هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم

بهار آمد که هر ساعت رود خاطر به بستانی به غلغل در سماع آیند هر مرغی به دستانی دم عیسی ست پنداری نسیم باد نوروزی که خاک مرده باز آید در او روحی و ریحانی سعدی سلام صبحتون بخیر دوستان https://telegram.me/HeyatBam

♦️تاثیرات پیاده‌روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن https://telegram.me/HeyatBam

🔴لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی طبق دستورالعمل صادره ازسوی وزارت ورزش و‌جوانان، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی و مسابقات ورزشی ملزم به اخذ کارت بیمه ورزشی می‌باشند. ورزشکاران می‌توانند با اقدام به موقع جهت دریافت کارت بیمه ورزشی در ابتدای هر سال، در صورت بروز هرگونه حادثه ورزشی در حین ورزش، تمرین یا برگزاری مسابقات با رعایت مراحل لازم و تکمیل مدارک مربوطه و مراجعه به هیأت پزشکی استان جهت استفاده از امکانات بهینه فدراسیون پزشکی (هم از لحاظ درمانی و هم از لحاظ هزینه درمانی) اقدام نمایند. ورزشکاران کوه‌نورد یا قهرمانان صعودهای ورزشی می‌توانند با مراجعه به لینک ثبت نام بیمه ورزشی و ثبت عضویت در رشته کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به صورت برخط اقدام به ثبت یا تمدید بیمه خود نمایند: https://insurance.ifsm.ir/useronline/login

🔴لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی طبق دستورالعمل صادره ازسوی وزارت ورزش و‌جوانان، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی و مسابقات ورزشی ملزم به اخذ کارت بیمه ورزشی می‌باشند. ورزشکاران می‌توانند با اقدام به موقع جهت دریافت کارت بیمه ورزشی در ابتدای هر سال، در صورت بروز هرگونه حادثه ورزشی در حین ورزش، تمرین یا برگزاری مسابقات با رعایت مراحل لازم و تکمیل مدارک مربوطه و مراجعه به هیأت پزشکی استان جهت استفاده از امکانات بهینه فدراسیون پزشکی (هم از لحاظ درمانی و هم از لحاظ هزینه درمانی) اقدام نمایند. ورزشکاران کوه‌نورد یا قهرمانان صعودهای ورزشی می‌توانند با مراجعه به لینک ثبت نام بیمه ورزشی و ثبت عضویت در رشته کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به صورت برخط اقدام به ثبت یا تمدید بیمه خود نمایند: https://insurance.ifsm.ir/useronline/login

🔴لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی طبق دستورالعمل صادره ازسوی وزارت ورزش و‌جوانان، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی و مسابقات ورزشی ملزم به اخذ کارت بیمه ورزشی می‌باشند. ورزشکاران می‌توانند با اقدام به موقع جهت دریافت کارت بیمه ورزشی در ابتدای هر سال، در صورت بروز هرگونه حادثه ورزشی در حین ورزش، تمرین یا برگزاری مسابقات با رعایت مراحل لازم و تکمیل مدارک مربوطه و مراجعه به هیأت پزشکی استان جهت استفاده از امکانات بهینه فدراسیون پزشکی (هم از لحاظ درمانی و هم از لحاظ هزینه درمانی) اقدام نمایند. ورزشکاران کوه‌نورد یا قهرمانان صعودهای ورزشی می‌توانند با مراجعه به لینک ثبت نام بیمه ورزشی و ثبت عضویت در رشته کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به صورت برخط اقدام به ثبت یا تمدید بیمه خود نمایند: https://insurance.ifsm.ir/useronline/login

نسیمِ بادِ صبا دوشم آگهی آورد که روزِ محنت و غم رو به کوتهی آورد به مُطربانِ صَبوحی دهیم جامهٔ چاک بدین نوید که بادِ سحرگهی آورد حافظ سلام صبحتون بخیر 🌹 https://telegram.me/HeyatBam

🅱 زیبایی و شکوه قله دماوند💚 از بابل- عکاس: فرهاد بیشه ساری 🌈🕊💦

🅱 زیبایی و شکوه قله دماوند💚 از بابل- عکاس: فرهاد بیشه ساری 🌈🕊💦

‏عکس از ahmad a damghani

صعود تفتان جمعی از پیشکسوتان هیات کوهنوردی بم ، ۱۴ فروردین با گرامیداشت یاد همنوردان فقید خصوصا کوهنورد فقید فرهاد شیرکوند که در روزهای گذشته در بازگشت از صعود تفتان ضمن تصادف آسمانی شد.

