WOWBODY
Open in Telegram
Завантажуй безкоштовно https://linktr.ee/WOWBODY Фітнес-програма від топ-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан: тренування, харчування, поради та мотивація. Наша пошта app@wowbody.com
Show more7 785
Subscribers
-424 hours
-217 days
-6830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+24
in 0 channels
Get PRO
July '26
+20
in 0 channels
Get PRO
June '26
+69
in 0 channels
Get PRO
May '26
+22
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 1 channels
Get PRO
March '26
+25
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 0 channels
Get PRO
January '26
+39
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+20
in 0 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 0 channels
Get PRO
May '25
+25
in 0 channels
Get PRO
April '25
+36
in 0 channels
Get PRO
March '25
+62
in 0 channels
Get PRO
February '25
+49
in 0 channels
Get PRO
January '25
+66
in 0 channels
Get PRO
December '24
+46
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+45
in 0 channels
Get PRO
September '24
+68
in 0 channels
Get PRO
August '24
+543
in 0 channels
Get PRO
July '24
+52
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+151
in 0 channels
Get PRO
April '24
+206
in 2 channels
Get PRO
March '24
+903
in 0 channels
Get PRO
February '24
+177
in 0 channels
Get PRO
January '24
+656
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '23
+21
in 0 channels
Get PRO
February '23
+53
in 0 channels
Get PRO
January '23
+85
in 0 channels
Get PRO
December '22
+47
in 0 channels
Get PRO
November '22
+60
in 0 channels
Get PRO
October '22
+108
in 0 channels
Get PRO
September '22
+144
in 0 channels
Get PRO
August '22
+433
in 0 channels
Get PRO
July '22
+66
in 0 channels
Get PRO
June '22
+63
in 0 channels
Get PRO
May '22
+65
in 0 channels
Get PRO
April '22
+46
in 0 channels
Get PRO
March '22
+54
in 0 channels
Get PRO
February '22
+142
in 0 channels
Get PRO
January '22
+71
in 0 channels
Get PRO
December '21
+91
in 0 channels
Get PRO
November '21
+59
in 0 channels
Get PRO
October '21
+46
in 0 channels
Get PRO
September '21
+278
in 0 channels
Get PRO
August '21
+38
in 0 channels
Get PRO
July '21
+51
in 0 channels
Get PRO
June '21
+51
in 0 channels
Get PRO
May '21
+130
in 0 channels
Get PRO
April '21
+100
in 0 channels
Get PRO
March '21
+78
in 0 channels
Get PRO
February '21
+124
in 0 channels
Get PRO
January '21
+116
in 0 channels
Get PRO
December '20
+9 856
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Вже в понеділок стартуємо! 💜💚
7 вересня починаємо безкоштовний марафон WOWBODY & iHerb «10 днів для себе»!
10 днів будемо разом приділяти трохи більше уваги собі: тренуванням, харчуванню, енергії, відновленню, догляду та здоров’ю✨
Щодня на сторінці WOWBODY виходитимуть нові публікації з корисними порадами, простими інструментами та розборами продуктів iHerb. А ще — щоденні подарунки для активних учасників 🎁
Участь абсолютно безкоштовна!
Тож якщо давно хотіли почати більше турбуватися про себе — нехай цей понеділок стане тим самим «понеділком» !
👉 Підписуйтеся на сторінку WOWBODY, слідкуйте за публікаціями та приєднуйтесь до марафону з 7 вересня.
https://www.instagram.com/wowbody_app?igsi=MXV3OXhheHIyN3RhNA==
| 2 |  🔥 Ви просили — ми зробили!
У застосунку WOWBODY оновлено розділ «Прогрес» 💫
Тепер ви можете:
• бачити динаміку замірів за 1, 3, 6 місяців, рік і навіть 3 роки 📈
• додавати фото прогресу без обмежень та переглядати всю історію
• ставити персональні цілі й бачити свій рух до них 🎯
• вносити заміри коли завгодно — статистика оновлюється миттєво!
І все це вже доступно🙌🏼
Показуємо, як користуватися оновленим «Прогресом»👆🏼💜 | 1 340 |
| 3 |  Йога для мене, це більше, ніж просто фізична практика🧘🏼♀️
Коли ми сідаємо на килимок і починаємо рухатися, дихати, концентруватися - ми нарешті ПОМІЧАЄМО СЕБЕ: своє тіло, реакції, емоції, думки.
