all posts Записки врача

История спасения одного котёнка Иногда они рождаются и отказываются шевелиться и издавать звуки — ситуация грустная, но, как показывает видео, не безвыходная. Можно совершить ряд манипуляций и посмотреть, возымеют ли они эффект. Очистка от пленки и слизи (особенно мордочки, чтобы ничего не мешало дышать), согревающие обтирания и массаж сердца — то, что может вернуть маленькое животное к жизни. В конце малыш все-таки закричал. А вы спасали кого-то из питомцев подобным образом? Моя мама просто подобрала всех своих пушистых друзей на улице)

Замороженные и консервированные фрукты — это все еще отлично, часть 2 Вообще, фрукты и овощи начинают терять питательные вещества , как только их собирают. Они могут потерять до половины некоторых питательных веществ в течение нескольких дней после сбора урожая. Витамины, например витамин С, особенно подвержены потере после сбора. Зеленый горошек теряет около половины витамина С в течение первых двух дней после того, как его соберут с грядки. Аналогичные потери наблюдаются у брокколи и фасоли. Есть много причин, по которым эти питательные вещества теряются после сбора урожая. Во-первых, воздействие света и воздуха может инициировать химический процесс, называемый фотоокислением, в результате которого питательные вещества разрушаются. Кроме того, природные ферменты, присутствующие в пищевых продуктах, также могут расщеплять питательные вещества. Микроорганизмы из почвы, воздуха и воды также могут попадать в продукты питания и поглощать питательные вещества. Но методы, используемые для замораживания и консервирования, предотвращают порчу и снижают количество питательных веществ, которые этот продукт теряет.

Победы, которые мы заслужили https://t.me/mejdligasf/2035

Слишком часто встречаю в последнее время видео, на которых женщины упорно рекламируют бритье волос на лице При этом они утверждают, что это лучше того же ваксинга или шугаринга. Говорят, что после бритья лица макияж ложится замечательно, а кожа буквально сияет. Умоляю, не ведитесь на это. Если вы побреете волосы на лице, они начнут расти куда более жесткими, что вынудит вас брить их снова и снова (или хотя бы раз сходить на адекватную процедуру ваксинга, чтобы избавиться от грубых срезанных концов). Молчу уже о том, что кожа на лице нежная и травмировать ее крайне просто — представляете, каково ей от бритвы по всей площади? Волосы на теле — это нормально. Если вы все-таки захотите удалить их с лица, выбирайте, пожалуйста, более щадящий метод. Бьюти-тренды, остановитесь…

Непостоянный доход не очень полезен для здоровья Такой вывод сделали американские психологи. Исследование охватило сразу несколько отраслей, и работники, которые имели более нестабильный заработок, сообщали об ухудшении физического здоровья, включая плохое качество сна, головные боли, проблемы с желудком и боли в спине. Причем связано это было не только с низкооплачиваемыми должностями. От такой проблемы страдали и люди с большим заработком, работающие в сфере финансов, продаж и маркетинга. Так что стремимся к стабильности!

Замороженные и консервированные фрукты — это все еще отлично, часть 1 Продолжающийся кризис стоимости жизни и нехватка фруктов и овощей заставили многих людей беспокоиться о том, как они получат эти важные продукты в своем рационе. Тем не менее, несмотря на это, многие по-прежнему избегают замороженных и консервированных продуктов, полагая, что свежие продукты из супермаркета полезнее. Однако замороженные и консервированные продукты не только могут быть такими же питательными, как и свежие фрукты и овощи, но и даже более полезными в некоторых случаях. Некоторые люди избегают замороженных и консервированных продуктов, потому что они классифицируются как «обработанные». Они действительно могут содержать консерванты, но эти ингредиенты строго регулируются и не оказывают неблагоприятного воздействия на здоровье. Не говоря уже о том, что процессы консервации — это именно та причина, по которой фрукты способны сохранять так много важных питательных веществ.

Целлюлит — защита от инсультов и слабоумия Может, хотя бы после таких исследований люди перестанут так сильно ругать «апельсиновую корку»? Пока испытания проводились только на мышах, но тем не менее. Учение выяснили, что подкожный жир, вызывающий целлюлит, служит защитой от заболеваний, связанных с воспалением. В список входят в том числе болезни сердца. И, как оказалось, самки с более высоким уровнем содержанием этого жира имели более низкий уровень воспаления мозга, чем самцы. При этом, когда мышам сделали липосакцию, то есть удалили жир, воспаление стало сильнее. Точный механизм такого воздействия неизвестен. Возможно, дело в эстрогене — гормоне, который действует как противовоспалительное средство.

Немного о том, как дезинфицирующее средство для рук влияет на бактерии А я напоминаю, что использовать одно только средство в условиях той же эпидемии или пандемии недостаточно. Мыло в таких вопросах все равно решает) Впрочем, будьте аккуратны с частым использованием антисептика сразу после мытья рук мылом: может быть жжение и раздражение. Обязательно пользуйтесь уходовыми средствами и увлажняйте кожу. Можете представить, что бывало с медиками, которые в самые тяжелые времена обрабатывали руки до 50-ти раз в день?

Алкоголь после тренировок — да или нет, часть 2 Вообще, исследований, в которых изучалось бы влияние одной-двух бутылок пива на организм после тренировки, не проводилось. Тем не менее, проводятся аналогичные исследования, изучающие влияние алкоголя на разные органы. Например, исследования печени показывают, что употребление примерно двух бутылок пива не оказывает негативного влияния на скорость синтеза белка. В то же время пять бутылок влияют на процесс негативно. Также исследования на грызунах показали, что умеренное ежедневное потребление алкоголя в течение двух недель не ухудшало рост мышц. Точные механизмы, с помощью которых алкоголь влияет на процесс наращивания мышц, еще не установлены. Но некоторые исследования показали, что интенсивное потребление уменьшает молекулярные сигналы, которые включают процесс наращивания мышц. Если подытожить, одно или два пив вряд ли помешают вашей способности качаться. Но не переусердствуйте.

Видели когда-нибудь перелом коленной чашечки? Да, это настолько же болезненно, насколько выглядит. Думаю, пострадавший держится молодцом только из-за болевого шока Помню , когда только узнал, что коленные чашечки в принципе могут ломаться, у меня случилась +1 фобия 😅

Мужчина умер спустя 4 года после того, как его укусила кошка В 2018 году Хенрик Плеттнер решил взять из приюта кошек с котятами. Кошка укусила его за палец… и началась история, которая свела его в могилу. Сначала рука сильно распухла, из-за чего мужчине за месяц пришлось перенести целых 15 операций. Прошло четыре месяца с момента окончания лечения, палец все так же не шевелился — его пришлось ампутировать. При этом состояние Хенрика продолжало ухудшаться, в том числе из-за хронических болезней. Скончался мужчина в 2022 году. Врачи пришли к выводу, что кошка укусила Хенрика прямо в кровеносный сосуд. Все бы ничего, ведь рана быстро затянулась, но есть нюанс: в кровь попала бактерия Pasteurella multocida. Ее размножение привело к развитию гнойного процесса, тромбозам мелких сосудов и отеку. Хронические заболевания, на фоне которых это происходило, крайне неудачно сочетались с последствиями укуса. Всего лишь кошка цапнула…

Средство от неприятного запаха изо рта есть на вашей кухне Метаанализ нескольких исследований показал, что пробиотические бактерии в продуктах могут очищать зубы и язык от налета. Имеет он вызывает неприятный запах изо рта. Много раз говорил, что бактерии бывают не только вредные, но и полезные. Пробиотики — это те самые хорошие бактерии, которые живут в организме, расщепляют и поглощают питательные вещества из пищи и защищают от вредных бактерий. Искать их нужно в кисломолочных продуктах, квашеных овощах и соленьях и… чайном грибе. Исследование выявило, что показатели неприятного запаха изо рта значительно снизились у тех, кто принимал пробиотики, по сравнению с теми, кто получал плацебо. Эффект был именно от постоянного употребления. Кстати, у неприятного запаха изо рта есть название — галитоз.

