en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Что начать сейчас, чтобы получить максимум пользы через 5 лет? ☕️ Крайне интересный социальный вопрос: Читать: https://telegra.ph/CHto-nachat-sejchas-chtoby-poluchit-maksimum-polzy-cherez-5-let-05-09

Как убедить кого угодно Используйте мощные слова Просто представьте, что вам нужно продать кому-то услугу автострахования. Вы, конечно, можете сказать, что каждый день на дорогах происходят тысячи аварий или несчастных случаев. Но лучше построить фразу иначе: «Каждый день на дорогах гибнут тысячи людей» или «Каждый день тысячи аварий заканчиваются смертью». Смерть — более сильное слово, чем случай. Старайтесь выглядеть достойно, но не высокомерно Приятный внешний вид располагает, но может сослужить и плохую службу. Опасность в следующем: человек, одетый лучше остальных, чувствует силу и часто начинает вести себя снисходительно. А это отталкивает. Помните, что тот, кого вы пытаетесь убедить, априори выше вас: у него есть право сказать «нет». Так что старайтесь выглядеть хорошо, но не казаться лучше других. Сфокусируйтесь на будущем Во-первых, фразы вроде «Мы будем» или «Мы это сделаем» укореняют в сознании человека идею, что это действительно произойдёт. Во-вторых, конструкции с использованием будущего времени дают ему уверенность, что вы выполните обещание и не бросите его. Но здесь нужно знать меру. Не будьте слишком назойливы и не принимайте решение за другого. Лучше сконцентрируйтесь на возможностях и позитивных эффектах этого решения. Выберите подходящий канал общения Если вы хотите кого-то уговорить, вам нужно сделать сам разговор комфортным для собеседника. Поэтому узнайте, как именно он предпочитает общаться: лично, по телефону или электронной почте. Так вы повысите его лояльность и свои шансы на успех. Говорите на языке собеседника Простая истина: люди охотнее доверяют тем, кто похож на них, кого они понимают. Поэтому ваша задача — подстроиться под собеседника. Он не использует жаргон? Значит, и вы не стоит. Шутит? Вам тоже нужно показать чувство юмора. Метод также работает с группой людей. Просто нужно выяснить, на какую манеру общения аудитория положительно реагирует. Не засоряйте свою речь Каждый раз, когда произносите «э-э-э» или «а-а-а», вы теряете доверие собеседника. Запомните: речь должна быть чёткой и ясной. Лучшие способы сделать её такой — тренироваться дома и обдумывать свои слова за секунду до того, как произнесёте их. Правильно выбирайте время Ещё один залог успеха в разговоре — правильно выбранный момент. Для этого вам опять же придётся изучить человека, проанализировать его жизнь и график. Например, многие занятые руководители завалены работой в начале недели, а в пятницу уже мысленно отходят от дел. Так что четверг может быть лучшим временем, чтобы их убедить. Повторяйте мысли за собеседником Простым повторением вы показываете человеку, что слушаете и понимаете его. Одновременно вы можете выражать и собственную позицию, например сказав: «Если я правильно понимаю, вы считаете это важным из-за A и B. Я услышал это и думаю, что C и D». Фраза отлично работает и без использования алфавита. Срежиссируйте свои эмоции Энтузиазм и возбуждение должны естественно развиваться по ходу разговора. Сразу накинувшись на человека, выплеснув на него свои эмоции, вы можете подавить или оттолкнуть его. Лучше начать диалог на оптимистичной, но расслабленной ноте, а уже затем, постепенно вдаваясь в детали, демонстрировать всё больше возбуждения и увлечённости идеей. Так вы будете выглядеть естественно и сможете заразить собеседника своими переживаниями.

Тренинг по перезагрузке жизненных программ "Квантовый скачок в новое измерение" В программе: • Понимание своего предназначения в жизни по натальной карте. Вы сможете определить направление своего движения в сторону обретения изобилия и гармонии; • Техника трансформации ограничивающих убеждений. Каждый участник сможет трансформировать свои ограничивающие убеждения, страхи и тревоги; • Способ решения жизненных задач с помощью нейрографики. Освоение методики трансформации негативных эмоций и ограничивающих убеждений; • Эффективная техника работы с ресурсами поможет дать доступ к неограниченным жизненным ресурсам, скинув с себя страхи и негативные установки; • Подарки. Каждый участник получит подарок от организаторов, а кто-то получит VIP- подарки, которые будут разыграны в лотерее. Для составления индивидуальной натальной карты заполните данные: ФИО, телефон, e-mail, дата, время, место рождения. Данные анкеты нужно отправить до 8 мая сюда @wiseowls с пометкой «участник тренинга 11 мая». Спикер: Елена Цыганова, психолог, НЛП-мастер. Дата и время: 11 мая 10:30-19:00 Регистрация: potokclub.ru

Сильные переживания формируют наш характер 🔥 Мы все бывали в ситуациях, оказавших на нас глубокое влияние. Читать: https://telegra.ph/Silnye-perezhivaniya-formiruyut-nash-harakter-05-07

Как проводить научные эксперименты над собой 📘 Фрагменты из книги «Мозгоускорители» Ричарда Нисбетта. Читать: https://telegra.ph/Kak-provodit-nauchnye-ehksperimenty-nad-soboj-05-05

Медитация, которая поможет снять усталость 💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед. Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31

