Light Workers🔆

#بریده_کتاب ما به واسطه کسانی که ما را دوست دارند و کسانی که ما را دوست ندارند، شکل می‌گیریم. مهم‌تر از آن اینکه ما به واسطه ناراحتی‌های روانی که ادعا می‌کنند عشق هستند؛ ولی عزت نفس کم، رفتار وابستگی متقابل، بی‌اعتمادی به دیگران، مکانیسم‌های دفاعی و ترس و اضطراب را باعث می‌شوند، شکل می‌پذیریم. عمده آنچه ما آن را عشق می‌نامیم، عشق نیست؛ بلکه فرافکنی‌های روان‌رنجور است و سوءاستفاده و کنترل‌گری و سوءبرخورد. #معمای_عشق پیتمن مک‌گی @lightworkers

چو از بنفشۀ شب بویِ صبح برخیزد هزار وسوسه در جانِ من برانگیزد کبوترِ دلم از شوق می گشاید بال که چون سپیده به آغوشِ صبح بگریزد #فریدون_مشیری @lightworkers

ضعف‌های درونی شما مستقیما باعث سیاه دیدن جهان بیرون و دیگران میشود هر آنچه از درون به نوعی ضعفش را داشته باشید، باعث این میشود که دیگران را بد و مشکل دار ببینید. ضعف عامل سیاه دیدن دیگران است کسی که مشکل مالی دارد، پولدارها را کلاهبردار هایی میبییند که همه با پول پدرشان به وضعیت فعلی رسیده اند. کسی که از نظر مالی با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکند، همواره حس میکند دیگران در حال منت گذاشتن بر سر او هستند زیرا زخمی از درون در این مسائل دارد. کسی که اعتماد به نفس و قدرت بیان صریح حرفها و احساساتش را ندارد، به آرامی چیزهایی را از دیگران به دل گرفته و بدون اینکه چیزی را به زبان بیاورد، از همه دلگیر میشود و دیگران را عامل حسهای منفی خود می‌داند، حال آنکه یک فرد با ارتباطات، صراحت، و اعتماد به نفس قوی، قدرت این را دارد که حتی با کمی طنز، حرف خود را بیان کرده و هر مشکلی را دقیقا در همانجا با قدرت بیان و صراحت خود حل کند. کسی که از درون حس ناامنی و نگرانی دارد و در تامین آرامش و امنیت درونی خود عاجز است، مدام حس می‌کند دیگران در حال توطئه چینی برای زندگی و وجود او هستند و حس خطر دارد. کسی که قدرت کنترل احساسات و افکار درونی خود را ندارد، دیگران را عامل حسهای بد خود می‌داند. در یک کلام، ضعفهای درونی شما تنها عاملی هستند که باعث می‌شوند اطرافیان خود را سیاه و مشکل دار ببینید. در غیر اینصورت هرگز سیاه دیدن دیگران رخ نمی‌دهد، حتی اگر دیگران واقعا مشکل دار باشند! آنچه این مطلب بر آن تاکید دارد، این است که هر ضعفی که از درون داشته باشید، دقیقا عامل این خواهد شد که جهان بیرون را مشکل دار و سیاه ببینید. وگرنه یا اصلا به آن موضوع در دیگران توجه نمیکردید یا اینکه حتی اگر دقت می‌کردید نیز آن موضوع را جور دیگری می‌بینید. البته هویت دروغین یا ego یا همین "من" و منیت انسانها، اصلا دوست ندارد مشکل را در درون خود آدرس دهی کند! بلکه همواره به شما اینطور نشان خواهد داد که گویی واقعا مشکلی در بیرون است. @lightworkers

#بریده_کتاب هر کس که باشی یا هر کاری که انجام دهی، وقتی واقعا از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواسته‌ی تو از روح جهان سرچشمه می‌گیرد و تو مأمور انجام آن بر روی زمین می‌شوی. #پائولو_کوئیلو کیمیاگر @lightworkers

