planning | study | учеба

10 лучших книг, развивающих речь и словарный запас📕 1. Наталья Ром «Хочу говорить красиво! Техники речи» 2. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора» 3. Елена Лаптева «Учебное пособие по развитию речи. 1000 русских скороговорок для развития речи» 4. Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 5. И. Б. Голуб, Д. Э. Розенталь «Секреты хорошей речи» 6. Виктория Володина «Альбом по развитию речи» 7. Светлана Плотникова «Развитие лексикона ребенка: учебное пособие» 8. Татьяна Куликовская «Расширяем словарный запас детей 2-4 лет» 9. Л. Н. Смирнова, С. Н. Овчинников, И. В. Писарева «Малыш начинает говорить. Развитие речи ребенка от рождения до четырех лет» 10. Ольга Громова «Бибики нет»

📌 50 полезных фраз для разговора на английском. 1. all the way - от начала до конца 2. at every step - на каждом шагу 3. all but - почти 4. as if / as though - как будто 5. as well as - так же, как и 6. as usual - как обычно 7. as a rule - как правило 8. as if - как если бы 9. all the same - без разницы 10. as much - тоже, все равно 11. all in all - в конечном счете, с учетом всех обстоятельств 13. at that rate - при таких раскладах, такими темпами 14. by all means / by any means - любым способом 15. by way of - через / наподобие, так как 16. by no means - никаким образом 17. by the same token - с таким успехом 18. either way - так или иначе 19. for real - всерьез, на самом деле 20. from scratch - на пустом месте, с нуля 21. for a change - для разнообразия 22. for all the world - во всех отношениях 23. for God's sake / for heaven's sake - ради Бога 24. for one's sake - для собственной пользы 25.for the sake of something - ради чего-либо 26. high and low - везде и всюду 27. hardest part about - самое сложное в чем-либо 28. however much - сколько бы ни... 29. in view of - ввиду 30. in every sense of the word в полном смысле слова 31. in place на своем месте 32. in spite of - несмотря на 33. in the way of в смысле, в плане 34. just the same - все равно 35. now that - так как, пока, раз уж 36. other than - кроме этого, в остальном 37. on the one hand / on the other hand с одной стороны / с другой стороны 38.or else иначе 39. on the edge of smth на грани 40. pure and simple просто напросто 41. such and such такой-то такой-то 42. such as такие как 43. so that / so as to так, чтобы 44. so ... as to - настолько ... чтобы 45. then again / but then - вот и вся история 46. that is why - поэтому 47. whether or not - так или эдак 48. what it takes to - то, что нужно чтобы 49. what about - как насчет 50. what with - принимая во внимания

Считаешь, что ЕГЭ — не то, чем можно измерить твои способности? Тогда брось себе вызов и попробуй поступить в IT-вуз, где ЕГЭ — лишь формальность. Институт iSpring — это первый в России вуз при международной IT-компании. Вуз для тех, кому важно создавать большие проекты, много учиться, работать вместе с драйвовой командой и жить полной жизнью. Мотивацию, целеустремлённость и интеллект нельзя измерить ЕГЭ, поэтому мы разработали свои этапы отбора. Среди них — тест на интеллект, видео-визитка, карьерная консультация и даже поход с командой! Как думаешь, осилишь прогулку по лесу в 20 км? Если да, то ты получишь: — преподавателей-профи из IT-сферы с большим опытом в обучении; — работу с 1 курса под наставничеством опытного сотрудника; — возможность обучаться на грантовой основе (кстати, грант выдаётся исходя из финансового положения, а не из-за учебных отличий); — прокаченные hard- и soft- скиллы; — проживание — в уютном коливинге в самом центре города, недалеко от кампуса. Если хочешь к нам, то твой 1 шаг — регистрация в личном кабинете. Большинство этапов поступления — онлайн, поэтому не медли и проходи их прямо сейчас. Многие уже поступили к нам раньше, чем сдали ЕГЭ! Ссылка на регистрацию в личном кабинете: account.ispring.institute АНО ВО «РУМТ» ИНН 1215144727 2SDnjdEx5Vs