Чего тебе не хватает для достижения успеха? Удивительно, но на основе множества исследований и опросов, примерно 80-90% опрошенных отвечают, что им не хватает самодисциплины, мотивации, целеустремленности, неумения доводить начатое до конца. В общем, проблема одна – после принятого решения «действовать», люди теряют мотивацию уже через 2-3 недели и опускают руки. Для решения данной проблемы я создал канал @ultra_me. Канал, который день за днем будет заряжать тебя энергией, программировать на успех и помогать развивать навык самодисциплины. За одну ночь нельзя изменить свою жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда перевернут твой мир. Перестань хотеть, начни действовать и получать желаемое. Подписывайся на канал [Источник Успеха](t.me/ultra_me), изучай, вникай, применяй на себе, и ты обязательно достигнешь своих целей. А я помогу тебе в этом 😉

Психология предрассудка 💣 Публикуем ставшую уже классикой статью Игоря Кона «Психология предрассудка». Читать: https://telegra.ph/Psihologiya-predrassudka-11-09

Нетерпимость - плюс или минус? 📙 Хорошо ли высказывать свою точку зрения относительно окружающих, явлений в обществе, своих и чужих способностей? Читать: https://telegra.ph/Neterpimost---plyus-ili-minus-04-30

На майские праздники люди делятся на 2 типа – одни копают, другие отдыхают😃 На самом деле есть еще третий тип – те, кто проводит длинные выходные с пользой для себя. Как? - спросите вы? А вот👇🏼 Основатель онлайн-школы English.Tochka Алекс Рубанов 29 апреля в 20.00 Мск проведет бесплатный вебинар по английскому языку, УЖЕ во время которого Вы: ✔️значительно улучшите свое произношение; ✔️поймете, как запоминать десятки слов ежедневно; ✔️научитесь имитировать британский и американский акцент; ✔️и перестанете, наконец, откладывать английский и начнете действовать! Не теряйте время, оставляйте заявку на бесплатное участие 👇🏼

Медитация, которая поможет снять усталость 💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед. Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31

Школа не дает повода ни к письму, ни к чтению, ни к счету ✍🏻 Педагог вальдорфской школы — о том, чему действительно стоит учить современных детей. Читать: https://telegra.ph/SHkola-ne-daet-povoda-ni-k-pismu-ni-k-chteniyu-ni-k-schetu-03-07

✍️ Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня. Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25

Я верю в тебя Но лучше я скажу “I believe in you” и ты поймёшь, что это значит Milingo. “Школа языка” @MilingoWebinarBot

Вот почему нам необходимо учить второй язык 📕 Изучение языка — одна из самых трудных задач для нашего мозга. Но, несмотря на сложность, новые языки осваивать нужно по многим причинам. Читать: https://telegra.ph/Vot-pochemu-nam-neobhodimo-uchit-vtoroj-yazyk-12-19

​​Презентация книги «Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить» Где: Школа EF English First, Тверская ул., 22/2 корпус 1 Когда: 27.04.2019 в 14-00 Ссылка на регистрацию: mif.to/loveeng 27 апреля в школе EF English First на Тверской пройдет презентация книги Анастасии Ивановой «Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить». Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и 11 лет преподавания языка, подкрепленными последними научными исследованиями. Книга не поможет «подтянуть» или «усовершенствовать» английский (или другой иностранный язык), чтобы через некоторое время снова его забыть. Выучить язык раз и навсегда невозможно в принципе, ведь это не диплом или сертификат, а целый мир, который можно и нужно исследовать. То есть важен сам процесс, а не результат. Анастасия Иванова расскажет, как сделать процесс изучения языка творческим и интересным. После презентации и прочтения книги вы перестанете ассоциировать иностранный язык с зубрежкой правил, заучиванием слов и выполнением скучных упражнений. Язык превратится в ваше хобби и станет способом отдохнуть, позаботиться о здоровье мозга, сделать жизнь ярче и насыщеннее. После презентации специалисты по обучению EF расскажут об эффективных способах изучения иностранных языков в современных условиях и тех возможностях, которые открыты для детей и взрослых в школах EF в России и за рубежом. Купить книгу и получить автограф автора можно будет после выступления. Анастасия Иванова — преподаватель английского языка как иностранного с 11-летним стажем. Автор и ведущая более 10 онлайн-курсов и тренингов с разными темами и программами, в том числе первого в мире творческого курса по английскому языку только для девушек Use your Girl Power. Активный блогер с аудиторией более 150 000 человек. Закончила Московский Государственный Лингвистический Университет и получила диплом программы Cambridge для преподавателей английского языка как иностранного CELTA. EF — международная образовательная компания, основанная в Швеции в 1965 году. С EF можно отправиться на зарубежные языковые курсы для молодежи и взрослых, в летний языковой лагерь для детей, пройти программу предуниверситетской подготовки и обучение в частных школах-пансионах EF Academy. Учить английский с EF можно и в России: отдельные школы для детей и взрослых открыты в Москве, Новосибирске, Санкт-Петербурге и Казани.

📎 Краткий пересказ: Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки" ⏰ Время чтения - 14 минут. Читать: https://telegra.ph/Gaj-Kavasaki-Kak-ocharovyvat-lyudej-iskusstvo-vliyat-na-umy-i-postupki-09-25

Любимые родительские воздействия 📕 Фрагмент книги Млодик И.Ю. Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить. Читать: https://telegra.ph/Lyubimye-roditelskie-vozdejstviya-10-20

Как вести неловкий разговор? 💬 Директор по дизайну продуктов Facebook Джули Чжоу рассказала о том, как выкручиваться из трудных диалогов. Читать: https://telegra.ph/Kak-vesti-nelovkij-razgovor-04-24

Лень: какой она бывает и как с ней бороться 📙 Фрагмент книги Инны Иголкиной «Руководство начинающего счастливчика или Вакцина против лени». Читать: https://telegra.ph/Len-kakoj-ona-byvaet-i-kak-s-nej-borotsya-10-17