2 537
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '26
April '26
+1
in 0 channels
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+44
in 2 channels
Get PRO
November '25
+23
in 0 channels
Get PRO
October '25
+13
in 0 channels
Get PRO
September '25
+23
in 0 channels
Get PRO
August '25
+25
in 0 channels
Get PRO
July '25
+43
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 0 channels
Get PRO
May '25
+31
in 0 channels
Get PRO
April '25
+34
in 0 channels
Get PRO
March '25
+32
in 0 channels
Get PRO
February '25
+41
in 0 channels
Get PRO
January '25
+76
in 1 channels
Get PRO
December '24
+71
in 0 channels
Get PRO
November '24
+73
in 1 channels
Get PRO
October '24
+73
in 0 channels
Get PRO
September '24
+34
in 0 channels
Get PRO
August '24
+55
in 1 channels
Get PRO
July '24
+26
in 0 channels
Get PRO
June '24
+45
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 0 channels
Get PRO
March '24
+35
in 0 channels
Get PRO
February '24
+44
in 0 channels
Get PRO
January '24
+71
in 0 channels
Get PRO
December '23
+58
in 0 channels
Get PRO
November '23
+49
in 0 channels
Get PRO
October '23
+29
in 0 channels
Get PRO
September '23
+40
in 0 channels
Get PRO
August '23
+33
in 0 channels
Get PRO
July '23
+29
in 0 channels
Get PRO
June '23
+30
in 0 channels
Get PRO
May '23
+41
in 0 channels
Get PRO
April '23
+30
in 0 channels
Get PRO
March '23
+45
in 0 channels
Get PRO
February '23
+46
in 0 channels
Get PRO
January '23
+56
in 0 channels
Get PRO
December '22
+53
in 0 channels
Get PRO
November '22
+52
in 0 channels
Get PRO
October '22
+23
in 0 channels
Get PRO
September '22
+32
in 0 channels
Get PRO
August '22
+36
in 0 channels
Get PRO
July '22
+42
in 0 channels
Get PRO
June '22
+36
in 0 channels
Get PRO
May '22
+38
in 0 channels
Get PRO
April '22
+31
in 0 channels
Get PRO
March '22
+29
in 0 channels
Get PRO
February '22
+50
in 0 channels
Get PRO
January '22
+47
in 0 channels
Get PRO
December '21
+59
in 0 channels
Get PRO
November '21
+57
in 0 channels
Get PRO
October '21
+65
in 0 channels
Get PRO
September '21
+65
in 0 channels
Get PRO
August '21
+58
in 0 channels
Get PRO
July '21
+70
in 0 channels
Get PRO
June '21
+51
in 0 channels
Get PRO
May '21
+39
in 0 channels
Get PRO
April '21
+56
in 0 channels
Get PRO
March '21
+66
in 0 channels
Get PRO
February '21
+39
in 0 channels
Get PRO
January '21
+60
in 0 channels
Get PRO
December '20
+3 670
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 April | 0 | |||
| 26 April | 0 | |||
| 25 April | 0 | |||
| 24 April | 0 | |||
| 23 April | +1 | |||
| 22 April | 0 | |||
| 21 April | 0 | |||
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
| 2 | موسیقی مراقبه ی امشب
آرامش براى همگان 🙏🌎
@ghodratefekr | 470 |
| 3 | براى خودِ واقعى بودن
نيازى به تاييد مردم نيست…!🙄
@ghodratefekr | 467 |
| 4 | توان انسان برای جنگیدن
توی زندگی محدوده؛
بیشتر از اونکه
مهم باشه بدونی چطور بجنگی
مهم اینه که تشخیص بدی
کدوم میدون محل مبارزه تو نیست
و ازش خارج شی
این جوری کمتر احساس شکست
و بازنده بودن داری.
@ghodratefekr | 477 |
| 5 | باید خودمان نوری بر تاریکیمان بتابانیم این را هیچکس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.
تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفتهاند
اما آنقدر هست که از تاریکیات برآید.
در نظاره باش...
@ghodratefekr | 376 |
| 6 | نگرانی مثل قطره آب، عمل میکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی میکشاند.
نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.
👤دیل کارنگی
@ghodratefekr | 317 |
| 7 | همانطور که به زندگی مردمِ پانصد سال قبل با وحشت نگاه میکنیم، تصور میکنیم مردمِ پانصد سال بعد، به ما و یقین های امروز ما خواهند خندید. آنها به اینکه ما چطور اجازه میدهیم پول و شغلمان زندگی مان را تعریف کنند، خواهند خندید. آنها به این خواهند خندید که چطور از ستودن آدم های مهم زندگی مان واهمه داشتیم، اما چهره های عمومی را که شایسته ی هیچ چیزی نبودند ستودیم. آنها به رسوم و خرافات، نگرانی ها و جنگ های ما خواهند خندید؛ از ظلم های ما تعجب خواهند کرد. آنها هنرمان را بررسی و بر سر تاریخمان بحث خواهند کرد. آنها حقایقی را درباره ی ما خواهند فهمید که هیچ یک از ما اکنون درباره شان چیزی نمی داند.
و آنها هم در اشتباه خواهند بود. فقط کمتر از آن حدی که ما در اشتباه بودیم.