هیچ فضیلتی والاتر از حقیقت نیست هیچ گناهی حقیرتر از نادانی نیست بنابراین موجود میرا باید به دامن حقیقت با تمام وجودش پناه برد. نیایش عاری از حقیقت بی حاصل ذکر عاری از حقیقت بی نتیجه و تزکیه عاری از حقیقت بی‌حاصل چون پروراندن بذری در شوره زار است. @lightworkers

وقتی چمدانش را به قصد رفتن بست نگفتم: عزیزم، این کار را نکن نگفتم: برگرد، و یک بار دیگر به من فرصت بده.... وقتی پرسید دوستش دارم یا نه! رویم را برگرداندم حالا او رفته و من تمام چیزهایی را که نگفتم می‌شنوم، نگفتم: عزیزم متاسفم، چون من هم مقصر بودم نگفتم: اختلاف‌ها را کنار بگذاریم، چون تمام آن‌چه می‌خواهیم عشق و وفاداری و مهلت است. گفتم: اگر راهت را انتخاب کرده‌ای، من آن را سد نخواهم کرد.. حالا او رفته و من تمام چیزهایی را که نگفتم، می‌شنوم او را در آغوش نگرفتم و اشک‌هایش را پاک نکردم... نگفتم: اگر تو‌ نباشی زندگی‌ام بی‌معنی خواهد بود، فکر می‌کردم از تمامی آن بازی‌ها خلاص خواهم شد اما حالا... تنها کاری که می‌کنم، گوش دادن به چیزهایی است که نگفتم نگفتم: بارانی‌ات را درآر قهوه درست می‌کنم و با هم حرف می‌زنیم نگفتم: جاده بیرون خانه، طولانی و خلوت و بی‌انتهاست گفتم: خدانگهدار، موفق باشی، خدا به همراهت، او رفت و مرا تنها گذاشت تا با تمام چیزهایی که نگفتم، زندگی کنم... #شل_سیلور_استاین @lightworkers

خوبش این است که می‌دانیم لیوان برای آب خوردنست؛ بدش این که نمی‌دانیم تشنه‌ی چیستیم..... آنتونیو ماچادو ترجمه‌ی بیژن الهی @lightworkers

و چون آدم گناه کرد حق تعالی آدم را از بهشت بیرون کرد حق تعالی به آدم گفت که ای آدم، چون من بر تو گرفتم و بر آن گناه که کردی زجر کردم، چرا با من بحث نکردی آخر تو را حجت بود نمی گفتی که همه از توست و تو کردی هر چه تو خواهی در عالم آن شود و هرچه نخواهی هرگز نشود این چنین حجّت راست مبین واقع داشتی، چرا نگفتی؟ گفت :یا ربّ، می دانستم. الاّ ترک ادب نکردم در حضرت تو، و عشق نگذاشت که مواخذه کنم.... #فیه_ما_فیه @lightworkers

#بریده_کتاب وظيفه ى ديگران نيست نيازهاى ما را برآورده كنند يا به انتظارات ما جواب دهند. قرار هم نيست كه هميشه با ما خوب تا شود. عدم پذيرش اين نكته، احساس خشم و نفرت در افراد ايجاد می‌كند. آرامش روحى وقتى به دست مى‌آيد كه آدم‌ها را همان‌طور كه هستند بپذيريم و بر نقاط مثبتشان تكيه كنيم. همسر خاموش #ای_هریسون @lightworkers

#بریده_کتاب هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر میشود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر میشود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم. روانشناسی عزت نفس #ناتانیل_براندن @lightworkers

#بریده_کتاب باید این را بپذیریم که افراد‌ بخش زیادی از شخصیت ما را بلافاصله درک نمی‌کنند. بعضی از عمیق‌ترین دلواپسی‌های ما با نفهمیدن، کسالت یا ترس پاسخ داده می‌شود. بیشتر مردم اصلا اهمیتی نمی‌دهند. افکار عمیق‌ترمان مورد توجه کمتری قرار می‌گیرند. مجبوریم در ذهن تقریبا همه‌ی افراد، همچون پاراگرافی خوشایند اما مختصر باشیم! معنای زندگی #آلن_دو_باتن @lightworkers

