Amr Mastery

البدايات في سبتمر كانت واضحة من أواخر الشهر هذا، الطاقة للتحرك والنمو واستعادة القوة، التخلي عن أي تمسك لاوعي ونمط خفي. هذا شهرك لرفع استحقاقك وطريقة تجلي الأمور بشكلها المناسب. تحتاج ثلاث محاور : التركيز في القوة، التخلي عن أي تمسك لاوعي تدركه ، تقليل المشتتات. وعليه، فإن التحدي لهذا الشهر مركز جدا : 🔹قلل الشكوى ولعب دور الضحية ( مشتت داخلي) 🔹حدد مواطن القوة وركز فيها 🔹التزم بشعورك بالامتنان 🔹أقطع اي حبال طاقية مع السلب أيا كان ( في مقطع تأمل لقطع الحبال راح أنزله في القناة يوتوب) 🔹 نية الشهر ، استعادة ثقتك وقوتك الداخلية 🔹حدد أهداف قليلة هالشهر، هدفك التركيز في الكثافة وليس العدد، أهداف محددة 🔹 شهر الحركة وفن اللاعمل في نفس الوقت من خلال التخلي عن مالايخدم، وتعزيز ما يخدمك قوتك الداخلية وغالبا هي أمور محددة مش قائمة مكدسة.. 🔹اعمل جدول ( أهداف محددة لاستعادة ثقتك أو قوتك، مشتتات داخلي قرر التخلي عنها ، ملاحظة أي نمط عندك معيق عندك ، كيف الاحظه سريعاً ( راقب سلوكك المتناقض )

تنبيه 📢 : بخصوص أرقام التواصل الجديدة في الواتس راح تنزل هنا باذن الله بديلا للقديم الايميل نفسه والأساس : skormlab@gmail.com تواصلوا معنا من خلاله حاليا سواء للاستفسار او ارسال المواد لو كنت مشترك فيها بعد اغلاق الموقع القديم أو للاستشارات والجلسات ..حتى يجهز الموقع الجديد والروابط الأخرى المهمة.. #Amr_Mastery #Amr_Works

أختار ثلاث أوقات في اليوم للحديث عن شيء داخلي مزعجك، يؤلمك، يشعرك بالحرج والنقص لكن فضفضتك فيه وبكائك يخليك تشعر براحة وإزاحة لثقل داخلي.. تكلم فيه في ثلاث أوقات مختلفة مع أشخاص يمنحوك المساحة الأمنة والاحتواء المطلوب.. هذا من أقوى أدوات التحرر والتفريغ للالم وإخراجه، بقائه في الداخل يسبب لك السمّية والاحترار وخلق اليات دفاعية تعويضية أنت في غنى عنها قد تستشري في مناطق أخرى في حياتك وسلوككك والأسوء تغيير طريقة تفكيرك وتشوهها بسبب هذا الألم وكبته داخلك هذا الشعور يبغى يطلع، مكانه ليس الداخل أو جسمك وجهازك العصبي ومسارات تدفق الطاقة في جسمك!! مع الوقت راح يتحول لقاطع طريق لهذه الطاقة اللي هي أصل التعافي ..وراح يجبرك هذا القاطع على الانصياع له والامتثال من خلال اليات دفاعية تشلك أكثر وتستنزفك.. وهذا النمط خطير جدا جدا على سلامتك النفسية والذهنية خصوصا لبعض أنواع المشاعر مثل الفقد، الخذلان، العار لدرجة كره الذات ومقتها.. هذا النوع من الالم يحتاح جلسات تفريغ لشهورر لين تبدأ تشعر بالراحة والتغيير الكبير في شخصيتك ونفسيتك وشعورك بالخفة والعافية والتحسن! #الأنماط_الخفية