В России изобрели препарат для лечения мерцательной аритмии Мерцательная аритмия — заболевание, от которого только в России страдает около трех миллионов человек страдают от этого тяжелого заболевания. Оно влечет за собой угрозу инсульта, инвалидизации и снижения качества жизни. Эффективность препаратов ранее не превышала 50%, но в лаборатории электрофизиологии сердца НИИ экспериментальной кардиологии создали совершенно новое лекарство. Оно помогает восстановить нормальный сердечный ритм у пациентов без применения дефибриллятора. Препарат не имеет аналогов в мире, а его эффективность составляет рекордные 90%. Отличные новости, если учесть, что сердечно-сосудистые заболевания — одна из самых распространенных причин смерти людей.

Алкоголь после тренировок — да или нет, часть 1 Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, вы, вероятно, уже успели наткнуться на множество видеороликов в Интернете от так называемых экспертов. Они обсуждают все, что вам нужно делать вне спортзала, чтобы помочь прогрессу. Один из популярных советов — полностью избегать употребления алкоголя, если вы хотите нарастить мышечную массу. Хотя этот совет может показаться несколько чрезмерным, исследования показывают, что в этих утверждениях есть доля правды. Например, в одном исследовании изучалось, как на мужчин повлияло чрезмерное употребление пива после тренировки. Было обнаружено, что у них снизился синтез мышечного белка — метаболический процесс, который помогает организму наращивать мышечную массу — по сравнению с тем, когда алкоголь не употреблялся. Это говорит о том, что чрезмерное употребление алкоголя может помешать набору мышечной массы. Но влияет ли оно подобным образом, если употреблять его в меньших количествах? Об этом расскажу дальше)

Настало время рассказать вам правду: вот для чего медицинские маски на самом деле были придуманы 🦜

Демонстрация того, как быстро и точно может двигаться хирургический робот Конкретно этот предназначен для тонких операций на сердце. Кажется, создатели вдохновлялись богомолами…

Посмотрите только, как выглядела новогодняя скорая помощь в Южной Америке Интересный факт: песня выбрана не просто из-за того, что она популярная и зажигательная. Трек называется Stayin' Alive, что можно перевести как «Остаться в живых» — и это отлично подходит тому, как ее принято использовать. В некоторых пособиях по непрямому массажу сердца эта песня приводится как эталон частоты нажатий. Просто следуйте ритму. Мелодия, в конце концов, действительно запоминающаяся. Это удобно)

Воспаление легких сильнее у пользователей электронных сигарет, чем у курильщиков Электронные сигареты теперь нечто намного большее, чем «новые инструменты для отказа от курения» — это давно превратилось в большой бизнес. Мировая рыночная стоимость электронных сигарет или вейпов увеличилась с 1,7 млрд долларов США в 2013 году до рекордно высокого уровня в 24,6 млрд долларов США в 2022 году. Огромная часть потребителей такой продукции — подростки. Текущие данные показывают, что каждый десятый ученик средней и старшей школы в США использует электронную сигарету. Не удивительно, что на фоне подобной тенденции исследований становится все больше. Небольшое исследование, в котором сравнивались легкие курильщиков сигарет и курильщиков электронных устройств, показало, что у курильщиков электронных сигарет воспаление легких было более выраженным. Макрофаги — это иммунные клетки, которые находятся в легких человека и помогают бороться с бактериями и регулировать воспаление. Они вызывают большее воспаление при воздействии паров электронных сигарет. Имейте ввиду, если решили перейти на электронки под влиянием рекламы «вейпы безопаснее сигарет». Это не всегда так.

Миф: волосы начнут расти быстрее, если их брить Могу понять, откуда этот миф взялся, но на самом деле это не так. Суть в том, что бритье — это поверхностная процедура, а внутренние процессы, те, что под кожей, от этого никак не меняются. Читал где-то гениальное объяснение в духе «из-за бритья к луковице поступает больше кислорода, а потому волосы растут гуще и быстрее», но это так не работает. Да, волосы становятся заметнее, потому что вы сбриваете их тонкие кончики и наружу вырастают более толстые части, но не более. Луковица свойств не меняет.

Профессор Флориды собирается жить под водой 100 дней Профессор Университета Южной Флориды живет под водой с начала марта, и он попытается остаться в своей подводной обители еще дольше в рамках уникального исследования. Ученый изучает, как человеческое тело справляется с долгосрочными последствиями пребывания под экстремальным давлением. Он живет на площади 100 кв. футов прямо под водой. Во время его миссии медицинская бригада будет погружаться, чтобы регулярно проверять здоровье 55-летнего. При этом мужчина продолжает проводить онлайн-занятия в институте. Предыдущий рекорд — 73 дня под водой. Жду результатов, эксперимент интересный)

Немного про особенности запаха пота Если запах напоминает аммиак или запах мочи, виновата, скорее всего, богатая белком диета. Низкоуглеводные, высокобелковые или кето-диеты могут быть популярны, но один странный побочный эффект заключается в изменении запаха пота. Аммиак — это продукт распада белка. Если вас не устраивает запах, возможно, придется уменьшить потребление белков. Также на запах могут влиять блюда, которые содержат лук или чеснок. Соответствующий аромат будет чувствоваться и в поте. Так что, если вы не понимаете, почему ваш пот пахнет чесноком или луком, то карри, которое вы заказали вчера вечером, может быть ответом. Согласно исследованию Microbiome, у некоторых людей также есть бактерии, которые могут заставить их пот пахнуть свежим луком. Интересная особенность, ничего не скажешь. Если запах напоминает рыбный или даже гнилой, проблема, возможно, в метаболическом заболевании. Это редкость, но одним из примеров является триметиламинурия, она же «синдром рыбного запаха». В таком состоянии организм не может расщепить триметиламин — соединение, содержащееся в определенных продуктах питания. В общем, если вам кажется, что запах пота слишком уж резкий, неприятный, напоминает о чем-то или внезапно поменялся, лучше провериться у врача.

Кошки манипулируют нами при помощи мурлыканья Голодные домашние кошки часто мурлыкают странно жалобным образом, который их владельцам трудно игнорировать. Проанализировав структуру этих звонков, Карен Маккомб из Университета Сассекса выяснила, почему. На первый взгляд, это мурлыканье сновано на тех же низких звуках, что и и обычное мурчание, но в них встроен высокий сигнал, который звучит для человека как нечто, напоминающее крик младенца. Именно этот скрытый сигнал делает мурлыкание голодной кошки таким неотразимым для людей. Для своего исследования Маккомб записала голоса 10-ти разных кошек, мурлыкающих при разных обстоятельствах. Затер записи прослушали 50 человек. Добровольцы оценили мурлыкание кошки, ищущей еду, как нечто более неотложное и менее приятные, чем мурлыкание во время отдыха и ласки. А я всегда знал, что кошки не так уж просты…

Простой тест на состояние водного баланса (в медицине это называется «тургор тканей») в организме человека Просто сжимаете кожу пальцами, ждете 3 секунды и отпускаете. Если кола вернулась на место — замечательно. Если как на видео, то с водным балансом все плохо.

Только посмотрите, с какой легкостью богомол сбрасывает с себя старую внешность и преобразовывается буквально на глазах Представьте, как жилось бы людям, умей они обновлять свой внешний вид подобным образом… И никакие процедуры для омоложения не нужны. Правда, лучше не представлять, как это происходило бы.

Немного о вашем пот, часть 1 Не то, чтобы эту тему было принято поднимать в обществе, но я все-таки не коснусь. Важная информация все-таки. Вас может удивить то, что сам пот обычно не имеет запаха. Именно бактериальный распад жирных кислот и аминокислот в поту придает ему запах. Скажу вам важную вещь: если в последнее время ваш пот стал пахнуть по-другому или слишком резко, не просто используйте дополнительный дезодорант и надейтесь на лучшее; обязательно обратите внимание на это. Изменения гормонального баланса, нарушения обмена веществ, бактериальные кожные инфекции и потребляемая пища могут повлиять на то, сколько и какой пот мы производим. Более того, вонючий пот имеет официальное название: бромгидроз. Он встречается в основном в области половых органов, подмышек и ногах. Ваш пот может многое рассказать вам о вашем здоровье. Но если вы спрашиваете себя, почему ваш пот так плохо пахнет, вот несколько вещей, которые следует учитывать.