І з часом вчимося переносити це розуміння у своє життя: стосунки, роботу, вибори та ставлення до себе! ✨
Саме тому я створила цей 10-ти денний курс «Йога: шлях до себе» 🧘🏼♀️
10 днів, де через йогу ми будемо не просто працювати з тілом, а досліджувати себе в лекціях, завданнях дня, диханні, медитаціях.
18–27 вересня (онлайн)
Буду дуже рада бачити в групі! ✨
Приєднатися можна за посиланням👇🏼
https://yoga.wowbody.com/? | 1 454 |
| 4 |  🧘🏼♀️ Дівчата, до 31 серпня ще можна приєднатися до курсу «Йога: шлях до себе» за спеціальною ціною 🔥
Це 10 днів, щоб сповільнитися, краще відчути себе, своє тіло та свій стан, розібратися у власних думках і звичках та приділити більше уваги собі!
І зараз саме час забронювати місце, адже:
до 31.08 — 1400 грн / €27
з 01.09 — 2000 грн / €39
Встигайте приєднатися за найвигіднішою ціною 👇🏻
Посилання | 2 122 |
| 5 |  🧘🏼♀️10-ти денний курс «Йога: шлях до себе» від Юлії Богдан та WOWBODY 🧘🏼♀️
Поєднання асан, дихальних технік, медитацій та лекцій, щоб через практику ми могли не просто працювати з тілом, а краще пізнавати себе✨
Досліджувати, як практика впливає на наше повсякденне життя, думки, стан, вибори та ставлення до себе!
На курсі ти отримаєш:
✨ 4 Zoom-зустрічі з розборами технік, лекцій, завдань і відповідями на запитання
✨ 3 йога-практики
✨ практику дихання та 2 аудіомедитації
✨ 8 аудіолекцій про йогу, як шлях до себе
✨ щоденні завдання для самоспостереження та саморозвитку
✨ харчування та аскези
✨ воркбук (в кінці курсу для самостійного продовження)
✨ підтримку від Юлі в чаті
Це не просто йога!
Це 10 днів, щоб сповільнитися, відчути своє тіло, почути себе й почати більш свідомо будувати своє життя🤍
Дати: 18–27 вересня
🔥 1400 грн / €27
✨Спеціальна ціна діє до 31.08.2026
З 1.09 - 39€ / 2000 грн
Приєднатися до групи👇🏻
Посилання | 2 604 |
| 6 |  Знижка −20% на лабораторні дослідження
від медичної лабораторії Діла
для підписників WOWBODY✨
•Здоров’я починається з турботи про себе:
руху, балансу та регулярної перевірки організму!
Як скористатися знижкою?
1️⃣ Завітайте у відділення Діла
Покажіть QR-код та надайте перелік потрібних досліджень.
або
2️⃣ Зателефонуйте у call-центр
📞 0 800 217 887
Назвіть номер QR-коду: 544699
та перелік необхідних досліджень.
Оплатити можна онлайн
або у відділенні лабораторії💜 | 2 641 |
| 7 |  +1Дівчата, літній сезон WOWBODY Залу завершився✨
На таких онлайн-зустрічах ми детально розбираємо тренування: як виконувати ту чи іншу вправу, на що звертати увагу, де можна покращити техніку. Саме тому цей формат такий ефективний 💪
Але є хороша новина! ❤️
У вас залишається можливість придбати будь-яке тренування або всі тренування WOWBODY Залу в записі.
Тобто ви можете обрати бажану програму, відкрити запис і пройти тренування у зручний для себе час. А головне — доступ до придбаних тренувань залишається НАЗАВЖДИ ✨
Як придбати тренування:
Бот → Меню → Розклад тренувань → обираєте бажане тренування.
Тож якщо ви ще не встигли приєднатися– зараз чудова можливість пройти ці тренування у записі та отримати максимум користі від формату 🔥
https://t.me/wowbody_gym_bot | 2 042 |
| 8 |  🔥 НОВИНКИ У WOWBODY!
Три нових тренування вже чекають на вас у застосунку!
1️⃣«Ранкова руханка 3 хвилини»
Розім’яти тіло, прокинутися та зустріти новий день легко й з гарним настроєм.
2️⃣«Ранкова руханка 10 хвилин»
Щоденний зв’язок мозку з тілом, щоб краще відчути себе, позбутися ранкової сутулості та гармонійно ввійти в новий день.
3️⃣«Кардіо бум 2.0»
Енергійне тренування з таймером у перервах та скакалкою, яке вмикає все тіло.