صباح الخير خواتيم أغسطس مثل بدايته، عظيمة. انتبه من الانزلاق في طاقة ونقاش أو مكان سلبي حتى لو صارت، أرحع للتوازن ، للحظة، طلع نفسك بأبسط شيء ، غيّر انتباهك، كلماتك، مكانك، حرك جسمك ( الجري، تمارين مقاومة).. الطاقة متحركة، الابتعاد عن أماكن الركود مهم، فعّل نية واضحة وفيها ارتباط داخلي جيد (مع شعور جيد) أيضا، نفسياً لو كان هناك قلق، اجترار، نوبة اكتئاب، بليز اكسر نمط الحالة الذهنية بشيء بسيط و ممكن، لو اكتىاب اخرج من سريرك شوي وتحرك، لو كان قلق خذ دش بارد وجلس فضفض في قلقك وحدد الوهمي والحقيقي منه أو مارس هواية ( اطلع من راسك) ومن أقوى معينات التعافي ، التوقف عن تغذية الألم ومصادره داخلك ( فكرة، قصة، شعور تعود عليه جسمك) في خواتيم الشهر اللطيف، مارس نفع للاخرين جهرا وسرا، قل خيرا لنفسك، الذكر ( الحولقة) دمتم بعافية💚☕ #الأنماط_الخفية

🛑🛑🛑🛑 تحذير هام وعاجل الى جميع العملاء رصدنا قبل قليل عملية تهكير واختراق لحساب العملاء الواتس من قبل جهة مشبوهه ، لذلك من الان وصاعدا لسنا نحن الجهة المسؤولين عن الحساب واتس ، تم التأكد من الحساب وتأكدنا بأنه تم اختراقه بشكل كامل.. المطلوب منك : 📢عدم التجاوب مع الحساب 📢القيام بحجب الحساب مباشر حتى لا تستقبل أي رسائل مشبوهة أو محاولة اختراق #amr_mastery

اي محاولات منك لعمل سكب أو تجاوز قهري لانخفاضك أو شعور والمك، راح تدفع فاتورته لاحقا ك ملف مسجل في اللاوعي " الى قسم التخدير " الالم اللي تمر فيه ولا تتعامل معه بوعي ( سماح، فهم) راح يتحول الى قسم التخدير في الداخل. وش يصير؟! راح يتحول لنمط يحميك من الالم من خلال الية حماية ( اللي أخذ برنامج الحماية والأمان) يفهم كيف يحصل هذا الحزء ..تمسك لاوعي في شيء مقابل الحماية. تخدر نفسك بهدف الحماية من الألم ، وهذا التخدير يقع في أماكن مؤثرة في حياتك ( في الاحتياجات، القيم) عشان في الأخير تشعر بالتحكم ، أو بالقيمة ، أو تغذي شعور الأمان. تذكر ، أنت في العمق راح تعمل أي شيء منطقي أو غير منطقي لتحقق التالي : شعور التحكم شعور القيمة شعور الاحتياج المهم لحظتها. هذا أسميه كابتن الأنماط ومولّدها!! #الأنماط_الخفية

صباح الخير للجميع : من يوم غدا راح نبدا سلسلة تعريفية برسالة ورؤية Amr mastery البرامج التدريبية والرتريت ، اطلاق اكاديمية البوابة الداخلية ، النشرة البريدية وقناة يوتوب راح يكون هناك موقع Amrworks تلقون فيه التحديثات لكل النشاطات والبرامج باذن الله. #Amr_Works #Amr_Mastery الجاي أحلا وأكثر قيمة. استعد ✨

أول سؤال حطيناه في القناة عند إطلاقها قبل عشر سنوات كان : ماهو الشيء اللي مانعك من الوصول لهدفك ؟ مالذي تعتقد بأنه مانعك؟ والأن نعيده عليك، ممكن تشاركنا بعض الاحابات في التعليقات وتفصل لاحقا في مذكرتك الخاصة لتكتشف قناعاتك بشكل أدق. #Amr_Mastery والأن نعيده

من أكثر الأمور اللي تستنزفك طاقياً وتعتبر سارق لطاقتك الداخلية موجود في منطقة الحلق وتحديدا لما تكون عاجز عن التعبير عن ما هو طبيعي وعفوية وفيه رغبة منك للخروج من هذا الممر الحلقي.. تتحول مع الوقت الى نمط خفي عبارة عن كبت وتجنب أو تعود على القول الزائف والضاغط، أي كلمة تصدرها من هذا المكان تسحب طاقتك بدلاً أن تشفيك أو تريحك عل الأقل! هذا نمط لاحظته في نفسي سابقا وفي كثير من الأشخاص..طاقة حلقك تعافي عظيم أو انسداد وضغط. #الأنماط