Деформация Попая Слышали о мощном и очень сильном моряке из детского мультсериала? Состояние названо как раз в честь него. Правда, со знаменитым шпинатом это никак не связано. Когда сухожилие в двуглавой мышце рвется, мышца может сжиматься и образовывать большой болезненный шар на плече. Это как раз напоминает то, как выглядела рука персонажа)

В Швеции первый пациент получил лечение болезни Паркинсона стволовыми клетками Восемь пациентов, живущих с болезнью не менее 10 лет, получат экспериментальное лечение. Ученые будут оценивать влияние терапии на симптомы и общее развитие болезни. Первый пациент уже выписан из больницы, за ним продолжается наблюдение. Клеточная терапия заменяет дофаминовые нейроны, которые погибают при болезни Паркинсона, вызывая симптомы, такие как нарушение моторной функции, тремор и когнитивный спад. Наблюдение продлится несколько лет, после чего ученые смогут сделать выводы о безопасности и эффективности подхода. Амброксол, препарат от кашля, рассматривается в качестве первого препарата-кандидата для лечения болезни Паркинсона, способного проникать в мозг и удалять токсичные белки, связанные с развитием болезни. Финальные клинические исследования уже начались.

Вот что может случится, если пьяный человек ударится об столб Поначалу подумал, что ее побили, а потом прочитал описание к видео… В общем, пейте с осторожностью, друзья)

Иногда от прививок детей приходится отвлекать не врачам, а отцам И это выглядит еще милее, если спросите меня) Помню, как знакомая рассказывала, как ее приходилось держать двум медсестрам и ее же отцу, пока еще одна медсестра колола. Утешать и отвлекать никто не пытался, все было грубо. А как вас в детстве прививали? Был приятный опыт или наоборот больше негативного?

Шрамы как племенной знак Используемая как форма посвящения во взрослую жизнь и признак красоты или принадлежности к определенному клану, скарификация — это способ племени продемонстрировать, кто они есть. Церемония нанесения шрамов имеет большое социальное и символическое значение. На протяжении веков в некоторых частях Африки такое маркирование тела показывает племенную идентичность человека, которая, по мнению некоторых, связывает его с их предками. Эти следы сделаны на коже с использованием камней, бритв, стекла или ножей. Такое остаётся с человеком на всю жизнь. Например, в Папуа-Новой Гвинее некоторые мужчины разрезают кожу, чтобы она выглядела как крокодилья — ради демонстрация своего «крокодильего духа». Этническая группа хуэда — одно из нескольких племен в Бенине, Западная Африка, которое считает, что шрамы на детях, обычно на их лицах, свяжут их с предками. Узоры часто похожи на конструкции на стенах местных зданий. Но эта практика, к частью, вымирает, потому что в городских районах людей со шрамами можно судить и считать дикарями. И да, вы правильно поняли: шрамы наносятся в детстве, иногда даже во младенчестве. О согласии ребенка на такое никто не говорит. Каждая этническая группа в Бенине имеет свои собственные характерные рубцы и может идентифицировать друг друга на основе сложных линий и следов, выгравированных на лице и голове. Рад, что такое зверство уходит в прошлое. И жутко осознавать, что кто-то все еще придерживается подобного.

Инженеры изготавливают беспроводную искусственную «кожу», передающую сигналы по Bluetooth Эта разработка используется для того, чтобы виртуальная реальность расширила свои возможности: сейчас информация в ней ограничена только звуковыми и визуальными сигналами. Такая кожа поможет передать тактильные ощущения между пользователями. Устройство включает в себя массив беспроводных тактильных датчиков. Они синхронизируют ощущения прикосновения и передают их с одного устройства на другое. Только представьте: можно будет коснуться кого-то на расстоянии. И погрузиться в игру или фильм, например, еще глубже)

Очень милая и наглядная модель, показывающая понедельное развитие эмбриона Все мы когда-то были крошечными. Даже мне, медику, иногда сложно принять этот факт)

Скандинавский метод сна, часть 3 Совместное использование одеяла может повлиять на температуру во время сна, что играет огромную роль в том, насколько хорошо вы спите. Возможность остыть, в частности, имеет важное значение для качества и количества сна. «Если вам станет жарко, у вашего тела будут проблемы со сном или засыпанием», — говорят эксперты. — «Это может снизить качество сна и помешать дневной бдительности». Поскольку многие пары имеют разные предпочтения в температуре сна, использование отдельных одеял может помочь каждому партнеру по кровати создать свою собственную персонализированную мини-среду сна, не мешая друг другу. Скандинавский метод сна может способствовать здоровому сну, но некоторые люди считают, что одним из недостатков является его влияние на близость. Впрочем, не думаю, что это может стать большой проблемой для кого-то: вы все еще рядом с партнером, вы можете обниматься перед сном. Ну и, конечно, на то, чтобы заправить кровать, уходит больше времени, но это явно стоит того. Всем рекомендую) И не завывайте, что спать на отдельных кроватях и даже в отдельных комнатах — это все еще нормально, если всем так комфортно.

Лайфхак для тех, кто не может скормить своей собаке лекарство На кошке вряд ли сработает, конечно, но впечатляюще)

Интересные цифры о травмах, полученных во время секса Согласно опросам, женщины более склонны к травмам: из 1003 человек 47% страдают от того или иного несчастного случая в спальне. Для сравнения, только 33% мужчин признались в том, что они заработали травмы во время занятия любовью. Из тех, кто перенес травму, связанную с половыми актами, синяки были наиболее распространенными (33%). За ним следовали натёртости от постельного белья и мебели (31%) и инфекции мочеполовых путей (29%). Замыкают первую десятку растянутые мышцы — 25%. Самое опасное место — душ. Довольно ожидаемо. Каждая четвертая травма была получена именно там.

Никогда не закидывайте ноги подобным образом, если едете на машине Подушки безопасности вас не спасут, а скорее наоборот: как объясняет мужчина, они в случае столкновения раскрываются со скоростью 100-200 миль в час, что не оставляет ногам ни шанса. Это потенциально смертельно.

Скандинавский метод сна, часть 2 Чем больше возможностей для нарушений сна в вашем окружении (подумайте: окружающий свет, шумы, движение и так далее), тем больше вероятность того, что вы плохо спите. А фрагментированный сон может повлиять на настроение, повысить дневную сонливость, ухудшить физическое и когнитивное функционирование и даже вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или болезни сердца. Почему мы так чувствительны к малейшим движениям в постели? Даниэль Кельвас, доктор медицины, эксперт по сну и главный медицинский консультант Sleepline, объясняет, что все сводится к эволюции. «Когда мы жили как охотники-собиратели в дикой природе, мы подвергались наибольшему риску со стороны хищников во время сна»,— говорит она. — «Вот почему многие люди испытывают тревогу перед засыпанием. Даже малейшего прикосновения или подталкивания может быть достаточно, чтобы разбудить кого-то. Это то, что помогало нам остаться в живых». Это здорово, если ваши дети разбудят вас, чтобы сообщить, что им плохо или в доме есть злоумышленник — но совсем не здорово, когда ваш супруг переворачивается и дергает одеяло. Скандинавский метод сна — это способ избежать подобного. Особенно хорошо это сработает на людях с чувствительным сном.

Бандажирование желудка Это еще один способ экстремального похудения, и он все такой же беспощадный, как и все остальные, о которых вы слышали. Бандаж фиксируется в верхней части желудка так, чтобы достичь «зеленой зоны» — той самой границы, которая дает организму понять, что человек насытился. Емкость пространства, которое ограничивается бандажом, совсем маленькая, а потому она быстро заполняется пищей. Человек чувствует, что его желудок полон и желание есть пропадает. Но, естественно, велик шанс осложнений. Смещения бандажа, воспаление и даже образование лапок в желудке из-за этого устройства — не такие уж редкие события.

Повернул голову и едва не умер 35-летний Джоэл Хентрич из Миссури играл в пиклбол с друзьями. В капнуто момент он резко повернул голову в сторону, почувствовал почувствовал «хлопок» в шее и упал. В больнице врачи сделали вывод: одна из четыре основных артерий, которые идут от шеи к мозгу, порвана. Результат — три перенесенных инсульта, потерянная способность передвигаться и долгий курс восстановления. В общем, поворачивайте голову аккуратнее.

