خانه ابرهای سپید

فراتر از هر چیز، هر انقلاب زندگی بنیادی باید امیدی برای بازسازی اخلاقی جامعه فراهم آورد، که به معنای بازسازی اساسی روابط میان انسان‌هاست که من به آن 《نظم انسانی》 نام داده‌ام، نظمی که هیچ نظم سیاسی‌ای نمی‌تواند جایگزینش شود. تجربه تازه‌ای از هستی، ریشه دواندنی از نو در عالم، درک تازه‌ای از مسئولیتی فراتر، رابطه درونی نوبنیانی با بقیه آدم ها و اجتماع انسانی - تمام این عوامل به وضوح مسیری را که ما باید در پیش بگیریم نشان می‌دهند. و اما پیامدهای سیاسی چه؟ به احتمال فراوان این پیامدهای سیاسی می‌توانند در شکل‌گیری ساختارهایی که از همین روح تازه نشأت می‌گیرند خودشان را نشان دهند، یعنی از عوامل انسانی و نه از صورت خاصی از روابط و ضمانت‌های سیاسی. به عبارت دیگر، مسائله، جان بخشیدن دوباره به ارزش‌هایی نظیر اعتماد، سعه صدر، مسئولیت، همبستگی، و عشق است. [...] قدرت بی‌قدرتان‌ واتسلاف‌ هاول ترجمه احسان کیانی‌خواه @WhiteCloudsHouse Channel

فرق دانش و آگاهی میلیون‌ها کتاب هم خوانده شود، هیچ‌وقت هیچ کتابی به ما نمی‌گوید هِی فلانی، تفکرت اشتباه است!! ما کتاب‌ها را با درک و فهم خودمان می‌خوانیم و در دنیای ذهنی خودمان معنا می‌کنیم و تا زمانی که دانسته‌های ما اجتماعی نشود، ما نمی‌دانیم که چقدر غیرواقع‌بینانه فکر می‌کنیم. مرزبندی های جدیدی که دارد شکل میگیرد هم ناشی از اجتماعی شدن آموخته هاست! گاهی دانشی اندک با مفاهیم اجتماعی آنچنان محکم گره می خورد که به بالاترین سطح از اعتماد و راستی میرسد، گاهی دانش فراوان آنچنان با اجتماع بیگانه است که در پایین ترین سطح از طبقات اجتماعی از لحاظ اعتماد قرار می گیرد. اینکه چقدر می دانیم مهم نیست، آنچه می دانیم را چطور تحلیل کرده ایم اهمیت دارد. اولی را دانش و دومی را آگاهی می نامند! دکتردات

ما نیاز داریم! ما این روزها نیاز داریم که فریاد بکشیم! ما نیاز داریم فغانی که اسیر شده است و شب هنگام ما را تا مرز خفگی میبرد را از حنجره خارج کنیم! ما نیاز داریم مسیر را بازیابی کنیم! ما نیاز داریم برای مدتی دست خود را در دست کسی دهیم تا ما را راه ببرد! هر آدمی می تواند گاهی نابینا شود. می تواند ناشنوا شود. می تواند نابلد مسیر شود. اما باید دستش را به دست یک فرد بینا، شنوا و راه بلد دهد تا بتواند مسیر را بازیابی کند! ما نیاز داریم کنار هم باشیم! فیزیکی! لمس بدن و دست یکدیگر را باید بار دیگر تجربه کنیم تا ذهنمان از انجماد خارج شود! ما نیاز داریم، ما به هم نیاز داریم! ما نیاز داریم قدرت سرکوب شده را با نگاه کردن به چشمان هم احیا کنیم! ما نیاز داریم یکدیگر را صدا بزنیم! ما نیاز داریم اهدف مشترک خود را از ذهن و نگاه و حرف های همدیگر رسوب زدایی کنیم! ما نیاز داریم! خوب است که ما نیاز داریم! انسانی که نیاز دارد هنوز زنده است! زنده است و تا زنده است می تواند افق روشن را تصور کند! ما نیاز داریم! ما امروز خیلی به تو نیاز داریم.. دکتـــردات

