Light Workers🔆

باید به کودکان آموخت که جهان بی باتوم و گلوله زیباتر است! باید به فکر ساختن یک بادبادک بود! هنوز هم با مُشتی نخ و کمی کاغذ می‌شود به گیسِ طلای خورشید رسید! کودکی که با مسلسل بازی کند، جهان را نجات نخواهد داد ... 📗 #یک_مرد ✍🏻 #اوریانا_فالاچی @lightworkers

بخوان بنام ربت #نکات_قرآنی @lightworkers

بخوان بنام ربت #نکات_قرآنی @lightworkers

خداوندا در جستجوی آن چه برایم مقدر نکرده‌ای خسته‌ام مکن.... آمین... @lightworkers

صوفی متاع صومعه رهن شراب کن پیرانه سر تلافی عهد شباب کن مستم ز نشئه می عشق پریوشی بر یاد لعلش از دو سه جامم خراب کن عیب است لاف عشق جوانان و عهد شیب موی سفیدم از می گلگون خضاب کن بدنام و شهر رانده و رسوای عالمیم ای پارسا ز صحبت ما اجتناب کن کسب کمال و فضل فضولی ست ای پسر از عاشقان فضیلت عشق اکتساب کن معنی یکی ست گر چه صور مختلف فتاد این نکته را قیاس ز بحر و حباب کن جامی جناب پیر مغان قبله دعاست هر چیز کالتماس کنی زان جناب کن #جامی @lightworkers

و گفت: چون خود را به دست آوردی، خوش می‌رو... #مقالات_شمس_تبریزی @lightworkers

اگر انرژی شما در جنگ‌های درونی تلف نشود تبدیل به "هوشیاری" می‌گردد.... @lightworkers

درویشی به شیخ ابوسعید ابوالخیر گفت: «او را کجا جویم؟» گفت: «کجاش جستی که نیافتی؟ اگر قدمی به صدق در راهِ طلب نهی در هرچه نگری او را بینی.» بوسعید می‌گوید مشکل از آنجاست که طلبِ‌ صادقانه وجود ندارد، ورنه «یار» قریب و در دسترس است.... @lightworkers

مقصد من، خواجه، مولای من است توشه من نیز تقوای من است در مناجاتم چو موسی با اله خلوت دل طور سینای من است می روان مرده‌ام را زنده کرد آری آری می مسیحای من است گاهگاهی این رکوع و این سجود کلمینی یا حمیرای من است دامن تدبیر را دادم ز دست رشته تقدیر در پای من است حسن لیلی جز یکی مجنون نداشت عالمی مجنون لیلای من است نفی من شد باعث اثبات من آنچه در لای من الای من است نشاۀ ناسوتم اندر خور نبود عالم لاهوت ماوای من است نام نیکت ذکر صبح و شام ماست یاد رویت ذکر شب‌های من است ره به خلوتگاه وحدت یافتم وحدتم فوق گمان جای من است *کلمینی یا حمیرای -(با من حرف بزن ای سرخ روی) - (ما من حرف بزنی ای گلسرخ ) #وحدت_کرمانشاهی @lightworkers