Ученые ввели ДНК аллигатора в сома — получилось неплохо Ген аллигатора под названием кателицидин — это антимикробный ген, который играет роль во врожденном иммунном ответе животного, обеспечивая защиту от различных патогенов, включая бактерии и вирусы. Исследователи вставили ген в часть генома сома. Сомы, получаемые в результате эксперимента, были гораздо устойчивее к болезням и бесплодны. Из-за этого они никак не повлияют на экосистему: попросту не смогут размножаться и распространять свой генотип. Это полезно, потому что сомы крайне востребованы для рыбных ферм, но почти половина из них умирает, даже не дожив до стадии малька. Как относитесь к таким разработкам?

Я, кстати, ооооочень не люблю бегать. Для меня скучнее занятия нет на свете. При чем множество моих друзей наоборот фанаты. Для них это лучшее времяпрепровождение, говорят про какой-то кайф, разгрузку мыслей, что-то ещё, но я до такого дзена пока не дошел 😅

У вас может развиться зависимость от бега Для исследования ученые опросили 246 бегунов-любителей в Нидерландах в возрасте от 19 до 77 лет. Некоторые описали себя «навязчиво страстными» бегунами, которых бег поглощал до такой степени, что это наносило ущерб их отношениям и повседневной жизни. Было установлено, что у них шанс заработать травму выше, чем у тех, кто был «гармонично увлечен» спортом. При этом людей с зависимостью не так уж мало: их примерно 8% от бегунов, если верить исследованиям. Чаще всего это те, кто физическими упражнениями глушат тревожность и депрессию, из-за чего бег превращает в способ побега (простите за каламбур и тавтологию) от реальности.

Как видят мир люди с минусовым зрением Всем, у кого хорошее зрение, передаю привет, остальным соболезную.

В Британии десятки тысяч интернов начали трехдневную забастовку Такие стачки для Англии не редкость с конца прошлого года: на фоне инфляций, уменьшения зарплат и снижения уровня жизни забастовки устраивают регулярно, причем не только медработники. Медиков можно понять: зарплата только что завершившего обучение врача составляет 14,09 фунта стерлингов, то есть 17 долларов в час. Это даже меньше, чем заработок бариста в кафе. При этом забастовка медиков совпадает с другой крупнейшей забастовкой, в которой поиски участие госслужащие, сотрудники университетов и многие другие. Стачки уже стали причиной того, что десятки тысяч пациентов не смогли попасть на прием или операцию. Это может сильно нарушить систему здравоохранения Великобритании. Интерны в то же время утверждают, что им ничего не оставалось, кроме как сплотиться.

Биотехнологи вырастили внутри мышей маленькие человеческие кишки Их создали из человеческих стволовых клеток, в которые ученые вводили специальный молекулярный коктейль. За четыре недели клетки выросли в сферы диаметром несколько миллиметров. После этого их пересадили грызунам, которым предварительно подавили иммунитет — для того, чтобы их организм не отторгал чужие клетки. Вскоре органоиды начали производить человеческие иммунные клетки, и через 20 недель в мини-кишках содержалось 20 их типов. Это крайне полезное достижение, потому что оно поможет в изучении проблем с человеческим ЖКТ.

Моя подруга Юля (мы действительно знакомы, я знаю всё её семью и отлично дружу с её детьми), которая ведет канал про ЗОЖ, завела ещё один канал «Антошка без картошки» про правильное питание детей. Она мама двоих прекрасных спиногрызов и старается заниматься их правильным пищевым воспитанием. Многие проблемы, которые есть у взрослых людей, на самом деле начинаются с их «тарелки» в детстве. Будет много всего интересного и познавательного, особенно для тех, у кого есть дети. Обязательно подписывайтесь: @kidsnutritional⬅️

Путь на работу полезен для вашей психики Многие ненавидят этот процесс, но сейчас объясню, почему он не так уж плох и даже нужен. Знаете, что такое лиминальное пространство в дизайне? Это переходные или буферные зоны, которые разделяют основные пространства или процессы. В случае с предметом обсуждения поездка на транспорте разграничивает работу в офисе и личную жизнь дома. И это крайне полезная функция. Было зафиксировано, что дорога может выступать как способ восстановления сил и отвлечения внимания от рабочих задач. Пользу от этой переходной стадии можно еще лучше понять, обращаясь к практике удаленки. Люди, лишившиеся необходимости каждый день ездить на работу и с работы домой, могли чувствовать размытость своих ролей. Работа сливалась с личной жизнью, не позволяя полноценно расслабляться и переключать мысли. В итоге возрастал и риск эмоционального выгорания. Так что можете, конечно, ругать этот надоевший путь в офис, но он все равно довольно полезный для вас)

Скандинавский метод сна Многие пары, которые делят кровать, отлично спят вместе. Фактически, исследование из Европы показало, что партнеры по сну, как правило, наслаждаются значительно лучшим сном, а именно более длительным и стабильным сном REM (необходимым для таких вещей, как обучение и эмоциональная обработка). Но для бесчисленного множества других спать в одной постели со своей второй половинкой может быть трудно. Любой, у кого есть партнер по сну, знает, что храп, верчение, пинки, бессонница с одной или обеих сторон кровати могут привести к проблемам с засыпанием. И в конечном итоге это может серьезно сказаться как на отношениях, так и на сне (и, следовательно, на общем физическом и психическом здоровье). Скандинавский сон — популярная практика, происходящая из скандинавских стран, таких как Дания, Норвегия и Швеция, Основная концепция: партнеры спят в одной постели вместе, но одеяла у них разные. И довольно показательно, что скандинавские страны, как правило, занимают одни из самых высоких по качеству сна. Например, Дания, Норвегия и Швеция занимают третье, четвертое и шестое места по сну и общему качеству жизни, согласно индексу образа жизни Sleep Junkie. Преимуществ у такого простого метода больше, чем может показаться. Расскажу в следующей части)

Смертельный номер от Чаппи специально для вас ☺️

Про герпес Раз пошла такая пляска, расскажу свой лайфхак про герпес. Он «тревожит» меня почти каждый год с середины зимы до начала весны. Обычно это происходит, когда снижается общий иммунитет. Как только чувствую дискомфорт в губе и понимаю, это он самый, то покупаю «Валтрекс» и пью по схеме 2+2. 2 грамма (4 таблетки по 500мг) одномоментно, и так же 2 грамма через 12 часов. И всё. Эту схему мне подсказала моя подруга дерматовенеролог. Работает безотказно. Если у вас есть лайфхаки (кроме подорожника и зубной пасты на губу), делитесь в комментариях⬇️

Про корь Сегодня хотел кратко затронуть важную тему, с которой недавно столкнулся сам. В Москве сейчас сильно растет заболеваемость корью среди взрослого населения. У нас в больнице всем в обязательно порядке нужно было предоставить либо данные о вакцинации, либо титр антител. После январских праздников в коммунарке заболело больше 200 врачей. Для взрослых корь очень опасное заболевание, её контагиозность (способность передаваться от одного человека другому) почти 100%. Так что настоятельно рекомендую сдать титр антител (IgG) и, если он недостаточен, вакцинироваться или ревакцинироваться. Я делал вакцину 5 лет назад, недавно сдал антитела — уровень достаточный. Не болейте 💚

В комментариях подсказали, что этот прием называется «мамин поцелуй», не знал 😅

Крайне необычный способ удаления детальки конструктора из носа Буду думать, что врач — папа мальчика, пожалуй. Вообще, не уверен в том, насколько такое резкое удаление безопасно. Можно что-то повредить.