Список дел на весну: 1. Попрощаться с зимой. 2. Провести субботник во дворе 3. Убрать тёплые вещи и обувь, достать весенние 4. Запустить бумажные кораблики в весенние ручейки 5. Сходить в лес за вербой 6. Купить букетик мимозы 7. Провести генеральную уборку дома: помыть окна, сменить шторы на лёгкие занавески 8. Сходить на весеннюю фотосессию (на природу или в фотостудию с атмосферным реквизитом) 9. Сменить причёску или покрасить волосы 10. Спланировать отпуск 11. Нарисовать картину. 12. Съездить на прогулку в лес, когда снег уже начнёт таять 13. Посадить цветы возле подъезда 14. Послушать щебетание птиц, желательно без городских шумов на фоне 15. Найти подснежники в лесу 16. Приобрести новый аромат духов 17. Завести новый трекер привычек 18. Открыть сезон катания на велосипеде, роликах, самокате и т. д. 19. Сфотографировать первую грозу 20. Бегать и прыгать по лужам в резиновых сапогах 21. Сделать яркий весенний маникюр 22. Поменять заставку на телефоне и на компьютере 23. Посетить ботанический сад или дендрарий 24. Сходить на экскурсию по своему городу, чтобы узнать о нём что-то новое 25. Поставить дома букетик сирени 26. Купить яркий дождевик 27. Сделать весенний мудборд 28. Устроить весеннюю вечеринку с канапе из свежих фруктов 29. Приготовить мороженое или фруктовый лед 30. Перечитать любимую книгу детства 31. Покататься на лошадях 32. Научиться делать лёгкий мейкап 33. Приготовить мохито - алкогольный или без, на ваш выбор 34. Пропить курс витаминов для поддержания организма после зимнего сезона 35. Сходить на художественную или фотовыставку.

Пост для студентов! В канале Мультиворк каждую неделю дают полезные статьи и лайф-хаки для студентов, новости образовательной сферы и мемасы о студенческой жизни. — Как получить образование на военной кафедре, чтобы не пришлось идти в армию? — Как поступить в магистратуру на бюджет? И ещё гора полезной информации для старшеклассников и студентов на канале Мультиворка. Также там помогут с заданиями в вузы и ссузы. Вы сэкономите время, а с акциями от них еще и деньги. Заходите, изучайте и "хакните" студенческие годы на 100%

3 странные, но работающие способы мотивации Небанальные приёмы для тех, кто уже всё перепробовал 1. Сделать уборку Беспорядок приводит к тому, что наше внимание не уделяется исключительно работе, а распыляется на десяток предметов, которые лежат не на своих местах. Лёгкая уборка определённо сделает основное занятие проще и комфортнее. К аккуратному, красивому рабочему месту подходить хочется куда больше, чем к заставленному чашками и заваленному бумагами. 2. Помечтать Мечтателей считают очень ленивыми и непродуктивными ребятами: якобы они ничего не делают, а только в облаках витают. Иногда это и правда так. Но учёные полагают, что мечты всё же могут быть полезными. Они повышают нашу продуктивность, делают нас более мотивированными и нацеленными на результат. 3. Принять холодный душ Некоторых этот способ скорее напугает, чем мотивирует. И тем не менее исследования показывают: сотрудники, которые в течение 30 дней принимали холодный душ, чувствовали себя более продуктивными на работе.

Вещи, которые убивают нашу уверенность в себе 1. Сравнение Выиграть в сравнении абсолютно с каждым невозможно. Вместо этого стоит задаться вопросом, являетесь ли вы лучшей версией себя. Если вы действительно хотите постоянно выигрывать в сравнении с тем, каким вы были вчера, вам придётся тратить очень много сил на саморазвитие. Времени на то, чтобы оглядываться на других, у вас просто не останется. 2. Прошлые неудачи Требуется недюжинная смелость, чтобы смириться с горечью прошлых поражений и, несмотря ни на что, стремиться к покорению новых высот. Сосредоточьтесь на том, чтобы победить, и не позволяйте неудачам отвлечь вас от этой цели. 3. Неподготовленность Каждый день даёт нам возможность подготовиться к будущим победам. Чтобы жить как победитель, нужно мыслить как победитель. Вы согласны терпеть неудобства ради результата? Если да, то начинайте работать над будущими победами уже сегодня. Уверенность придёт вместе с нужными навыками и опытом.

Я хочу жить свободно: ложиться и просыпаться, когда посчитаю нужным, делать, что хочу, когда хочу и с кем хочу. Я хочу по-настоящему любить свою жизнь, свою работу, людей, которые окружают меня дома и на работе. Таково мое определение успеха. Но моя жизнь не станет такой сама по себе. Ее надо специально «спроектировать»

Это Влад, он из Питера, и мы его обожаем! Ну и Питер мы тоже уважаем и любим. Очень легко сразу очароваться его умением вкусно жить и восхититься его окружением, которое состоит из ярких и интересных. К нашему счастью, он завел Youtube канал, где рассказывает про самые лучшие места Питера. Смотрите выпуск «По барам» https://youtu.be/Kxg3DH2flBU P.S. Этим летом точно доедем до Питера 🧡🩷