Час зазирнути у застосунок та протестувати новинки 💪
https://wowbody.onelink.me/5mfC/jhmd32tt | 1 897 |
| 9 |  Дівчата, наш літній WOWBODY Зал офіційно завершено! 🔥
Хочемо сказати величезне дякую кожній, хто долучався до тренувань, заряджався та заряджав нас своєю енергією 💜
За цей сезон Аніта та Юля провели тренування з різних програм застосунку, розібрали техніку та поділилися багатьма фішками!
Це був надзвичайно крутий, ефективний та надихаючий формат! Тепер ви ще краще розумієте техніку виконання вправ і зможете набагато ефективніше проходити програми в застосунку, знаючи, на що звертати увагу під час кожного тренування 🔥
І, до речі, саме час зазирнути в застосунок!
У нас вийшли 3 нових тренування!
Тож продовжуємо тренуватися, ставати сильнішими та використовувати всі знання, які отримали в WOWBODY Залі💜
https://wowbody.onelink.me/5mfC/jhmd32tt | 1 770 |
| 10 |  Дівчата, СЬОГОДНІ о 19:30 зустрічаємось з Анітою на фінальному тренуванні літнього WOWBODY Залу! ❤️🔥
На вас чекає суперефективне тренування «Фітнес за 15 хвилин» — максимум результату за мінімум часу 🔥
А головне — Аніта поділиться своєю робочою схемою та системою стрункості, яку ви зможете забрати із собою й використовувати далі! ✨
Ефективно завершуємо літній сезон разом 💪🏻
Не пропустіть таку можливість — чекаємо вас сьогодні!
https://t.me/wowbody_gym_bot | 1 886 |
| 11 | WOWBODY Зал — це той формат, який варто спробувати кожній, незалежно від рівня підготовки. Тут комфортно і новачкам, і тим, хто давно тренується разом із нами💪🏼
І тепер залишилася наша ФІНАЛЬНА зустріч цього сезону! ✨
📅 10.08 зустрічаємося на тренуванні «Фітнес за 15 хвилин» — це буде фінальне тренування WOWBODY Залу.
А якщо не зможеш бути наживо — не хвилюйся!
Запис фінального тренування, як і всіх попередніх, залишиться з тобою НАЗАВЖДИ, тож ти зможеш повертатися до нього у будь-який зручний момент💜 | 2 284 |
| 12 | 📍Посилання: https://t.me/wowbody_gym_bot | 1 890 |
| 13 |  🔥 WOWBODY Зал — ще одне неймовірне тренування позаду!
Дівчата, дякуємо кожній, хто був учора з нами! ✨
Було стільки енергії, усмішок і драйву, що заряд залишиться ще надовго. Атмосфера, в якій хочеться ставати сильнішою і просто кайфувати від тренування 💜
Це було набагато більше, ніж просто тренування!
Аніта уважно стежила за технікою, підказувала, як правильно виконувати кожну вправу, відповідала на запитання, підтримувала і допомагала знайти саме той варіант навантаження, який підходить кожній.
Саме в цьому і головна цінність WOWBODY Залу. Тут тебе бачать. Не просто показують вправи на екрані, а допомагають зрозуміти, як виконувати їх правильно, щоб працювали саме потрібні м’язи, не було перевантаження, а результат приходив швидше й ефективніше.
Після таких тренувань ти по-іншому займаєшся і вдома: впевненіше, технічніше і з набагато більшою користю для свого тіла✨ | 2 119 |
| 14 | Знижка −20% на лабораторні дослідження
від медичної лабораторії Діла
для підписників WOWBODY✨
•Здоров’я починається з турботи про себе:
руху, балансу та регулярної перевірки організму!
Як скористатися знижкою?
1️⃣ Завітайте у відділення Діла
Покажіть QR-код та надайте перелік потрібних досліджень.
або
2️⃣ Зателефонуйте у call-центр
📞 0 800 217 887
Назвіть номер QR-коду: 544699
та перелік необхідних досліджень.
Оплатити можна онлайн
або у відділенні лабораторії💜 | 2 216 |
| 15 | Вчора дівчата проходили тренування з програми «Схуднення для новачків» разом з Юлею. Вона бачила всіх наживо і підказувала кожній: як тримати корпус, що підправити, щоб працювали саме ті м'язи 💪
А найкрутіше — кожна робила на своєму рівні. Юля одразу показувала два варіанти: як спростити, якщо поки важко, і як ускладнити, якщо хочеться більше. Тобто тренування одне, а навантаження в кожної своє. Тому заходить і новеньким, і тим, хто вже давно з нами!