О возможном прообразе Пиноккио, часть 2 Оказалось, что Пиноккио был карликом. Но это не помешало ему быть призванным в армию, где Санчес прослужил 15 лет. Однажды во время тренировочных упражнений в горах, когда другие воины легко перепрыгнули через препятствия, Санчес упал со скалы и сломал ноги и нос. Пиноккио выжил, но потерял обе ноги. Кроме того, вместо носовой перегородки у бывшего солдата теперь была деревянная вставка. Замечательный мастер Карло Бестулги сделал для него искусственные ноги. По возвращении Санчеса из армии выяснилось, что родственников у него не осталось. Пиноккио научился мастерски использовать протезы, но все еще не мог работать. Деньги закончились, и Пиноккио голодал и выживал только благодаря сострадательным соседям. Однажды Санчес пошел на рынок, где надеялся попросить хотя бы немного еды у торговцев. Там его заметил один из продавцов. Он сразу же решил, что карлик и даже инвалид может быть очень полезен в его бизнесе. Владелец пообещал Пиноккио, что если он освоит несколько простых трюков, он возьмет его. Пиноккио с радостью согласился и с тех пор стал выступать на ярмарках. Впрочем, это его и погубило: однажды Санчес совершил серьезную ошибку во время одного из своих трюков и разбился. И все же, несмотря на имя и «деревянность» Пиноккио, все еще невозможно утверждать, что Санчес был прототипом знаменитого сказочного мальчика. В цепочке этих доказательств не хватало последнего звена.

Меньшее количество выкуренных сигарет не снижает риск деменции Ученые провели масштабное исследование, взяв данные почти 790 тысяч взрослых людей и проанализировав их. Более 90% из них — мужчины с длительным стажем курения. Средний возраст участников выборки составлял 52 года. У тех участников, которые полностью бросили курить, были заметны улучшения: на 8% снизился риск развития деменции, на 6% — Альцгеймера и на 16% — сосудистой деменции. С теми, кто просто уменьшил количество выкуриваемых сигарет, дела обстояли куда хуже: они имели повышенные риски развития болезней. Возможно, дело в компенсаторном курении. Суть в том, что когда человеку не хватает никотина, он начинает глубже затягиваться, но сам этого не замечает. Уменьшение количества сигарет никакой пользой это не компенсирует.

Я много раз видел неудачные результаты после попыток увеличить губы, но такое вижу впервые Что хотели сделать с формой? Сделать ее волнистой? В общем, не экономьте на специалистах..

О возможном прообразе Пиноккио, часть 1 В 2001 году группа американских археологов из Бостона провела раскопки во Флоренции. Проходя через тенистое кладбище, они обнаружили захоронение некоего Лоренцини (1826-1890). На надгробии было указано, что он известен под псевдонимом Карло Коллоди и что он был автором сказочной истории «Приключения Пиноккио», известной во всем мире. Археологи продолжили свое путешествие. Они сделали дюжину шагов, и один из ученых воскликнул: «Смотри, какое смешное совпадение: рядом находится могила Пиноккио!». На надгробии Пиноккио Санчеса было написано, что он родился в 1790 году и умер в 1834 году. Таким образом, взрослый Пиноккио Санчес теоретически мог общаться с маленьким Лоренцини. Значит, у деревянного героя знаменитой детской сказки был настоящий прототип? Эта тайна казалась археологам настолько интересной и важной, что они начали расследование. Нет смысла описывать усилия, которые ученые должны были предпринять, чтобы получить разрешение от итальянских властей на эксгумацию Санчеса. Таким образом, тело было удалено из могилы и подвергно обследованию. Оказалось, что предполагаемый прототип деревянного человека оказался в значительной степени... деревянным. По крайней мере, вместо ног у него были деревянные протезы, а еще присутствовала деревянная вставка вместо носа. На одном из ветхих протезов была марка с инициалами мастера Карло Бестулджи. Затем им удалось найти церковные записи, которые рассказывали о Пиноккио.

Мальчик с 31 пальцем Такой ребенок появился на свет в Китае. По словам врачей, на руках ребенка 15 пальцев, на ногах — 16, и большие пальцы у малыша отсутствуют на всех конечностях. Судя по всему, такая особенность передалась ему от матери — она тоже родилась с лишними пальцами, хотя случай был не настолько запущенный. Теперь малыш должен будет перенести кучу хирургических вмешательств и наблюдаться у врача до 16 лет. Медики даже пошли навстречу родителям мальчика и сильно снизили стоимость дорогостоящих операций. Радует, что они настолько вошли в положение)

Корица улучшает умственные способности Исследования показали, что корица обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Она также может улучшить иммунитет. Теперь команда ученых из Бирджандского университета медицинских наук проанализировала предыдущие работы и пришла к выводу, что корица — отличная вещь для того, чтобы предотвратить потерю памяти и улучшить способности к обучению. Корица и ее компоненты, включая коричную кислоту, эвгенол и циннамальдегид, положительно повлияли на когнитивную функцию. Из исследований стало понятно, что корица повышает жизнеспособность клеток и одновременно с этим снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Удобный и интересный вариант формы аппарата КТ В наших больницах такое встречается крайне редко. Это явно выглядит куда дружелюбнее для людей, которых вид лежанки внутри массивной трубы пугает. Лично знал людей, которые в панике просто убегали из таких🤷‍♂️

В Москве открылся флагманский центр научно-исследовательского института скорой помощи им Н.В. Склифосовского Выглядит, конечно, потрясно)

Ученым удалось почти полностью избавить 17-летнего подростка от синдрома Туретта От сильных тиков мальчик страдал в течение трех лет: крики, ругательства, самоповреждения, дергания головы и слишком яркая, избыточная мимика. Доходило до того, что тики не давали ему поспать. Метод, который разработали учебные, заключался в следующем: под ключицу ввелся нейростимулятор, который посылал в мозг разряды тока. Эти разряды подавляли аномальные сигналы, которые и были причиной тиков. Сила импульсов регулировалась пациентом самостоятельно через приложение. Подросток сказал, что сила тиков уменьшилась на 70%, а ученые пообещали, что состояние в дальнейшем улучшится еще больше. Было бы замечательно, если бы этот метод подошел всем. Слишком уж много людей страдают от тиков(

Города повышают риск депрессии, тревожности и психозов, но все еще приносят пользу для психического здоровья, часть 3 Впрочем, не все так плохо. Надо учитывать, что хоть исследования и сосредоточены на негативном воздействии городской жизни, городская среда все еще является крайне неоднородной и неоднозначной средой, которую нельзя подогнать под усредненные факторы. И, конечно, у проживания в городе есть много плюсов. Во-первых, городская жизнь — сложное, противоречивое и трудно поддающееся определению явление, имеющее мало общего между жителем неблагополучного пригорода и какой-нибудь столицы. Из-за этого заболеваемость депрессией в городских районах ниже, когда люди имеют доступ к высококачественному жилью и зеленым насаждениям. Во-вторых, мы знаем, что все здоровье, и особенно психическое здоровье, зависит как от природы, так и от воспитания. Например, новые данные эпигенетики, изучающей, как окружающая среда влияет на наши гены, позволяют предположить, что воздействие городской жизни зависит от нашей генетики. В-третьих, для многих людей городская жизнь может принести большую пользу для психического здоровья: расширение возможностей дли образования, трудоустройства, социализации и доступ к специализированной помощи — все то, что повышает уровень благополучия. Переезд в город может стать хорошим толчком для реализации своего потенциала, а также — необходимым условием для получения доступа к нужным условиям. В конечном счете, города предлагают множество препятствий и возможностей, свободы и плена, которые могут бросать нам вызов, а также воспитывать нас. Часто это происходит одновременно. А вы все-таки что предпочитаете? Я вот считаю, что город удобнее, но иногда так на природу тянет, что хоть убей)

На самом деле, тут действительно нужна золотая середина. Я помню, как друзья в 11 классе подарили мне на день рождения Ведьмак 3 на PS4. Так вот, все зимние каникулы я играл в него без остановки (примерно 2 недели). Отвлекался только на сон и еду. Но по сути дела, это никак не повлияло на мою жизнь: я поступил в мед на бюджет и закончил с красным дипломом иногда целыми днями играя в компьютер, в качестве эмоциональной разрядки. Все хорошо в меру)

Доктор Джозеф Белл, прототип известного сыщика Шерлока Холмса на самом деле не существовало, но Дойл еще во времена обучения на врача встретил Джозефа Белла и вдохновился его способностями, пока работал ассистентом специалиста. Доктор Белл наблюдал, как человек двигался и знал, что походка моряка сильно отличается от походки солдата. Если он идентифицировал человека как моряка, он искал любые татуировки, которые могли бы помочь ему узнать, куда привели их путешествия. Он научился прислушиваться к небольшим различиям в акцентах своих пациентов, чтобы определить, откуда они. Белл изучал руки больных, потому что следы копоти или чего-то другого могли помочь ему определить их профессию. Его методы и внимательность передались Шерлоку. А вот себе Дойл отвел роль доктора Ватсона — спутника гениального детектива)

