Uzbek-MDK

Проверьте содержание вашей зубной пасты прямо сейчас Если в нем есть "Е-171" - диоксид титана, то вы по незнанию принимаете опасный яд. Проблемы с печенью, почками, онкологические заболевания вызываются именно диоксидом химиката титана - ученые. ⚡ Uzbek MDK

Блогер с 600 тысячами подписчиков призвал к ритуальному убийству певицы Instagram-блогер Umr.Sham оказался в центре громкого скандала. Ему не понравился феминистский клип певицы Мубины Аббосхоновой, известной как Mubinlolo. Вместо обычной критики он призвал к ритуальному убийству девушки и других людей, не разделяющих его взгляды. Более того, в ролике прозвучала просьба принести дополнительные чёрные пакеты для трупов. Похоже, радикальный экстремизм добрался и до Instagram. ⚡ Uzbek MDK

В Ташкенте с 9 ноября официально включат отопление Тепло начнут подавать в школы, детсады, больницы и жилые дома. Подключение будет проходить поэтапно, поэтому батареи потеплеют не у всех одновременно. Важный момент: платить за отопление жители будут только со дня фактического подключения. ⚡ Uzbek MDK

Резкое похолодание в Узбекистане: синоптики предупреждают о снеге, ливнях и селях По данным Узгидромета, уже следующую неделю накроет волна арктического холода. Температура начнёт стремительно падать сначала на севере, а 10–11 ноября заморозки охватят всю республику. Синоптики также предупреждают о сильных дождях, возможных подтоплениях и селевых потоках, а в горных районах ожидаются настоящие снежные бури. ⚡ Uzbek MDK

ChatGPT станет вашим персональным тренером — ИИ оценит фигуру по фото, подберёт план тренировок и соберет всё в красивую инфографику за три промпта. — Загружаем 1–3 фото в полный рост: спереди, сбоку и сзади. Желательно при хорошем освещении, без фильтров и в естественной позе. — Рассказываем о своей цели, опыте тренировок, травмах и ограничениях. — Отправляем запросы по очереди в одном чате:

Create one vertical 9:16 premium fitness infographic report based on the uploaded full-body gym photo. Use the person in the photo as the main visual inside a large "Body Map" section placed in the top-left area. Do not add a separate decorative portrait. Use the actual photo with neat thin arrows, dots and labels pointing directly to body zones. Design style: clean light sport aesthetic, soft light-blue background, white rounded cards, silver-blue, sky-blue and pale-gray accents, thin lines, airy premium layout, modern readable font, subtle fitness icons. Tone: supportive, honest, practical, body-positive. Assess only visible proportions, posture, silhouette and body balance. Do not estimate weight, body fat, medical status or diagnosis. Language of infographic: Russian. Title: "Как улучшить фигуру: анализ пропорций и домашние тренировки". Make the title bold and prominent. Subtitle: "Personal body shape / home fitness dossier". Info line: "[Имя] • [Возраст] • Цель: [Цель в фитнесе]". Add chips: activity level, experience, equipment, workout time. Create a large score card titled "Потенциал улучшения фигуры" with a bold realistic score like "X.X / 10". Do not add text under the score. Body Map labels must be large and readable, with direct mini-ratings and concise comments: осанка, спина, руки, талия, пресс, ягодицы, бедра, ноги. Example format: "Осанка X.X/10 — хорошая база, улучшить раскрытие плеч". Add a large "Индекс формы" horizontal bar chart with: осанка, тонус, сила, гибкость, выносливость, баланс, координация, визуальная подтянутость. Add "Домашний план тренировок": 4-week plan, 3–4 workouts per week, gentle progression. Add a note: if pain, injuries or contraindications exist, reduce load and consult a specialist. Add "Лучшие упражнения": exactly 5 home exercises with sets, reps and short technique notes. Add "Мини-план на 7 дней": simple starter schedule. Add "Главный вывод": 2–3 concise motivational sentences. Keep the report elegant, sporty, readable, balanced and not overloaded.

Сохраняем и пробуем. ⚡ Uzbek MDK

Американец выиграл в лотерею почти $850 млн — теперь ему предстоит решить, как забрать деньги Счастливый билет купили в обычном супермаркете Нью-Джерси. Победитель может получать $847 млн частями в течение 29 лет или забрать сразу $363,1 млн. Шанс сорвать такой джекпот — всего 1 к 292 миллионам. А супермаркет, продавший счастливый билет, получит бонус $30 тысяч. Вот кому действительно повезло в этой жизни. ⚡ Uzbek MDK

Tesla закрывает производство Cybertruck Электропикап не оправдал ожиданий компании: Илон Маск рассчитывал продавать по 250 тысяч автомобилей в год, однако за два года удалось реализовать лишь 63 тысячи машин. Теперь завод в Техасе планируют переоборудовать для выпуска беспилотных такси Cybercab. ⚡ Uzbek MDK

