Uzbek-MDK
Open in Telegram
Только актуальные темы. По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11 По другим вопросам @lsees
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Uzbek-MDK
Channel Uzbek-MDK (@uzmdk) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 201 326 subscribers, ranking 33 in the Medicine category and 174 in the Uzbekistan region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 201 326 subscribers.
According to the latest data from 21 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 059 over the last 30 days and by -271 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 34.99%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 30.92% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 70 470 views. Within the first day, a publication typically gains 62 265 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ташкент, johns, papa, кондиционер, воспаление.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Только актуальные темы.
По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11
По другим вопросам @lsees”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
201 326
Subscribers
-27124 hours
-1 2207 days
-1 05930 days
Posts Archive
201 263
Синегорье — это настоящий изумруд Ташкентской области
Место, где чистейший горный воздух наполняет легкие, а величественные вершины, окутанные сизой дымкой, заставляют забыть о городской суете
Кристальные ручьи и бесконечная синева горизонта — здесь природа шепчет о вечном
📍Локация
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Официально: в горах Ташкентской области открылись альпийские сани!
Теперь Alpine Coaster (Rodelbahn) на курорте Chinorkent принимает первых посетителей.
Можно прокатиться по скоростным рельсам с живописными видами на горы и испытать настоящий заряд адреналина.
Цены:
• Будни до 11:00 — 90 тыс. сумов (1 человек), 120 тыс. (2 человека);
• Будни после 11:00 — 120 тыс. (1 человек), 170 тыс. (2 человека);
• Выходные — 140 тыс. (1 человек), 200 тыс. (2 человека).
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Фоновый шум во время сна делает вас тупым: подкасты, телевизор или любые другие видео при засыпании снижают активность мозга, которая отвечает за память.
Согласно исследованию, люди, которые спят под посторонние звуки, наутро хуже запоминают расположение предметов по сравнению с теми, кто спал в тишине:
• Учёные связывают это с нарушением нормальной работы медленных волн сна и активности гиппокампа;
• Посторонние шумы не просто мешают высыпаться, но и вредят памяти – на следующий день человек хуже запоминает события и картинки;
• При этом сам сон кажется обычным – у него привычная продолжительность и одинаковое время пробуждения, но зрительная память заметно ухудшается.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
+2
Ташкент — Самарканд за два часа: в Узбекистане начали строить новую автомагистраль
Президент Шавкат Мирзиёев дал старт строительству одной из крупнейших дорожных проектов страны.
После ввода трассы в эксплуатацию путь между Ташкентом и Самаркандом сократится почти вдвое — до 2–2,5 часа.
Автомагистраль категории «А» получит 6 полос движения, а скорость на отдельных участках достигнет 150 км/ч.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Каждое касание оживляет взгляд льва
Каждый раз, когда вы расплачиваетесь картой 🏦BRB Sherdor, глаза льва загораются. Это не просто карта — премиальное решение, в котором соединились технологии, дизайн и эксклюзивные привилегии.
- До 4 бесплатных посещений CIP Lounge в аэропорту Ташкента
- Доступ в 1500+ бизнес-залов аэропортов по всему миру
- Скидки до 20% у ресторанов-партнёров
- Эксклюзивные предложения от Golden House, Zeekr, Perfectum и др.
💳 Закажите карту в приложении BRB — доставим по всему Узбекистану
201 263
Полезные продукты для людей с повышенным давлением
Обезжиренный творог укрепляет сердце, расширяет сосуды, является источником кальция, магния и калия.
Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С.
Лосось является источником жирных кислот омега-3, которые помогают снизить высокое кровяное давление.
Семена тыквы обогащают организм цинком и предотвращают сердечные приступы.
Какао улучшает состояние сосудов.
Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит высокоактивные антиоксиданты и снижает артериальное давление на 5-10 мм.
Зеленый чай – регулярное употребление растворяет холестериновые бляшки в сосудах и снижает артериальное давление.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Сегодня, 22 июля, отмечается День трудяги
Спасибо всем, кто каждый день честно трудится и своим делом делает мир лучше. Пусть ваш труд всегда ценят, а работа приносит достойный доход и новые возможности.
Отправьте этот пост коллегам и друзьям, которые заслуживают слова благодарности!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Врачи предупреждают: поздний сон для девочек - может привести к гормональному сбою
Регулярное засыпание после полуночи может привести к гормональным сбоям, проблемам с кожей, нарушению цикла и ослаблению иммунитета.
Здоровый сон - ключ к нормальной работе гормональной системы и женскому здоровью.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Сохраняем: как проверить оригинальность iPhone перед покупкой
Многие берут «новый» iPhone, а потом выясняется, что внутри скрывается восстановленный или подделка. Чтобы не попасться, есть несколько простых признаков, на которые нужно обратить внимание.