Поглаживания — отличный способ уменьшить стресс Именно поэтому ученые создали незамысловатое устройство, которое крепится на предплечье. В устройство встроен кусок синтетического меха, который перемещается туда-сюда и тем самым имитирует поглаживания. 24 добровольца, которые носили устройство, сказали, что уровень их тревожности и стресса во время носки стал ниже примерно на 50%. Для создания стрессовой ситуации ученые использовали когнитивные задачи. Так что не стесняйтесь просить о поглаживаниях у близких людей)

Вещи, с которыми приходится иметь дело мамам тройняшек Втрое больше трат, внимания, заботы и сил — не представляю, каково это, меня мысли даже об одном ребенке пугают🥲 У кого-нибудь был такой опыт? Как вы вообще находили время на себя? Знаю, что случаи крайне редкие, но мало ли. Родители двойняшек, тоже делитесь)

Города повышают риск депрессии, тревожности и психозов, но все еще приносят пользу для психического здоровья, часть 2 Связь между проживанием в городе и проблемами с психическим здоровьем доказана научно. В новаторском исследовании, проведенном в 2011 году, ученые измерили активацию нейронов во время стрессовой ситуации. Как и ожидалось, все участники показали повышенную активацию нейронов в лимбической системе, которая играет ключевую роль в нашей повседневной регуляции эмоций. В этой сети активация нейронов в миндалевидном теле — мозговом центре «бей или беги» — соотносилась с размером города, в котором проживал человек во время эксперимента. И нервная активация области, вовлеченной в обработку социального стресса, соотносилась с тем, как долго участник жил в городе в детстве. Итак, исследования доказывают, что люди, живущие в городских районах, действительно подвергаются большему риску проблем с психическим здоровьем. Но конкретные факторы городской среды повышают риск развития? Эпидемиологические исследования выявили большое количество факторов. Некоторые из них — ограниченный доступ к зеленым насаждениям и высокий уровень шума и загрязнения воздуха. Другие относятся к социальной среде — одиночество, преступность и социальное неравенство.

Все любят врачей, которые умеют ловко и быстро ставить уколы, капельницы и брать кровь Все это — результат долгих тренировок. Цените таких специалистов. Слишком часто я слышу истории о том, как после уколов остаются гигантские синяки(

Хотя бы один разговор с другом в течение дня может повысить уровень счастья и снизить уровень стресса В эксперименте приняли участие более 900 человек, каждого из которых попросили общаться с друзьями в определенное время. В конце дня участники сообщали, насколько хорошо или плохо они себя чувствовали, оценивая такие чувства, как стресс, привязанность, тревога, благополучие и одиночество. Результаты показали, что для улучшения самочувствия достаточно общения хотя бы раз в день. В частности, оно усилило чувство привязанности и уменьшило стресс. Чем больше было разговоров в течение дня, тем выше были показатели счастья. Ученые добавили, что телефонные звонки в большинстве случаев так же хороши, как и личное общение. Однако текстовые сообщения менее эффективны и не заменяют полноценную дружескую беседу, но все равно лучше, чем ее полное отсутствие.

Города повышают риск депрессии, тревожности и психозов, но все еще приносят пользу для психического здоровья Немного разовью тему предыдущих лонгридов) Это важно хотя бы потому, что более половины населения мира — 4,2 миллиарда человек — проживает в городах. Ожидается, что это число будет расти: по оценкам, к 2050 году 68% населения мира будет проживать в городских районах. Пагубное воздействие городской жизни на физическое здоровье давно признано, включая более высокий уровень сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Однако совсем недавно стало известно, что городская жизнь также может иметь неблагоприятные последствия для психического здоровья. Риск развития депрессии — самого распространенного психического расстройства в мире — у горожан на 20% выше, чем у тех, кто живет за городом. При этом риск развития психоза — тяжелого психического расстройства, связанного с галлюцинациями, бредом, паранойей и дезорганизацией мышления — у городских жителей на 77% выше, чем у сельских. Риск развития генерализованного тревожного расстройства также на 21% выше у городских жителей, чем у сельских. Важно отметить, что чем больше времени вы проводите в городской среде в детстве и подростковом возрасте, тем выше риск развития психических заболеваний во взрослой жизни. О том, почему так — расскажу в следующий раз.

Ваша собака действительно похожа характером на вас — и вы можете на него влиять Немецкие исследователи выяснили, что ключевое в этом вопросе — отношение владельца к собаке. Если хозяин общается с питомцем на равных и не использует его для того, чтобы достричь каких-то целей (как недобросовестные заводчики, например), отношения развиваются гармонично. Но если человек заводит питомца с корыстной целью или в качестве замены утраты, то у и у собаки развиваются проблемы с психикой, агрессия и тревога. Более того, учёные пришли к выводу, что со временем характер пса начинает напоминать характер владельца. Замечали такое сходство между собой и питомцем?)

Дистанционный ключ от машины имеет больший радиус действия, когда его держат у головы, тела или у бутылки с водой Почему — доходчиво объясняют в этом ролике. Интересный и действительно полезный лайфхак)

«Дышащая» антистресс-подушка В эту подушку встроена камера, которая имитирует дыхание человека. Утверждается, что если обнимать эту штуку по 10 минут в день, уровень тревожности снизится. Нужно параллельно дышать с ней в унисон. Даже эксперимент провели, в котором участвовали 129 человек. Самое забавное, что для того, чтобы вызвать у людей тревогу, ученые сказали, что им надо пройти тест по математике. Контрольных боятся все) Оказалось, объятие подушки снимает тревогу так же, как и медитативные практики.

Психическое здоровье: жизнь в городе и деревне, часть 2 Еще один фактор — доступ к природе. Считается, что доступ к зеленым насаждениям (например, паркам) поддерживает многие аспекты здоровья и благополучия, включая ваше психическое здоровье. Впрочем, масштабный анализ данных показал, что количество местных зеленых насаждений на самом деле не предсказывало психическое благополучие. Это говорит о том, что, хотя парки и леса могут быть важны для психического благополучия, их наличие поблизости не обязательно. Так что в этом плане сельскую жизнь нельзя назвать более выгодной. Городская жизнь не проигрывает. Другой вопрос — качество воздуха. Многочисленные исследования выявили связь между высоким уровнем загрязнения воздуха и ухудшением психического здоровья. Обзор 111 исследований даже предполагает, что загрязненный воздух может вызывать изменения в областях мозга, которые контролируют эмоции. Это может увеличить риск развития тревожности и депрессии по сравнению. В целом в городских районах уровень загрязнения воздуха в два-четыре раза выше, чем в сельской местности. Это позволяет предположить, что люди, живущие в городах, могут с большей вероятностью испытывать ухудшение психического здоровья. Однако сельскохозяйственная промышленность также создает высокие уровни загрязнения воздуха, а это означает, что некоторые сельские жители в определенных условиях также могут подвергаться риску.

Психическое здоровье: жизнь в городе и деревне, часть 1 Лучше жить в городе или в сельской местности? В то время как городские жители могут пользоваться большим количеством возможностей трудоустройства, лучшим доступом к государственным услугам наряду с культурными мероприятиями и развлечениями, люди, которые живут в сельских районах, часто утверждают, что у них лучшее чувство общности и больший доступ к природе. Много исследований пытались определить, какой вариант все-таки лучше. Самое масштабное — это 14-летнее наблюдение за 40 тысячами людей из Британии. Вот что удалось выяснить. Исследования показали, что физическая активность может уменьшить беспокойство и депрессию, а также улучшать настроение и самочувствие. Один из простых способов получить больше физической активности в вашей жизни — это, например, езда на велосипеде или ходьба по дороге на работу. Как на это влияло место жительства? Согласно исследованию, в котором были рассмотрены данные 35 295 человек, городские жители чаще совершают активные поездки, чем сельские. Вероятно, это связано с тем, что в городе проще нашагать больше, потому что вокруг находится много объектов и между ними приходится перемещаться. Речь идет про те расстояния, которые невыгодно или неудобно проехать на транспорте — то есть сравнительно небольшие. Тем не менее, в этом плане город выигрывает. Исходя из этой меры, люди, живущие в городе, могут иметь лучшее психическое здоровье в целом. Но это далеко не единственный аспект, который рассматривался учеными.