‏فیلم از طرف ahmad a damghani

✍حرفی برای گفتن .... ۱۳ بدر یا ۱۳ بکام" سیزده روز یاس نیست، هیچ روز برای ما ایرانیان روز بد خواهی نمی باشد 👇 🌹۱۳  هم روزی از همان روزهایی  نیک وخوش یمنی هست که می توانیم آن روز را همانند دیگر ایام با خرسندی وشادمانی پشت سر گذاشته وهمانند روزهای دیگر در کنار هم از فرصتی که بدست آمده  لذت ببریم٬ وقتی در کنار خود دوستان ٬بستگان وخویشانی دارید که همواره نگاه مثبت به گذشته وآینده دارند آن روز برای شما روز سرشار از عشق ونشاط وشادابی خواهد بود   🌹در روز ۱۳ فروردین رسم است سبزه ها را گره زنند  تا به باور خویش در کار وسر نوشت آدمیان  گره گشایی کنند ٬ لیک در کنار دوستان و اقوام  امید وعشق به زندگی وآینده در جسم و جان پر فروغ خواهد بود  وآنگاه انسان در پوست خود نمی گنجد 🌹اینک روز ۱۳ را هم همانند دیگر ایام سال در کنار آشنایان ودوستان در کوه و دشت ومناطق تفریحی باید همراه شد 🌹اما اگر آتشی بر پا شده در بازگشت  بی درنگ خاموش شود 🌹٬زباله ها جمع آوری وباز گردد 🌹از شکستن شاخه درختان پرهیز شود 🌹محیط پیرامون پاکیزه بماند 🌹آب های رودخانه وچشمه ها‌ آلوده نشود 🌹هیچ چیز واشیای طبیعی جابجا نگردد و ردی پایی از خود نگذاریم 🌹سبزه ها‌ که در منزل پرورش یافته هر‌کجا رها نگردد وترجیحا در مکان مناسب کاشته شود 🌹 پس از خاتمه برنامه محل اقامت پاکیزه وبا احترام به کرامت طبیعت آنجا ترک ومحل مورد نظر به صاحب اصلی خود سپرده شود 🌹قرار نیست کسی در مقابل وظیفه انسانی یعنی پاکسازی محیط پیرامون برای دیگران کف بزند ویا با صدای بلند به تشویق بپردازد  👆تمام  مواردی که یاد آوری شد در ضمیر باطن و وجدان بیدار همگان است که بی شرط وشروط باید مقید وملزم به‌رعایت‌آن بود 🌹 با این تصور وجدان بیدار و خدای پاکی ها همیشه در کنار آدمیان  شاهد اعمال خوب و بد خواهد بود، پس با تمام قوا زشتی ها‌ را از‌ خود‌ دور‌کنیم 🌹 با رسیدن به محل کار ومنزل از رخداد ها خاطره نویسی شود و فردای دیگری با امید آغاز گردد 🌹از اینرو همانند نیاکان روز خجسته ۱۳ را به فال نیک گرفته وآن را همواره  پاس بداریم‌  👇به تعبیر مولانا‌ اندر دل من مها، دل افروز تویی یاران هستند و، لیک دلسوز تویی شادند جهانیان به، نوروز و به عید عید من و نوروز من ،امروز تویی  فرجی پور دهم فروردین ۱۴۰۴

🅱خدا را در دل طبیعت یافته ام.. اگر به اعماق طبیعت خوب نگاه کنی خودت و نیاکانت را شفاف می‌بینی بی حرکت بمانید و در سکوت به آواز زمین گوش فرا دهید طبیعت مکانی برای بازدید نیست، طبیعت خانه تو است اگر در طبیعت گم شوید خود را پیدا خواهید کرد #سیزده_بدر_۱۴۰۴_مبارک 🌈🕊💦 Https://telegram.me/heyatbam

🔴  👈 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰ ⭕️⭕️ ویژه ایام تعطیلات نوروز 🔹🔹🔹 یکشنبه ۱۰ فروردین تا جمعه ۱۵ فروردین                 ⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند ️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است. 👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند. 👈👈 با توجه به شرایط جوی ، احتمال تغییرات در الگو ها وجود دارد. ✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰ 🔹09198445905🔹 👇کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇 🆔 @HavashenasiHashemnezhad 👇صفحه اینستاگرام هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇 🆔 @HavashenasiHashemnezhad 🔵

🅱️ کوه در اشعار شاعران 📚کتاب در جستجوی کوه تالیف استاد پیشکسوت گرامی داوود محمدی فر 💐 /سپاس فراوان از جناب محمدی فر برای اهداء این کتاب ارزشمند به اینجانب و کتابخانه هیات کوهنوردی بم/ نوروز ۱۴۰۴ و سایر کتابهای ارزشمند شان در سالهای گذشته به هیات کوهنوردی بم. پاینده باشید و تندرست 💚 کتابخانه هیات کوهنوردی بم در خدمت علاقمندان و همنوردان گرامی 🕊️💦🌈 Https://telegram.me/heyatbam