Как сделать свою учебу более продуктивной 👇 ~ Выберите правильное место. Заниматься нужно в чистом, светлом, тихом, проветриваемом помещении. ~ Держите все необходимые материалы под рукой. Учебники, тетради, ноутбук, справочные материалы (закладки в браузере или стикеры на столе). ~ Обязательно составляйте план на день: перечислите все задачи, которые вы должны выполнить. ~ Всегда имейте при себе предметы первой необходимости. Бутылку воды, термос с кофе или чаем, свитер, если прохладно, и небольшой перекус. ~ Отгородитесь от шума. Если вы занимаетесь вне дома, берите с собой наушники, чтобы не обращать внимания на фоновый шум. Подбирайте музыку, которая способствует продуктивности (беспроигрышный вариант — классика, например Моцарт, Гайдн, Вивальди, Бетховен). ~ Поспите. Перед подготовкой лучше набраться сил, а не смотреть сериалы ночь напролёт. Сон способствует закреплению информации в долгосрочной памяти.

❤️ Виртуальное погружение в мир самой большой соцсети страны — павильон VK приглашает на Выставку "Россия"! Мир цифровых сервисов VK на Выставке захватит и увлечет гостей любых возрастов. Здесь можно создать свой музыкальную подборку по душе, встретиться со звездами, вспомнить лучшие мемы легендарной "стены Вконтакте", примерить роль героя развлекательного шоу и вспомнить яркие моменты из истории российской соцсети, которая объединяет миллионы пользователей уже около 20 лет. В зоне VK Play раскрываются все грани видеоигр. Здесь проходят стримы, облачный гейминг и киберспортивные турниры — в павильоне расположен огромный интерактивный игровой экран, где можно побороться за рекорд. Тем, кто стремится узнать новое, будет интересна зона Учи.ру с интерактивными играми и заданиями от Гоши, тестами на профориентацию в IT и подарками от платформы А еще каждый может снять видео, попасть в рекомендации и стать звездой — гостей ждут два стенда для съёмки и зона с настоящей роборукой, которая сама снимает для тебя клип. Павильон VK – это место, где каждый найдет для себя интересное занятие. Приходите на Выставку «Россия», удивляйтесь, вдохновляйтесь и узнавайте о достижениях нашей страны! #выставкаРоссия

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫГОРАНИИ? 1️⃣Выспись 2️⃣Прими душ 3️⃣Займись спортом 4️⃣Выполни несколько пунктов из списка дел 5️⃣Позвони/погуляй с друзьями 6️⃣Перекуси 7️⃣Займись любым хобби/послушай музыку 8️⃣Погуляй на свежем воздухе

20 советов психолога на каждый день🌿 Как известно, каждый сам себе психолог, нужно лишь прислушаться к себе, чтобы жизнь была намного лучше. А для этого вам нужно воспользоваться следующими простыми, но очень важными советами. 🌿1. Излучайте радость, тепло и делитесь им с окружающими. Но не отказывайте им и в материальной помощи (по возможности). 🌿2. Определитесь со своей жизненной позицией, определите цель и следуйте ей. 🌿3. Избегайте восприятия негативной информации и выражения неблагоприятных эмоций. Окружите себя успешными и добрыми людьми. 🌿4. Поставьте приятную мелодию на будильник и не срывайтесь с постели в ту же минуту. Позвольте себе настроиться на день грядущий. Улыбнитесь и представьте, какие приятные моменты ждут вас сегодня. На всё про всё — пять минут, не более. 🌿5. Пусть временные неудачи не выводят вас из строя. Не огорчайтесь, старайтесь всегда извлечь из них урок и не допустить подобных промахов в будущем. 🌿6. Если вы заболели, ни в коем случае не впадайте в уныние и не начинайте хандрить ещё больше. Это лишь усугубит сложившуюся ситуацию. 🌿7. Старайтесь избегать медикаментозной химии. Если есть возможность, замените её на народные средства. Но строго при согласовании с лечащим врачом. 🌿8. Избавляйтесь от всевозможного мусора в своём доме, на рабочем месте и в своей голове. 🌿9. Никогда не говорите, что вы не можете сделать то или иное действие. Иначе можно совсем разувериться в своих силах. И если ситуация действительно не на вашей стороне, то лучше всего сказать: «Я не хочу», и самому поверить в это. 🌿10. Чтобы хорошо себя чувствовать, употребляйте в пищу побольше свежих фруктов и овощей, пейте витамины. Занимайтесь спортом. 🌿11. Время от времени вспоминайте о своих победах. Но не зацикливайтесь на них. Идите дальше. 🌿12. Не подавляйте в себе гнев. Выплесните его. Но не на родных и близких, коллег, а, например, устроив генеральную уборку. 🌿13. Больше дышите свежим воздухом и вовремя отдыхайте, чаще смейтесь. 🌿14. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш труд был в радость вам и окружающим. Но и вовремя отдыхать не забывайте. 🌿15. Если же труд не приносит особой радости, то постарайтесь убедить себя в обратном, и смело принимайтесь за работу. 🌿16. Помогайте другим не только в материальном плане, но и в духовном. 🌿17. Помните не только о своём личностном пространстве, но и о личностном пространстве окружающих. И старайтесь не переходить их личностные границы. 🌿18. Если вы испытываете чувство вины, то не стыдитесь просить прощения. А если это сделать невозможно (по действительно уважительным причинам), то простите себя сами. 🌿19. Перестаньте смотреть телевизор и займитесь чтением. Но это должна быть действительно качественная литература. Хватит читать туалетную бумагу! 🌿20. Забывайте плохое, но никогда — добро! Вот, собственно, и всё. Главное — быть настроенным на успех и созидание, а не на противоположное. Позитивно мыслите и постоянно действуйте, не опускайте руки. Только тогда всё сложится самым лучшим образом!

