en
Feedback
باشگاه کوهنوردی تهرانکوه

باشگاه کوهنوردی تهرانکوه

Open in Telegram

بسم الله الرحمن الرحیم باشگاه کوهنوردی تهرانکوه ( تاسیس ۱۳۹۰) اجرای برنامه های کوهنوردی ، طبیعتگردی ، جنگل و کویر آیدی و شماره تماس مدیر باشگاه 👇 @Hamid136012 09363318138 لینک اینیستاگرامی 👇👇👇 https://www.instagram.com/TehranKouh?r=n

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel باشگاه کوهنوردی تهرانکوه

Channel باشگاه کوهنوردی تهرانکوه (@tehrankouh) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 278 subscribers, ranking 2 059 in the Travel category and 28 022 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 278 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 296 over the last 30 days and by 15 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.83%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.63% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 109 views. Within the first day, a publication typically gains 635 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 2.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
بسم الله الرحمن الرحیم باشگاه کوهنوردی تهرانکوه ( تاسیس ۱۳۹۰) اجرای برنامه های کوهنوردی ، طبیعتگردی ، جنگل و کویر آیدی و شماره تماس مدیر باشگاه 👇 @Hamid136012 09363318138 لینک اینیستاگرامی 👇👇👇 https://www.instagram.com/TehranKouh?r=n

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Travel category.

11 278
Subscribers
+1524 hours
+517 days
+29630 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
September '26
September '26
+53
in 0 channels
August '26
+397
in 0 channels
Get PRO
July '26
+371
in 1 channels
Get PRO
June '26
+247
in 1 channels
Get PRO
May '26
+69
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+49
in 2 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+95
in 1 channels
Get PRO
November '25
+114
in 1 channels
Get PRO
October '25
+117
in 1 channels
Get PRO
September '25
+196
in 1 channels
Get PRO
August '25
+202
in 2 channels
Get PRO
July '25
+267
in 1 channels
Get PRO
June '25
+230
in 1 channels
Get PRO
May '25
+372
in 1 channels
Get PRO
April '25
+408
in 0 channels
Get PRO
March '25
+243
in 1 channels
Get PRO
February '25
+204
in 1 channels
Get PRO
January '25
+364
in 2 channels
Get PRO
December '24
+339
in 2 channels
Get PRO
November '24
+173
in 2 channels
Get PRO
October '24
+293
in 0 channels
Get PRO
September '24
+360
in 0 channels
Get PRO
August '24
+396
in 1 channels
Get PRO
July '24
+330
in 1 channels
Get PRO
June '24
+421
in 2 channels
Get PRO
May '24
+514
in 1 channels
Get PRO
April '24
+496
in 2 channels
Get PRO
March '24
+321
in 2 channels
Get PRO
February '24
+249
in 1 channels
Get PRO
January '24
+261
in 2 channels
Get PRO
December '23
+300
in 0 channels
Get PRO
November '23
+229
in 1 channels
Get PRO
October '23
+290
in 0 channels
Get PRO
September '23
+217
in 0 channels
Get PRO
August '23
+228
in 0 channels
Get PRO
July '23
+209
in 0 channels
Get PRO
June '23
+244
in 0 channels
Get PRO
May '23
+246
in 0 channels
Get PRO
April '23
+225
in 0 channels
Get PRO
March '23
+126
in 0 channels
Get PRO
February '23
+136