Лучше потратить 2 минуты на проверку, чем потом годы жалеть о покупке фейка.
Подпишитесь и следите за интересными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Пить пять чашек кофе в день совершенно безопасно — это даже помогает снизить риск инсульта и болезней сердца, рассказали кардиологи
Речь идёт о порциях чёрного кофе по 240 миллилитров: полезнее всего выбирать фильтр-кофе или растворимый. Нефильтрованный кофе из турки и некоторые виды эспрессо могут повысить уровень плохого холестерина.
Также врачи советуют убрать сахар, сиропы и жирные сливки, добавляя их только в редких случаях.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
Лучший фильм Спилберга за 20 лет вышел в цифре — «День разоблачения» уже появился в бесплатных онлайн-кинотеатрах в сети
По сюжету человечество оказывается на пороге сенсационного открытия: выясняется, что десятилетиями скрывались контакты с внеземным разумом, и теперь об этом узнает весь мир.
Критики назвали фильм одной из лучших работ режиссёра за последние годы — Спилбергу удалось создать умную фантастику, которую интересно смотреть до самого конца. Хвалят атмосферу загадки, напряжение и саундтрек.
Планы на вечер найдены.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
🔥 Скидка 91 млн сумов на квартиру в Mezbon!
При 100% оплате — 1-комнатная квартира:
Площадь — 37 м²;
Цена — 346 млн сумов..
Скидка — 91 млн сумов.
Условия для комфорта в Mezbon: Экозона, детская площадка, спортплощадки, подземный паркинг. Рядом — парк на 108 га, это позволит вам жить в зеленой и спокойной атмосфере, не уезжая из города. 🌳
Количество таких квартир ограничено❗️
Для получения подробной информации перейдите по ссылке 👈
☎️ +998550550011
☎️ +998787770011
201 263
Функции на кондиционера, которые сэкономят ваши деньги
Включение режима ECO резко снижает расход энергии, а опции Anti-Fungus предотвращают появление грибка. Специалисты подчеркивают: оптимальная и самая экономичная температура для лета — 24–26°C.
Сохраняем
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
ДЛЯ СТАРТАПОВ ВЫДЕЛЕНО $6 МЛН
President Tech Award — $5 млн для проектов с готовым прототипом, первыми продажами и стартапов, готовых к привлечению инвестиций.
President AI Award — $1 млн для стартапов в сфере искусственного интеллекта.
📅 Приём заявок открыт до 1, 10 и 31 августа — в зависимости от направления конкурса.
✅ Участие бесплатное
🌐 Подробности: awards.gov.uz
201 263
Снимаем стресс за пять минут — в сети хайпит метод «дыхание по квадрату» от бойцов спецназа Navy SEALs.
Техника быстро успокаивает и возвращает концентрацию даже в экстремальных условиях. Делать нужно всего по 5 минут три раза в день.
Схема простая:
— Вдох — 4 секунды;
— Задержка дыхания — 4 секунды;
— Выдох — 4 секунды;
— Задержка дыхания — 4 секунды.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
В Ташкенте аномальная жара, а в LaVita — аномально низкие цены! ☀️💧
Пока температура растёт, цены на кулеры снижаются. Самое время обеспечить дом или офис прохладной питьевой водой.
🎁 При покупке любого кулера — 10 капсул воды в подарок.
Позаботьтесь о себе уже сегодня. И не забывайте в жару пить больше воды! 💙
☎️ +998951705858,
☎️ +998712035858
📲 Онлайн консультация
201 263
Щедрость лечит: тратить деньги на друзей - продлевают жизнь и делают человека счастливее
Американские учёные выяснили: щедрость - это не только про отношения, но и про здоровье. Люди, которые делятся с близкими, живут дольше и чувствуют себя счастливее.
Вы точно знаете кому это отправить
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
201 263
🔥 Wuling Bardosh — идеальный выбор для повседневной жизни и работы. Покупайте уже сегодня и сэкономьте 12 млн сумов!
🚐 Теперь в рассрочку до 36 месяцев под 0%!
Выгодные условия: ▫️ Процент — 0% ▫️ Срок — 36 месяцев ▫️ Справка о доходах не требуется Технические преимущества: ▫️ Инжекторный двигатель 1.2 л ▫️ Расход топлива — 6,2 л / 100 км ▫️ Кондиционер ▫️ Тормозная система ABS⏳ Принимайте решение уже сегодня и свяжитесь с нами! Количество ограничено! 📞 +998 55 503 02 09 🌐 wuling-uzbekistan.uz
201 263
Интересный факт о Ламине Ямале — его отцу всего 34 года.
Сейчас его отец моложе Лионеля Месси.
Пока вы думаете, заводить ли детей, ваши ровесники воспитали чемпиона мира и Европы.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