Мода — умерла. Одевайтесь как хотите. В 2024 году мода — это убогие костюмы за сотни тысяч, хайп брендов и издевательство над моделями. А если вы действительно хотите классно одеваться — разберитесь в этом всём сами. Поймите что с чем сочетается, какие цвета вам идут, а что — лучше не носить. И за вас уже всё придумано — просто подписывайтесь на Kiss My Birkin. Там рассказывают про моду и фэшн всё: как одеваться стильно и недорого, почему не надо носить розовый и что не так с люксовыми брендами. Пожалуй, лучший канал для девушек. Подписывайтесь: https://t.me/+_qBM-0-D_59mMDMy

1. Р. Брэдбери - Вино из одуванчиков 2. Д. Грин - Черепахи - и нет им конца 3. Э. М. Ремарк - Три товарища 4. Ч. Паланик - Бойцовский клуб 5. Джек Лондон - Сердца трёх 6. Д. Грин - В поисках Аляски 7. Д.Селинджер - Над пропастью во ржи 8. Кристиане Ф. - Я, мои друзья и героин 9. П. Брайт - Потерянные души 10. Р. Брэдбери - 451 градус по Фаренгейту 11. С. Кинг - Сияние 12. Ф. Достоевский - Неточка 13. М. Э. Ремарк - Жизнь взаймы 14. У. Голдинг - Повелитель мух 15. В. Рот - трилогия "Дивергент" 16. П. Джордано - Одиночество простых чисел 17. С. Ахерн - Не верю. не надеюсь. люблю 18. Д. Квок - Девушка в переводе 19. Д. Фитч - Белый олеандр 20. Л. Толстой - Анна Каренина 21. М. Монро - Научи меня умирать 22. Ф. Достоевский - Престуление и Наказание 23. О. Уайльд - Портрет Дориана Грея 24. Д. Данторн - Субмарина 25. Э. Сиболд - Милые кости 26. Д. Грин - Бумажные города 27. С. Чбоски - Хорошо быть тихоней 28. М. Булгаков - Мастер и Маргарита 29. К. Исигуро - Не отпускай меня 30. П. Коэльо - Вероника решает умереть

«Вы можете сделать все, что захотите. Мы забываем, что жизнь представляет безграничные возможности, и слишком часто, погрязнув в обыденности и рутине, упускаем из виду то, чего можем достигнуть, приложив усилия. - вы можете отправиться в любую страну; - выучить иностранный язык; - начать собственное дело; - научиться играть на музыкальных инструментах; - стать членом любого клуба; - освоить новую профессию; - изменить карьеру; - начать научно-исследовательскую работу»