دم بدم با حق در سخنیم چون امیر می آید مولانا سخنهای عظیم می فرماید، که سخن منقطع نیست از آنکه اهل سخنست، دایما سخن بوی میرسد و سخن بوی متصل است. در زمستان اگر درختها برگ و بر ندهد تا نپندارند که در کار نیستند، ایشان دایما بر کارند. زمستان هنگام دخل است، تابستان هنگام خرج. خرج را همه بینند اما دخل را نبینند، چنانکه شخصی مهمانی کند و خرجها کند. این را همه بینند اما آن دخل را که اندک اندک جمع کرده بود برای مهمانی، نبینند و ندانند، و اصل دخلست که خرج از دخل می آید. ما را با آنکس که اتصال باشد دم بدم با وی در سخنیم [و یگانه و متصلیم] در خموشی و غیبت و حضور، بلکه در جنگ هم بهمیم و آمیخته ایم، اگر چه مشت بر هم دگر می زنیم، با وی در سخنیم و یگانه و متصلیم. آن را مشت مَبین، در آن مشت مویز باشد. باور نمی کنی باز کن تا ببینی چه جای مویز، چه جای درّهای عزیز. آخر دیگران رقایق و دقایق و معارف می گویند از نظم و نثر، اینک میل امیر این طرفست و با ماست، از روی معارف و دقایق و موعظه نیست، چون در همه جایها ازین جنس هست و کم نیست، پس، اینک مرا دوست می داردو میل می کند. این غیر آنهاست او چیز دیگر می بیند، ورای آنکه از دیگران دیده است. روشنایی دیگر می باید. - با وی در سخنیم و یگانه و متصلیم ...: خداوند در قرآن می فرماید: و هر کجا باشید او با شماست (حدید – 4) ما از رگ گردن به او نزدیکتریم (ق – 16) ولی به دلیل نهایت نزدیکی حق به ما، و نابینا بودن چشم دل او را نمی بینیم. مولانا در گزیده 181 این چنین تفسیر نموده است ((حق عظیم نزدیک است به تو، هر فکرتی و تصوری که می کنی او ملازم آنست. زیرا آن تصور و اندیشه را او هست می کند و برابر تو می دارد الا او را از غایت نزدیکی نمی توانی دیدن)) و آیۀ 4 سورۀ حدید را این چنین تفسیر می نماید: گر به جهل آییم، آن زندان اوست ور به علم آییم، آن ایوان اوست ور به خواب آییم، مستان وی ایم ور به بیداری، به دستان وی ایم ور بگرییم ابر پر زرق وی ایم ور بخندیم آن زمان برق وی ایم ور به خشم و جنگ، عكس قهر اوست ور به صلح و عذر، عكس مهر اوست ما كه ایم اندر جهان پیچ پیچ چون الف، او خود چه دارد؟ هیچ هیچ چون الف گر تو مجرد میشوی اندر این ره مرد مفرد میشوی جهد کن تا ترک غیر حق کنی دل از این دنیای فانی برکنی (مثنوی) - گر به جهل آییم، آن زندان اوست ور به علم آییم، آن ایوان اوست ور به خواب آییم، مستان وی ایم ور به بیداری، به دستان وی ایم این ابیات اشاره ایست به آیه های3 و4 سورۀ حدید بدین مضمون: اوّل و آخر هستی و پیدا و پنهان وجود همه اوست و او به همۀ امور عالم داناست. اوست خدایی که آسمانها و زمین را در شش روز بیافرید آنگاه به تدبیر عرش پرداخت. و او هر چه در زمین فرو رود و هر چه برآید و آنچه از آسمان نازل شود و آنچه بالا رود همه را می داند،و هر کجا باشید او با شماست و به هر چه کنید به خوبی آگاه است. - ور بگرییم ابر پر زرق وی ایم ور بخندیم آن زمان برق وی ایم این بیت اشاره ایست به آیۀ 43 سوره نجم بدین مضمون: و هم او بندگان را شاد و خندان سازد و غمین و گریان گرداند. #حضرت_مولانا #مثنوی_معنوی #فیه_ما_فیه @lightworkers

تزلزل ذهن باید با مهار تنفس مدیریت شود، خطاها با تمرکز قوا عادات با پایداری در تمرکز و کیفیات غیر الهی با مراقبه..... @lightworkers

آتش عشقم بسوخت خرقه طامات را سیل جنون در ربود رخت عبادات را مسئله عشق نیست درخور شرح و بیان به که به یکسو نهند لفظ و عبارات را دامن خلوت ز دست کی دهد آن کو که یافت در دل شب‌های تار ذوق مناجات را هر نفسم چنگ و نی از تو پیامی دهد پی نبرد هر کسی رمز اشارات را جای دهید امشبم مسجدیان تا سحر مستم و گم کرده‌ام راه خرابات را دوش تفرج‌کنان خوش ز حرم تا به دیر رفتم و کردم تمام سیر مقامات را غیر خیالات نیست عالم و ما کرده‌ایم از دم پیر مغان رفع خیالات را خاک‌نشینان عشق بی مدد جبرئیل هر نفسی می‌کنند سیر سماوات را بر سر بازار عشق کس نخرد ای عزیز از تو به یک جو هزار کشف و کرامات را وحدت از این پس مده دامن رندان ز دست صرف خرابات کن جمله اوقات را #وحدت_کرمانشاهی @lightworkers