📕هنر اهمیت ندادن
👤 مارک منسن
@ghodratefekr | 278 |
| 8 | ازلحظه ای که شروع کنی
به زیستن برطبق نور
درونت آن نور رشد میکند
ویکپارچگی عمیقی به تو میدهد
زیرااز وجود درونی خودت میآید
تقسیمی وجود ندارد
شعاعهای نور درتو بیدارمیشود
همچون کودکی که تازه متولد شده….!
@ghodratefekr | 258 |
| 9 | 🎧🎙 فایل صوتی قسمت ٧٩
📕 فردوسي خوانى
👤ابوالقاسم فردوسی
@ghodratefekr | 235 |
| 10 | از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ی زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد.
1- تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.
2- تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
3- تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
4- تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
5- تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
@ghodratefekr | 193 |
| 11 | یکی از دلایل پذیرش یک اعتقاد ترس است. اگر اعتقادی نداشتیم چه بر سر ما می آمد؟
اگر ما الگوی عملی بر اساس اعتقاد نداشتیم باید خود را کاملا گم میپنداشتیم
این طور نیست؟
ترس از هیچ بودن خالی بودن است که ما را به پذیرش اعتقادات وا می دارد.
به هر حال فنجان وقتی مفید است که خالی باشد. ذهن پر از اعتقادات تنها یک ذهن تکراری است.
اعتقادات مانع خودشناسی ما می شوند.
👤کریشنامورتی
@ghodratefekr | 165 |
| 12 | سه اصل را اگر مراعات کنید، آسايش بر شما فزون خواهد شد :
1 . به وقت خوشحالى "قول" ندهید
2 . به وقت خشم "پاسخ" ندهید
3 . و در هنگام غم "تصمیم" نگیرید
@ghodratefekr | 147 |
| 13 | موضوعاتی در زندگی هستند که میتوان با بستن یک میثاق، یک بار برای همیشه در موردشان تصمیم گرفت. میثاقها، قولهایی هستند که امکان شکست آنها تحت هیچ شرایطی وجود ندارد.
وارن بافت (بزرگترین سرمایهگذار جهان) در زمینهی مذاکره، میثاق غیرقابل بحثی دارد.
او برای خرید یک شرکت، هرگز مذاکره نمیکند. فروشنده فقط یک فرصت برای پیشنهاد قیمت دارد.
یا وارن بافت مبلغ پیشنهادی را میپذیرد یا دیگر هرگز آن شرکت را نخواهد خرید.
همهی جهان این را میدانند که برای فروختن چیزی به وارن بافت فقط یک فرصت دارند و مجبورند دقیقترین قیمت را پیشنهاد دهند.
کلایتون کریستینسن (مشاور کسب و کار) آخر هفتهها را در کنار خانواده میگذراند و به هیچ عنوان کار نمیکرد. این میثاق، شکستنی نبود؛ حتی اگر این میثاق باعث میشد که بزرگترین فرصتهای کسب و کار برایش از دست برود.
وقتی در مورد موضوعی میثاق میبندیم، دیگر لازم نیست هر بار که میخواهیم در موردش تصمیم بگیریم، مزایا و معایب آن را مورد بررسی قرار دهیم.
تصمیم از قبل گرفته شده و انرژی ذهنی ما هدر نمیرود. وارن بافت حتی یک ثانیه از زندگیاش را صرف چانهزنی نکرده است.
میثاقها به مرور به شخصیت ما اعتبار میدهند و دیگران از مواضع قاطع ما در زمینههای مختلف آگاه خواهند شد. ما با میثاقها از خودمان چهرهای خودآگاه به نمایش میگذاریم و کمتر آسیبپذیر خواهیم بود.
باید توجه داشت که نمیتوان در مورد تمام موضوعات زندگی میثاق داشت.
انعطاف، مهارت مهمی در زندگی و تصمیمگیری است. میثاقها باید در مورد تعداد کمی از موضوعات مهم زندگی بسته شود.
📕 هنر خوب زندگی کردن
👤رولف دوبلی
@ghodratefekr | 198 |
| 14 |  No text... | 181 |
| 15 | موسیقی مراقبه ی امشب
آرامش براى همگان 🙏🌎
@ghodratefekr | 204 |
| 16 |  @ghodratefekr | 245 |
| 17 | بدون تعبیر و تفسیر به افکارت نگاه کن
مانند جریان حرکت یک رودخانه.
بین دو فکر، هنگامی که فکری رفته
و دیگری تولید نشده
خود را خواهی دید در معصومیتت.
@ghodratefekr | 195 |
| 18 | تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت نمیشوند مُردهها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.
📕انعطاف پذيرى هيجانى
👤سوزان دیوید
@ghodratefekr | 189 |
| 19 | خیلی ها زندگیشان بی معناست
به نظر نیمه خواب می رسند
حتی وقتی کاری را میکنند که به اعتقادشان مهم است
انگار در خواب و بیداری هستند
به این دلیل است که خواسته ی اشتباه دارند
برای این که به زندگی خود معنا بدهید
باید دیگران را عاشقانه دوست بدارید
خودتان را وقف دنیای پیرامونتان بکنید
چیزی خلق کنید که به شما معنا و هدف بدهد
@ghodratefekr | 181 |
| 20 | از یاد مبر....
سرچشمه ی نکویی همه چیز را انجام میدهد وقتی که زمان آن رسیده باشد .
@ghodratefekr | 188 |
