hotyoga36

Мы начали!!! Положили начало новому 10-му юбилейному потоку тичерс-курса🔥 На ближайшие 14 дней студии станут сакральным местом, где у каждого будет происходить настоящая внутренняя и внешняя лаборатория! Познакомились и поделились бэкграундом (жизненным и спортивным :), обсудили планы, выдали студентам блокноты для лекционных записей и инсайтов, чистенькие и незаполненные методички и стикерпак для разнообразия учебных заметок😋 Итого: на курсе 23 горящих сердца, жадных до знаний, с разными целями и опытом в практике, но с одной большой миссией🫸🏻🔥🫷🏻 На курсе, кстати, ежегодно присутствует кто-то из нашей команды. Так получается, что от йоги не уйти, если однажды вступил на этот путь, сегодня на этот путь вступает наш администратор Лена! Будем иногда делиться от лица Леночки, как там обстоят дела :))

Друзья, сейчас идеальная погода, чтобы выходить на улицу лишь по одной единственной причине — прийти на занятие в горячий зал! Оставляем рекомендацию практик на выходные во всех трех студиях👇🏻 ✨Хатха йога с Анастасией Константиновой // 5 сентября, 10:00 — четкая последовательная работа с телом. Настя совмещает преподавательский опыт с медицинским образованием, стол ко знаний, сколько есть у нее в голове, кажется, только в библиотеке МЕДа им. Павлова🤪 📍Василеостровская 🤩Ом Намаскар с Евгенией Пылиной // 5 сентября, 17:00 — комфортная, не силовая практика: начнем с привычной Сурьи Намаскар (приветствие солнцу), чтобы пробудить энергию самой жизни. Затем перейдем к Чандра Намаскар (приветствие Луне), а активную часть завершим приветствием Земле! 📍Петроградская ⚡️Йога 36 с Дашей Стасий // 6 сентября, 10:00 — авторская последовательность на базе хатха-йоги с учетом работы организма в жаре. Регулярная практика снижает холестерин, выводит токсины, повышает выносливость, стрессоустойчивость и настроение :) 📍Василеостровская 💛Аштанга Майсор-класс с Ксенией Дегтяревой // 6 сентября, 10:00 — «индивидеальное обучение» в мини-группе. Динамичный метод с фиксацией асан и переходами-виньясами создаёт внутренний огонь (тапас) и помогает осваивать сложные элементы. Последовательность строго фиксирована и делится на уровни. 📍Петроградская 🤩Йога Нидра с Владимиром Полухиным // 6 сентября, 19:30 — техника голубого расслабления в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Работа с подсознанием через мышечную, эмоциональную и умственную релаксацию, где происходит мощное восстановление и активация резервов. 📍Василеостровская

Добрый вечер, друзья! ⚡️Срочная замена в студии на Рубинштейна: Сегодня, 4 сентября в 19:30 вместо YINYASA с Мари Брагиной пройдет VINYASA FLOW с Анастасией Константиновой. Воскресенье, 6 сентября в 19:30 вместо HIMALAYAN VINYASA с Дарьей Груздевой пройдет BAPTISTE POWER YOGA с Ириной Криворучка. Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

⚡️Друзья, срочная замена в студии на Василеостровской: - Сегодня, 3 сентября, в 19:30 вместо VINYASA FLOW с Лерой Буры пройдет VINYASA FLOW с Мари Брагиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻

С Оксаной Мавриной поговорили о йоге, энергии и как через практику мы можем влиять на энергию 🔮 Сейчас особенно часто можно услышать о магическом понятии «поднять/проработать энергию». Где ее брать, есть ли она у всех, как ощутить ее сильнее и обратить в свое благо?🤫 Оксана простым языком объяснила и рассказала, как эту энергию найти, что с ней делать и как не препятствовать ее «течению». Также затронули тему фокуса, искусство маленьких шагов и навык следовать своим принципам! Заваривайте чашечку пуэра, гречишного, мятного чая, какой душе угодно! И внимайте знания 😌🙏🏻

Доброе утро, друзья! ⚡️ Срочная, но необыкновенная замена в студии на Рубинштейна: Сегодня 29 августа в 19:30 POWER STRETCHING вместо Ани Шваковой проведет Дарья Монахова. Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Доброе утро, друзья! ⚡️Замена в студии на Рубинштейна: Завтра 29 августа в 14:00 вместо YOGA 36 с Ульяной Илюхиной пройдет HATHA с Ариной Соболевской. Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Друзья, в студии на Петроградской отключат электричество 27.08. Класс в 14:00 пройдет в теплом зале. К оплате будем принимать наличные или перевод. По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна. Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻 Будем держать вас в курсе!

⚡️Друзья, замены в студии на Василеостровской: - Сегодня, 27 августа, в 19:30 вместо VINYASA FLOW с Лерой Буры пройдет UNIVERSAL YOGA с Владой Ненадо -В воскресенье, 30 августа вместо YOGA 36 с Дианой Капитаниос пройдет HATHA c Ксенией Галкиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻

Друзья, хорошие новости! ⚡️Электричество в студии на Петроградской так и не отключали, оно есть, поэтому все запланированные классы сегодня пройдут в штатном режиме с нагревом зала. Честно говоря, мы и сами пока находимся в подвешенном состоянии, так как другой информации от служб нам не поступало. Но на данный момент всё работает, и занятия проводим по расписанию 🙏🏼 Если что-то изменится — сразу же сообщим вам здесь. Следите за обновлениями и до встречи на ковриках!