بعد سنوات من الرحلة تحت اسم "عمرو لاب"، اليوم نبدأ خطوة جديدة… ليست تغيير شعار، وليست تغيير لون. AMR MASTERY عمرو ماستري عشر سنوات من العمل معكم علّمتنا شيئًا واحدًا بوضوح: التحول الحقيقي لا يحدث بالحماس المؤقت، ولا بالمعلومة المبعثرة. يحدث حين يجتمع الوضوح مع المنهجية، وحين تتحول الرحلة من محاولات متفرقة إلى مسار له بداية ووجهة. هذا بالضبط ما تمثله المرحلة الجديدة. ليست إضافة، بل نضج. نظرة أعمق لنفس الرسالة التي بدأنا بها، لكن هذه المرة بروح أكثر تجذرًا، وإيمان أعمق بأن الشفاء الحقيقي لا يُختصر، والوعي لا يُستعجل. في عمرو ماستري، القاعدة ثابتة: كل خطوة مبنية على منهج، وكل منهج نابع من فهم حقيقي لما يجري بداخل الإنسان؛ في أنماطه المتكررة، ومشاعره المكبوتة، وقصصه الداخلية التي تحكم قراراته دون أن يشعر. هنا لا نبحث عن حلول سطحية، بل عن تشافٍ يُبنى طبقة فوق طبقة، ووعي يُصنع بثبات لا بلحظة عابرة. ومجتمع يولد الطاقة ويحمي مساره وهذه الرحلة لا تُخاض بمفردها. نحن لا نبني أفقط كثر من برنامج أو محتوى، نحن نبني مجتمعًا من الأشخاص الذين قرروا ألا يبقوا كما هم، ويريدون أن يكونوا جزءًا من تأثير حقيقي يمتد لمن حولهم أيضًا. إذا كنت معنا منذ البداية، فهذه دعوة لإكمال الرحلة من زاوية أنضج. وإذا كنت بدأت للتو، فهذه نقطة انطلاق مبنية على أساس واضح. عمرو ماستري: تشافي حقيقي ممنهج، صناعة وعي، بناء مجتمع مؤثر. عمرو العلوي 💚🙏🏻

من علامات الانماط الخفية، لاحظها : 🔹قلة تواجد في اللحظة ، العيش في القصة المؤذية شعوريا، معظم استجابتك للاحداث هو نتاج لها! مهما تطورت معرفتك أو ظننت. 🔹تحكم كثير دون تمحيص على نفسك والمواقف والأخرين.. 🔹انتكاسات متكررة شعورية وسلوكية 🔹اجترار سلبي من أبسط موقف نتيجة تجنب، عدم قدرة على حله أو تجاوزه أو التعامل معه 🔹معظم نقاط قوتك غير مفعله أو مستخدمه في غير خدمتك نفسيا وروحيا 🔹 حدودك مطاطية أو متخشبة ( تطرف) 🔹ثقتك في نفسك وصورتك مهزوزة #الأنماط

تذكير مهم : سنقوم باغلاق موقعنا الحالي بعد 5 ايام : amrlab.online 🎯لو حبيت تقتني أي مادة أو كورس..قم بشرائها الان ، لأنها لن تتوفر لاحقا كمنتج 🎯أيضا، لو كنت قد اشتريت مواد وكورسات مسبقا ، تواصل مع الفريق وسيتم ارسالها لك كملفات صوتية بطريقة ما عبر الايميل أو رابط تحميل خلال الفترة القادمة راح نعلن عن انطلاقة الهوية الجديدة للموقع وكذلك أكاديمية البوابة الداخلية باذن لله #amr_mastery

صباحكم خير.. كيف مشاعركم وتركيزكم هالفترة ؟

تحديثات بخصوص الموقع الحالي📢📢📢 : amrlab.online اتفقنا مع المنصة لاعادة فتح الموقع لمدة خمس أيام للحصول على البيانات وليتمكن المشتركين من الدخول لحساباتهم وتحميل المواد .. الموقع متاح لمدة 5 أيام فقط.. 💚💚🙏🏻