10 способов перестать себя "накручивать" 1) Примите себя таким, какой вы есть. Перестаньте себя критиковать и искать в себе всяческие недостатки. Как говорил всем известный мультипликационный герой, Карлсон: "Станьте себе родной матерью, любящей, всё принимающей и всепрощающей. Станьте для себя лучшим другом!". 2) Позвольте себе ошибаться и быть несовершенным без поиска каких-либо причин - просто позвольте себе. 3) Настройтесь на позитивные моменты в жизни и каждом конкретном событии. Учитесь видеть, что стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Рассматривайте каждую ситуацию с положительной стороны и находите в ней максимум положительных для вас моментов. 4) Каждое событие трактуйте в положительном ключе. Как говорится – подозреваете, что если что-то потеряли – то тем самым вы "откупились" от чего-то более плохого. 5) Освойте искусство медитации. Есть множество видов медитаций, но все они имеют доказательную базу – о благотворном влиянии на головной мозг человека. Кроме этого, медитации помогают сосредоточиться, успокоиться, меняют гормональный фон, увеличивают выработку эндорфинов и тем самым улучшают настроение. 6) Обратитесь к хорошо известной технике аутотренинга. Сейчас популярно называть это положительными аффирмациями, однако сути это не меняет. При повторе положительных утверждений происходит самопрограммирование на положительные аспекты жизни, на улучшение состояния, настроения и самочувствия. 7) Научитесь «заземляться», чувствовать себя здесь и сейчас. Жить настоящим моментом - не завтра, не послезавтра, а сейчас. Сосредоточиться на том, что происходит сейчас, на своих настоящих ощущениях, делах, событиях. 8) Чаще гулять, бывать на природе, наслаждаться красотой природы. Во-первых, это помогает обогатить кровь кислородом и тем самым улучшить самочувствие, настроение и насыщение кислородом головного мозга. А во-вторых, созерцание природы отвлекает от мрачных дум «накручивающих себя» людей, настраивает на лирический и размеренный лад, дарит положительный настрой. 9) Подружитесь со спортом. Спорт - это универсальный помощник в любой сложной психологической ситуации. При занятиях спортом увеличивается выработка эндорфинов и, как следствие, улучшается настроение. Кроме того, занятия спортом помогают сосредоточиться на своих телесных ощущениях и отвлечься от непродуктивных мыслей. 10) Представьте самый негативный сценарий развития ситуации, что случилось всё самое плохое, что вы только могли себе представить. И что тогда? Что произойдёт? Посмотрите реально на возможные последствия своего самого страшного кошмара. Смиритесь или найдите выход из ситуации и перестаньте беспокоиться. Посмотрите на ситуацию вашего полного краха глазами другого человека, постарайтесь увидеть для себя плюсы даже в ситуации полного краха. Разработайте для себя план действий на тот случай, если ситуация действительно будет развиваться по негативному сценарию.

МИНИ-СОВЕТЫ ДЛЯ УЧЕБЫ

⠀ 🌵После прочтения текста напиши мини-конспект по тому, что ты запомнил 🌵Используй для запоминания материала флеш-карточки 🌵Занимайся каждый день по 15-20 минут спортом 🌵Просмотри на ютубе видео/прочитай в википедии статью по теме, которую ты изучаешь 🌵Пиши на стикерах важные факты, которые сложно запомнить, и вешай их над рабочим столом

49 фильмов, которые стоит посмотреть🎥 1.«В джазе только девушки» 2.«Вечное сияние чистого разума» 3.«Бойцовский клуб» 4. «Побег из Шоушенка» 5. «1+1» 6.«Иван Васильевич меняет профессию» 7. «Интерстеллар» 8.«Жизнь других» 9.«Москва слезам не верит» 10. «Крестный отец» 11.«Кто боится Вирджинию Вульф?» 12.«Властелин колец: возвращение короля» 13. «Молодость» (Соррентино) 14. «Собачье сердце» 15.«Титаник» 16.«Форрест Гамп» 17. «Весна, лето, осень, зима… и снова весна» 18. «Запах женщины» 19. «Леон» 20. «Бассейн» (с Аленом Делоном) 21. «5 элемент» 22. «Убить Билла» 23.«Чтец» 24. «Олдбой» 25. «Талантливый мистер Рипли» 26.«Спасти рядового Райана» 27. «Горькие слезы Петры фон Кант» 28.«Достучаться до небес» 29. «Поймай меня, если сможешь» 30. «Унесенные ветром 31.«Криминальное чтиво» 32. «8½ (Феллини)» 33.«Пианист» 34.«Фейерверк» (Такеши Китано) 35. «Завтрак у Тиффани» 36. «Бриллиантовая рука» 37. «Огни большого города» 38.«8 женщин» 39. «Жизнь прекрасна» 40.«2046» (Вонг Кар Вай) 41. «Горбатая гора» 42. «Умница Уилл Хантинг» 43.«Бегущий по лезвию» 44.«Прибытие» (Дени Вильнев) 45. «Гарри Поттер» 46.«Амели» 47.«Голубой ангел» (с Марлен Дитрих) 48. «Энни Холл» 49.«Реквием по мечте»

Tinder теперь в телеграм! Самая крупная в мире сеть для знакомств запустила собственного бота. Он бесплатный — для всех. Теперь знакомиться можно ПРЯМО в Телеграме. Без смс и регистрации. Дерзайте: клиииик

