Заметки Трумана | Философия саморазвития

Сознанию нужно время чтобы принять решение, а бессознательному нужно время чтобы перестроиться под это решение. На практике это всегда создает временной «лаг», когда человек уже понимает, что делает что-то не так(неправильно), но по инерции продолжает делать все так же. Отсюда вывод: для устойчивых изменений нужно уметь управлять своим вниманием и терпение. #заметка_дня

Высшая функция психики человека - это управление смыслами. Но проблема в том, что эту функцию необходимо развивать. Если она не развита , то человек является акцептором чужих смыслов. Курение тому пример. Конкретный курящий человек не придумал с нуля, что можно взять какую то ядовитую траву, поджечь её и вдыхать дым. Этот смысл в него был вложен извне, и он его покорно выполняет. #мысли

Вы

Открыта регистрация на 30-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ» Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчитана на 2 месяца. Подробнее о программе: https://trumanblog.ru/homeway 📅 Старт — 3 августа, через 9 дней. Что представляет собой курс: «ПУТЬ ДОМОЙ» - это системная программа, которая ведёт участника от текущего состояния до полного освобождения от табачной (никотиновой) зависимости. В основе курса - пошаговая дорожная карта, знакомая тем, кто проходил 7-й модуль «Природы Табачной Зависимости» (http://t.me/Brosaemkuritbot). ✔️Курс подходит тем, кто хочет: ⏺️честно и глубоко проработать причину привычки; ⏺️выйти из замкнутого круга тяги и откатов; ⏺️закрепить внутреннее состояние, в котором больше нет необходимости возвращаться к курению. 📌 Формат участия ⏺️Живые еженедельные эфиры по понедельникам в 19:00 (мск) ⏺️Все эфиры доступны в записи после завершения. ⏺️Структура курса предполагает активную работу: переход на следующий этап возможен только при выполнении заданий ⏺️Я сопровождаю процесс лично и даю индивидуальную обратную связь 💸 Условия ⏺️Стоимость участия - 7700 руб. ⏺️При оплате напрямую на карту - 7000 руб. (для этого напишите мне в личные сообщения) ⏺️На сайте предусмотрена оплата из зарубежья (через сервис Pordamus) 🚩Регистрация на курс (20 мест): https://trumanblog.ru/homeway 👍Отзывы участников: https://t.me/trumanotzivi ❓Вопросы курсу можно задать мне лично: @anton_truman Решите вопрос с курением осознанно и обретите устойчивость, которая позволит избежать откатов обратно.

▶️Через 10 минут начинаем эфир - https://a7ta84oq.ktalk.ru/sl8i87vxo1ha

📣Феномен сигареты как лучшего друга. 📌эфир 24 июля в 19:00 по мск. Дорогие друзья, завтра в 19:00 по мск, проведем эфир, где разберем, почему сигарета часто ощущается как "друг", что стоит за этим феноменом и как избавиться от этого ощущения. 🔗ссылка на эфир будет доступна за 10 минут до начала на этом канале.

Наконец то закончил монтаж майского эфира на тему: "Что делать, если постоянно происходят срывы" 📌Посмотреть запись эфира можно: ⏺на Youtube - https://youtu.be/bdQvvs3yAkM ⏺в ВКвидео - https://vkvideo.ru/video-185240531_456239805

Открыта регистрация на 28-й поток курса «ПУТЬ ДОМОЙ» Курс создан для тех, кто хочет не просто «бросить», а честно разобраться с глубинными причинами зависимости и сформировать устойчивое состояние свободы. Работа рассчитана на 2 месяца. Подробнее о программе: https://trumanblog.ru/homeway 📅 Старт — 11 мая, уже чере 5 дней! Что представляет собой курс: «ПУТЬ ДОМОЙ» - это системная программа, которая ведёт участника от текущего состояния до полного освобождения от табачной (никотиновой) зависимости. В основе курса - пошаговая дорожная карта, знакомая тем, кто проходил 7-й модуль «Природы Табачной Зависимости» (http://t.me/Brosaemkuritbot). ✔️Курс подходит тем, кто хочет: ⏺️честно и глубоко проработать причину привычки; ⏺️выйти из замкнутого круга тяги и откатов; ⏺️закрепить внутреннее состояние, в котором больше нет необходимости возвращаться к курению. 📌 Формат участия ⏺️Живые еженедельные эфиры по понедельникам в 19:00 (мск) ⏺️Все эфиры доступны в записи после завершения. ⏺️Структура курса предполагает активную работу: переход на следующий этап возможен только при выполнении заданий ⏺️Я сопровождаю процесс лично и даю индивидуальную обратную связь 💸 Условия ⏺️Стоимость участия - 7700 руб. ⏺️При оплате напрямую на карту - 7000 руб. (для этого напишите мне в личные сообщения) ⏺️На сайте предусмотрена оплата из зарубежья (через сервис Pordamus) 🚩Регистрация на курс (20 мест): https://trumanblog.ru/homeway 👍Отзывы участников: https://t.me/trumanotzivi ❓Вопросы курсу можно задать мне лично: https://t.me/Anton_truman Решите вопрос с курением осознанно и обретите устойчивость, которая позволит избежать откатов обратно.

Начинаем эфир через 10 минут! трансляция будет тут - https://a7ta84oq.ktalk.ru/elq34edjufng

Через пару часов начинаем эфир! Тема эфира: Что делать если постоянно происходят срывы. Начало в 19:00 по мск

⚠️Дорогие друзья, к сожалению по техническим причинам сегодняшний эфир переносится на понедельник - 4 мая. Начало эфира будет в 20:00.

☄️Дорогие друзья, завтра (1 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что делать, если постоянно происходят срывы. ✏️На эфире: ⏺Разберем причины, по которым происходят откаты, ⏺Разберем стратегии работы со срывами. ⏺Ответим на вопрос как выйти из порочного круга бросания\срыва Ссылка на эфир будет доступна за 15 минут до эфира

Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятного и полезного просмотра!

Через 15 минут начинаем эфир! https://a7ta84oq.ktalk.ru/xwdoreeooscj

Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 страхи и предрассудки о индивидуальной работе. 📍 как строится индивидуальная работа и из чего состоит. 📍 какие задачи могут решаться в таком формате. Будет полезно тем, что слышал о психологическом консультировании, но никогда не был на консультации! Начало эфира в 19:00 по мск.

Начинаем эфир через 10 минут! Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs

Начинаем эфир через 10 минут! Трансляция будет тут 👉🏻 https://a7ta84oq.ktalk.ru/aobgve00n3rs

☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир. Будем разбирать мифы о курении. 📎На эфире разберем миф о 21 дне. Почему этот "магический" срок не работает. И почему надеяться на время - не лучшая идея, когда бросаешь курить. 🗓Эфир состоится в 20:00 по мск, 16 апреля. Ссылка на эфир будет выслана за 5 минут до начала на данном канале.

РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 лет? Почему после прочтения бестселлера люди снова берутся за сигарету? И что страшнее: физическая ломка или страх разочарования в себе? Антон Антошин - практикующий психолог, работает в направлениях когнитивной и экзистенциальной психологии.

Основное направление - это помогать людям: развиваться, становиться лучше, человечней, избавляться от лишнего и приобретать нужное. "В этом я вижу свою основную миссию в жизни. " - Антон Антошин

👀 Смотрите подкаст на 📱 YouTube ▶️ RUTUBE 📱 VK Видео 🎧Cлушайте подкаст на Podster Пройдите курс от Антона - t.me/Brosaemkuritbot 🎤Роман с Человеком ТГ канал - t.me/romanschelovekom ВК группа - vk.com/romanschelovekom Поддержать канал и автора - https://pay.cloudtips.ru/p/2c93a0d3

РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил 40 лет? Почему после прочтения бестселлера люди снова берутся за сигарету? И что страшнее: физическая ломка или страх разочарования в себе? Антон Антошин - практикующий психолог, работает в направлениях когнитивной и экзистенциальной психологии.

Основное направление - это помогать людям: развиваться, становиться лучше, человечней, избавляться от лишнего и приобретать нужное. "В этом я вижу свою основную миссию в жизни. " - Антон Антошин

👀 Смотрите подкаст на 📱 YouTube ▶️ RUTUBE 📱 VK Видео 🎧Cлушайте подкаст на Podster Пройдите курс от Антона - t.me/Brosaemkuritbot 🎤Роман с Человеком ТГ канал - t.me/romanschelovekom ВК группа - vk.com/romanschelovekom Поддержать канал и автора - https://pay.cloudtips.ru/p/2c93a0d3