باشگاه کوهنوردی تهرانکوه
بسم الله الرحمن الرحیم باشگاه کوهنوردی تهرانکوه ( تاسیس ۱۳۹۰) اجرای برنامه های کوهنوردی ، طبیعتگردی ، جنگل و کویر آیدی و شماره تماس مدیر باشگاه 👇 @Hamid136012 09363318138 لینک اینیستاگرامی 👇👇👇 https://www.instagram.com/TehranKouh?r=n
显示更多📈 Telegram 频道 باشگاه کوهنوردی تهرانکوه 的分析概览
频道 باشگاه کوهنوردی تهرانکوه (@tehrankouh) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 261 名订阅者,在 旅游 类别中位列第 2 065,并在 伊朗 地区排名第 28 047 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 261 名订阅者。
根据 05 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 317,过去 24 小时变化为 4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 10.06%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.97% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 133 次浏览,首日通常累积 560 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 2。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“بسم الله الرحمن الرحیم
باشگاه کوهنوردی تهرانکوه ( تاسیس ۱۳۹۰)
اجرای برنامه های کوهنوردی ، طبیعتگردی ، جنگل و کویر
آیدی و شماره تماس مدیر باشگاه 👇
@Hamid136012
09363318138
لینک اینیستاگرامی 👇👇👇
https://www.instagram.com/TehranKouh?r=n”
凭借高频更新(最新数据采集于 06 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 旅游 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +5 | |||
| 04 九月 | +6 | |||
| 03 九月 | +9 | |||
| 02 九月 | +10 | |||
| 01 九月 | +6 |
| 2 | -2147483648_-220466.webp | 359 |
| 3 | 🟩🟩🟩🟥🟥🟥
⭕️ پارک جمشیدیه ـ ویژه مبتدیان
📆 سه شنبه ۱۷ شهریور
⭕️ قله سبلان ( جبهه غربی )
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور
⭕️ قله بزمچال
📆 جمعه ۲۰ شهریور
⭕️ @TehranKouh ⭕️ | 438 |
| 4 | -2147483648_-220464.webp | 393 |
| 5 | 🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه
✅ ثبت نام از طریق پیام رسان بله
📆 جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
🚩 قله بزمچال
💪 ارتفاع : ۳۴۳۰ متر
🗺️ منطقه : امام زاده هاشم
🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی
⏰ زمان حرکت : پنجشنبه 👇👇👇
از میدان رسالت : ساعت ۵ صبح
از میدان آزادی : ساعت ۴:۵٠ صبح
⏰ زمان برگشت : ساعت ۱۷
✅ فاصله از تهران : ۷۵ کیلومتر
🔰 سختی برنامه : ۴ از ۱۰ ( جمعا ۸ ساعت پیمایش )
🔷 کل مسافت پیمایش : ۷ کیلومتر
🔶 ارتفاع پیمایش : ۸۶۹ متر
🔷 ارتفاع پارکینگ : ۲۵۶۹ متر
🔶 ارتفاع قله : ۳۴۳٠ متر
✅ خدمات:
🦯 سرپرست و تیم سرپرستی
🎫 مربی راهنمای کوهستان
🗞 مجوز برنامه
🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی :
ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ صبحانه و ناهار سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ بادگیر ؛ کلاه و عینک آفتابی
💰 هزینه شرکت در برنامه :
🚗 با ماشین شخصی خودتون ۴۵۰ هزارتومان
🚶♂ با ماشین سایرین ۷۰۰ هزار تومان ( از این مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به عنوان دنگ بنزین به راننده پرداخت می شود )
💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇
🔅 5041721059615436 🔅
به نام #خانم_کربلایی_علی
=================================
🔹🔷🔹 قوانین باشگاه
https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830
🔹🔷🔹 قوانین کنسلی
https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459
🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین)
https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669
🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع میباشد .
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.
🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود )
🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه میباشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد .
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
✔️ استعلام از ظرفیت باقیمانده
✔️ واریز وجه و ارسال عکس فیش واریزی
✔️ ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله
☎️ 09363318138
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh | 393 |
| 6 | -2147483648_-220462.webp | 282 |
| 7 | 🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه
✅ ثبت نام از طریق پیام رسان بله
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور ۱۴۰۵
🚩 قله سبلان ( عروس قله های ایران )
🔷 صعود از مسیر غربی (قارتال داشی)
✅ طرح سیمرغ کشوری ( دومین قله سیمرغی)
💪 ارتفاع : ۴۸۳۰ متر
🗺️ منطقه : شابیل ـ اردبیل
🚌 وسیله نقلیه : اتوبوس توریستی
⏰ زمان حرکت : پنجشنبه ۵ صبح
از میدان آزادی
⏰ زمان برگشت : جمعه آخر شب
✅ فاصله از تهران : ۶۸۰ کیلومتر
/🔰 سختی برنامه : نیمه سنگین
۶ از ۱۰ ( ۷ ساعت تا قله )
✅ خدمات:
🚌 اتوبوس Vip
🦯 سرپرست و تیم سرپرستی
🔸 کانکس جهت اقامت شبانه
🔹 ثبت سیمرغ
🎫 مربی فدراسیون
🔸 بیمه حوادث
🗞 مجوز برنامه
🛻 هزینه ماشین محلی به عهده کوهنورد می باشد که نقدا در محل پرداخت می شود.