انسان‌ها نادان به دنيا مى‌آيند نه احمق، آنها توسط آموزشِ اشتباه احمق می‌شوند... #برتراند_راسل @lightworkers

به تمرین ادامه دهید تا آنکه خود را در آزاردهنده‌ترین شخص روی زمین، در کودک قحطی زده ، در زندانی سیاسی ببینید.... تمرین کنید تا آنکه خود را در هر شخصی در بازارخرید،در گوشه خیابان ، در اردوگاه کار اجباری ، در یک برگ ، در یک شبنم باز بشناسید.... مدیتیشن کنید تا آنکه خود را در ذره غباری در کهکشانی دوردست ببینید. با تمامی وجود خود ببینید و بشنوید... اگر کاملاً حاضر باشید ، باران حکمت (Dharma) ژرفترین بذرهای آگاهی شما را آبیاری خواهد کرد ، و فردا ، درحالی‌که ظروف غذا را می‌شوئید یا به آسمان آبی می‌نگرید ، آن بذر جوانه خواهد زد ، و عشق و فهمیدن همچون گلی زیبا ظاهر خواهد شد.... #تیچ_نات_هان @lightworkers

#بریده_کتاب او را گفتند که «تو را سخن باید گفت که سخن تو فایده‌ٔ دل‌های مُرده بوَد.» #تذکرة_الاولیا - ذکر حمدون قصّار @lightworkers

اوّل سلام و بعد سلام و سپس سلام با هر نفس ارادت و با هر نفس سلام باید سلام کرد و جوابِ سلام شد بر هر کسی که هست از این هیچکس سلام فرقی نمی‌کند که کجایی‌ست لهجه‌ات اَترک سلام، کَرخه سلام و اَرس سلام ظهرِ بلوچ، نیمه‌شبِ کُرد و ترکمن صبح خلیج فارس، غروبِ طبس سلام بازارگانِ درد! اگر می‌روی به هند از ما به طوطیانِ رها از قفس سلام "دیشب به کوی میکده راهم عَسس ببست" گفتم به جام و باده و مست و عَسس سلام معنای عشق، غیر سلام و علیک نیست وقتی سلام رکنِ نماز است، پس سلام! قبل از سلام، جام تشهّد گرفته‌ایم ما کشتگانِ مَسلخِ عشقیم، والسّلام ‏#علیرضا_قزوه @lightworkers

تجربه های ترسناک بسیاری در زندگی داشته ام، ترسناک ترین تجربه‌ام اما در تمام این سالها، تماشاکردن خودم بوده وقتی با مهارتی شوم نقش بازی می‌کنم. وقتی ملتهبم و منجمد به نظر می‌رسم، وقتی عاشقم و پس می‌زنم، وقتی درد دارم و می‌خندانم، وقتی سرخوشم و ادای افسردگی در می آورم، وقتی افسرده‌ام و دلقک سیرک می‌شوم، وقتی خشمگینم و آرام رفتار می‌کنم، وقتی آرامم و خشم جعلی خودم را آنقدر واقعی بازی می‌کنم که همه می‌ترسند، وقتی از خودم هم بریده‌ام و نقش عاشق ترین مرد شهر را بازی می‌کنم، وقتی مرده‌ام و مثل یک زنده در خیابان های شهر راه می روم و از فاطمه شش ساله چهارراه ولیعصر فال می‌خرم. دیگر گم شده‌ام بین نقشهایی که ناخواسته یا به جبر شرایط بازی کرده‌ام، هنری پلشت برای فرار یا زوال در تنهایی یا نرنجاندن و وابسته نکردن و .... ترسناک‌ترین تجربه‌ام تنها ماندن با خودم بوده، و باخبر بودن از مهارتی که در استفاده از نقاب‌هایم دارم.تجربه کردن مهارتم در فریب دادن بقیه، ودست باز و خالی که در برابر مرد عبوس درون آینه دارم. همیشه با خودم می‌گویم یک روز می‌رسد که عاقبت خودم را هم فریب می‌دهم. یا نه، بدتر، می‌بینم همه مرا با خودم تنها گذاشته‌اند، انگار عاقبت یک نقش را بد بازی کرده‌ام و برای همیشه اسمم از همه تیتراژها خط خورده است. یک آرتیست جعلی فراموش شده تنهای منزوی، که با خودش تنها مانده و بسیار از خودش می ترسد.... #حمید_سلیمی @lightworkers

