قدرت فکر

براى خودِ واقعى بودن نيازى به تاييد مردم نيست…!🙄 @ghodratefekr

توان انسان برای جنگیدن توی زندگی محدوده؛ بیشتر از اونکه مهم باشه بدونی چطور بجنگی مهم اینه که تشخیص بدی کدوم میدون محل مبارزه تو نیست و ازش خارج شی این جوری کمتر احساس شکست و بازنده بودن داری. @ghodratefekr

باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد. تردید نکن که نوری هست شاید چندان نباشد که گفته‌اند اما آنقدر هست که از تاریکی‌ات برآید. در نظاره باش... @ghodratefekr

نگرانی مثل قطره آب، عمل می‌کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می‌کشاند. نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای در می‌آورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند. پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود. 👤دیل کارنگی @ghodratefekr

همانطور که به زندگی مردمِ پانصد سال قبل با وحشت نگاه میکنیم، تصور میکنیم مردمِ پانصد سال بعد، به ما و یقین های امروز ما خواهند خندید. آنها به اینکه ما چطور اجازه میدهیم پول و شغلمان زندگی مان را تعریف کنند، خواهند خندید. آنها به این خواهند خندید که چطور از ستودن آدم های مهم زندگی مان واهمه داشتیم، اما چهره های عمومی را که شایسته ی هیچ چیزی نبودند ستودیم. آنها به رسوم و خرافات، نگرانی ها و جنگ های ما خواهند خندید؛ از ظلم های ما تعجب خواهند کرد. آنها هنرمان را بررسی و بر سر تاریخمان بحث خواهند کرد. آنها حقایقی را درباره ی ما خواهند فهمید که هیچ یک از ما اکنون درباره شان چیزی نمی داند. و آنها هم در اشتباه خواهند بود. فقط کمتر از آن حدی که ما در اشتباه بودیم. 📕هنر اهمیت ندادن 👤 مارک منسن @ghodratefekr

ازلحظه ای که  شروع کنی به زیستن برطبق  نور درونت آن نور رشد میکند ویکپارچگی عمیقی به تو میدهد زیرااز وجود درونی خودت میآید تقسیمی وجود ندارد شعاعهای نور درتو بیدارمیشود همچون کودکی که تازه متولد شده….! @ghodratefekr

از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ی زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد. 1- تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر. 2- تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3- تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4- تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5- تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). @ghodratefekr

یکی از دلایل پذیرش یک اعتقاد ترس است. اگر اعتقادی نداشتیم چه بر سر ما می آمد؟ اگر ما الگوی عملی بر اساس اعتقاد نداشتیم باید خود را کاملا گم میپنداشتیم این طور نیست؟ ترس از هیچ بودن خالی بودن است که ما را به پذیرش اعتقادات وا می دارد. به هر حال فنجان وقتی مفید است که خالی باشد. ذهن پر از اعتقادات تنها یک ذهن تکراری است. اعتقادات مانع خودشناسی ما می شوند. 👤کریشنامورتی @ghodratefekr

سه اصل را اگر مراعات کنید، آسايش بر شما فزون خواهد شد : 1 . به وقت خوشحالى "قول" ندهید 2 . به وقت خشم "پاسخ" ندهید 3 . و در هنگام غم "تصمیم" نگیرید @ghodratefekr

موضوعاتی در زندگی هستند که می‌توان با بستن یک میثاق، یک بار برای همیشه در موردشان تصمیم گرفت. میثاق‌ها، قول‌هایی هستند که امکان شکست آن‌ها تحت هیچ شرایطی وجود ندارد. وارن بافت (بزرگ‌ترین سرمایه‌گذار جهان) در زمینه‌ی مذاکره، میثاق غیرقابل بحثی دارد. او برای خرید یک شرکت، هرگز مذاکره نمی‌کند. فروشنده فقط یک فرصت برای پیشنهاد قیمت دارد. یا وارن بافت مبلغ پیشنهادی را می‌پذیرد یا دیگر هرگز آن شرکت را نخواهد خرید. همه‌ی جهان این را می‌دانند که برای فروختن چیزی به وارن بافت فقط یک فرصت دارند و مجبورند دقیق‌ترین قیمت را پیشنهاد دهند. کلایتون کریستینسن (مشاور کسب و کار) آخر هفته‌ها را در کنار خانواده می‌گذراند و به هیچ عنوان کار نمی‌کرد. این میثاق، شکستنی نبود؛ حتی اگر این میثاق باعث می‌شد که بزرگ‌ترین فرصت‌های کسب و کار برایش از دست برود. وقتی در مورد موضوعی میثاق می‌بندیم، دیگر لازم نیست هر بار که می‌خواهیم در موردش تصمیم بگیریم، مزایا و معایب آن را مورد بررسی قرار دهیم. تصمیم از قبل گرفته شده و انرژی ذهنی ما هدر نمی‌رود. وارن بافت حتی یک ثانیه‌ از زندگی‌اش را صرف چانه‌زنی نکرده است‌. میثاق‌ها به مرور به شخصیت ما اعتبار می‌دهند و دیگران از مواضع قاطع ما در زمینه‌های مختلف آگاه خواهند شد. ما با میثاق‌ها از خودمان چهره‌ای خودآگاه به نمایش می‌گذاریم و کمتر آسیب‌پذیر خواهیم بود. باید توجه داشت که نمی‌توان در مورد تمام موضوعات زندگی میثاق داشت. انعطاف، مهارت مهمی در زندگی و تصمیم‌گیری است. میثاق‌ها باید در مورد تعداد کمی از موضوعات مهم زندگی بسته شود. 📕 هنر خوب زندگی کردن 👤رولف دوبلی @ghodratefekr

بدون تعبیر و تفسیر به افکارت نگاه کن مانند جریان حرکت یک رودخانه. بین دو فکر، هنگامی که فکری رفته و دیگری تولید نشده خود را خواهی دید در معصومیتت. @ghodratefekr

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن. 📕انعطاف پذيرى هيجانى 👤سوزان دیوید @ghodratefekr

خیلی ها زندگیشان بی معناست به نظر نیمه خواب می رسند حتی وقتی کاری را می‌کنند که به اعتقادشان مهم است انگار در خواب و بیداری هستند به این دلیل است که خواسته ی اشتباه دارند برای این که به زندگی خود معنا بدهید باید دیگران را عاشقانه دوست بدارید خودتان را وقف دنیای پیرامونتان بکنید چیزی خلق کنید که به شما معنا و هدف بدهد @ghodratefekr

از یاد مبر.... سرچشمه ی نکویی همه چیز را انجام می‌دهد وقتی که زمان آن رسیده باشد . @ghodratefekr