🔷 وعده های غذایی بر عهده شرکت کننده می باشد.
🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی :
کیسه خواب یا پتو ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ وعده های غذایی ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ دستکش دوپوش و کلاه ؛ کلاه و عینک آفتابی ؛ لباس گرم
💰 هزینه شرکت در برنامه : ۶ میلیون تومان .
( با ماشین شخصی خودتون ۳ میلیون و ۵۰۰ هزارتومان )
💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇
🔅 5041721059615436 🔅
به نام #خانم_کربلایی_علی
=================================
🔹🔷🔹 قوانین کنسلی
https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459
🔹🔷🔹 قوانین باشگاه
https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830
🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین)
https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669
🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع میباشد .
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.
🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود )
🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه میباشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد .
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
✔️ استعلام از ظرفیت باقیمانده
✔️ واریز وجه و ارسال عکس فیش واریزی
✔️ ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله
☎️ 09363318138
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh | 294 |
| 8 | -2147483648_-220460.webp | 1 |
| 9 | -2147483648_-220458.webp | 215 |
| 10 | 🟥🟥🟥🔴 تهرانکوه ؛ خانوادهای به بلندای کوه
✅ برنامه تمرینی ویژه کوهنوردان مبتدی
✏️ ثبت نام از طریق پیام رسان بله
#کوهنوردی_در_محیطی_امن #با_مجوز_وزارت_ورزش #بدون_موسیقی #با_حضور_مربی_رسمی_فدراسیون
📆 سه شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۵
⭕️ پارک جمشیدیه
✅ صعود تا ایستگاه دوم کلکچال
( یک ساعت و نیم پیمایش )
📣 خدمات برنامه :
🦯 مجوز برنامه از باشگاه
🏅 مربی رسمی فدراسیون
📝 آموزش های لازم حین پیمایش
☕️ چایی آتیشی در صورت فراهم بودن شرایط
⏰ زمان : ۶ عصر تا ۱۰ شب
🐢 مکان تجمع : پارک جمشیدیه
🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی :
ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ شام سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ زیرانداز ؛ لیوان ؛ هدلامپ
💰 هزینه شرکت در برنامه : ۱۰۰ هزار تومان
💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇
🔅 5041721059615436 🔅
به نام #خانم_کربلایی_علی
🔴 این برنامه برای اعضای اصلی رایگان می باشد .
( شرایط عضویت داخل کانال سنجاق می باشد )
⛔️ نباید ها 👈 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف مشروبات الکلی ؛ سیگار کشیدن نزدیک همنوردان ؛ صحبت کردن با صدای بلند ؛ موسیقی ؛ شلوارک و رکابی و لباس های جذب برای آقایان ؛ PV ؛ بحث سیاسی
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.
🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود )
🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی و صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست میباشد .
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
✔️ واریز وجه و ارسال عکس فیش واریزی
✔️ ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله یا تلگرام
☎️ ۰۹۳۶۳۳۱۸۱۳۸
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh | 337 |
| 11 | -2147483648_-220456.webp | 143 |
| 12 | -2147483648_-220454.webp | 326 |
| 13 | -2147483648_-220452.webp | 324 |
| 14 | -2147483648_-220450.webp | 325 |
| 15 | 🟩🟩🟩🟥🟥🟥
⭕️ *پارک جمشیدیه* ـ ویژه مبتدیان
📆 سه شنبه ۱۷ شهریور
⭕️ *قله سبلان *( جبهه غربی )
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور
⭕️ @TehranKouh ⭕️ | 683 |
| 16 | -2147483648_-219953.webp | 695 |
| 17 | 🟩🟩🟩🟥🟥🟥
⭕️ *پارک جمشیدیه* ـ ویژه مبتدیان
📆 سه شنبه ۱۷ شهریور
⭕️ *قله سبلان *( جبهه غربی )
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور
⭕️ @TehranKouh ⭕️ | 62 |
| 18 | 🟥🟥🟥🔴 تهرانکوه ؛ خانوادهای به بلندای کوه
✅ برنامه تمرینی ویژه کوهنوردان مبتدی
✏️ ثبت نام از طریق پیام رسان بله
#کوهنوردی_در_محیطی_امن #با_مجوز_وزارت_ورزش #بدون_موسیقی #با_حضور_مربی_رسمی_فدراسیون
📆 سه شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۵
⭕️ پارک جمشیدیه
✅ صعود تا ایستگاه دوم کلکچال
( یک ساعت و نیم پیمایش )
📣 خدمات برنامه :
🦯 مجوز برنامه از باشگاه
🏅 مربی رسمی فدراسیون
📝 آموزش های لازم حین پیمایش
☕️ چایی آتیشی در صورت فراهم بودن شرایط
⏰ زمان : ۶ عصر تا ۱۰ شب
🐢 مکان تجمع : پارک جمشیدیه
🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی :
ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ شام سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ زیرانداز ؛ لیوان ؛ هدلامپ
💰 هزینه شرکت در برنامه : ۱۰۰ هزار تومان
💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇
🔅 5041721059615436 🔅
به نام #خانم_کربلایی_علی
🔴 این برنامه برای اعضای اصلی رایگان می باشد .
( شرایط عضویت داخل کانال سنجاق می باشد )
⛔️ نباید ها 👈 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف مشروبات الکلی ؛ سیگار کشیدن نزدیک همنوردان ؛ صحبت کردن با صدای بلند ؛ موسیقی ؛ شلوارک و رکابی و لباس های جذب برای آقایان ؛ PV ؛ بحث سیاسی
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.
🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود )
🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی و صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست میباشد .
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
✔️ واریز وجه و ارسال عکس فیش واریزی
✔️ ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله یا تلگرام
☎️ ۰۹۳۶۳۳۱۸۱۳۸
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh | 727 |
| 19 | -2147483648_-219953.webp | 612 |
| 20 | 🟥🟥🟥🔴 باشگاه کوهنـوردی تهـرانکـوه
✅ ثبت نام از طریق پیام رسان بله
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹و۲۰ شهریور ۱۴۰۵
🚩 قله سبلان ( عروس قله های ایران )
🔷 صعود از مسیر غربی (قارتال داشی)
✅ طرح سیمرغ کشوری ( دومین قله سیمرغی)
💪 ارتفاع : ۴۸۳۰ متر
🗺️ منطقه : شابیل ـ اردبیل
🚌 وسیله نقلیه : اتوبوس توریستی
⏰ زمان حرکت : پنجشنبه ۵ صبح
از میدان آزادی
⏰ زمان برگشت : جمعه آخر شب
✅ فاصله از تهران : ۶۸۰ کیلومتر
/🔰 سختی برنامه : نیمه سنگین
۶ از ۱۰ ( ۷ ساعت تا قله )
✅ خدمات:
🚌 اتوبوس Vip
🦯 سرپرست و تیم سرپرستی
🔸 کانکس جهت اقامت شبانه
🔹 ثبت سیمرغ
🎫 مربی فدراسیون
🔸 بیمه حوادث
🗞 مجوز برنامه
🛻 هزینه ماشین محلی به عهده کوهنورد می باشد که نقدا در محل پرداخت می شود.
🔷 وعده های غذایی بر عهده شرکت کننده می باشد.
🔰 وسایل ضروری و پیشنهادی :
کیسه خواب یا پتو ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ وعده های غذایی ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ دستکش دوپوش و کلاه ؛ کلاه و عینک آفتابی ؛ لباس گرم
💰 هزینه شرکت در برنامه : ۶ میلیون تومان .
( با ماشین شخصی خودتون ۳ میلیون و ۵۰۰ هزارتومان )
💳 شماره کارت باشگاه 👇👇👇
🔅 5041721059615436 🔅
به نام #خانم_کربلایی_علی
=================================
🔹🔷🔹 قوانین کنسلی
https://ble.ir/tehrankouh/-270628627160354004/1784487681459
🔹🔷🔹 قوانین باشگاه
https://ble.ir/tehrankouh/-5537484032239791334/1784487806830
🔹🔷🔹 راهنمای صدور بیمه ورزشی (آنلاین)
https://ble.ir/tehrankouh/7614917019902047110/1784488053669
🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع میباشد .
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.
🔥 داشتن بیمه ورزشی الزامیست ( این بیمه یکساله بوده و به صورت آنلاین و آسان قابل دریافت می باشد و صرفا برنامه هایی را تحت پوشش قرار می دهد که با باشگاه های دارای مجوز اجرا شود )
🔥 شرکت در کلیه برنامه های تهرانکوه منوط به قبول و پذیرش قوانین باشگاه و همکاری تیمی ؛ صبر ؛ حوصله ؛ نظم و تبعیت از لیدر و سرپرست گروه میباشد و شرکت در برنامه ها به منزله پذیرش قوانین می باشد .
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
✔️ استعلام از ظرفیت باقیمانده
✔️ واریز وجه و ارسال عکس فیش واریزی
✔️ ارسال نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد و شماره تماس 👈 به شماره مدیر باشگاه آقای حمید برقی در پیام رسان بله
☎️ 09363318138
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛺️ باشگاه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh | 701 |