В Ташкенте состоится битва блогеров Узбекистана и России 10 ноября сыграют медиафутбольные сборные двух стран. За Узбекистан выступят Хамдам Собиров, Mitti me, Bek Vines, Одил Ахмедов, Сервер Джепаров, Тимур Кападзе и Беном. За Россию сыграют Михаил Литвин, Роман Павлюченко и другие известные личности. Главное накормить соперников пловом перед игрой. Дальше можно не переживать. ⚡ Uzbek MDK

В Узбекистане предпринимателям разрешили временно ставить на паузу бизнес и не платить налоги Если бизнес временно не приносит доход или предприниматель решил сделать перерыв, он сможет официально поставить компанию на паузу. В этот период можно будет не сдавать налоговые отчёты и приостановить начисление отдельных налогов. Для этого нужно подать заявление. Нововведение предусмотрено законом № ЗРУ-1168. Бизнесмены уже задумались, сколько денег можно сэкономить 😏 ⚡ Uzbek MDK

Мошенники на OLX воруют деньги под предлогом доставки курьером Мошенники притворяются покупателями на OLX, якобы оформляют доставку курьером и присылают ссылку для получения оплаты. Продавец вводит данные карты в поддельную форму — и остается без денег. Схема старая, но на неё до сих пор попадаются люди. Предупредите близких, особенно тех, кто продаёт вещи на OLX! ⚡ Uzbek MDK

Китайцы создали зубную щётку, которая бьёт зубы током и чистит их без пасты Щетинки сами вырабатывают электрический заряд, который помогает уничтожать бактерии. За три месяца испытаний у участников стало меньше зубного налёта и воспаления дёсен. Страха стоматологов было мало, теперь ещё зубы током бить ❤️ ⚡ Uzbek MDK

В Ташкенте задержали банду, которая похищала людей на заказ Двое ранее судимых парней 23 и 28 лет, по данным правоохранителей, похищали людей на заказ. В их машине нашли топор, а в телефонах — переписку с заказчиком, который требовал доставлять людей любой ценой и даже предлагал использовать электрошокер. Но первый же похищенный мужчина сумел сбежать и сообщил обо всём в милицию. ⚡ Uzbek MDK

В Узбекистане за сплетни можно получить штраф до 32 млн и сесть в тюрьму на 15 суток Согласно статье 40 Административного кодекса, за распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство человека, предусмотрена ответственность — штраф до 32 млн сумов или административный арест до 15 суток. Прежде чем пересказывать «интересную историю», подумайте дважды — сплетни не просто некрасиво, а опасно по закону. ⚡ Uzbek MDK

В Ташкенте принимают дополнительные меры для улучшения качества воздуха Экологические службы усилили проверки предприятий и строительных объектов. Особое внимание уделяется сокращению выбросов, борьбе с пылью и поддержанию чистоты улиц. При этом результаты замеров в 10 точках Ташкента и области показали, что концентрации PM2.5 и PM10 находятся в пределах установленных нормативов. Контроль за состоянием воздуха ведётся круглосуточно. ⚡ Uzbek MDK

Китайцы превратили Li Auto L9 в кинотеатр на колёсах В новой версии L9 Livis можно смотреть фильмы с эффектом погружения. Во время просмотра автомобиль сам раскачивается в такт происходящему на экране благодаря пневмоподвеске. В Ташкенте такой автомобиль продаётся от $100 000. ⚡ Uzbek MDK

В Ташкенте мошенники всё чаще расплачиваются поддельными чеками Владелица салона красоты рассказала о клиентах, которые воспользовались услугами, а затем показали фальшивый чек об оплате и ушли, устроив скандал. По её словам, во время визита клиенты открыто обсуждали наркотики и другие запрещённые темы. По её словам, милиция уже занимается делом, но результата пока нет. Возможно, эти же люди продолжают обманывать другие заведения. ❗️ Теперь даже чеку верить нельзя — проверяйте поступление денег, а не скриншоты. ⚡ Uzbek MDK

Пока все отмечают 11.11 в календаре, скидка на 1Fit уже идёт — с 6 по 10 ноября годовой абонемент дешевле на 25%. За эти деньги вы получаете не одну покупку, а целый год: 600+ залов, бассейны, бокс, йога, теннис и ещё десятки направлений в одном абонементе. Через неделю все будут листать корзины с ненужными вещами. А вы к тому времени уже сходите на первую тренировку.

Постель утром можно не заправлять Учёные подтвердили — спешить с утра заправлять кровать вовсе не обязательно. Более того, лучше делать это вечером или даже не заправлять вовсе. Оказалось, что когда постель остаётся открытой, матрас и простыни проветриваются, а пылевые клещи и бактерии погибают от света и сухого воздуха. Если же сразу накрыть одеялом — создаются идеальные условия для них выживать. ⚡ Uzbek MDK

Yandex закрывает свой маркетплейс в Узбекистане — сервис не продержался и двух лет. С 10 ноября Market Yandex Go перестанет принимать заказы. Площадка работала с апреля 2025 года, но теперь компания решила сосредоточиться на Yandex Lavka и сервисе «Магазины» с доставкой от 15 минут. А сколько нас тут тех, кто вообще ни разу не пользовался Market Yandex Go? 😊 ⚡ Uzbek MDK