоровье, предупреждать дискомфорт и не тратить больших усилий на лечение. 🧘🏻‍♀️Баланс микрофлоры урогенетального тракта — основа здоровья женщины. В основном она состоит из лактобактерий, которые выполняют защитную функцию. Также в её состав входят условно-патогенные бактерии, которые не опасны, пока их мало. Но под влиянием стресса, недостаточной гигиены или других факторов условно-патогенные микроорганизмы могут размножаться и провоцировать дисбаланс. Есть и такие микроорганизмы, которых во влагалище быть не должно: возбудители инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), которые негативно влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье женщины. ИППП и дисбаланс микрофлоры могут протекать без видимых проявлений или сообщать о себе неприятными симптомами. 🪷Регулярные обследования помогут вовремя выявить причины дисбаланса микрофлоры урогенетального тракта и как можно раньше начать лечение. Ввести такую здоровую привычку — лучший совет для каждой женщины. Расширенное исследование «ИНБИОФЛОР-ЭКСПЕРТ» позволяет: ⁃ Выявить возбудителей ИППП ⁃ Оценить качественный и количественный состав микрофлоры урогенетального тракта ⁃ Определить количественное соотношение нормофлоры и условно-патогенных микроорганизмов ⁃ Выявить грибки рода Candida и провести их типирование 💙Подробности об исследовании по .
Show more ...
11 687
12
10 054
2
Планирование беременности — один из ключевых этапов на пути к рождению здорового малыша. Еще до зачатия будущей маме рекомендуется пройти лабораторные исследования, так как своевременное лечение заболеваний и устранение дефицита питательных веществ в организме женщины смогут положительно повлиять на здоровье ребенка. Подготовку к беременности стоит начать за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Этого времени будет достаточно для сдачи анализов и, если потребуется, для профилактики и лечения возможных отклонений. Чтобы заранее позаботиться о здоровье будущего малыша, нужно: 1. Вести здоровый образ жизни: отказаться от алкоголя и курения, в том числе и пассивного. 2. Правильно и сбалансированно питаться: рацион матери должен быть богат минералами и витаминами. На этапе подготовки важно начать прием фолиевой кислоты и витаминов Е, D. 3. Пройти необходимые лабораторные исследования. Вы можете рассчитывать на поддержку ИНВИТРО. Наши гинекологи осуществляют ведение беременности и с особой чуткостью сопровождают будущую маму на всех важных этапах подготовки к рождению здорового ребенка. Предлагаем пройти комплексное обследование «Подготовка к беременности: базовый», включающее в себя: 🔹клинический анализ крови, тесты для определения состояния углеводного обмена, функционального состояния щитовидной железы и почек; 🔹определение группы крови и резус-принадлежности женщины с целью оценки вероятности возникновения резус-конфликта с плодом; 🔹анализ крови на наличие иммунитета к потенциально опасным для плода TORCH-инфекциям; 🔹микроскопическое исследование урологического мазка, окрашенного по Граму, диагностика бактериального вагиноза; 🔹скрининг на инфекции, передаваемые преимущественно половым путем (ИППП); 🔹оценка риска развития рака шейки матки. Мы поддерживаем вас и хотим, чтобы вы чувствовали себя увереннее, когда принимаете важные решения. ИНВИТРО позаботится о вашем здоровье и здоровье будущего малыша. Подробнее об исследовании можно узнать по .
Show more ...
