آرامش

درباره زندگی نوشته بود: زندگی یک جور بلاتکلیفی ست... که مدام انسان را با ترفندهای مختلف به دل خوشی های موقتی که بوی نجات می دهند. امیدوار می کند ... @Base_therapy

آدم با اصل و نسب ... حتی در زمان دشمنی هم ، بزرگوار است... @Base_therapy

🔹دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم می شود، یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند، و یا هر دو بازنده می شوند. 🔸فردی که تلاش می کند و دعوای زناشویی را از همسرش می برد بزرگترین بازنده است. 🔹ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت. ✔️سعی کنید به نقطه ای برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید... @Base_therapy

همه چیزهای خوب ارزش صبر کردن وجنگیدن رو دارن... روز نو مبارک... @Base_therapy

💢 در رابطه به جای قفل ها از کلید های ارتباطی استفاده کنید: 🔒 قفل ها : ❌ تو نسبت  به من بی توجه شدی ❌ تو دیگر مرا دوست نداری ❌ تو بلد نیستی با یک خانم (آقا) چطور رفتار کنی. 🔑 کلیدها : ✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری. ✅ من به محبت بیشتر تو نیاز دارم. ✅ من به اینکه به من بگویی دوستم داری نیاز دارم. ✅ دلم می خواهد با من اینطوری صحبت کنی. ✅ من دوست دارم با من اینطوری رفتار کنی. ✔️ قفل ها و کلیدها هر دو یک مطلب را بیان می کند، اما به شیوه‌ای متفاوت. وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید.  شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود... @Base_therapy

ما مردمان خاورمیانه ایم بعضی هایمان در جنگ کشته می شویم بعضی در زندان، بعضی هایمان در جاده می میریم بعضی در دریا... حتى بلندترین کوه ها هم انتقام شان را از ما می گیرند چرا که ما شغل مان «مُردن» است... _حمیدرضا ابک @Base_therapy

در تاریکی شب و در سکوت به آسمان بنگرید و یک لحظه فکر کنید... که ما انسان ها ، این موجودات ضعیف و احساسی، در این گوشه از جهان و در این سیاره کوچک، به دنبال چه هستیم ‌‌...؟! @Base_therapy

وقتی شکم ها پر از حرام شد گوش ها نمی شنوند سخت است فهماندن چیزی به کسی که بابت نفهمیدنش پول می گیرد... @Base_therapy

▪️مردم برای ابراز نارضایتی از مشکلاتشان همیشه به سراغ حکیمی میرفتند یک روز او برای همه یک جک تعریف کرد و همه قهقهه زدند. بعد از چند دقیقه آن جک را تکرار کرد و تعداد کمی خندیدند؛ وقتی او این جک را برای بار سوم گفت: کسی نخندید. حکیم گفت؛ شما نمی توانید بارها و بارها به یک جک بخندید، پس چرا برای مشکلات مشابه بارها و بارها گریه می کنید..؟ @Base_therapy

از من به تو نصیحت❗️ اونی که یه بار تنهات گذاشت بازم تنهات می زاره اونی که یه بار بهت خیانت کرد بازم بهت خیانت می کنه اونی که رفیق نیمه راه شد بازم تو راه ولت می کنه اونی که رفته دیگه رفته هیچ وقت بهش اعتماد نکن... @Base_therapy

نمکدان را که پر می کنی توجهی به ریختن نمک ها نداری … اما زعفران راکه میسابی به دانه دانه اش توجه می کنی..!! حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست…ولی بدون زعفران ماهها و سال هامی توان آشپزی کرد و غذا خورد... ✔️مراقب نمک های زندگیتان باشید … ساده و بی ریا و همیشه دم دست  … که اگر نباشند وای بر سفره زندگی… @Base_therapy

انسان های احمق نه از کتاب خوششان می آید نه از فیلم ها و نوشته های مفهومی و نه هر چیزی که آنها را وادار به تفکر کند... @Base_therapy

باعث شادی آدما باشین انرژی مثبتش میمونه توی قلب تون... روز نو مبارک... @Base_therapy

به خواسته قلبی تان بچسبید اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید... @Base_therapy

در هر اجتماعی که بیشتر قسم خورده شود آن اجتماع خرابتر و مردمش دروغگوترند... @Base_therapy

ول کن جهان را... زندگی چای تازه دمی است که دیر بجنبی از دهن می افتد... @Base_therapy

پشیمانی معنایی ندارد... هر کاری که در زمانی انجام داده اید در آن لحظه درست ترین کاری بوده که می توانستید انجام دهید... @Base_therapy

نیازی به رفتن به عبادتگاه نیست شما معبدی هستید که خداوند در آن نشسته است پنهان در درونتان، معشوق درعاشق نهان شده است. @Base_therapy