Сурья о Йоге
رفتن به کانال در Telegram
Намасте, я Сурья дас — наставник йоги, консультант, практик 30 лет. Здесь пишу простые алгоритмы для жизни, методы и техники йоги для вашего развития. Консультирую и обучаю на платформе телесных и энергетических практик yoga.suria-das.com .
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استسبک زندگی سالم23 828
410
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
نوامبر '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+349
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +2 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | +2 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | +1 | |||
| 06 دسامبر | +1 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Подводим итоги года. Чакральный разбор
Пройдем несколько несложных рисунков. Асанами и дыханием прорабатываем периферийные каналы и чакры. Такой алгоритм хорошо подготавливает нас к практике медитации.
📅 26 декабря в 19:00 МСК
👉 Присоединиться к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏
| 2 | Загадываете желание на Новый год? | 237 |
| 3 |  🎄🎅 Новогодние желания
Готовимся к Новому году. Сейчас отличное время начать отстройку своих намерений на Новый год.
Каждый раз мы загадываем свои желания и ждём Нового года, как чуда. Вот сейчас мы намечтаем себе здоровья, финансов и удовольствий. Но, чуда не происходит, всё остаётся по-прежнему.
Помните, что только правильно сформированное желание — сильный мотиватор. Оно становится путеводной звездой и как магнитом тянет человека по направлению к реализации.
Энергия новогодней ночи прекрасно помогает нам реализовывать намерение. В самой природе желания заложена его реализация, а умение правильно простраивать желания, помогает ему реализовываться.
В видео мы поговорим про то, как правильно выстраивать свои намерения и желания, наработаем четкие формулировки гармоничных фраз желаний и подготовимся к новогодней ночи.
👉 Начать просмотр
🙏 До встречи на ковриках | 246 |
| 4 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: 3 точки концентрации в Раджа йоги
Пройдем несколько несложных рисунков. Мы прорабатываем низ, то есть ноги и таз. Потом поднимаем прану в голову за счет прогибов. И скрутами закачиваем энергию в определенные энергоцентры или узлы и пробуем ее распределять.
Уникальность алгоритма в том, что он очень хорошо цепляет, а соответственно терапевтирует и балансирует тело, энергетику, эмоции и мысли.
📅 12 декабря в 19:00 МСК
👉 Перейти к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 347 |
| 5 | 👋 В прошедшие выходные провел семинар «Карма Рода» в Санкт-Петербурге.
Тема кармы рода шикарно развернулась в мистическом поле Питера, в новом для меня пространстве, и в новом формате.
Благодарю всю группу за отличный общий резонанс. Благодарю Наталью Николаеву за организацию и помощь.
До новых встреч.
🙏 Радэ Радэ | 391 |
| 6 |  Открыт набор на семинар «Карма рода» в Санкт-Петербурге
🗓 2 — 3 декабря
📄 Программа занятий и лекций
📌 Традиционно семинар выходного дня состоит из 2-х частей. 1-я практическая часть — йога, пранаяма и медитации. 2-я часть — это лекции, сатсанги и ответы на вопросы.
Этот семинар проведёт вас в глубину познания своего рода и понимания взаимосвязей с предками и линиями своих Родов, узнаем кто нас курирует с тонкого плана, что нужно для подпитки силой рода, узнаем какие техники йоги выводят на контакт с родом и его хранителем, поймем как «улучшить отношения» с родителем, если он уже ушел.
Программа
11:00 — 16:00
Семинар, вегетарианский обед, сатсанг
Возьмите свой коврик для занятий
Санкт-Петербург
пос. Парголово (Выборгский район), ул. Шишкина, дом 62
Стоимость
2 дня — 7000 руб.
Для иногородних номер
1 ночь — 1000 руб.
Бронь при 100% оплате
Организатор
Наталия Николаева
+79657772288
🙏🏻 | 240 |
| 7 | Открыт набор на семинар «Карма рода» в Санкт-Петербурге
🗓 2 — 3 декабря
📄 Программа занятий и лекций
📌 Традиционно семинар выходного дня состоит из 2-х частей. 1-я практическая часть — йога, пранаяма и медитации. 2-я часть — это лекции, сатсанги и ответы на вопросы.