صباحكم خير الطاقة عالية بشكل جيد وخادم، مع ذلك راح تشوف ناس تنزعج أو ممكن تتأثر سلباً لأسباب كثيرة لا حصر لها لكن أحيانا يكون بسبب عدم تعوده على الطاقة المريحة العالية، من كثر ما تخزن عنده سلب أو تعود جسمه عل طاقة السلب والالم.. وهذا مزعج جدا من حقك ك إنسان تعيش بشعور طيب مبارك بدون مقدمات أو تبريرات.. هذا حق أصيل وطبيعي. عوّد جهازك العصبي، تواجد في مكان لطيف، ابدا من حوارك مع نفسك لأنه هو مولد هالطاقة والبذرة أكثر نمط يعيش فيه الناجحين واللي يفهون أسرار البركة والعيش الكريم نمط خلق شعور طيب في العمق وحمايته.. هذه مهارة تتعلمها، لذلك اكتسبها.. كيف ابدا لو كنت عكس هذا الشخص؟ حوارك الداخلي حسن ظنك وقناعتك بأنك تستحق الشعور الطيب بعدها خليك ماكينة صناعة لهالمشاعر، اسال نفسك: كيف أعيش في هالشعور؟ بسلوكك، تفكيرك، بيئتك، تركيزك وهذا مهم ، كيف توجهه طوال الوقت للأماكن الداعمة داخلك وخارجاً. توضيح : الشعور الطيب لا يعني الكسل أو تجنب التوتر اللي يترافق مع المسؤوليات والقيام بالمهام الصعبة لكنها ذو قيمة. ماله علاقة ، بالعكس هو في صميم ذلك. الشعور الطيب، شيء في داخلك يمنحك سلام، دفئ، رضى، قبول.. طمأنينة. ولو كنت في الخارج في ضغوط وأعمال. 👌 سر النمط المثمر ليس في ظاهره لكن في طاقته ونتاجه. #الأنماط

ننوه عنايتكم بأن موقعنا Amrlab.online غير متوفر حاليا بسبب أن المنصة نفسها قامت باغلاق حسابنا هناك. جاري العمل على ايجاد منصة أخرى بحيث يتكمن المشتركين السابقين من الحصول على الكورسات الخاصة فيهم مسبقاً ثم تحويل كل البرامج الى موقع Amr Mastery عند جاهزيته باذن الله. على أنه سيتم لاحقا إطلاق موقع Amr mastery بشكل مستقل وكذلك منصة اكاديمية البوابة الداخلية وبقية الاطلاقات والمشاريع تباعاً خلال هذه الشهور الأخيرة للسنة الميلادية نعمل بحب و تركيز على إطلاقة هوية جديدة لأعمالنا.. حيث سيكون هناك : Amr Mastery ✅ الموقع العام الجديد ✅ IPAcademy البوابة الداخلية MasterMind مجتمع ✅ نعتذر لكم عن الخلل الخاصل باغلاق الموقع ونعمل على توفير بديل حالياً.. Amr_Mastery

صباح الخير تصاعد طاقي جديد..وتجدد أكثر، وكأن اغسطس يقولك أبشر. تذكرون تحدي أغسطس ، ركزو في النقاط اللي شعرتم انها متدفقة معكم أكثر من غيرها. أي شكوى تصدر منك بدون وعي منك هي قصة قديمة تحاول التمسك بمكانها وقوتها! فقط تنفس وقول لها ليس بعد الأن ..🙏

كيف نصنع نمط مؤثر ؟ عوامل كثيرة منها : نتخذ قرار نغيّر منظومة القيم نبني أنظمة Contaxt not content مؤشرات على وجودك في نمط سلبي، كارمي، استهلاكي : تفكير زائد تفكير مشوه جودة مشاعر تعبانة دوائر خوف ودراما الانجراف السريع مع الأحداث غياب الوضوح ردات الفعل الداخلية اللي تعيدك لنفس الاستنتاج! وكثييير من المؤشرات الأخرى نفصلها، نعيد نرتيب الخريطة النفسية #الأنماط

خواطر صوتية قادمة في صناعة الانماط 🌟🙏 #الانماط #Amr_Mastery