دنیای ورزش🏆
رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel دنیای ورزش🏆
Channel دنیای ورزش🏆 (@sport_world) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 204 995 subscribers, ranking 46 in the Healthy Lifestyle category and 1 227 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 204 995 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -335 over the last 30 days and by -346 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.14%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.10% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 338 views. Within the first day, a publication typically gains 4 296 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 15.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇
@Sima_Gf1373
نتیجه شاگردان👇
@Sport_world4”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +816 | |||
| 04 September | +2 390 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 | اگه میخوای به یه فرد باکلاس که همه چی رو میدونه و خیلی قشنگ و پرمحتوا صحبت میکنه تبدیل بشی بیا اینجا اطلاعات عمومیت رو بالا ببر، هرچیزی که باید بدونی رو اینجا مختصر و مفید میگه بهشت منه❤️
@Eteelaate_omoomi | 185 |
| 3 | با زن شوهر دار وارد رابطه شدی بدون که... | 397 |
| 4 | هیچ وقت با زن شوهر دار وارد رابطه نشید چون.... | 637 |
| 5 | 🔴زن و شوهر مسافر مشهد
زن و شوهر مسافری وارد مغازه یه مرد متاهلی تو مشهد میشن، زنِ دور از چشم شوهرش انقدر عشوه میریزه که مرد مغازه دار خوشش میاد و وقتی اونا از مغازه بیرون میرن .مغازه دار میوفته دنبالش.زن که متوجه این جریان شده با یه ترفندی خودش رو به مغازه دار میرسونه و شماره خودش وبهش میده،چندین ماه تلفنی باهم در ارتباط بودن تا اینکه چیزی که نباید بشه میشه و عاشق هم میشن.زن با هزارتا بهونه شوهرش و راضی میکنه که با خواهرش به مشهد بره و.....
ادامه ی داستان
❌داستان عبرت آموز. متاهل ها بخونن | 791 |
| 6 | وقتی چیپس میخوریم تو بدنمون چه اتفاقی میفته؟
❌چاقی و افزایش وزن
اگه هر روز چیزی می خورید و از این کار لذت ببرید احتمال افزایش وزن بالا میره در واقع وقتی افراد نمک اضافه میخورند بیشتر هوس خوراکی میکند و غذاهای چرب بیشتری می خورند
❌ایجاد وابستگی و اعتیاد
چیپس علاوه بر خوشمزه بودن، ترد هست یک مطالعه نشان داده که افراد در صورت داشتن برچسب ترد چیپس بیشتری مصرف می کنند
❌مصرف کالری خالی و بی ارزش
وقتی به ارزش غذایی چیپس نگاه کنید متوجه میشید که چیپس کالری چربی و سدیم زیادی داره و تقریبا در همه موارد دیگه کامل نیست از چیپس چیز زیادی دریافت نمیکنیم چون فقط سرخ میشه وقتی غذایی می خورید که خالی از هر گونه ارزش غذایی هستش پس بیشتر گرسنه میشید.
❌افزایش فشار خون
مصرف زیاد نمک با خطر فشار خون بالا مرتبط یکی از اجزای اصلی چیپس نمکه اگه مرتب فراوردهای نمکی مثل چیپس میخورید به مرور زمان منتظر فشارخون بالا و بیماریهای قلبی باشید
❌افزایش ریسک سرطان
چیپس حاوی ترکیب آکریل آمید است این ماده خطر بروز سرطان را زیاد میکنه و در نهایت بهتره مصرف چیپس را به حداقل برسانیم و به جای آن میان وعده سالم تر استفاده کنیم
➡️❤️ @sport_world | 678 |
| 7 | 💃وقتایی که میرم باشگاه بدنسازی ؛ آهنگای اینجا پلی میکنم :
@MUSICFORGYM | 847 |
| 8 | "میوه را همراه یا بعد از غذا نخورید"🥗
➡️❤️ @sport_world | 579 |
| 9 | ✅سه سوته تیغ ژیلتت تیز تیز کن....... | 307 |
| 10 | با این روش ساده تیغ ژیلت یکبار مصرف و مثل روز اول تیز تیز کن🪒🪒
مشاهده ترفند➡️➡️ | 313 |
| 11 | شماره ناشناس بهت زنگ زده ‼️❓
سریع اسمشو پیدا کن ⬇️
😮مشاهده ترفند | 365 |
| 12 | رهایی از سوسک با این روش خانگی🫠🫠 | 224 |
| 13 | شارژ باتریت زیر ۱۲ساعت خالی میشه با این کار خیال خودتو راحت کن😎
@tarfannnnnd ◀️ | 601 |
| 14 | زمانی که تو تلگرام توسط شخصی بلاک میشین
با ترفند زیر به راحتی میتونید
بهش پیام بدین، چکش کنید 😱
یاحتی اخرین بازدیدش+پروفایلشوببینید⬇️
@tarfannnnnd
@tarfannnnnd | 659 |
| 15 | با زن شوهر دار وارد رابطه شدی بدون که... | 215 |
| 16 | هیچ وقت با زن شوهر دار وارد رابطه نشید چون.... | 523 |
| 17 | 🔴زن و شوهر مسافر مشهد
زن و شوهر مسافری وارد مغازه یه مرد متاهلی تو مشهد میشن، زنِ دور از چشم شوهرش انقدر عشوه میریزه که مرد مغازه دار خوشش میاد و وقتی اونا از مغازه بیرون میرن .مغازه دار میوفته دنبالش.زن که متوجه این جریان شده با یه ترفندی خودش رو به مغازه دار میرسونه و شماره خودش وبهش میده،چندین ماه تلفنی باهم در ارتباط بودن تا اینکه چیزی که نباید بشه میشه و عاشق هم میشن.زن با هزارتا بهونه شوهرش و راضی میکنه که با خواهرش به مشهد بره و.....
ادامه ی داستان
❌داستان عبرت آموز. متاهل ها بخونن | 557 |
| 18 | 🔴حرکات پشت و سرشانه با کش در منزل و باشگاه
✔️هدف کمربند شانه ای
➡️❤️ @sport_world | 1 908 |
| 19 | شماره ۳ هستی بدون که........😅 | 463 |
| 20 | 🔴#شدت_نیاز_جنسی
رابطه شدت نیاز جنسی با شکل خوابیدن شما
(در شکل بالا)
کدام یک از شماره های 1.2.3.4 هستید؟
🔞دیدن جواب➡️➡️ | 2 199 |