گفت: سی سالست که استغفار می‌کنم از یک شکر گفتن. گفتند: چگونه؟ گفت بازار بغداد بسوخت. اما دکان من نسوخت مرا خبر دادند. گفتم: الحمدلله. از شرم آن‌که خود را به از برادران مسلمان خواستم و دنیا را حمد گفتم از آن استغفار می‌کنم. تذکره‌الاولیا عطار نیشابوری @WhiteCloudsHouse Channel

بکوبید دهل‌ها و دگر هیچ مگویید چه جای دل و عقل است که جان نیز رمیده‌ست مولانا @WhiteCloudsHouse Channel

چطور مثل سامورایی‌ها از ترس عبور کنیم؟ خلاصه کتاب هاگاکوره... @deceptmatrix

@WhiteCloudsHouse Channel

خط بطلانی بر دوگانگی مراقبه (به معنای عزلت‌نشینی آن) و تغییر جامعه به مفهوم سیاسی کلمه در نگاه نخست، مراقبه به‌معنای عزلت‌نشینی و کناره‌گیری از جهان به نظر می‌رسد، در حالی که تغییر جامعه مستلزم حضور، کنش و درگیری با واقعیت‌های بیرونی است. یکی سکوت و بازگشت به درون را تداعی می‌کند و دیگری حرکت، عمل و مداخله را. از این رو، این دو در ظاهر در تقابل با یکدیگر قرار می‌گیرند. اما در لایه‌ای عمیق‌تر، این تقابل واقعی نیست. مراقبه نه گریز از جهان، بلکه 《بازسازی کیفیت حضور در جهان》 است. عزلت در این معنا، بریدن از جامعه نیست، بلکه فاصله‌گرفتن موقت از هیاهو برای دیدن شفاف‌تر است. ذهنی که در مراقبه آرام و منسجم می‌شود، توان کنش آگاهانه‌تر، مسئولانه‌تر و مؤثرتر در جامعه را پیدا می‌کند. از سوی دیگر، تغییر جامعه بدون دگرگونی درونی، به‌سرعت به تکرار همان الگوهای فرسودهٔ قدرت، خشونت یا شتاب‌زدگی می‌انجامد. کنش اجتماعی‌ای که از درونِ ناآرام برمی‌خیزد، معمولاً خود بخشی از مسئله می‌شود، نه راه‌حل. در این معنا، مراقبه بسترِ اخلاقی و آگاهیِ لازم برای تغییر واقعی را فراهم می‌کند. بنابراین، عزلت و کنش اجتماعی دو قطب متضاد نیستند، بلکه دو مرحله از یک فرایند واحدند: 《بازگشت به درون برای اصلاح نگاه، و بازگشت به جامعه برای تجلی آن اصلاح در عمل》. همان‌گونه که در تای‌چی حرکت از دل سکون برمی‌خیزد، تغییر بیرونی نیز از سکونی آگاهانه و درونی زاده می‌شود. آرمین خبّاز نهم دی‌ماه ۱۴۰۴ @WhiteCloudsHouse Channel