in 0 channels
Get PRO
January '23
+194
in 0 channels
Get PRO
December '22
+161
in 0 channels
Get PRO
November '22
+142
in 0 channels
Get PRO
October '22
+113
in 0 channels
Get PRO
September '22
+99
in 0 channels
Get PRO
August '22
+133
in 0 channels
Get PRO
July '22
+169
in 0 channels
Get PRO
June '22
+167
in 0 channels
Get PRO
May '22
+218
in 0 channels
Get PRO
April '22
+258
in 0 channels
Get PRO
March '22
+163
in 0 channels
Get PRO
February '22
+84
in 0 channels
Get PRO
January '22
+137
in 0 channels
Get PRO
December '21
+118
in 0 channels
Get PRO
November '21
+118
in 0 channels
Get PRO
October '21
+161
in 0 channels
Get PRO
September '21
+161
in 0 channels
Get PRO
August '21
+200
in 0 channels
Get PRO
July '21
+232
in 0 channels
Get PRO
June '21
+263
in 0 channels
Get PRO
May '21
+201
in 0 channels
Get PRO
April '21
+199
in 0 channels
Get PRO
March '21
+149
in 0 channels
Get PRO
February '21
+162
in 0 channels
Get PRO
January '21
+174
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 708
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+15
06 September+2
05 September+5
04 September+6
03 September+9
02 September+10
01 September+6
Channel Posts
🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه ✅ ثبت نام  از طریق پیام رسان بله 📆  جمعه ۲۰ شهریور  ۱۴۰۵  🚩  قله بزمچال 💪 ارتفاع : ۳۴۳۰ متر 🗺️ منطقه : امام زاده هاشم 🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی ⏰ زمان حرکت :  از میدان رسالت : ساعت ۵ صبح از میدان آزادی : ساعت ۴:۵٠ صبح ⏰ زمان برگشت : ساعت ۱۷ ✅ فاصله از تهران : ۷۵ کیلومتر 🔰  سختی برنامه : ۴ از ۱۰ ( جمعا ۸ ساعت پیمایش )  🔷 کل مسافت پیمایش : ۷ کیلومتر 🔶 ارتفاع پیمایش : ۸۶۹ متر 🔷 ارتفاع پارکینگ : ۲۵۶۹ متر 🔶 ارتفاع قله : ۳۴۳٠ متر ✅ خدمات: 🦯 سرپرست و تیم سرپرستی 🎫 مربی راهنمای کوهستان 🗞 مجوز برنامه 🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :  ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ صبحانه و ناهار سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ بادگیر ؛ کلاه و عینک آفتابی 💰 هزینه شرکت در برنامه : 🚗 با ماشین شخصی خودتون ۴۵۰ هزارتومان 🚶‍♂ با ماشین سایرین ۷۰۰ هزار تومان ( از این مبلغ  ۲۵۰ هزار تومان به عنوان دنگ بنزین به راننده پرداخت می شود ) 💳  شماره کارت باشگاه  👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام  #خانم_کربلایی_علی ================================= 🔹🔷🔹 قوانین باشگاه https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830 🔹🔷🔹 قوانین کنسلی https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459 🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین) https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669 🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛  مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد . 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه می‌باشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ✔️ ⁩استعلام از ظرفیت باقیمانده ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈  به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله ☎️ 09363318138 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️  باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh

2
-2147483648_-220496.webp
170
3
-2147483648_-220494.webp
171
4
-2147483648_-220492.webp
175
5
برنامه تمرینی دوشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ ایستگاه دو کلکچال #باشگاه_کوهنوردی_تهرانکوه+7
برنامه تمرینی دوشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ ایستگاه دو کلکچال #باشگاه_کوهنوردی_تهرانکوه
178
6
-2147483648_-220474.webp
163
7
🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه ✅ ثبت نام  از طریق پیام رسان بله 📆  جمعه ۲۰ شهریور  ۱۴۰۵  🚩  قله بزمچال 💪 ارتفاع : ۳۴۳۰ متر 🗺️ منطقه : امام زاده هاشم 🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی ⏰ زمان حرکت :  از میدان رسالت : ساعت ۵ صبح از میدان آزادی : ساعت ۴:۵٠ صبح ⏰ زمان برگشت : ساعت ۱۷ ✅ فاصله از تهران : ۷۵ کیلومتر 🔰  سختی برنامه : ۴ از ۱۰ ( جمعا ۸ ساعت پیمایش )  🔷 کل مسافت پیمایش : ۷ کیلومتر 🔶 ارتفاع پیمایش : ۸۶۹ متر 🔷 ارتفاع پارکینگ : ۲۵۶۹ متر 🔶 ارتفاع قله : ۳۴۳٠ متر ✅ خدمات: 🦯 سرپرست و تیم سرپرستی 🎫 مربی راهنمای کوهستان 🗞 مجوز برنامه 🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :  ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ صبحانه و ناهار سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ بادگیر ؛ کلاه و عینک آفتابی 💰 هزینه شرکت در برنامه : 🚗 با ماشین شخصی خودتون ۴۵۰ هزارتومان 🚶‍♂ با ماشین سایرین ۷۰۰ هزار تومان ( از این مبلغ  ۲۵۰ هزار تومان به عنوان دنگ بنزین به راننده پرداخت می شود ) 💳  شماره کارت باشگاه  👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام  #خانم_کربلایی_علی ================================= 🔹🔷🔹 قوانین باشگاه https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830 🔹🔷🔹 قوانین کنسلی https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459 🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین) https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669 🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛  مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد . 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه می‌باشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ✔️ ⁩استعلام از ظرفیت باقیمانده ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈  به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله ☎️ 09363318138 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️  باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh
409
8
sticker.webp
390
9
No text...
933
10
-2147483648_-220466.webp
906
11
🟩🟩🟩🟥🟥🟥 ⭕️ پارک جمشیدیه ـ ویژه مبتدیان 📆 سه شنبه ۱۷ شهریور ⭕️ قله سبلان ( جبهه غربی ) 📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور ⭕️
🟩🟩🟩🟥🟥🟥 ⭕️ پارک جمشیدیه ـ ویژه مبتدیان 📆 سه شنبه ۱۷ شهریور ⭕️ قله سبلان ( جبهه غربی ) 📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور ⭕️ قله بزمچال 📆 جمعه ۲۰ شهریور ⭕️ @TehranKouh ⭕️
934
12
-2147483648_-220464.webp
824
13
🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه ✅ ثبت نام  از طریق پیام رسان بله 📆  جمعه ۲۰ شهریور  ۱۴۰۵  🚩  قله بزمچال 💪 ارتفاع : ۳۴۳۰ متر 🗺️ منطقه : امام زاده هاشم 🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی ⏰ زمان حرکت : پنجشنبه 👇👇👇 از میدان رسالت : ساعت ۵ صبح از میدان آزادی : ساعت ۴:۵٠ صبح ⏰ زمان برگشت : ساعت ۱۷ ✅ فاصله از تهران : ۷۵ کیلومتر 🔰  سختی برنامه : ۴ از ۱۰ ( جمعا ۸ ساعت پیمایش ) 🔷 کل مسافت پیمایش : ۷ کیلومتر 🔶 ارتفاع پیمایش : ۸۶۹ متر 🔷 ارتفاع پارکینگ : ۲۵۶۹ متر 🔶 ارتفاع قله : ۳۴۳٠ متر ✅ خدمات: 🦯 سرپرست و تیم سرپرستی 🎫 مربی راهنمای کوهستان 🗞 مجوز برنامه 🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :  ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ صبحانه و ناهار سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ بادگیر ؛ کلاه و عینک آفتابی 💰 هزینه شرکت در برنامه : 🚗 با ماشین شخصی خودتون ۴۵۰ هزارتومان 🚶‍♂ با ماشین سایرین ۷۰۰ هزار تومان ( از این مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به عنوان دنگ بنزین به راننده پرداخت می شود ) 💳  شماره کارت باشگاه  👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام  #خانم_کربلایی_علی ================================= 🔹🔷🔹 قوانین باشگاه https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830 🔹🔷🔹 قوانین کنسلی https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459 🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین) https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669 🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛  مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد . 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه می‌باشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ✔️ ⁩استعلام از ظرفیت باقیمانده ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله ☎️ 09363318138 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️  باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh
833
14
-2147483648_-220462.webp
588
15
🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه ✅ ثبت نام  از طریق پیام رسان بله 📆  پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور ۱۴۰۵ 🚩  قله سبلان  ( عروس قله های ایران ) 🔷 صعود از مسیر غربی (قارتال داشی) ✅ طرح سیمرغ کشوری ( دومین قله سیمرغی) 💪 ارتفاع : ۴۸۳۰ متر 🗺️ منطقه : شابیل ـ اردبیل 🚌 وسیله نقلیه : اتوبوس توریستی ⏰ زمان حرکت : پنجشنبه ۵ صبح از میدان آزادی ⏰ زمان برگشت : جمعه آخر شب ✅ فاصله از تهران : ۶۸۰ کیلومتر /🔰  سختی برنامه : نیمه سنگین ۶ از ۱۰  ( ۷ ساعت تا قله ) ✅ خدمات: 🚌 اتوبوس Vip 🦯 سرپرست و تیم سرپرستی 🔸 کانکس جهت اقامت شبانه 🔹 ثبت سیمرغ 🎫 مربی فدراسیون 🔸 بیمه حوادث 🗞 مجوز برنامه 🛻 هزینه ماشین محلی به عهده کوهنورد می باشد که نقدا در محل پرداخت می شود. 🔷 وعده های غذایی بر عهده شرکت کننده می باشد. 🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :  کیسه خواب یا پتو ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ وعده های غذایی ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ دستکش دوپوش و کلاه ؛ کلاه و عینک آفتابی ؛ لباس گرم 💰 هزینه شرکت در برنامه : ۶ میلیون تومان . ( با ماشین شخصی خودتون ۳ میلیون و ۵۰۰ هزارتومان ) 💳  شماره کارت باشگاه  👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام  #خانم_کربلایی_علی ================================= 🔹🔷🔹 قوانین کنسلی https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459 🔹🔷🔹 قوانین باشگاه https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830 🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین) https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669 🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛  مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد . 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه می‌باشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ✔️ ⁩استعلام از ظرفیت باقیمانده ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈  به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله ☎️ 09363318138 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️  باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh
554
16
-2147483648_-220460.webp
1
17
-2147483648_-220458.webp
418
18
🟥🟥🟥🔴 تهرانکوه ؛ خانواده‌ای به بلندای کوه ✅ برنامه تمرینی ویژه کوهنوردان مبتدی ✏️ ثبت نام از طریق پیام رسان بله #کوهنوردی_در_محیطی_امن #با_مجوز_وزارت_ورزش #بدون_موسیقی #با_حضور_مربی_رسمی_فدراسیون 📆 سه شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۵  ⭕️ پارک جمشیدیه ✅ صعود تا ایستگاه دوم کلکچال ( یک ساعت و نیم پیمایش ) 📣 خدمات برنامه : 🦯 مجوز برنامه از باشگاه 🏅 مربی رسمی فدراسیون 📝  آموزش های لازم حین پیمایش ☕️ چایی آتیشی در صورت فراهم بودن شرایط ⏰ زمان  :  ۶ عصر تا ۱۰ شب 🐢 مکان تجمع : پارک جمشیدیه 🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :  ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ شام سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ زیرانداز ؛ لیوان ؛ هدلامپ 💰 هزینه شرکت در برنامه : ۱۰۰ هزار تومان 💳  شماره کارت باشگاه  👇👇👇 🔅 5041721059615436 🔅 به نام  #خانم_کربلایی_علی 🔴 این برنامه برای اعضای اصلی رایگان می باشد . ( شرایط عضویت داخل کانال سنجاق می باشد ) ⛔️  نباید ها 👈  آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف مشروبات الکلی ؛ سیگار کشیدن نزدیک همنوردان  ؛ صحبت کردن با صدای بلند ؛  موسیقی ؛  شلوارک و رکابی و لباس های جذب برای آقایان ؛ PV ؛ بحث سیاسی 🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند. 🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود ) 🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی و صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست می‌باشد . 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴 ✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇 ‌✔️ ⁩واریز وجه و ⁩ارسال عکس فیش واریزی ‌✔️ ⁩ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈  به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله یا تلگرام ☎️ ۰۹۳۶۳۳۱۸۱۳۸ 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 ⛺️  باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️ @TehranKouh
657
19
-2147483648_-220456.webp
143
20
-2147483648_-220454.webp
612