Этот семинар проведёт вас в глубину познания своего рода и понимания взаимосвязей с предками и линиями своих Родов, узнаем кто нас курирует с тонкого плана, что нужно для подпитки силой рода, узнаем какие техники йоги выводят на контакт с родом и его хранителем, поймем как «улучшить отношения» с родителем, если он уже ушел.
Программа
11:00 — 16:00
Семинар, вегетарианский обед, сатсанг
Возьмите свой коврик для занятий
Санкт-Петербург
пос. Парголово (Выборгский район), ул. Шишкина, дом 62
Стоимость
2 дня — 7000 руб.
Для иногородних номер
1 ночь — 1000 руб.
Бронь при 100% оплате
Организатор
Наталия Николаева
+79657772288
🙏🏻 | 2 |
| 8 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Поток»
📅 28 ноября в 19:00 МСК
👉 https://youtu.be/dLgG6lsyTDg
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 252 |
| 9 | ❇️ Чувства. Мысли. Действия.
Одна из сложных проблем современного человека это дисконнект своих чувств и мыслей. Проявляется в том, что мы чувствуем не то, что думаем. Легко заметить это, когда говоришь одно, чувствуешь другое, а думаешь совсем третье.
Часто вызывает состояние, когда Мир это скучное и мрачное место, надо куда-то все время бежать, бурлит поток из хаотичных мыслей, как буд-то белый шум забивает чувства себя и своей Жизни, происходит бесконечная ходьба по кругу, и из разных вариантов Жизни, мы всегда выбираем сценарии таких хаотичных мыслей и нам кажется, что это и есть наши эмоции и чувства.
В таком состоянии мы не понимаем, что придумали эти все эмоции и чувства, буквально притянули их к себе. Мы живём какой-то фейковой Жизнью, в полном дисконнекте со своими настоящими эмоциями. Такой себе синдром «отлежалой ноги», вроде вот она нога, но я её не чувствую.
❇️ Как выходить из этого состояния?
✦ Первый шаг
1. Увидеть и признать эту эмоциональную атрофию.
2. Быть честным с собой, сказать себе «Я живу придуманной картонной Жизнью», размещая это состояние в надуманной суете пустых дел и забот.
✦ Второй шаг
1. Начинаем собирать мысли и эмоции в одно целое. Буквально ведём дневник, где прописываем свои эмоции, даём им название, учимся соединить с своими мыслями.
Выглядит это так: дневник это «расстановочное поле», мы вносим ясность. Я испытал такую эмоцию, я её чувствовал как тяжесть в груди и у меня шли такие то мысли.
Этот шаг практики научит соединять чувства и мысли.
✦ Третий шаг
Мы живём в Мире Действий. Наши чувства и мысли должны переходить в действия, принося нам разрядку и безмятежность, при условии, что действия адекватны чувствам и мыслям.
Искусство правильных Действий — это всегда гармония между чувствами и мыслями.
Пример
«Мне плохо, меня предали. Я вижу эту эмоцию в себе». Мои мысли констатируют это состояние: «Да, тебя предали, значимый для тебя человек оказался предателем. Ты сам разрешил этому произойти, ты сам притянул это событие для нужного мне опыта. Что я тут прохожу? Чему я тут учусь? Куда мне деть все эти эмоции и мысли?».
И тут подключаем действия
1. Идём к друзьям и общаемся, спрашиваем совета, слушаем их поддержку и становиться легче.
2. Берём дневник и выписываем свои эмоции и мысли как можно подробнее и чувствуем как отпускает.
❇️ Вывод
Стараемся при сложных моментах Жизни собрать великую тройку в единое общее явление:
Я чувствую → Я думаю → Я действую.
🙏 | 185 |
| 10 | ❇️ Чувства. Мысли. Действия. | 166 |
| 11 | ❇️ Открыт набор на курс «Очищение подсознания и Кармы» с Сурьей
🧘🏻 28 ноября старт курса
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Обучаемся на курсе азам техник, практик работы с подсознанием человека. Наш курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Курс укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
На курсе мы исследуем секреты работы с подсознание, учимся техникам очищения и гармонизации своей кармы, методикам наработки качеств характера, нарабатываем опыт воздействия на свою судьбу и жизнь.
💎 Подробнее о курсе
✦ Начало занятий 28 ноября в 20:30 по МСК. Будут живые эфиры раз в неделю по вторникам. Все занятия записываем, а доступ к курсу сохраняем в течении года.