اجرای فرم‌های سبک یانگ استاندارد موجود در کانال خانه ابرهای سپید فرم یک مقدماتی https://t.me/WhiteCloudsHouse/2893 فرم دو مقدماتی https://t.me/WhiteCloudsHouse/3148 دست‌ها به مانند ابر https://t.me/WhiteCloudsHouse/3150 فرم شش مقدماتی (گرفتن دم پرنده از دو طرف) https://t.me/WhiteCloudsHouse/2892 گرفتن دم پرنده https://t.me/WhiteCloudsHouse/3155 فرم شش وضعیتی https://t.me/WhiteCloudsHouse/3166 فرم ده حرکتی https://t.me/WhiteCloudsHouse/435 https://t.me/WhiteCloudsHouse/2271 هنرجویان گرامی، توجه داشته باشید که کاملاً طبیعی است اجرای فرم‌ها (تائولوها) از سبکی به سبک دیگر و حتی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد؛ البته با وجود این‌که اصول پایه و بنیادین در همه آن‌ها حفظ می‌شود. این تفاوت فقط بین هنرجویان نیست، بلکه در اجرای استادان و قهرمانان هم دیده می‌شود، به‌ویژه در دوره‌های مختلف از مسیر تمرین هر فرد. هدف از انتشار فیلم‌های منتخب، تقلید مو‌به‌مو یا کپی‌برداری دقیق از حرکات نیست. این فیلم‌ها بیشتر برای آشنایی، مرور و یادآوری توالی حرکات، مسیر حرکت دست‌ها و پاها و درک کلی فرم تهیه شده‌اند؛ به‌ویژه برای هنرجویانی که جدیدتر به باشگاه پیوستند. فیلم‌ها، تصاویر و توضیحاتی که در کانال می‌بینید، در واقع مکمل تمرینات حضوری در باشگاه‌اند و توضیح مکتوب برخی از نکاتی هستند که در کلاس گفته می‌شود. این مطالب به هیچ‌وجه جایگزین تمرین حضوری، اصلاح عملی حرکات یا آموزش زیر نظر مربی نیستند. آرمین خبّاز پی‌نوشت: مطالب این پست، به مرور بروزرسانی خواهد شد. @WhiteCloudsHouse Channel

when you practice taichi once a week, you change your mind. when you practice taichi twice a week, you change your body. when you practice everyday, it will change your life. @WhiteCloudsHouse Channel

هیچ‌چیز دائمی نیست. (اصل عدم ثبات) آمادگی جسمانی، سن، روحیه خلق‌وخو و ... در یک وضعيت و شرایط باقی نمی‌ماند. پس تمرینات خود را آهسته و پیوسته دنبال کنید! و منتظر تغییر شرایط نمانید. به استقبال آن نیز نروید! شرایط به وقتش تغییر خواهد کرد، زمانی که آمادگی آن را در خود ایجاد کرده باشید. دیسیپلین و برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت را جدی بگیرید و پیگیرانه آن را دنبال کنید. زمان محدود است، در عین حالی که عجله نمی‌کنیم، آن را هدر نیز نمی‌دهیم. آرمین خبّاز سی‌ام مرداد ۱۴۰۲ @WhiteCloudsHouse Channel

it is essential to realise kungfu stances are not jusy about technique. they are ways and methods of using leg. باید توجه داشته باشیم که استقرارهای ووشو تنها تکنیک نیستند، بلکه راه و روش‌های استفاده از پا نیز هستند. #گونگ_بو #JiBenGong #BuGong #GongBu @WhiteCloudsHouse Channel

در این تصویر نشان داده شده که با گذشت زمان، چگونه رفته‌رفته توجه هنرجو به نکات و مفاهیم عمیق‌تری جلب می‌شود ... @WhiteCloudsHouse Channel

هیچ رمز و رازی در تای‌چی وجود ندارد. آن‌چه که مشکل است، استقامت و پایداری است. «ده سال» طول کشید تا نیروی «چی» را در خود بیابم، اما «سی سال» زمان برد تا روش بکارگیری آن را بیاموزم. زمانی که فواید آن را ببینید دیگر رهایش نمی‌کنید. استادبزرگ مایو لیانگ (۱۹۰۱-۱۹۹۸) Grandmaster Ma YUELIANG @WhiteCloudsHouse Channel

ترکیب پنج فرم مقدماتی به نام فرم شش وضعیتی مرجع: فدراسیون جهانی ووشو www.iwf.org برگرفته از کانال: @taiji_life_style @WhiteCloudsHouse Channel

کوآ (Kua) چیست؟ https://t.me/WhiteCloudsHouse/2917 کوآ (Kua) و آناتومی https://t.me/WhiteCloudsHouse/2915 https://t.me/WhiteCloudsHouse/3136 نقش کوآ https://t.me/WhiteCloudsHouse/2916 https://t.me/WhiteCloudsHouse/2918 کای کوا (Kai Kua) https://t.me/WhiteCloudsHouse/2919 https://t.me/WhiteCloudsHouse/2920 کوآ در حرکات پیچشی https://t.me/WhiteCloudsHouse/2901 #Kua #Mp @WhiteCloudsHouse Channel