Эрмина Котанджян | Вглубь

Я читаю дневник Джейн Биркин. Она прекрасна, мне всегда так казалось. Думает о себе, будто чудаковатая, но ведь и это так мило. Красивая, влюбленная, любящая, ранимая, робкая - все разом. Мы часто смотрим на икон, думаем, до чертиков же они уверенны в себе! А нет. Они просто достаточно смелы, чтобы сделать то, от чего хочется грохнуться в обморок. Сделаю, а потом упаду, так и быть. В голове вот у нее ничего не задерживается. Малышка, я так тебя понимаю! Мне тоже хочется помнить стихи и закаты, но не всегда удается. Или вот это: «Мне 33 года. Я имею право жить как хочу, никому не подчиняясь, никого не боясь, ничего не стыдясь. Серж никогда на это не пойдет. Он не позволит мне жить в его доме и не слушаться его приказов» Трудно это, когда отчаянно любишь Сержа. Да и Серж также отчаянно любит. В этом они совпадают. Она живая! Вот что мне в ней нравится. Неуверенная в себе, ранимая, то смеется, то плачет. Глаз не оторвать как по мне.

Штош, мы вернулись в Москву… Когда-нибудь я разберу завалы фото с этой поездки. Наверное. Но это не точно.

«Мой милый мальчик, чем выше дальше каждый из нас поднимается, тем яснее видит, что в совершенствовании нет предела достижениям. И дело не в том, какой высоты, какого предела ты достигнешь сегодня. А только в том, чтобы продвигаться вперёд вместе с тем вечным движением, в котором выражается вся жизнь. И войти в этот поток можно только любовью. Если сегодня ты не украсил никому дня своей простой добротой – твой день пропал. Ты не включился в вечное движение, в котором жила сегодня вся Вселенная; ты отделился от людей, а значит, не смог приобщиться к самосовершенствованию. К нему путь один: через любовь к человеку.» «Две жизни» Конкордия Антарова

«Мой милый мальчик, чем выше дальше каждый из нас поднимается, тем яснее видит, что в совершенствовании нет предела достижениям. И дело не в том, какой высоты, какого предела ты достигнешь сегодня. А только в том, чтобы продвигаться вперёд вместе с тем вечным движением, в котором выражается вся жизнь. И войти в этот поток можно только любовью. Если сегодня ты не украсил никому дня своей простой добротой – твой день пропал. Ты не включился в вечное движение, в котором жила сегодня вся Вселенная; ты отделился от людей, а значит, не смог приобщиться к самосовершенствованию. К нему путь один: через любовь к человеку.

Армения, Ехегнадзор ♥️

Днем в Ереване до 37 градусов тепла, поэтому прохлаждаться лучше у воды. В столице сейчас миллион бассейнов на любой вкус и кошелек. Мне понравилась идея лежака в воде: температура воды холоднее температуры воздуха, поэтому не жарко и не холодно. Так и провела воскресный день, проглотив несколько глав чудесной книги «Две жизни». В прошлом году ее начинала, но поняла, что ничего не помню…

Ереван вдохновляет меня на контент ♥️ Для фиксации кудрей использовала пасту для укладки Kevin Murphy

Маршрут прогулки по Еревану: 1. Стартуем с улицы Сарьяна, самой модной в Ереване, берем бокал холодного армянского вина в In Vino или любом соседнем, здесь они все классные 2. Идем по прямой к Каскаду, делаем красивые фото, поднимаемся наверх, чтобы увидеть Арарат 3. Направляемся к Опере, оттуда — на Северный проспект. 4. Подходим к Площади Республики, а после через улицу Бюзанда идем на улицу Пушкина, здесь можно взять кофе или поесть, еще одна гастрономическая точка Еревана 5. А к вечеру дойти от Пушкина обратно на Сарьяна и засесть уже на вечерний бокал ♥️ Вот вы и посмотрели основные достопримечательности столицы 🇦🇲

Мой образ для прогулки в 13 тысяч шагов по вечернему Еревану: Платье Namelazz Рубашка Mango Серьги AMA Амулет Natilash amulets Кольца Mendel Сумка Céline Босоножки Ekonika

Жизнь после 35 — это когда «привет, спишь?» тебе пишет поликлиника…

Уже неделю мы в отпуске в моей родной Армении, я позволила себе уйти в небольшой цифровой детокс и это было прекрасно. Буду делиться с вами красотой, которую наблюдают мои глаза ♥️

База от прекрасной Инны Комбаровой ❤️ Абсолютно согласна

Я, наконец, смогла настроить этот boosty и теперь мой канал действительно можно поддержать донатом перейдя по ссылке: https://boosty.to/ermina_vglub/donate

«Самое главное в жизни — построить семью, которая будет твоим тылом и самой стать таким тылом для своей семьи»,

— поделилась со мной на интервью Инна Комбарова. И кажется, это лучшие слова для начала новой рабочей недели, чтобы не забывать: ни один профессиональный стресс не важнее здоровья, ни одна задача — не важнее семьи.

Весело и задорно отмечали день рождения подруги, дресс код был: bohemian harvest 🍇🍉🍎 Меня стилизовала моя 11 летняя невероятно талантливая дочь Мирослава со своим космически креативным мышлением. Так я поняла, что на этом празднике я — испанская работница винодельни🍇💃🏽 и что корсет можно надеть сверху платья. Век живи, век учись. Особенно у своих детей. Наши лучшие учителя и наставники ♥️

Отрывок кинематографичного видеоролика невероятной красоты словно из 18 века опубликовала Снежана Георгиева в своем запретграме. В главных ролях — она вместе с дочерью Софьей Зуевой, гуляющие в потрясающих нарядах по горным вершинам Крымского полуострова. «Coming soon», — в конце ролика оставляет флер загадочности. Что это будет — неясно, но уже ошеломительно.

Отрывок кинематографичного видеоролика невероятной красоты словно из 18 века анонсировала Снежана Георгиева в своем запретграме. В главных ролях — она вместе с дочерью Софьей Зуевой гуляющие в потрясающих нарядах по горным вершинам Крымского полуострова. «Soon», — в конце ролика оставляет флер загадочности. Что это будет — неясно, но уже ошеломительно.

Когда вы поймете, что ваше тело — единственный храм вашей души, вы начнете заботиться о нем тщательнее. Что бы ни случилось, два раза в неделю вот уже три года я — на тренировке по системе Girotonic. И это буквально лучшее, что придумано для тела. Функциональная тренировка, которая ощущается как растяжка, но благодаря которой у меня растут мышцы. Мышечная масса безмерно важна после 30 лет, не для красоты, а для здоровья. Но про душу тоже не забывайте, подавайте ей охлажденное шампанское, ибо

the answer to everything is Pilates and champagne

В любимом 📍LET’S DO PILATES Староволынская 12к3

Сегодня у меня была завершающая сессия с моим психотерапевтом, с которым я работала почти 2 года. Я пришла к ней в октябре, последней из новых клиентов, кого она могла взять в работу, а через три месяца, в январе услышала диагноз. С ней я миллиард раз поднималась со дна до/во время/после рака. Она держала меня на плаву в самые тяжелые дни. Помогала справляться со страхом смерти. И еще очень много с чем, не хватит места описывать. Да и это очень личное. Сколько мы вместе прошли за эти два года… Внутри очень тепло от обьема работы, который я проделала и того пути, который я прошла. Когда она говорила, что настанет день и я смогу справляться без нее — я думала, такого не будет никогда. Так тяжело было мне, я считала дни и часы до приема. А потом бац… и однажды я поняла, что забыла о нашем приеме. Это было знаком, что я могу идти дальше. Это просто два абсолютно разных человека: какой я заходила к ней в кабинет тогда и какой я вышла сегодня. Она сказала, что мало кто так умеет ответственно и потрясающе работать в терапии, как это делаю я, ибо это абсолютный рекорд в ее карьере психолога, поскольку я сделала огромный квантовый скачок за этот период. Но у меня была бешеная мотивация — ЖИТЬ. А теперь мотивация — изменить все бессознательные программы, чтобы больше не привести себя в ту точку, в которую я себя уже привела однажды. В июне ответ на мой запрос пришел сам и я попала к потрясающему психоаналитику и хочу сказать вам, что исследование себя — бесконечно. И это без тени сомнения — самое важное дело нашей жизни, а исследование своего бессознательного — абсолютно новый уровень этой игры. Вы думаете, что уже знаете про себя всё. А выясняется, что там внутри — ждет еще много сюрпризов. Главное — не только быть готовым нырнуть вглубь. Но и выдержать свою глубину и монстров, которых вы там обнаружите. Это всё — тоже ваше.

В четверг выдавали замуж племянницу и крестную маму моего сына… Я впервые в жизни for fun вышла ловить букет и знаете, что? For fun немного вышло из под контроля…поскольку букет, завязанный к лентам, вытянула… я😂🤭