12 430
61
9 970
4
Организм каждой женщины уникален, и все по-разному проживают начало менструального цикла. Для одних он проходит почти незаметно, а другие испытывают боль и разные неприятные симптомы. Почему так происходит и что делать при болевом синдроме во время месячных? ⠀ 🔹За 2-10 дней до начала менструации может возникнуть несильная тянущая боль внизу живота. Обычно она сохраняется и в первые дни цикла, но зачастую эти болевые ощущения не ограничивают активность женщины. 🔹У некоторых женщин этот период сопровождается сильными схваткообразными болями внизу живота и в области поясницы. Также могут появиться расстройства сна, головокружение, тошнота, обмороки, нарушение либидо, изменение аппетита и желудочно-кишечные расстройства. У многих женщин это состояние может привести к потере трудоспособности на 1-3 дня. ⠀ 🔹Такое нарушение менструального цикла называется альгоменорея. Одна из основных причин – гормональные нарушения, которые приводят к чрезмерной выработке веществ, отвечающих за сокращение матки. ⠀ Минимизировать болевой синдром можно, следуя правилам: ⁃ откажитесь от курения и снизьте употребление алкоголя ⁃ нормализуйте сон и чаще отдыхайте ⁃ избегайте стресса и эмоционального перенапряжения ⁃ включите в свой образ жизни регулярную умеренную физическую нагрузку, а также исключите её во время менструации ⠀ 🔹Боль всегда субъективна и индивидуальна. Привычные тянущие боли внизу живота говорят о нормальном физиологическом процессе. Но если возникает боль, которой не было ранее, это может быть признаком гинекологического заболевания (эндометриоза или воспалительного процесса в области малого таза и пр.) и следует обратиться к врачу. Провести качественный осмотр, диагностику, детально разобраться в проблеме и назначить лечение помогут врачи-гинекологи, которые ведут приём почти в каждом медицинском центре ИНВИТРО. Мы умеем делать это деликатно, аккуратно и эффективно. Хорошие врачи ближе, чем вы думаете. ⠀ Чтобы выбрать специалиста и записаться на прием, перейдите по и выберите ваш город.
Show more ...
13 358
22
10 753
6
Появление нового штамма COVID-19 напоминает нам, что вирус никуда не исчез и остается высокая опасность заражения. Об этом говорят и результаты нашего мониторинга, информационного проекта по наблюдению за результатами тестирования на антитела, который мы ведём с мая 2020 года. Он показывает, что положительные результаты тестов на антитела класса G получены более чем у 80% наших клиентов. Мы подумали, что важно регулярно проверять готовность организма ко встрече с вирусом SARS-CoV-2. До 31 марта проверьте количественные антитела со скидкой 55%: 🧪№ 1658 Антитела, количественные, к спайковому (S) белку SARS-CoV-2, IgG. 🧪№ 1659 Антитела, количественные, к спайковому (S) белку (RBD) SARS-CoV-2 Проверить иммунный ответ организма можно во всех медицинских офисах ИНВИТРО. Узнайте подробности акции по ссылке.
Show more ...
12 969
22
🧖‍♀️ В сильные морозы особенно хочется тепла! Быстро согреться и простимулировать иммунитет помогает баня. Но всем ли подходит такой вид отдыха? Рассказываем, кому не стоит ходить в баню и почему. Стоит помнить об основных противопоказаниях к посещению бани: ⁃ неконтролируемая артериальная гипертензия ⁃ тяжёлые неврологические заболевания, судорожный синдром ⁃ хронические воспалительные заболевания в стадии обострения ⁃ любые онкологические заболевания ⁃ недостаточность внутренних органов (сердечная, почечная, печеночная) высокой степени (более 2) ⁃ гиперфункция щитовидной железы ⁃ поражения кожи (гнойничковые, язвы острые и хронические) ⁃ острые инфекционные заболевания ⁃ открытая форма туберкулеза Важно отметить, что если у вас есть хронические патологии или вы сомневаетесь в реакции организма на высокую температуру, то перед посещением парной стоит обратиться к врачу. Людям с мочекаменной, желчекаменной болезнями, нарушением сердечного ритма и интоксикацией любого происхождения важно посещать баню с осторожностью, после консультации врача. При наличии хронических заболеваний сердца и сосудов (атеросклероз, артериальная гипертензия) посещение бани может обернуться негативными последствиями. Комплекс анализов для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний поможет избежать неприятных последствий для здоровья и понять, принесёт ли пользу посещение бани. Сделать это качественно и быстро можно в медицинских центрах ИНВИТРО. Подробности по .
Show more ...