🙏 | 182 |
| 12 | +1 👋 На прошедших неделях провёл два чудесных семинара выходного дня подряд
Первый семинар в моем родном Волгодонске, в студии йоги «Шанти», а второй в Москве.
Порадовали люди, очень хорошая концентрация, зрелые вопросы и искренность. Порадовали организаторы, благодарю Игоря Зайвого (Атма Дас), Ирину Торопкову. Спасибо Родные.
Осенний цикл моих семинаров закончился. Впереди Зима и Весна.
🙏 Радэ Радэ | 231 |
| 13 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Прокачка меридиан»
На практике наполним энергией свои каналы, а плотность праны в каналах делает наше тело и психику более устойчивой к стрессам.
📅 21 ноября в 19:00 МСК
👉 Перейти к трансляции
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 247 |
| 14 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Практика «Поток»
📅 14 ноября в 19:00 МСК
👉 https://youtu.be/TJWzoE4FbN4
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее.
🙏 | 166 |
| 15 | ❇️ Поговорим а курсе «Очищение подсознания и Кармы»
👉🏻 9 ноября в 15:00 МСК
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Мой курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Он укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
Сегодня на эфире расскажу как мы будем исследовать свое подсознание, каким будем учиться техникам очищения и гармонизации кармы, что это за методики наработки качеств характера, и почему важно нарабатывать опыт воздействия на свою судьбу.
✦ Начало эфира в 15:00 МСК.
🙏 | 210 |
| 16 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Баланс себя в трудный день
📅 7 ноября в 19:00 МСК
👉🏻 https://youtu.be/GWQ6AJgyR5I
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее 💙
🙏 | 203 |
| 17 | ❇️ Открыт набор на курс «Очищение подсознания и Кармы» с Сурьей
👉🏻 9 ноября живой эфир о курсе
🧘🏻 28 ноября старт курса
К концу года усиливается карма. Все, что мы натворили в течении года неким образом суммируется и человек начинает получать плоды своих деяний и не всегда положительные.
Поэтому в йоге существуют методы и умения нивелировать заряды негативных энергий. Обучаемся на курсе азам техник, практик работы с подсознанием человека. Наш курс это начальный этап практик, мы изучаем основу Кармы. Курс укрепляет фундамент знаний и опыта, даёт качественную прогрессию и движение на более высоких этажах практик.
На курсе мы исследуем секреты работы с подсознание, учимся техникам очищения и гармонизации своей кармы, методикам наработки качеств характера, нарабатываем опыт воздействия на свою судьбу и жизнь.
✦ Начало занятий 28 ноября в 20:30 по МСК. Будут живые эфиры раз в неделю по вторникам. Все занятия записываем, а доступ к курсу сохраняем в течении года.
🙏 | 175 |
| 18 | Привет 🙌
Хотим рассказать сколько всего интересного происходит в клубе!
👇 Уже из свеженького
✦ В понедельник у нас прошел разбор Методов баланса энерго структур. А во вторник открытое занятие «Баланс себя в трудный день». Ребята, практиковавшие на живом эфире, — были в восторге.
Вчера у нас было занятие «Баланс себя через поляризацию» и её уже можно смотреть в записи.
👇 На следующей неделе разберемся, как появляются Замерзшие эмоции
Это когда человек не умеет проявлять свои эмоции. А, они никуда не деваются, копятся в психике и рано или поздно выходят как заболевания.
✦ вы изучите как с помощью практик, асан, пранаям и медитаций разморозить свои эмоции и адекватно проявлять их для себя.
👇 Впереди ещё 2 крутых занятия на баланс и сотни в записи
Присоединяйтесь к нашему сообществу 🙌
Не откладывайте, а то в конце года будет грустно, что так и не уделили время себе любимой или любимому.
1 месяц обучения и занятий
в Йога клубе за 3 000 руб.
Подробнее про условия участия →
Приглашаю 🙏 | 247 |
| 19 | В трудный день какой ваш сценарий событий? | 223 |
| 20 | 📢 Открытый урок «Йога клуба» с Сурьей. Вход свободный
❇️ Тема занятия: Баланс себя в трудный день
📅 31 октября в 19:00 МСК
👉🏻 https://youtu.be/cMHW3Oksr94
Приходите сегодня на открытый урок. Пробуйте, применяйте практики на свою пользу, делайте свой мир ещё интереснее 💙
🙏 | 228 |