7 списков, которые должен вести каждый человек 1. Креативные идеи Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно. 2. Книги, которые нужно прочитать Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения. В него вы будете заносить каждую книгу, которую посоветовали вам друзья, о которой прочитали в нашем блоге или просто увидели у соседа в метро. Кстати, с помощью этого списка можно быстро оценить количество прочитанных изданий и даже вспомнить самые полезные мысли из них. 3. Интересные события Самое ужасное — это когда вы решили завести список интересных мест, впечатлений и ситуаций, которые произошли в вашей жизни, и вдруг осознали, что вам абсолютно нечем его заполнить. Отличный повод пересмотреть своё отношение к жизни и начать целенаправленно наполнять её интересными страницами. 4. Списки текущих задач Да, это скучно и банально, но мы не могли пропустить этот вид списков. Они помогут вам лучше справляться с ежедневной рутиной, всё успевать и никогда никуда не опаздывать. К тому же созерцание колонки аккуратно вычеркнутых задач доставляет просто неземное наслаждение в конце трудного дня. 5. Список фильмов для просмотра Всё то же, что и про книги. Фильмов сейчас выпускается такое огромное количество, что тратить время на всякую ерунду — непозволительная роскошь. Хорошо продуманный список фильмов обезопасит вас от случайного выбора и позволит увидеть именно то кино, которое отвечает вашим интересам. 6. Список желаний Кризис желаний — это не шутка. Если вы в один прекрасный момент почувствовали вселенскую скуку и поняли, что вам ничего не хочется, то это он и есть. Свои желания нужно любить, беречь и взращивать. А чтобы они лучше росли, нужно записывать их в специальный списочек, который должен насчитывать не менее 101 пункта. 7. Антисписок Все привыкли, что в список дел нужно записывать те задачи, которые вам предстоит выполнить. Но в некоторых ситуациях куда полезнее будет завести список дел, которые ни в коем случае нельзя делать. Пить. Вновь взяться за сигареты. Тупить в телевизор. Врать. Прожил день, не выполнив ни одного пункта из этого чёрного списка, значит, двигаешься в верном направлении.

💡Ключевые ошибки при обучении 📎Ошибка 1: запоминать то, что нужно понять Запоминание действительно может иногда выручить, но следует разделять то, что нужно запомнить, а что — впитать. Формулы нужно знать, но немаловажно и понимать, что они означают и как применяются в реальной жизни. Метод запоминания не позволяет искать связи между темами и предметами. Мы лучше впитываем знания, когда видим, как они связаны с информацией, которую мы уже знаем. 📎Ошибка 2: нехватка практики Ходить на курсы — это не практика. Выделять текст, перечитывать заметки — тоже. Практика — это: - попытка ответить на вопрос без подсказки; - применение навыка; - получение обратной связи о том, удачной ли была попытка Заранее решите, какой процент времени будете выделять на практику, изучая предмет. 📎Ошибка 3: создавать неправильную среду Человек, изучающий иностранный язык, может поместить себя в среду, способствующую его изучению: поехать в другую страну или общаться только на этом языке. Человек, желающий завести свой блог, может прочесть тонну литературы по теме. Но лучше всего сразу начать вести блог и искать обратную связь. Таким образом он поместит себя в среду, в которой сможет и практиковаться, получая сразу опыт, и набираться знаний. 📎Ошибка 4: быть краткосрочным перфекционистом Мы скрываем, что не поняли темы и хотим дать понять окружающим, что во всем разобрались. Но лучший девиз — ошибайся как можно раньше, ошибайся как можно больше. Совершайте ошибки и не бойтесь показаться дураком. Это означает не относиться к себе серьезно и унять эго. 📎Ошибка 5: не быть долгосрочным перфекционистом Перфекционистом в обучении быть похвально. Долгосрочный перфекционист: - Не ждет подходящего момента, а действует здесь и сейчас. - Постоянно повышает свои навыки. - Испытывает неудобство от того, что долгое время топчется на месте. Краткосрочный перфекционист долго не будет практиковать знания иностранного языка и откажется вступать в диалоги с носителями. Долгосрочный же сделает это при первой возможности: сначала он ошибется несколько раз, но в итоге донесет свою мысль. И этот опыт запомнится. 📎Ошибка 6: учить без ограничений Некоторые люди принимают странные решения: изучить китайский язык или стать экспертом в программировании. Они говорят, что знают, как это долго, но уверены, что смогут сберечь мотивацию до самого конца. Частый итог - дело бросается уже через месяц. Пять лет изучать что-либо может лишь тот человек, который действительно увлечен. К тому же нужна четкая стратегия. Наверняка, у вас было такое: сегодня вы учите 7 часов, завтра — 8 часов, а послезавтра едва хватает желания минут на 20. Это последствия отсутствия ограничений. Обучение нужно гармонично вплетаться в вашу жизни, а не подавлять. 📎Ошибка 7: не быть заинтересованным Многие люди убеждают себя в том, что предмет, который они изучают, скучный. Это неправильно, ведь все зависит от настроя, который вы создаете сами. Любопытство убивает любую скуку, нужно лишь разжечь в себе энтузиазм. Делайте заметки, используйте стикеры и диаграммы, рисуйте ментальные карты и полностью вовлекайте себя в процесс. Если вы проснулись утром и чувствуете, что не хотите заниматься, выделите несколько минут на то, чтобы повысить уровень мотивации. Подумайте над тем, какие преимущество даст изучение предмета.

