fa
Feedback
دنیای ورزش🏆

دنیای ورزش🏆

رفتن به کانال در Telegram

رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام دنیای ورزش🏆

کانال دنیای ورزش🏆 (@sport_world) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 206 076 مشترک است و جایگاه 45 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 1 208 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 206 076 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 05 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 2 994 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 433 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.22% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.98% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 505 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 4 073 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 15 است.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇 @Sima_Gf1373 نتیجه شاگردان👇 @Sport_world4

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

206 076
مشترکین
+43324 ساعت
+1 1297 روز
+2 99430 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+3 206
در 204 کانال‌ها
اوت '26
+9 588
در 346 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+9 943
در 316 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+13 568
در 362 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+10 960
در 441 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+2 330
در 131 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+12 643
در 372 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+12 640
در 380 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+17 472
در 448 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+17 114
در 541 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+20 979
در 615 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+29 941
در 645 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+12 110
در 534 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+16 976
در 536 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+17 574
در 492 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+15 147
در 282 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+18 810
در 566 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+18 538
در 515 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+27 379
در 517 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+43 152
در 555 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+39 054
در 569 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+20 814
در 443 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+55 181
در 564 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+29 046
در 281 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+42 675
در 473 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+14 366
در 404 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+36 784
در 461 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+27 476
در 323 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+27 857
در 298 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+21 028
در 481 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+39 689
در 540 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+49 998
در 486 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+30 106
در 402 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+10 540
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+22 113
در 27 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+17 813
در 14 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+9 329
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+22 311
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+9 361
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+492
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+2 636
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+2 956
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+3 711
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+2 597
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1 523
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1 905
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 366
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+18 049
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+2 150
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1 438
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+842
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+1 141
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+2 442
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+1 692
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+1 809
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+1 871
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+15 911
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+15 449
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+53 101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+20 324
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+20 673
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+37 742
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+45 612
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+35 746
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+53 126
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+238 938
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
06 سپتامبر0
05 سپتامبر+816
04 سپتامبر+2 390
03 سپتامبر0
02 سپتامبر0
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
چند عادت صحبگاهی مفید برای تقویت استخوان 2️⃣ یک لیوان آب بنوشید 3️⃣ یک صبحانه‌ی غنی از کلسیم بخورید 4️⃣ورزش‌ کنید 5️⃣کمی آفتا
چند عادت صحبگاهی مفید برای تقویت استخوان 2️⃣ یک لیوان آب بنوشید 3️⃣ یک صبحانه‌ی غنی از کلسیم بخورید 4️⃣ورزش‌ کنید 5️⃣کمی آفتاب بگیرید 6️⃣کافئین دریافتی خود را کاهش دهید 7️⃣روز خود را با حرکات کششی شروع کنید ➡️❤️ @sport_world