Ложная беременность у собак Автор видео рассказывает о том, что ее собака стала вести себя странным образом: приносила игрушки в кровать, пыталась защищать их и устраивала с ними эдакое гнездовье. Собаку повели к ветеринару, и тот рассказал, что почти у всех псов хотя бы раз за жизнь встречается такое явление, как ложная беременность. Не знал об этом. Владельцы собак, делитесь: у ваших питомцев такое было? Выглядит довольно мило на самом деле)

Считаю, что всем противникам вакцины от столбняка надо просто пару раз вживую посмотреть на детей, которые болеют столбняком а на то, чем это заканчивается…

«Лучшая прививка от столбняка — это ходить ребенку босиком по траве», — так сказала одной из мам медсестра, которая делала малышу плановую прививку в больнице. Позже выяснилось, что та самая медсестра делала детям «фейковые» прививки. Сообщается, что женщина также публично высказывалась против вакцинации. На нее уже подали в суд 42 семьи из Испании. Родителей смутило, что женщина делала уколы очень быстро, после чего сразу выбрасывала шприцы в мусорку с препаратом внутри. Власти решили ввести дополнительные дозы вакцины 400 детям, которые пострадали от ее действий. Выяснилось, что большинство детей, которых вакцинировала та медсестра, не были должным образом иммунизированы.

Стимуляция центра удовольствия в мозге помогает лечить тяжелые болезни Пока что это удалось провернуть только на мышах, но результат исследования уже можно считать впечатляющим. Ученая из Израиля исследовала ткани сердца, взятые у грызунов, которые перенесли инфаркт. Одной группе мышей стимулировали часть мозга, которая называется центром удовольствия — она отвечает за позитивные эмоции и мотивацию. Вторую группу грызунов оставили нетронутой. Поначалу учёные не поверили результатам: все было даже слишком хорошо. Рубцы у тех, кто получал стимуляцию мозга, заживали быстрее, восстановление в целом шло гораздо лучше. Ждём испытания на людях. В очередной раз убеждаюсь в том, насколько же наш мозг решает во всем)

Японцы создали игрушку, которая помогает держать осанку С виду это просто милые зверушки, но в них спрятан сюрприз: их лапы крепятся к столешнице, а внутри встроен стержень, который упирается в нее и не дает человеку согнуться. Это позиционируется как устройство для работающих в офисе, но вообще штука может оказаться полезной для многих. Только представьте: идешь в какую-то серьезную контру, а там все поголовно с зайчиками сидят 🥰

Мужчина, который начал говорить с ирландским акцентом после рака простаты Мужчине было за 50, и он никогда не был в Ирландии. Акцент был описан как «неконтролируемый», то есть пациент не мог перестать говорить с ирландским акцентом, даже если пытался. Так он продолжал говорить до самой смерти. Это первый случай, когда у человека развился «синдром иностранного акцента», связанный с диагнозом рака простаты. Другие возможные причины синдрома — изменения структуры головного мозга, такие как раковые опухоли, энцефалит, рассеянный склероз и нейродегенеративные заболевания. Самая частая причина — инсульт. Он в принципе может вызывать различные типы речевых и языковых расстройств, но синдром иностранного акцента является одним из наиболее необычных. На сегодняшний день зарегистрировано около 200 случаев, что делает его довольно редким расстройством. Это состояние может быть неприятным для пациентов, потому что они теряют важную личностную характеристику, которая выражается в их акценте. О влиянии этой болезни сообщил в 1947 году норвежский невролог Монрад-Крон: он описал норвежскую женщину, получившую серьезную травму головы во времена Второй мировой войны. В результате этого повреждения она говорила по-норвежски с немецко-иностранным акцентом, что было довольно проблематично в послевоенной Норвегии. Ей часто отказывали в обслуживании в магазинах, потому что люди думали, что она немка. Быть постоянно идентифицируемым как иностранец и подвергаться расспросам может быть очень неприятно. Наверное, крайне неприятно такое заработать. Еще сложнее принять это как часть себя. Впрочем, лечение возможно, хоть и занимает много времени.

Пока мы тут говорим про деменцию и прочие невеселые вещи, китайцы изобрели устройство, позволяющее вам поцеловать другого человека на расстоянии Выглядит жутковато, но, наверное, даже это кому-то очень нужно!

Брак — хорошая защита от деменции Учёные собрали 8 706 людей возрастом 44-68 лет и следили за ними до до возраста в 70 лет и старше. Это было сделано для того, чтобы проследить связь между их когнитивным состоянием и наличием брака. Оказалось, что деменция развилась у 11,6% участников, а денете когнитивные нарушения появились у 35,5% испытуемых. Более интересно то, что чаще всего деменция развивалась у тех, кто в браке никогда не состоял, а реже всего — у тех, кто мог поклясться длительной женитьбой. Разведенные люди также больше подвергались риску развития умственных нарушений. В целом брак снижает вероятность деменции на 6%. Механизм, правда, не до конца понятен.

Бусинка передает всем привет и желает хороших выходных☺️

Червь, который выбрал себе слишком много суперспособностей Именно из-за этого с ним жесточайше воюют фермеры по всему миру. Список умений червя довольно внушительный. Начнем с того, что они поедают обожаемых всеми и таких полезных дождевых червей. Впрочем, каннибализмом эти ребята тоже занимаются. Обычно для размножения им нужна другая особь (неважно какого пола, ведь они гермафродиты), но если червь постарается и хорошо отъестся, он может просто сбросить свой богатый питательными веществами хвост. Из него вырастает маленький, но самостоятельный червячок. Размножаются они невероятно быстро и обильно, потому что никто из фауны питаться ими не хочет. Ясное дело: черви крайне ядовиты. Вот такие живучие ребята. Повезло, что они крайне чувствительны к климату и вряд ли захватят мир.

Устройство, которое покажет, когда вам следует замолчать Звучит, наверное, как устройство для усмирения болтунов без тормозов, но все обстоит немного иначе. Биомедики создали гибкий пластырь, который считывает амплитуду, частоту речи или пения. Все полученные данные отправляются на приложение в смартфоне, где можно узнать, сколько вы использовали голос. Это полезно для певцов: можно задать определенный порог, при достижении которого вас предупредят. Думаю, вы неоднократно слышали о том, как люди от перенапряжения голосовых связок срывали голос. Устройство поможет этого избежать. В разработке инженеров-биомедиков также участвовали оперные певцы и логопеды.

Женщина, которая спит по 22 часа в сутки 38-летней Джоанне Кокс, которая когда-то спала четыре дня, не просыпаясь, поставили диагноз «идиопатическая гиперсомния» после долгих лет чрезмерного сна и попыток бодрствовать в течение дня. Это редкое состояние вызывает сильную сонливость в дневное время, что часто приводит к тому, что люди с трудом просыпаются и чувствуют себя «неотдохнувшими» и «умственно затуманенными». Нарушение сна означает, что Джоанна никогда не чувствует себя выспавшейся и часто спит от 18 до 22 часов каждый день. До своего диагноза Джоанна засыпала в необычных местах — в том числе в клубе во время ночной прогулки и за рулем автомобиля. Она выживает на протеиновых коктейлях и готовых блюдах, потому что может их быстро съесть, прежде чем снова заснет. А если она пытается не спать, у нее начинаются яркие галлюцинации. Не представляю, как с такой болезнью нормально жить и функционировать...