Важная информация для 10-классников! 💅Подпишись на каналы и подготовься к ЕГЭ на 85+ 📝 Русский язык 🎭 Обществознание 📐 Профильная математика 🧮 Базовая математика  🧠 Биология 🧬 Химия 💾 Информатика 💡 Физика  🏰 История 💂🏼 Английский язык 📚 Литература   👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 Забирай БЕСПЛАТНЫЕ конспекты в закрепленном посте канала! Реклама. ООО "ТУРБОПОДГОТОВКА". ИНН 6154152533. erid: LjN8KYzaj

10 устойчивых выражений с глаголом GET: • Get lucky — везти, повезти (в чём-то); • Get hungry — проголодаться; • Get angry — рассердиться, разозлиться; • Get drunk — напиться; • Get tired — устать; • Get old — состариться; • Get lost — заблудиться; • Get into trouble — попасть в неприятности; • Get nowhere — ничего не добиться (не достичь цели); • Get together — собраться вместе, встретиться.

Бесплатно рассказываем, как сделать +16 вторичных баллов на ЕГЭ по обществознанию Отдаём спецкурс, в котором: — 3 видеоурока с разбором 17, 19 и 21 заданий; — ДЗ разной степени сложности; — Методичка с советами по решению и оформлению заданий. Жми на ссылку и переходи в тг-бот, который откроет тебе доступ к курсу: https://t.me/webium_obsh_egebot?start=bk2025_10_posev2

📋Как настроиться на учёбу? 1. Сделайте уборку в своей комнате Начинать учебный год намного приятнее, если у вас чистая и уютная комната. К тому же, уборка позволит вам привыкнуть к труду, от которого вы наверняка уже отвыкли за это лето :) 2. Восстанавливайте режим Нет ничего сложного в том, чтобы ложиться на полчаса раньше и вставать на полчаса раньше, зато подъем на линейку 1 сентября не будет для вас полнейшим шоком. 3. Пройдитесь по магазинам Что может быть приятнее, чем обновление своего гардероба? Только покупка милой канцелярии, которая будет мотивировать вас учиться. Поход в магазин, помимо своей прямой функции, также поможет вам осознать (внутренне), что все эти покупки делаются не просто так. Новые вещи как бы напоминают вам, что пора бы уже подумать об учёбе. 4. Читайте Не зря говорят, что чтение – это гимнастика для мозгов. Дайте им встряску после долгого перерыва. Не "шокируйте" их внезапным шквалом информации в сентябре. Пусть и ваш мозг постепенно привыкает к умственным нагрузкам. Читайте по несколько страниц в день любой литературы, которая вам только нравится. Также не забывайте про список литературы на лето!

Никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть. Я надеюсь, вы живёте жизнью, которой гордитесь, а если нет, то надеюсь, что у вас есть силы начать всё сначала. ⓒФрэнсис Скотт Фицджеральд

ПОДБОРКА ПОПУЛЯРНЫХ В РАЗГОВОРЕ ИДИОМ: DRESS FOR SUCCESS — одеться так, чтобы увеличить свои шансы на успех = «встречают по одёжке». • I'm gonna get dressed for success — Я собираюсь приодеться, чтобы добиться успеха. KEY TO SUCCESS — ключ к успеху = секрет успеха = залог успешности. • Working well as a team is the key to success — Ключ к успеху — хорошая работа в команде. HIT A HOME RUN — термин из бейсбола: удар, после которого мяч улетает за пределы поля. Получается, «выбить хоум-ран» = преуспеть в чём-либо. • I don't play baseball but I've hit a home run — Я не играю в бейсбол, но я добился успеха. IT'S IN THE BAG — дело в шляпе. • Just follow my advice and do as I say, and it's in the bag — Просто следуй моим советам, делай всё, как я говорю — и дело в шляпе. Будьте среди первых, кто оставит комментарий к этой фотографии