2
برای دریافت انواع برنامه های تخصصی زیر پیام بدید👇(برنامه و رژیم شخصی شامل هزینه می باشد) 🔴1- رژیم کاهش وزن 30 روزه 🟢2- رژی
برای دریافت انواع برنامه های تخصصی زیر پیام بدید👇(برنامه و رژیم شخصی شامل هزینه می باشد) 🔴1- رژیم کاهش وزن 30 روزه 🟢2- رژیم کاهش وزن شوک( مخصوص کسایی که چند ماه وزنشون ثابت مونده هیچ جوری پایین نمیاد) 🟠3- رژیم کاهش وزن مدیترانه 🔵4- رژیم افزایش وزن 30 روزه 🔵5-برنامه تمرین تو خونه 40 روزه 🔴6- برنامه باشگاهی 40 روزه 🟣7- برنامه تمرین تو خونه ویژه چربیسوزی شکم و پهلو 🔴8- برنامه حرکات اصلاحی برای ( گودی کمر، کیفوز، افتادگی شانه، کمر درد .........) 🟢9-رژیم و برنامه مخصوص حرفه ای ها برای #دریافت برنامه مورد نظر خود قد و وزن و سن خودتون رو برای مربی عزیزمون خانم سیما فراهانی بفرستین👇 ➡️@Sima_Gf1373 نتیجه کار شاگردان👇 ➡️@Sport_world4
434
3
🌟وقتی خودتون رو از ورزش کردن منصرف می کنید در واقع خودتون رو از داشتن یک حال خوب منصرف میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌟وقتی خودتون رو از ورزش کردن منصرف می کنید در واقع خودتون رو از داشتن یک حال خوب منصرف میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💫‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز یکشنبه💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ۱۵ شهریور ۱۴۰۵    ۲۴ ربیع الاول ۱۴۴۸    ۶ سپتامبر ۲۰۲۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➡️❤️ @sport_world
725
4
مصرف زیاد از حد استامینوفن باعث آسیب به کدام اندام می‌شود؟☄️ کلیه کبد قلب معده
1 572
5
نشانه های کمبود ویتامین در بدن کمبود ویتامین A 👈 علائم کمبود ویتامین B2 👈 علائم کمبود ویتامین K 👈 علائم کمبود ویتامین D3 �
نشانه های کمبود ویتامین در بدن کمبود ویتامین A 👈 علائم کمبود ویتامین B2 👈 علائم کمبود ویتامین K 👈 علائم کمبود ویتامین D3 👈 علائم کمبود ویتامین E 👈 علائم توضیح تمام بیماریها⤵️⤵️⤵️ @Bimaariha@Bimaariha ⬅️
1 668
6
رفع سه سوته عفونت در خانه⏰
154
7
آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم
آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم دیدم داره تو ی چنل یه چیزایی مینویسه یواشکی خوندم دیدم راه های رفع عفونت و کیست و خلاصه تمام تجربه هایی که تو طول ۸۰ سال سنش داشته رو نوشته ... ماشالا به این همه خلاقیتاش.منم یواشکی جوین دادم و شمام جوین بدین تا پیرزن نفهمیده و بدش نیومده بپاکم @easyzibaei 🙂
428
8
مصرف زیاد از حد استامینوفن باعث آسیب به کدام اندام می‌شود؟☄️ کلیه کبد قلب معده
273
9
اگه سرفه خشک داری این دارو و بخور....
455
10
👈ویتامین های حیاتی برای پاها و گرفتگی عضلات
697
11
⬅️این ویتامینو همین امشب بخور پاهات ۶ برابر قوی تر میشن ....
1 036
12
این ویتامین پاهات رو ۶ برابر قویتر می‌کنه و گرفتگی عضلاتت رو فوراً متوقف می‌کنه! پزشک‌ها شوکه شدن ...😲 @Etelaatedaroo 👈 @Et
این ویتامین پاهات رو ۶ برابر قویتر می‌کنه و گرفتگی عضلاتت رو فوراً متوقف می‌کنه! پزشک‌ها شوکه شدن ...😲 @Etelaatedaroo 👈 @Etelaatedaroo 👈
1 036
13
رفع سه سوته عفونت در خانه⏰
305
14
آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم
آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم دیدم داره تو ی چنل یه چیزایی مینویسه یواشکی خوندم دیدم راه های رفع عفونت و کیست و خلاصه تمام تجربه هایی که تو طول ۸۰ سال سنش داشته رو نوشته ... ماشالا به این همه خلاقیتاش.منم یواشکی جوین دادم و شمام جوین بدین تا پیرزن نفهمیده و بدش نیومده بپاکم @easyzibaei 🙂
305
15
فواید دوش گرفتن بعد از تمرین🛁 ✅رهایی از بوی بد بدن ✅باز شدن منافذ پوستی ✅بالا رفتن متابولیسم بدن ✅تقویت سیستم ایمنی بدن ✅شاد
فواید دوش گرفتن بعد از تمرین🛁 ✅رهایی از بوی بد بدن ✅باز شدن منافذ پوستی ✅بالا رفتن متابولیسم بدن ✅تقویت سیستم ایمنی بدن ✅شادابی و جوان شدن پوست ✅پاکسازی پوست از باکتری ها ✅کاهش خستگی و گرفتگی عضلات ➡️❤️ @sport_world
2 921
16
💥اصلا باورم نمیشه چه ترفند خفنی👍
214
17
راز تخمه شربتی معلق ✔️✔️
307
18
✔️با این ترفند تخمه شربتی هام معلق موندن🤩
2 687
19
🍹راز تخم شربتی که ته نشین نمیشه اینجوری دیگه تخم شربتی ته نشین نمیشه😍 مشاهده ترفند 👉
🍹راز تخم شربتی که  ته نشین نمیشه اینجوری دیگه تخم شربتی ته نشین نمیشه😍 مشاهده ترفند 👉
2 968
20
چرا توی دوره رژیم ورزش کنیم؟⭐ ✅از تحلیل عضلانی جلوگیری میکنه ✅به کاهش وزن کمک میکنه ✅کالری و چربی بدن رو میسوزونه ✅از کم شدن
چرا توی دوره رژیم ورزش کنیم؟⭐ ✅از تحلیل عضلانی جلوگیری میکنه ✅به کاهش وزن کمک میکنه ✅کالری و چربی بدن رو میسوزونه ✅از کم شدن سوخت و ساز بدن جلوگیری میکنه ➡️❤️ @sport_world
2 764