Сироп от кашля может навредить детям: эксперты предупреждают о рисках, часть 2 Чтобы понять роль парацетамола в этих отравлениях, нам нужно понять, что происходит с этиленгликолем и диэтиленгликолем в организме. Чтобы быть токсичными, эти гликоли должны быть преобразованы в соединение, которое называется гликоальдегидом, а затем в глиоксиловую кислоту. Глиоксиловая кислота может концентрироваться в почках и повреждать их, что приводит к смерти от почечной недостаточности. Преобразование запускается определенной концентрацией кофермента, который называется никотинамидадениндинуклеотидом (НАД+). НАД+ регулируется митохондриями — небольшими структурами, которые регулируют многие химические реакции в организме. В нормальной дозе, необходимой для лечения простуды, парацетамол влияет на уровень НАД+. Соответственно, это влияет на превращение гликолей в токсины. Дети, принимающие препараты парацетамола, загрязненные гликолями, потенциально могут быть в опасности. Комбинация препаратов, которые содержат парацетамол и гликоли, даже в относительно малых количествах, но превышающих допустимый предел ВОЗ, может привести к летальному исходу. Другие лекарства и пищевые продукты, загрязненные низким содержанием этиленгликоля и диэтиленгликоля, вероятно, вреда не нанесут, потому что они не содержат парацетамол. Чтобы избежать в будущем смертельных случаев, связанных с сиропом от кашля, и родители, и медицинские работники должны учитывать, что признаки интоксикации и сонливость — это не обычные симптомы простуды, а, возможно, тяжелое отравление. Случаи массовых смертей просто ужасны. Не понимаю, куда смотрели производители лекарств. Надеюсь, этому вопросу станут уделять гораздо больше внимания.

Девушка занимается тем, что делает татуаж людям с алопецией Действительно круто, что она решила помогать людям с подобной проблемой и делится этим в соцсетях: чем чаще люди что-то наблюдают, тем спокойнее к этому относятся. Это поможет остальным воспринимать алопецию как что-то нормальное. Если чуть сложнее сказать, такие действия помогают снять стигматизацию с какого-то заболевания. Хотя, если спросите меня, он и без бровей круто выглядит)

Сироп от кашля может навредить детям: эксперты предупреждают о рисках, часть 1 За последние пять месяцев ВОЗ выпустила три предупреждения об использовании безрецептурных лекарств для детей. Предупреждения прозвучали после гибели не менее 300 детей в разных странах, включая Гамбию, Индонезию и Узбекистан. Дети умерли после употребления сиропа от кашля, который содержал этиленгликоль и диэтиленгликоль. Некоторым из погибших было всего пять лет. Этиленгликоль и диэтиленгликоль — ядовитые спирты со слегка сладковатым вкусом. Они широко используются в жидкостях стеклоочистителей и охлаждающих жидкостях для двигателя. Эти соединения иногда обнаруживают в очень малых количествах во многих пищевых ингредиентах и ​​медицинских растворителях. Это происходит, когда продукция не проходит толковый контроль качества и производства. Отравления этиленгликолем и диэтиленгликолем в основном были связаны с растворами, которые содержали парацетамол. Парацетамол в сиропах от кашля хорош и безопасен для детей с инфекциями. Это болеутоляющее, которое хорошо снижает температуру, не вызывая раздражения желудка, как это могут сделать аспирин или ибрупрофен. И этиленгликоль, и диэтиленгликоль считаются токсичными. Смертельная пероральная доза составляет около 1000-1500 мг/кг. Для маленького ребенка весом 20 кг смертельная разовая доза составит около 28 мл или 6 чайных ложек чистого этиленгликоля. Однако токсичной для организма может стать употребление небольших доз на протяжении нескольких дней: срабатывает накопительный эффект. Вот почему безопасное содержание этих веществ составляет всего 0,5 мг/кг в день. Это 1/15 чайной ложки. Особо опасно то, что организм начинает страдать от веществ еще до появления симптомов. А когда симптомы — сонливость и слабость, например, — все-таки возникают, их часто списывают на обычные симптомы простуды.

По рукопожатию можно определить депрессию Исследовательская группа из Южной Кореи измерила силу хвата 51 тысячи добровольцев с помощью динамометра. Затем они сравнили результаты с оценкой психического здоровья. Респонденты должны оценить такие утверждения, как, например, «Меня раздражают вещи, которые обычно меня не касаются» и «Я чувствовал, что все, что я делал, было напрасным трудом». Люди, у которых было меньше силы в руках, в три раза чаще соглашались с негативными утверждениями. Эти утверждения были напрямую связаны с депрессией. Надлежащую психологическую диагностику такие знания, конечно, не заменят, и вешать на людей ярлыки из-за силы их рукопожатия не стоит, но наблюдения интересные. Все добровольцы, если что, были старше 45 лет.

А, впрочем, зачем думать, если у меня есть тот самый тест Чем выше получившийся результат — тем сильнее зависимость. Я сам немало баллов набрал, и это не то, чтобы хорошо...

Закон Батлера Антипрививочники и прочие люди, чья активная жизненная позиция — отрицание научного, были всегда. Это не новинка, хотя с каждым годом они преподносят все больше поводов для волнений. Расскажу об одном случае, когда подобное произошло на государственном уровне. Закон Батлера был введен 21 января 1925 года Джоном Вашингтоном Батлером, членом Палаты представителей Теннесси. Он был принят почти единогласно: 71 голос против 6. Сенат Теннесси одобрил его почти с таким же подавляющим перевесом: 24 голоса против 6. Сам закон был очень конкретным в своем запрете на научное видение создания мира: «Любому учителю любого из университетов, общеобразовательных и других государственных школ штата, которые полностью или частично финансируются из государственных школьных фондов штата,не имеет права на преподавание какой-либо теории, отрицающей историю о Божественном». Иными словами, теория эволюции была задвинута куда подальше, ее официально запретили преподавать. Все преподаватели обязаны были преподносить создание человека как исключительно божественное явление. Учитель, признанный виновным в этом, должен был оштрафован на сумму от 100 до 500 долларов. Что интересно, губернатор Теннеси, который умер всего два года спустя, сказал, что подписал закон из-за упадка религии в школах, но не верил, что он когда-нибудь будет приведен в исполнение. В том же году Джон Скоупс предстал перед судом за преподавание теории эволюции своим ученикам. То, что стало известно как Обезьяний процесс, началось как рекламный ход Американского союза гражданских свобод, которому не терпелось оспорить закон Батлера. Но это быстро превратилось в противостояние между прокурором-антиэволюционистом и командой защиты, которая стремилась развенчать фундаменталистское христианство. Сторона защиты пыталась поставить под сомнения законность акта Батлера и добиться его отмены. Получилось? Нет. Скоупса заставили выплатить штраф. Закон был отменён спустя много лет, 1 сентября 1967 года, после того как за его нарушение был уволен Гэри Скотт, еще один учитель. Он боролся за свои права, ссылаясь на Первую поправку к конституции США, и у него получилось. Такое было, увы, всегда. И хорошо, что сейчас хотя бы не вводится никаких абсурдных законов.

Микроскоп за 1 доллар Обычно микроскопы довольно дорогие, но инженер из Стэнфордского университета по имени Ману Пракаш и его коллега решили сделать их более доступными. Четыре года назад во время визита в Таиланд Пракаш был поражен, увидев, что в нескольких отдаленных клиниках есть ультрасовременные микроскопы, но они никогда ими не пользовались. «Они такие дорогие, что все боятся к ним прикасаться», — объясняет он. Это, по его мнению, было абсурдом. Так и появился Фолдскоп — микроскоп, состоящий из одного листа плотной бумаги: вы складываете бумагу в стиле оригами и скрепляете фигуру нитками. Десять минут спустя у вас есть устройство, которое весит 9 граммов, помещается в кармане, и может увеличивать более чем в 2000 раз с помощью небольшой встроенной линзы. Этого достаточно, чтобы визуализировать все: от когтей божьей коровки до колонии бактерий. И это действительно стоит всего доллар. Очень удобная и компактная штука. Сам от такой не отказался бы)

Зависимость от смартфона может снизить способность к творчеству К такому выводу пришли ученые из Китая. Они разделили группу из 48 студентов на две части: первая была зависима от смартфонов, вторая — нет. Это определяли при помощи специальной шкалы Smartphone Addiction Scale. Конкретная зависимость значения не имела: от мобильника, соцсетей или компьютерных игр — считалось все перечисленное. Исследователи обнаружили, что люди с зависимостью от смартфонов набрали меньше баллов по беглости, гибкости и оригинальности мышления. Снимки показали, что префронтальная кора и височные области мозга у людей с зависимостью были менее активны. Как думаете, у вас есть зависимость от смартфона?