چطور از موسیقی های باینورال استفاده کنیم؟ تنها چیزی که شما برای استفاده از امواج صوتی باینورال نیاز دارید یک موسیقی باینورال و یک هدفون با کیفیت است. با جستجو در گوگل می توانید موسیقی های باینورال زیادی پیدا کنید اما لزوما همه ی آن ها به درستی ساخته نشده اند و یا برای کاربرد مورد نظر شما مناسب نباشند. برای دریافت فواید این موسیقی ها، هر روز به مدت 30 دقیقه، در فضایی آرام و بدون حواس پرتی این اصوات را با یک هدفون مناسب گوش دهید و اجازه دهید که این ریتم در مغز شما وارد شود. البته برای موارد شدید تر ممکن است این زمان طولانی تر هم باشد. مثلا اگر اضطراب شدیدی را تجربه می کنید شاید نیاز باشد یک ساعت یا بیشتر این موسیقی ها را گوش دهید. باید امتحان کنید و ببینید چه چیزی برای شما کاربردی تر است. مثلا ممکن است نیاز باشد که هنگام گوش دادن، چشم های خود را ببندید. آیا امواج صوتی بینورال از لحاظ علمی اثبات شده اند؟ در مورد این امواج صوتی، تحقیقات زیادی انجام نشده است اما چندین مورد تحقیقی که انجام شده اند اثرات مثبت این روش را روی ذهن فرد خصوصا در مورد اضطراب، خلق و خو و عملکرد ثابت کرده اند. مطالعه ای که روی 29 نفر از افراد که به صورت تصادفی انتخاب شده بودند نشان داد که گوش دادن به باینورال هایی در محدوده ی بتا، تاثیر بهتری روی بهبود عملکرد کاری افراد و کاهش روحیه منفی آن ها نسبت به گوش دادن به باینورال در حوزه ی تتا و دلتا و یا موسیقی های معمولی داشته است. تحقیق دیگریتحقیق دیگری به طور کنترل شده روی 100 نفر از افرادی که قرار بود عمل جراحی انجام دهند صورت گرفت. نتایج این تحقیق نشان داد که سطح اضطراب افرادی که به امواج صوتی باینورال گوش داده بودند نسبت به افرادی که موسیقی معمولی گوش داده بودند یا اصلا موسیقی گوش نداده بودند به طور متوسط حدود 50 درصد کاهش یافته بود. در مطالعه ی دیگری که به صورت کنترل نشده روی 8 فرد بزرگسال صورت گرفته بود از آن ها خواسته شد که به مدت 60 روز به موسیقی باینورال در حوزه ی دلتا گوش دهند. در این تحقیق سوالاتی در مورد خلق و خو و کیفیت زندگی آن ها قبل و بعد از انجام آزمایش از افراد به عمل آمد. نتایج این تحقیق نشان داد که گوش دادن به موسیقی باینورال به مدت 60 روز متوالی، اضطراب در افراد را به طور معنی داری کاهش داده و کلیت رضایت از زندگی آن ها را افزایش داده است. البته به دلیل کوچک بودن ابعاد این آزمایش و کنترل نشده بودن آن، نتایج آن به طور قطعی قابل اتکا نیست. یک مطالعه گسترده تر و جدید تر که به شکل تصادفی و کنترل شده روی 291 بیمار در بخش اورژانس بیمارستان انجام شد نشان داد که اضطراب افرادی که از موسیقی های باینورال استفاده کردند نسبت به آن هایی که موسیقی های معمولی استفاده کردند یا اصلا موسیقی گوش ندادند به شکل قابل توجهی کمتر شده بود. آیا موسیقی های باینورال عوارض جانبی دارند؟ در هیچ منبع و مطلبی، عوارض جانبی برای موسیقی های باینورال ذکر نشده است. اما گوش دادن به موسیقی با صدای بیشتر از 85 دسی بل می تواند باعث کم شدن شنوایی در طول زمان شود. پس بهتر است صدای هدفون را از حد تعیین شده بالاتر نبرید. همینطور در صورت ابتلا به صرع، گوش دادن به اصوات باینورال می تواند مشکل ساز باشد. به همین علت، اگر دچار سرع هستید، قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید تا به شما بگوید این کار برای شما عوارض جانبی دارد یا خیر. البته هنوز تحقیقات بیشتری برای یافتن اثرات جانبی مویسقی های باینورال در درازمدت باید انجام شود. جمع بندی با انجام مطالعات و آزمایشات روی ادعاها در زمینه ی موسیقی باینورال، ثابت شد که استفاده از این اصوات می تواند روشی مفید و امیدوار کننده در مقابله با اضطراب، استرس و حالات روحی منفی باشد. همچنین تحقیقات نشان دادند که گوش دادن روزانه به این فایل های صوتی می تواند اثرات مثبتی روی بخش های زیر داشته باشد. -اضطراب -حافظه -خلق و خو -خلاقیت -توجه و تمرکز ممکن است که این روش یعنی موسیقی های باینورال برای همه ی افراد تاثیر گذار نباشد اما با این وجود، امتحان کردن آن برای رسیدن به آرامش بیشتر یا خواب بهتر کاملا بی خطر و بدون ضرر باشد. منبع : www.healthline.com #موسیقی_های_باینورال #Binaural @lightworkers