Липидограмма, липидный профиль расширенный, сдать анализ на липидный/холестериновый обмен - цены на биохимию крови в Москве в лаборатории Инвитро
Анализ крови на липидограмму липидный (жировой) /холестериновый обмен и риск развития атеросклероза в Москве. Стоимость расширенного комплекса анализов на сердечно-сосудистые заболевания, таблицы с расшифровками результатов и указанием нормальных значений, узнать сроки выдачи результатов и сколько стоит взятие биоматериала. Запись на сдачу анализа онлайн
15 703
12
12 009
4
Выходные уже близко. Любимые дни, когда появляется больше времени, чтобы прислушаться к себе и своему организму. Мы сэкономим время и возьмем на себя заботу о вашем здоровье. А чтобы сделать этот процесс не только приятным, но и выгодным, предлагаем подборку из наших действующих акций: 1️⃣ Сдайте биохимический анализ крови в любом медицинском центре ИНВИТРО на специальных условиях. Он покажет состояние органов и систем, а еще поможет выявить скрытые заболевания до появления симптомов. 2️⃣ Узнайте, как работают ваши органы и системы, оцените гормональный статус и пройдите скрининг на некоторые инфекции со скидкой 23%. 3️⃣ Чтобы вовремя выявить возможные отклонения в работе щитовидной железы, сдайте комплекс тестов. 4️⃣ Порадуйте себя и близких, скачайте на нашем сайте купон на скидку 1 000₽ на любые исследования при заказе от 3 000₽. До 31 января сделать это можно неограниченное количество раз. Уверены, что ваши выходные пройдут с пользой для здоровья. Акционные предложения действуют во всех медицинских центрах ИНВИТРО🤍
Show more ...
12 984
37
⚡️В России зарегистрирован первый случай заражения новым штаммом коронавируса «Кракен» ⠀ На связи наш постоянный эксперт по теме Андрей Поздняков, к.м.н, врач-инфекционист, главный врач «ИНВИТРО-Сибирь». ⠀ Чем отличается новый штамм, есть ли новые симптомы? Симптомы при заболевании новым штаммом не отличаются от нынешних: ⁃ температура 37-37,9° ⁃ насморк ⁃ кашель ⁃ головные и мышечные боли ⠀ Это тот же самый штамм «Омикрон», но с изменениями в части S-белка, что позволяет ему лучше других маскироваться от антител организма, даже у тех людей, которые ранее перенесли «Омикрон». За счет этого штамм «Кракен» более заразный, но те, кто уже переболел или вакцинировался, как правило, переносят заболевание легко. ⠀ Что важно помнить? Несмотря на то, что мы уже привыкли к этому заболеванию, оно по-прежнему опасно для многих, поэтому для профилактики желательно: ⁃ избегать мест скопления людей ⁃ поддерживать иммунитет за счет здорового образа жизни ⠀ Спойлер: маски при таком уровне заразности уже не спасут. ⠀ Информативны ли имеющиеся лабораторные тесты? Да, вполне. ПЦР-тесты по-прежнему работают, они «ловят» 3 статичных участка COVID-19, которые не подвержены мутациям. ⠀ Напомним, что в группе риска люди старшего возраста, люди с избыточной массой тела или тяжёлыми сопутствующими патологиями. ⠀ Тесты на коронавирус доступны в ближайшем медицинском центре ИНВИТРО. Подробнее о диагностике COVID-19:
Show more ...
12 815
165
Иногда кажется, что анализы — это очень просто, ведь их можно сделать в любой поликлинике, зачем же платить за это отдельно? Мы часто встречаем такой вопрос, поэтому сегодня рассказываем, из чего складывается цена на анализы в ИНВИТРО и почему некоторые исследования никак не могут стоить, как чашка кофе (спойлер: даже у нас есть тесты, которые все же стоят не дороже чашки хорошего тыквенного латте). 1. Оборудование и реагенты. Это сердце любой современной лаборатории. Лучшие в стране и в мире уже есть у нас. Мы следим за их работой, обновляем и контролируем, чтобы все работало как часы. 2. Высококлассные специалисты. Это и лабораторные врачи, и лаборанты, и техники, а также наши медицинские сестры и администраторы. Именно сотрудники лаборатории следят за тем, чтобы все работало правильно и проводят проверку результатов, когда это нужно. А медицинские сестры встречают вас в наших медицинских центрах и делают так, чтобы забота о своем здоровье была комфортной и простой, даже для самых маленьких и беспокойных пациентов. 3. ИТ-решения и технологии. Лаборатория — это сложнейшее медицинское производство, в ИНВИТРО каждый день выполняется до 1 миллиона тестов. Такие объемы проб и информации на строгом контроле, чтобы не допустить ошибок и защитить персональные данные наших пациентов. 4. Логистика. Пробирки нужно оперативно доставить из медицинских центров в лаборатории, сохранив температуру пробы, иногда это +2…+8, а иногда и глубокая заморозка. Мы умеем делать это бережно и быстро с помощью авиа- и автоперевозок. Есть анализы, результаты которых вы можете получить уже через 2 часа. ⠀ 5. Сложные исследования. Не все анализы можно сдать в обычной поликлинике. Иногда для выполнения теста нужно не полчаса, а несколько дней, и это технологически более сложный процесс, каждый из этапов которого должен быть реализован неукоснительно. ⠀ Все это вместе означает современную и качественную лабораторную диагностику от ИНВИТРО. Именно так вы получаете точные результаты исследований любой сложности быстро и в любой точке страны. ⠀ Поделитесь, какие анализы вам нравится сдавать в ИНВИТРО?