#بریده_کتاب تو همیشه نمی‌توانی رویدادها را تحت ‌کنترل خود بگیری! بی‌تردید حوادثی در زندگی تو روی خواهد که درآنها هیچ‌ نقشی نداری؛ یعنی تقصیر تو نبوده است که چنین حوادثی روی داده‌اند. در این موقع، دو راه پیش روی توست: اینکه از پا بیفتی و یا به راه خود ادامه بدهی! نظر من آن‌ است که هیچ‌ حادثه‌ای بی‌دلیل رخ نمی‌دهد و اگر تو ایمان و امید خویش را حفظ کنی و بی‌دریغ بکوشی، از هر حادثه‌ای بهره‌های بسیار خواهی برد. زندگی بی حد و مرز #نیک_وی_آچیچ @lightworkers

. امروز را همه فراموش کرده‌اند. کسی به امروز توجهی ندارد. من پانزده ساله‌ام، در خانه‌ی ما پانزده سالگی دوران سختی است. امروز به هر که می‌گویم گرسنه‌ام، می‌گوید دندان روی جگر بگذار، نمی‌بینی همگی دستمان بند است؟؟ به نظرم یک مشت دیوانه بزرگترِ این خانه‌اند. در خانه‌ی ما رازهای زیادی است. در اینجا هر کسی رازی دارد. هیچ‌کس نمی‌داند که من از همه‌ی رازها با خبرم. آنها خیال می‌کنند من هنوز بچه‌ام، چیزی سَرَم نمی‌شود. در حالی که من از همه چیز خبر دارم. مدت‌هاست پانزده سالم تمام شده. اما در خانه‌ی ما کسی به پانزده سالگیِ من توجهی ندارد. همه‌ی اعضای خانواده یکسره مشغولِ فردا هستند... اسم من سهراب است، اسم برادرم اکبر است، اسم خواهرم اکرم. من خود میدانم چرا اسم من مثلِ آنها با "الف" شروع نمی‌شود. روزی که به دنیا آمدم، پدرم به مادرم گفته من این بچه‌ را نمی‌خواستم، ناخواسته به دنیا آمده. خودت بزرگش کن. خودت اسمش را انتخاب کن. مادرم هم چون اهل طوس است اسم مرا سهراب گذاشته. به امید این‌که وقتی بزرگ شدم، پدرم مثلِ رستم قَدر مرا بشناسد. شاید یک روز پشیمان شود.... #محمد_صالح_علاء @lightworkers

دَرد است که آدمی را رهبر است در هر کاری که هست، تا او را دردِ آن کار و هوسِ و عشقِ آن کار در درون نخیزد، او قصدِ آن کار نکند و آن کار بی‌درد او را میسَّر نشود، خواه دنیا، خواه آخرت، خواه بازرگانی، خواه پادشاهی، خواه علم، خواه نُجوم و غیره. تا مریم را دردِ زِه پیدا نشد، قصد آن درختِ بخت نکرد که او را آن درد به درخت آورد و درختِ خُشک، میوه‌دار شد. تَن همچو مریم است. و هر یکی عیسی داریم. اگر ما را درد پیدا شود، عیسیِ ما بزاید و اگر درد نباشد، عیسی هم از آن راهِ نهانی که آمد، باز به اصل خود پیوندد، اِلّا ما محروم مانیم و از او بی‌بهره. #مولانا @lightworkers

‏هیچکس نمی‌تواند معنای زندگی را برای دیگری بیابد، هرکس باید معنای زندگیِ خود را خود پیدا کند و مسئولیت آنرا نیز پذیرا باشد. اگر موفق شود، با وجود همه‌ی تحقیرها به زندگی خویش ادامه می‌دهد. کسی که چرایی برای زندگی کردن بیابد با هر چگونه‌ای خواهد ساخت. انسان در جستجوی معنا #ویکتور_فرانکل @lightworkers