⚡️Друзья, совместную практику с кафе «Италия», которую мы планировали провести сегодня в 19:00, решено было перенести! Отменять не хочется, как и терять возможность лишний раз увидеться с вами за пределами студий🤍 О дате сообщим чуть позже, будем отталкиваться от прогноза и собственных возможностей! Следите за обновлениями🫶🏻

Друзья, в студии на Петроградской отключат электричество 25.08. Все классы пройдут в теплом зале. К оплате будем принимать наличные или перевод. По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна. Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻

🔥В 2018 году мы набрали свой первый тичерс-курс. Было большое желание создавать свое комьюнити, объединять людей и дать Петербургу ряд уникальных преподавателей, которые в процессе обучения не растеряют свою индивидуальность, а усилят ее и будут нести в массы! Далее на протяжении 9 лет наша «кузница» выпускала лучших преподавателей, которые сейчас работают не только в лучших студиях Петербурга и Москвы, но и открывают свои студии, увозят знания за границу и знакомят уже своих учеников с йогой💔 Сейчас сетка нашего расписания на 60-70% заполнена нашими выпускниками, которые стали самостоятельными и сильными преподавателями🙏 💣На предстоящем тичерс курсе у вас будут: преподаватели по разным направлениям и методам йоги, специалисты из смежных областей, вы узнаете, как найти свой стиль [внешний и внутренний], как отстраивать себя и студентов, а также 2 готовые последовательности [серия LIGHT 36 для начинающего уровня и серия PRO 36x2 для продолжающего]. Обучение ОЧНОЕ, состоит из 2-х блоков (между ними список литературы, задания, практика): 🔴7-20 сентября 2026 г. 🔴3-17 января 2026 г. 🔴Экзамен: 17 января 2027 г. Изучайте, дерзайте и решайтесь на покорение новых границ. Сейчас, когда стабильность напрочь отсутствует, выстраивайте ее внутри себя💘 В студиях мы подготовили брошюры о курсе, а также подробности вы можете узнать в этом посте, чуть ниже файл, который вы можете скачать🤸🏻‍♂️

⚡️Ищем руководителя маркетинга и комьюнити-проектов Того, кто станет частью команды петербургских студий HOT YOGA 36, поможет развивать бренд, объединять вокруг него сильное сообщество и превращать интересные идеи в реальные проекты. Это позиция для инициативного специалиста, который умеет одновременно мыслить стратегически, создавать красивый контент и уверенно организовывать людей и процессы. Что предстоит делать: — развивать маркетинг и социальные сети студий; — формировать контент-стратегию и ставить задачи команде; — писать живые, грамотные и узнаваемые тексты в стиле нашего бренда; — координировать работу администраторов и других сотрудников в рамках проектов; — организовывать ретриты и выездные мероприятия (зарубежные и внутри страны) — придумывать и проводить корпоративные события для команды; — организовывать приезд преподавателей йоги из других городов; — создавать специальные мероприятия и продукты — развивать направления: собственный магазин одежды и товаров для йоги; — искать партнёров, договариваться с подрядчиками и контролировать реализацию проектов от идеи до результата. Кого мы ищем: — человека с сильными организаторскими навыками и высокой самостоятельностью; — того, кто умеет не только генерировать идеи, но и доводить их до конца; — грамотного автора с хорошим чувством языка, стиля и интонации; — специалиста, способного ставить понятные задачи и контролировать сроки; — человека с хорошим визуальным вкусом и пониманием современных социальных сетей; — внимательного, ответственного и коммуникабельного коллегу, которому интересно развивать сообщество. Опыт в маркетинге, организации мероприятий, lifestyle- или wellness-проектах будет преимуществом. Понимание индустрии йоги и искренний интерес к ней очень приветствуются. У нас много идей, движения и необычных проектов – с нами точно не скучно. Мы ищем человека, который захочет стать частью команды и заметно влиять на развитие бренда. Условия: — полная занятость, работа в Санкт-Петербурге; — заработная плата от 140 000 тыс рублей и выше на руки в зависимости от опыта и компетенций; — фиксированный оклад и дополнительная мотивация за успешную реализацию коммерческих проектов и мероприятий; — возможность влиять на развитие бренда, предлагать идеи и запускать проекты; — бесплатное посещение занятий в наших студиях. Если откликнулось, отправляйте резюме на hot.team36@yandex.ru (тема письма: ХОТ РЕЗЮМЕ) и напишите несколько слов о себе, расскажите о релевантном опыте и приложите примеры проектов или текстов, которыми вы гордитесь❤️‍🔥

Доброе утро, друзья! ⚡️Срочная замена в студии на Рубинштейна: Сегодня 20 августа в 11:00 вместо POWER STRETCHING с Ксенией Крыловой будет VINYASA FLOW с Евгенией Пылиной. Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Добрый день, друзья! ⚡️Замена в студии на Рубинштейна: Завтра 20 августа в 17:00 НАТНА вместо Евгении Чегодаевой проведет Ксения Галкина. Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Друзья, на Рубинштейна все ещё неполадки с оборудованием. Все классы пройдут в теплом зале при 30 градусах. По абонементам Рубинштейна можно посетить две другие студии на Василеостровской и Петроградской. Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