https://youtu.be/bIjCNQT5BNU امواج صوتی باینورال در حوزه ی دلتا ( 1 تا 4 هرتز ) #موسیقی_های_باینورال @lightworkers

ای کاش همان‌قدر که به شستشو و پاکیِ دستانِ‌مان می‌پرداختیم به پاکی روح‌مان نیز همت می‌گماشتیم... #مسعود_ریاعی @lightworkers

ای کاش همان‌قدر که به شستشو و پاکیِ دستانِ مان می پرداختیم به پاکی روح مان نیز همت می گماشتیم. مسعود ریاعی

به این نگاه نكنید كه افراد به چه گزاره‌هایی معتقدند بلكه به این مسئله دقت كنید كه چگونه به آن اعتقاد پیدا كرده‌اند. ممكن است شما یك انسان معنوی باشید و من یك انسان متدین و هر دو به اینكه زندگی پس از مرگ وجود دارد اعتقاد داشته باشیم اما طی دو فرآیند مختلف به آن رسیده‌ایم. همین طور ممكن است دو نفر به اینكه خدا وجود ندارد معتقد باشند اما یكی حق بیان این مطلب را داشته باشد و دیگری خیر. همچنین ممكن است كسی بگوید خدا وجود دارد و دیگری بگوید خدا وجود ندارد و هر دو انسان های معنوی باشند كه طی یك فرآیند به دو نتیجه رسیده‌اند. فنلون می‌گوید : "اگر خداوند در دست راست خود حقیقت را و در دست چپ خود طلب حقیقت را بگذارد و بگوید انتخاب كن به او خواهم گفت: پدر آنچه در دست چپ تو است به من بده و آنچه در دست راست تو است برای خودت نگه دار." شرف یك انسان به این نیست كه مالك حقیقت باشد به این است كه طالب حقیقت باشد. انسان معنوی طالب حقیقت است و هیچ دلیلی برای اینكه او و رفیق معنوی‌اش هر دو به یك نقطه برسند وجود ندارد. كسی كه زندگی‌اش را در طلب حقیقت سپری كند و آنچه به آن اعتقاد دارد را از طریق صداقت و جدیت به دست آورده باشد شرف و ارزش دارد.... @lightworkers