(مهارتهای سلامتی و توانمندی)

‍ ☆ ♡ "هدیه‌ای برای دوستداران حضرت دوست" ☆ فایل صوتی گزیده "دعای عرفه" امام حسین(ع) ☆ با ترجمه و صدای "مسعود ریاعی" www.masoudriaei.com @salamatib

‍ علت درجا زدن قفل شدن خیلی از افراد ؟! آیا تعهدات خودتان را انجام میدهید . حق مردم را پرداخت کرده آید ؟ پایان سال حساب شما چگونه بوده است. پولی که کسب میکنید صرف چه چیزهایی میگردد . صدقه و خیرات و عشریه میدهید ... قرض کنید و قربانی کنید... عن أبی الحسن موسی ( ع ) قال: قال رسول الله (ص) لام سلمة وقد قالت له یا رسول الله نحضر الأضحی ولیس عندی ما أضحی به فأستقرض واضحی؟ قال فاستقرضی فإنه دین مقضی؛ ام سلمه به رسول خدا (ص) گفت: ای رسول خدا! عید قربان شده و نزد من چیزی نیست که قربانی کنم. آیا برای قربانی قرض کنم؟ پیامبر فرمود: قرض کن که وام آن پرداخت شدنی است. چرخی که در گل مانده است . با اعمال خیر بیرون می‌آید . اعمال خیر انجام دهیم و گسترش دهیم . امروز دلیل خنده یک نفر باش. استاد بابک گروه رازققنوس @salamatib

‍ 🔴 🔖 از امام حسین دعا کردن بیاموزیم; خداوندا! آن حقایقی که اهل قرب به آن رسیده اند، مرا هم به آنها واصل کن و به آن راهی ببر که اهل جذبه رفته اند ... تو آن کسی هستی که در دل اولیا و دوستانت نور تاباندی تا تو را شناختند و یگانه دانستند... توکسی هستی که بیگانگان را از دل دوستانت بیرون کردی تا جز تو را دوست نداشته باشند و به سوی غیر تو پناه برند... وقتی که آنها از حوادث عالم تنها شوند، تو مونس آنهایی... انتخابی از دعای عرفه @salamatib

💫 اَللّهُمَّ وَخِرْلى فى قَضآئِكَ وَبارِكْ لى فى قَدَرِكَ حَتّى لا احِبَّ تَعْجيلَ ما اَخَّرْتَ وَلا تَاْخيرَ ما عَجَّلْتَ الهی، خير در قضايت را برايم اختيار كن، و به من در تقديرت بركت ده، تا تعجيل آنچه را تو به تأخير انداختى نخواهم، و تأخير آنچه را تو پيش انداختى ميل نكنم. #دعای_عرفه @salamatib

🌺 سلام و درود عید سعید قربان بر شما عزیزان و همە مسلمانان مبارک باد. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @salamatib

🎥نتیجه پژوهش تازه در کنیا: فیل‌ها همدیگر را به اسم صدا می‌زنند بیشتر بخوانید: tinyurl.com/ms79cnp9 @salamatib

🔻 روز طبیعت را باید تبریک گفت یا تسلیت ؟! @salamatib

🔴 اعمال شب و روز عرفه ♻️ برای همدیگر دعا کنیم 🤲 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @salamatib

ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﮔﻔﺘﻢ : ﻫﺮ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻓﻈﻪ‌ﯼ ﭼﻮﺏ ﺑﺒﯿﻨﺪ ﺑﺎﻏﯽ ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺩﺭ ﻭﺯﺵ ﺑﯿﺸﻪ‌ﯼ ﺷﻮﺭ ﺍﺑﺪﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ ﻫﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺮﻍ ﻫﻮﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺁﺭﺍﻡﺗﺮﯾﻦ ﺧﻮاﺏ ﺟﻬﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ﺁﻧﮑﻪ ﻧﻮﺭ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﭼﯿﻨﺪ ﻣﯽﮔﺸﺎﯾﺪ ﮔﺮﻩ ﭘﻨﺠﺮﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻩ ﺯﯾﺮ ﺑﯿﺪﯼ ﺑﻮﺩﻡ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﺧﻪﯼ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮﻡ ﭼﯿﺪﻡ، ﮔﻔﺘﻢ : ﭼﺸﻢ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ ﺁﯾﺘﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ؟ #سهراب_سپهری https://t.me/shokrgozarirazghoghnos

یکی از ابزارهای عالی پاکسازی هواپونوپونو تنفس معروف به تنفس «HA » میباشد. تقریبا تمامی روشهای سلامت جسم و روح اگر حتی فقط یک نقطه ی مشترک داشته باشند ، همین تنفس است .از طریق تنفس HA یا تنفس الوهیت، شخص آماده می شود برای انجام مراقبه، حل مشکلات، شفا و تفکر دورنی! این فرایند ما را به لحظه حال ، به اینجا و اکنون می آورد  و به طرز محسوسی حالتهای افسردگی را محو یا کاهش می دهد، باعث ایجاد تعادل در تنش ها و کاهش فشار خون می گردد.  با انجام آن، شروع به فرایند پاکسازی خاطرات می کنیم. 🌬️🌬️🌬️روش انجام: انگشتان دست به شکل مودرای بی نهایت قرا می گیرد! انگشتان شصت و اشاره ی هر دو دست در هم قلاب می شوند و حالت بی نهایت را بوجود می آورند! ستون فقرات صاف! 💨دم : زبان به سقف دهان می چسبد و انرژی کیهانی و الهی را به اندازه ی 7 شماره به داخل تنفس می کنیم جهت انرژی دادن به تمام سلول ها، بافت ها، رگ های خونی، استخوان ها، عضلات و اتم های کل بدن فیزیکی! 💨نگه داشتن: نفس را به اندازه ی 7 شماره نگه دارید و اجازه بدهید بدن لحظه ای استراحت بکند. این کار منجر به پایین آمدن متابولیسم و فرایند شیمیایی بدن می شود جهت بازسازی سلول ها و دیگر اجزاء. 💨بازدم: نفس را بیرون بدهید و بازدم کنید. وقتی که نفس را بیرون می دهید بگویید: "HA" . تمام آلودگی ها، سموم و انسداد ها را از سیستم وجودتان به اندازه ی 7 شماره بیرون دهید. 💨نگه داشتن: دوباره نفس را به اندازه 7 شماره نگه دارید و استاپ کنید. این می شود یک دور! این 4 مرحله را 7 تا 9 دور باید انجام دهید. این تمرینات ترجیحا در حالت نشسته با ستون فقرات صاف و هر دو پا محکم روی زمین انجام می شود. اگر نیاز باشد ما بصورت ایستاده نیز می توانیم انجام دهیم. https://t.me/joinchat/AAAAAFTd8sVlZ7VWW-feJA @salamatib