Show more ...
12 129
17
9 694
1
11 января — Международный день спасибо Спасибо нашим клиентам за доверие и поддержку из года в год! Чтобы порадовать себя и близких: ⁃ Скачайте на нашем сайте купон на скидку 1 000₽ на любые исследования при заказе от 3 000₽ ⁃ Подарите себе или тем, кого хотите порадовать ⁃ Покажите купон администратору медицинского центра при оформлении заказа До 31 января скачать купон можно неограниченное количество раз. 🤍Пишите в комментариях, кого хотите поблагодарить больше всего.
15 050
157
🥒После недели оливье и шоколадных календарей многие начинают подсчитывать съеденные калории и «срочно худеть». Рассказываем, почему так делать не надо, а экспресс-диеты не работают и могут привести к обратному эффекту. Суть экспресс-диет заключается в том, чтобы краткосрочно и очень строго ограничить питание. Обычно исключают из рациона углеводы. При экспресс-диетах в организме происходят следующие изменения: 🔸Нехватка питательных веществ и обезвоживание лишают мозг углеводов, поэтому возможны головные боли, ухудшение памяти и настроения. 🔸Резкое сокращение рациона – это стресс, в результате организм вырабатывает гормон кортизол, который тормозит процесс похудения. 🔸При резкой потере массы тела возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и ухудшается самочувствие. 🔸Дефицит белка приводит к снижению иммунитета. 🔸Несбалансированное питание или голодание приводит к нехватке витаминов: ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. 🔸Резкая потеря веса при экспресс-диетах происходит за счет потери мышц и воды, а жир остаётся. В итоге человек худеет, но получает рыхлое тело, так как кожа не успевает сократиться. 🔸У женщин возможно нарушение менструального цикла. 🔸Ухудшается работа кишечника, повышается риск воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. 🔸По итогу экспресс-диеты организм замедляет обмен веществ, и стремится восполнить запасы. Так что вес будет расти даже при обычном или низкокалорийном рационе на случай повторного стресса. Чтобы похудеть и сохранить эффект, нужно в целом пересмотреть режим питания (навсегда🫢). Строгая диета или голодание не решат проблему, а усугубят ее, оказав негативное влияние на здоровье и психологическое состояние. 💙Ешьте правильно и с удовольствием!
Show more ...
13 639
23
Итак, ёлочка зажглась, дед мороз приходил и теперь по всему дому в изобилии рассеяны всевозможные сладости - печенье, карамельки, шоколад, батончики и даже, возможно, что-то крупнее. Но если взрослые способны ограничивать суточное потребление сахара, то дети, дотянувшись до коробки с конфетами, могут не остановиться до тех пор, пока она не опустеет. Несколько полезных фактов и советов для родителей: 🍭В России врачи не рекомендуют давать сладкое детям младше трёх лет; 🍭В день трёхлетнему малышу допустимо съесть до 15 граммов сахарозы. В возрасте четырёх-шести лет – до 20 граммов. Иными словами, это две шоколадные конфеты или один творожный глазированный сырок в день; 🍭От чрезмерного поедания сладкого может появиться крапивница, расстройство желудочно-кишечного тракта, кариес или даже отек Квинке; 🍭К самым вредным сладостям относятся леденцы, ириски и жевательные конфеты. К полезным – мармелад, зефир и пастила, изготовленные из натурального плодово-ягодного сырья; 🍭Если ребёнок съел много сладкого, ему необходимо дать достаточное количество чистой негазированной воды, а при появлении легкой аллергической реакции – принять антигистаминный препарат; 🍭Отравление шоколадом встречается крайне редко. Чаще всего, причиной интоксикации становится некачественная начинка; 🍭Детям с ожирением, атопическим дерматитом и сахарным диабетом врачи рекомендуют ограничить или даже полностью исключить любые сладости. Важно помнить, что сладости не должны быть способом наградить или наказать ребенка, ведь в дальнейшем это может привести к расстройству пищевого поведения. Кроме того, не стоит хранить дома «запрещенные» продукты: сладкие газированные напитки, конфеты и шоколадные батончики – дети очень быстро учатся находить тайники и строить шаткие конструкции из стульев и табуреток. Мягко избежать чрезмерной тяги чада к быстрым углеводам можно при помощи натуральных сладостей – фруктов, ягод и мёда – неотъемлемых элементов сбалансированного питания. Добавляя эти ингредиенты к йогурту или творогу, можно создавать легкие диетические десерты, полезные для ребенка.