Магазины — умерли. В 2024 году маркетплейсы победили. Нет, люди всё еще ходят в магазины, но за мелочами. Это легко доказать: цены на Aliexpress в 3-5-10 раз ниже любого магазина, на Wildberries можно купить что угодно, а Ozon доставит любой товар меньше чем за час. И пока древние аналитики из 2010-х будут доказывать обратно, запоминайте важную штуку — закупайтесь в маркетплейсах. Продукты, техника и даже кринжовые игрушки — всё можно купить в интернете. Короче говоря, учитесь пользоваться маркетплейсами — так вы и время сэкономите, и купите всё дешевле. И на канале Е-коммерс для этого есть всё: куча примеров, трендов, новостей и лайфхаков. Подписывайтесь, других таких каналов просто нет: Е-коммерс.

65 КНИГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, С КОТОРЫХ НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К ЧТЕНИЮ📕 1. Дж.К.Роулинг. "Гарри Поттер" 2. Сьюзен Коллинз. "Голодные игры" 3. Харпер Ли. "Убить пересмешника" 4. Джон Грин. "Виноваты звёзды" 5. Джон Р.Р.Толкин. "Хоббит" 6. Сара Шепард. "Милые обманщицы" 7. Tахира Мафи "Разрушь меня" 8. Рэй Брэдбери. "451 градус по Фаренгейту" 9. Джон Грин. "В поисках Аляски" 10. Маркус Зусак. "Книжный вор" 11. Лоис Лоури. "Дающий (серия)" 12. Дженнифер Л. Арментраут "Жаркий поцелуй" 13. С.Э. Хинтон. "Изгои" 14. Ками Гарсия, Маргарет Штоль "Прекрасные создания" 15. Филип Пулман. "Темные начала" 16. Стивен Чбоски. "Хорошо быть тихоней" 17. Сара Дж. Маас. "Стеклянный трон" 18. Дженнифер Л. Арментраут "Обсидиан" 19. Вероника Рот. " Дивергент" 20. Джон Грин. "Бумажные города" 21. Кассандра Клэр. "Адские механизмы" 23. Даниел Киз. "Цветы для Элджернона" 24. Джей Эшер. "13 причин почему" 25. Марк Хэддон. "Что случилось с собакой однажды ночью" 26. Марьям Петросян "Дом, в котором..." 27. Стефани Майер. "Сумерки" 28. Скотт Вестерфельд. "Уродина" 29. Кассандра Клэр. "Сумеречные охотники" 30. Натали Бэббит. "Вечный Тук" 31. Мэгги Стивотер. "Дрожь" 32. Энн Брешерс. "Союз 'Волшебные'" 33. Пайпер Шелли "Сыграй со мной" 34. Скотт Вестерфельд. "Левиафан" 35. Керстин Гир. "Зильбер. Первый дневник сновидений" 36. Диана Уинн Джонс. "Ходячий замок" 37. Патрик Несс. "Поступь хаоса" 38. Сара Дессен. "Второй шанс" 39. Райчел Мид. "Академия вампиров" 40. Гарт Никс. "Аборсен" 41. Коди Кеплингер "Простушка" 42. Терри Пратчетт. "Плоский мир" 43. Рик Риордан "Перси Джексон" 44. Сьюзен Купер. "Восход тьмы" 45. Кристина Кашор. "Проклятый Дар" 46. Э. Локхарт "Виновата ложь" 47. Дженни Хан . "Всем парням, которых я любила" 48. Кристофер Паолини. "Наследие" 49. Мэг Кэбот. "Дневники принцессы" 51. Венди Хаггинс "Сладкое зло" 52. Лорен Оливер. "Делириум" 53. Патриция Рэде. "Истории Заколдованного Леса" 54. Бекка Фитцпатрик. "О чем молчат ангелы" 55. Зои Сагг. "Девушка Online" 56. Роберт Кормье. "Шоколадная война" 57. Сара Дессен. "Просто слушай" 58. Мишель Ходкин "Неподобающая Мара Дайер" 59. Райчел Мид. "Академия вампиров" 60. Лорен Кейт. "Падшие" 61. Ф. К. Каст, Кристин Каст. "Призванный" 62. Лорен Оливер. "Прежде чем я упаду" 63. Нил Шустерман. "Беглецы" 64. Питер Бигл. "Последний единорог" 65. Гейл Форман. "Если я останусь"