Це і є вся суть Залу: тебе бачать, ведуть, навчають кращій техніці і підлаштовують вправи під тебе — прямо під час тренування ✨
Чекаємо тебе вже 13.07 — «Здорова спина» для балансу, відновлення і королівської постави.
Щопонеділка, нові тренування, обирай зручні дати і приєднуйся!
Не встигла вчора? Не біда — забирай запис, він лишиться з тобою назавжди, як і всі наступні 💜 | 2 229 |
| 16 | 📍Посилання: https://t.me/wowbody_gym_bot | 1 815 |
| 17 |  🔥 Ну що, WOWBODY Зал стартував!
Дівчата, дякуємо кожній, хто був учора 🫶
Стільки енергії і драйву, ви неймовірні! А тим, хто ще думає, чи доєднатись, розкажемо, як це було круто!
Одразу про головне — WOWBODY Зал чудово підсилює твої заняття в застосунку. На живому тренуванні Аніта і Юля ставлять тобі правильну, вдосконалену техніку, коригують твоє навантаження, а ти потім переносиш її у свої щоденні тренування в застосунку і отримуєш із них найкращий результат.
Заразом ближче знайомишся з програмами, які на тебе чекають ✨
А якщо ти поки поза застосунком — WOWBODY Зал стане чудовим окремим форматом, щоб почати! | 1 983 |
| 18 |  +1✨ Новинка у застосунку WOWBODY — тренування «Планка»!
Цього літа почати ще простіше💛
Нові тренування «Планка» — швидкі, ефективні та ідеальні навіть для найзавантаженіших днів!
Не потрібно думати, з чого почати чи витрачати багато часу. Лише кілька хвилин на день — і ти вже робиш крок до сильнішого тіла та кращого самопочуття💪🏼
Відкривай застосунок, знаходь тренування «Планка» та починай виконувати вже сьогодні! 🌿
https://wowbody.onelink.me/5mfC/jhmd32tt | 2 352 |
| 19 |  ☀️ Сонце стало активнішим — час згадати про SPF
Навіть якщо ви не лежите на пляжі, ультрафіолет щодня впливає на шкіру: прискорює появу зморшок, пігментації та знижує природний захист шкіри. За даними дерматологів, до 80% видимих ознак старіння шкіри пов’язані саме з впливом UV-випромінювання. Регулярне використання сонцезахисного крему — одна з найефективніших звичок для збереження молодості та здоров’я шкіри.
💡 Важливо: SPF потрібно наносити не лише на пляжі, а й у місті, оновлюючи захист кожні 2-3 години під час активного перебування на сонці.
Знайшли для вас кілька класних варіантів на iHerb:
🌿 Babo Botanicals Daily Sheer Fluid Mineral Sunscreen 50
🌞 Alba Botanica Sheer Mineral Sunscreen SPF 50
🏖️ Badger Adventure Sport Mineral Sunscreen SPF 50
Бережіть свою шкіру сьогодні — вона подякує вам через багато років ❤️
Додаткова знижка для Вас -15% за промокодом «WOWBODY»
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100luTsD
#партнерство | 2 316 |
| 20 |  🔥 ЗУСТРІЧАЙ НОВИЙ ФОРМАТ — WOWBODY Зал
Тренування з WOWBODY app — тепер наживо з Анітою та Юлею 🧡
Тільки починаєш, повертаєшся після перерви чи вже хочеш нового навантаження? Тепер тренування можна проходити по-новому.
Щотижня тренери проводитимуть тренування із застосунку в Zoom, де ти отримаєш:
✅ корекцію техніки і навантаження наживо
✅ новий фокус щотижня: схуднення, силові, спина, гнучкість та інше
✅ підтримку і мотивацію рухатись далі
Усі записи зберігатимуться.
🔥 СТАРТ — 6 липня о 19:30 за Києвом
Перше тренування — «Схуднення для новачків» з Юлією Богдан.
Посилання: https://t.me/wowbody_gym_app_bot
💰 Вартість: 399 грн
Для підписниць WOWBODY app діє спеціальна ціна 🧡
Деталі та посилання — у Telegram-чаті Wowbody App.
Ще не маєш підписки? Оформи її в WOWBODY app і приєднуйся за спеціальною ціною.
✨Тренуйся наживо та прогресуй разом із WOWBODY! | 2 056 |