Show more ...
14 924
33
10 645
2
🎅 Пока вы отдыхаете на каникулах, мы создаем новогодние подборки, чтобы наполнить ваш досуг новыми впечатлениями! ⠀ Если хочется порадовать себя захватывающим рождественским фэнтези или нестареющей классикой, то самое время выбрать книгу из нашего списка и прочитать. 🔹Ночь перед Рождеством (Н. В. Гоголь, 1832) Ночь красива и тиха, если месяц не у черта в кармане. Самое время вспомнить приключения и любовные переживания кузнеца Вакулы. ⠀ 🔹Рождественские истории (Чарльз Диккенс, 1843) Пересказывать Диккенса – занятие неблагодарное. Его язык как ветер, переносящий читателей в XIX век. Непревзойденная атмосфера чудес, радости и веселья перенесет любого читателя в мир исполнения всех желаний. ⠀ 🔹Признания Адриана Моула (Сью Таунсенд, 1989) Детям и подросткам обычно все прощается, но что делать когда чудит 20-летний молодой человек? Этот персонаж давно стал любимцем британской публики и чуть ли не национальным героем. Советуем прочитать всю серию книг. ⠀ 🔹Санта-Хрякус (Терри Пратчетт, 1996) Сюжетами с исчезновением Санта-Клауса уже вряд ли кого-то удивить. А с Санта-Хрякусом всё куда интереснее. За ироничным слогом автора и комичными происшествиями скрываются серьёзные и довольно мрачные мысли о детстве, человеческой природе и вере. ⠀ 🔹Впусти меня (Юн Айвид Линдквист, 2004) Главный герой — двенадцатилетний мальчик, который переживает травлю в школе и коллекционирует газетные вырезки об убийствах, пока не появляется она... Любители вампирской тематики точно будут в восторге! ⠀ 🔹Страна Рождества (Джо Хилл, 2013) «На детях гениев природа отдыхает» — это точно не про автора романа, сына выдающегося Стивена Кинга. Сверхъестественные путешествия главной героини на велосипеде знакомят ее с маньяком, который похищает детей и увозит в фантазийную страну Рождества. ⠀ 🔹Рождество и красный кардинал (Фэнни Флэгг, 2019) Главный герой получает страшный врачебный диагноз и отправляется из Чикаго в маленький городок Затерянный Ручей, чтобы встретить свое последнее Рождество. Чудесная история, где есть все элементы сказки и, конечно, много доброты. ⠀ Давайте устроим книжный клуб. Поделитесь в комментариях вашими любимыми книгами!
Show more ...
12 758
40
10 558
1
Биохимический анализ крови - одно из самых важных и информативных лабораторных исследований в мире. Именно с него обычно начинают обследование пациента терапевты, гинекологи, урологи, эндокринологи и даже дерматологи. Иногда его называют сывороткой правды. Почему так? Дело в том, что он включает такие базовые показатели, которые при правильной расшифровке и интерпретации врача помогут быстро диагностировать заболевания или нарушения в работе основных органов и систем организма, даже если они не дают четких симптомов в настоящий момент. Мы решили начать год именно с акции на данные исследования и предлагаем сдать в ИНВИТРО на специальных условиях два профиля на выбор, рассказываем. Базовый комплекс – 8 показателей. Обследование поможет проверить основные органы и системы: обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Самые необходимые показатели для базовой оценки работы организма. Расширенная биохимия – 20 показателей. Комплекс включает базовые показатели, а также расширенную диагностику состояния печени и почек, помогает оценить баланс электролитов и риск развития сахарного диабета. Больше показателей для более подробной оценки. До 31 января сдайте базовый или расширенный биохимический комплекс на специальных условиях в ИНВИТРО. Подробнее по ссылке:
Show more ...
11 567
36
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio