Сурья о Йоге
Open in Telegram
Намасте, я Сурья дас — наставник йоги, консультант, практик 30 лет. Здесь пишу простые алгоритмы для жизни, методы и техники йоги для вашего развития. Консультирую и обучаю на платформе телесных и энергетических практик yoga.suria-das.com .
Show moreThe country is not specifiedHealthy Lifestyle23 828
410
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 0 channels
November '24
+6
in 1 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+4
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+8
in 0 channels
Get PRO
February '24
+9
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+4
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 0 channels
Get PRO
September '23
+10
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+10
in 0 channels
Get PRO
June '23
+8
in 0 channels
Get PRO
May '23
+26
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+6
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '22
+10
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4
in 0 channels
Get PRO
July '22
+5
in 0 channels
Get PRO
June '22
+6
in 0 channels
Get PRO
May '22
+8
in 0 channels
Get PRO
April '22
+349
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +2 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +2 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Подводим итоги года. Чакральный разбор
Пройдем несколько несложных рисунков. Асанами и дыханием прорабатываем периферийные каналы и чакры. Такой алгоритм хорошо подготавливает нас к практике медитации.
📅 26 декабря в 19:00 МСК
👉 Присоединиться к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏
| 2 | Загадываете желание на Новый год? | 237 |
| 3 |  🎄🎅 Новогодние желания
Готовимся к Новому году. Сейчас отличное время начать отстройку своих намерений на Новый год.
Каждый раз мы загадываем свои желания и ждём Нового года, как чуда. Вот сейчас мы намечтаем себе здоровья, финансов и удовольствий. Но, чуда не происходит, всё остаётся по-прежнему.
Помните, что только правильно сформированное желание — сильный мотиватор. Оно становится путеводной звездой и как магнитом тянет человека по направлению к реализации.
Энергия новогодней ночи прекрасно помогает нам реализовывать намерение. В самой природе желания заложена его реализация, а умение правильно простраивать желания, помогает ему реализовываться.
В видео мы поговорим про то, как правильно выстраивать свои намерения и желания, наработаем четкие формулировки гармоничных фраз желаний и подготовимся к новогодней ночи.
👉 Начать просмотр
🙏 До встречи на ковриках | 246 |
| 4 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: 3 точки концентрации в Раджа йоги
Пройдем несколько несложных рисунков. Мы прорабатываем низ, то есть ноги и таз. Потом поднимаем прану в голову за счет прогибов. И скрутами закачиваем энергию в определенные энергоцентры или узлы и пробуем ее распределять.
Уникальность алгоритма в том, что он очень хорошо цепляет, а соответственно терапевтирует и балансирует тело, энергетику, эмоции и мысли.
📅 12 декабря в 19:00 МСК
👉 Перейти к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 347 |
| 5 | 👋 В прошедшие выходные провел семинар «Карма Рода» в Санкт-Петербурге.
Тема кармы рода шикарно развернулась в мистическом поле Питера, в новом для меня пространстве, и в новом формате.
Благодарю всю группу за отличный общий резонанс. Благодарю Наталью Николаеву за организацию и помощь.
До новых встреч.
🙏 Радэ Радэ | 391 |
| 6 |  Открыт набор на семинар «Карма рода» в Санкт-Петербурге
🗓 2 — 3 декабря
📄 Программа занятий и лекций
📌 Традиционно семинар выходного дня состоит из 2-х частей. 1-я практическая часть — йога, пранаяма и медитации. 2-я часть — это лекции, сатсанги и ответы на вопросы.
Этот семинар проведёт вас в глубину познания своего рода и понимания взаимосвязей с предками и линиями своих Родов, узнаем кто нас курирует с тонкого плана, что нужно для подпитки силой рода, узнаем какие техники йоги выводят на контакт с родом и его хранителем, поймем как «улучшить отношения» с родителем, если он уже ушел.
Программа
11:00 — 16:00
Семинар, вегетарианский обед, сатсанг
Возьмите свой коврик для занятий
Санкт-Петербург
пос. Парголово (Выборгский район), ул. Шишкина, дом 62
Стоимость
2 дня — 7000 руб.
Для иногородних номер
1 ночь — 1000 руб.
Бронь при 100% оплате
Организатор
Наталия Николаева
+79657772288
🙏🏻 | 240 |
| 7 | Открыт набор на семинар «Карма рода» в Санкт-Петербурге
🗓 2 — 3 декабря
📄 Программа занятий и лекций
📌 Традиционно семинар выходного дня состоит из 2-х частей. 1-я практическая часть — йога, пранаяма и медитации. 2-я часть — это лекции, сатсанги и ответы на вопросы.
Этот семинар проведёт вас в глубину познания своего рода и понимания взаимосвязей с предками и линиями своих Родов, узнаем кто нас курирует с тонкого плана, что нужно для подпитки силой рода, узнаем какие техники йоги выводят на контакт с родом и его хранителем, поймем как «улучшить отношения» с родителем, если он уже ушел.
Программа
11:00 — 16:00
Семинар, вегетарианский обед, сатсанг
Возьмите свой коврик для занятий
Санкт-Петербург
пос. Парголово (Выборгский район), ул. Шишкина, дом 62
Стоимость
2 дня — 7000 руб.
Для иногородних номер
1 ночь — 1000 руб.
Бронь при 100% оплате
Организатор
Наталия Николаева
+79657772288
🙏🏻 | 2 |
| 8 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Поток»
📅 28 ноября в 19:00 МСК
👉 https://youtu.be/dLgG6lsyTDg
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 252 |
| 9 | ❇️ Чувства. Мысли. Действия.
Одна из сложных проблем современного человека это дисконнект своих чувств и мыслей. Проявляется в том, что мы чувствуем не то, что думаем. Легко заметить это, когда говоришь одно, чувствуешь другое, а думаешь совсем третье.
Часто вызывает состояние, когда Мир это скучное и мрачное место, надо куда-то все время бежать, бурлит поток из хаотичных мыслей, как буд-то белый шум забивает чувства себя и своей Жизни, происходит бесконечная ходьба по кругу, и из разных вариантов Жизни, мы всегда выбираем сценарии таких хаотичных мыслей и нам кажется, что это и есть наши эмоции и чувства.
В таком состоянии мы не понимаем, что придумали эти все эмоции и чувства, буквально притянули их к себе. Мы живём какой-то фейковой Жизнью, в полном дисконнекте со своими настоящими эмоциями. Такой себе синдром «отлежалой ноги», вроде вот она нога, но я её не чувствую.
❇️ Как выходить из этого состояния?
✦ Первый шаг
1. Увидеть и признать эту эмоциональную атрофию.
2. Быть честным с собой, сказать себе «Я живу придуманной картонной Жизнью», размещая это состояние в надуманной суете пустых дел и забот.
✦ Второй шаг
1. Начинаем собирать мысли и эмоции в одно целое. Буквально ведём дневник, где прописываем свои эмоции, даём им название, учимся соединить с своими мыслями.
Выглядит это так: дневник это «расстановочное поле», мы вносим ясность. Я испытал такую эмоцию, я её чувствовал как тяжесть в груди и у меня шли такие то мысли.
Этот шаг практики научит соединять чувства и мысли.
✦ Третий шаг
Мы живём в Мире Действий. Наши чувства и мысли должны переходить в действия, принося нам разрядку и безмятежность, при условии, что действия адекватны чувствам и мыслям.
Искусство правильных Действий — это всегда гармония между чувствами и мыслями.
Пример
«Мне плохо, меня предали. Я вижу эту эмоцию в себе». Мои мысли констатируют это состояние: «Да, тебя предали, значимый для тебя человек оказался предателем. Ты сам разрешил этому произойти, ты сам притянул это событие для нужного мне опыта. Что я тут прохожу? Чему я тут учусь? Куда мне деть все эти эмоции и мысли?».
И тут подключаем действия
1. Идём к друзьям и общаемся, спрашиваем совета, слушаем их поддержку и становиться легче.
2. Берём дневник и выписываем свои эмоции и мысли как можно подробнее и чувствуем как отпускает.
❇️ Вывод
Стараемся при сложных моментах Жизни собрать великую тройку в единое общее явление:
Я чувствую → Я думаю → Я действую.
🙏 | 185 |
| 10 | ❇️ Чувства. Мысли. Действия. | 166 |
| 11 | ❇️ Открыт набор на курс «Очищение подсознания и Кармы» с Сурьей
🧘🏻 28 ноября старт курса
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Обучаемся на курсе азам техник, практик работы с подсознанием человека. Наш курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Курс укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
На курсе мы исследуем секреты работы с подсознание, учимся техникам очищения и гармонизации своей кармы, методикам наработки качеств характера, нарабатываем опыт воздействия на свою судьбу и жизнь.
💎 Подробнее о курсе
✦ Начало занятий 28 ноября в 20:30 по МСК. Будут живые эфиры раз в неделю по вторникам. Все занятия записываем, а доступ к курсу сохраняем в течении года.
🙏 | 182 |
| 12 | +1 👋 На прошедших неделях провёл два чудесных семинара выходного дня подряд
Первый семинар в моем родном Волгодонске, в студии йоги «Шанти», а второй в Москве.
Порадовали люди, очень хорошая концентрация, зрелые вопросы и искренность. Порадовали организаторы, благодарю Игоря Зайвого (Атма Дас), Ирину Торопкову. Спасибо Родные.
Осенний цикл моих семинаров закончился. Впереди Зима и Весна.
🙏 Радэ Радэ | 231 |
| 13 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Прокачка меридиан»
На практике наполним энергией свои каналы, а плотность праны в каналах делает наше тело и психику более устойчивой к стрессам.
📅 21 ноября в 19:00 МСК
👉 Перейти к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 247 |
| 14 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Поток»
📅 14 ноября в 19:00 МСК
👉 https://youtu.be/TJWzoE4FbN4
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 166 |
| 15 | ❇️ Поговорим а курсе «Очищение подсознания и Кармы»
👉🏻 9 ноября в 15:00 МСК
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Мой курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Он укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
Сегодня на эфире расскажу как мы будем исследовать свое подсознание, каким будем учиться техникам очищения и гармонизации кармы, что это за методики наработки качеств характера, и почему важно нарабатывать опыт воздействия на свою судьбу.
✦ Начало эфира в 15:00 МСК.
🙏 | 210 |
| 16 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Баланс себя в трудный день
📅 7 ноября в 19:00 МСК
👉🏻 https://youtu.be/GWQ6AJgyR5I
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее 💙
🙏 | 203 |
| 17 | ❇️ Открыт набор на курс «Очищение подсознания и Кармы» с Сурьей
👉🏻 9 ноября живой эфир о курсе
🧘🏻 28 ноября старт курса
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Обучаемся на курсе азам техник, практик работы с подсознанием человека. Наш курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Курс укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
На курсе мы исследуем секреты работы с подсознание, учимся техникам очищения и гармонизации своей кармы, методикам наработки качеств характера, нарабатываем опыт воздействия на свою судьбу и жизнь.
✦ Начало занятий 28 ноября в 20:30 по МСК. Будут живые эфиры раз в неделю по вторникам. Все занятия записываем, а доступ к курсу сохраняем в течении года.
🙏 | 175 |
| 18 | Привет 🙌
Хотим рассказать сколько всего интересного происходит в клубе!
👇 Уже из свеженького
✦ В понедельник у нас прошел разбор Методов баланса энерго структур. А во вторник открытое занятие «Баланс себя в трудный день». Ребята, практиковавшие на живом эфире, — были в восторге.
Вчера у нас было занятие «Баланс себя через поляризацию» и её уже можно смотреть в записи.
👇 На следующей неделе разберемся, как появляются Замерзшие эмоции
Это когда человек не умеет проявлять свои эмоции. А, они никуда не деваются, копятся в психике и рано или поздно выходят как заболевания.
✦ вы изучите как с помощью практик, асан, пранаям и медитаций разморозить свои эмоции и адекватно проявлять их для себя.
👇 Впереди ещё 2 крутых занятия на баланс и сотни в записи
Присоединяйтесь к нашему сообществу 🙌
Не откладывайте, а то в конце года будет грустно, что так и не уделили время себе любимой или любимому.
1 месяц обучения и занятий
в Йога клубе за 3 000 руб.
Подробнее про условия участия →
Приглашаю 🙏 | 247 |
| 19 | В трудный день какой ваш сценарий событий? | 223 |
| 20 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Баланс себя в трудный день
📅 31 октября в 19:00 МСК
👉🏻 https://youtu.be/cMHW3Oksr94
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее 💙
🙏 | 228 |
